10/07/2024
Genieten van eten en een blij lichaam?
Ik geloof dat je in een yoga lifestyle ook echt wel mag genieten van iets zoets. Wel kies ik er graag voor dit op een manier te doen die minder belastend is voor het lichaam en tegelijkertijd ook gezonde voedingsstoffen geeft. Zodat jouw zoete momentje er één wordt van zorgeloos genieten.
Wist je dat Ayurveda aanraadt om alle 6 de smaken te verwerken in jouw maaltijden? Op die manier krijg je ook meteen minder cravings.
Het rabarber seizoen is van mei tot en met juli, dus het is nu nog de perfecte tijd om van deze heerlijke crumble te genieten.
Wanneer ik de rabarber lekker vers in de winkel zie liggen, maak ik dan met liefde deze rabarber aardbei crumble. Bewaar dit recept en zet de ingrediënten op je boodschappenlijstje om ook zelf deze makkelijke rabarber aardbei crumble te maken. Ga jij het maken als zondags ontbijtje, voor bij de koffie of als dessert? Enjoy!
ps. Wist je dat het toevoegen van specerijen zoals Ceylon kaneel het recept niet alleen lekkerder maakt, maar ook makkelijker te verteren?
Het recept vind je op de YogaHabits website: https://www.yogahabits.nl/nl/blogs/yoga-blog-habits-worth-creating/rabarber-aardbei-crumble/