Zien

21/07/2020

Zo trots op de Twans! 🍾🤩💚
12,5 jaar samen sterk 💪🏻👏🏻

Twan & Twan 12,5 years

02/04/2019

Het diploma `Meditatietrainer` behaald! Samen met deze mooie mensen 🎉🙏💚😊 Op naar nog vele mooie, ontspannen meditatiemomenten! De eerste meditatie-ervaring heb ik op school aan kinderen mogen geven. Zo mooi om te zien hoe kinderen hiermee omgaan. Heerlijk in het moment...en voor de meesten niets geks aan 😉Daar kunnen wij 'grote mensen' nog veel van leren hihi!

30/09/2018

Voor het eerst naar de kinderboerderij! Hooggevoelig vs Gemiddeld gevoelig:

Twee jongens komen voor het eerst op de kinderboerderij.
Het eerste jongetje rent zonder twijfel de geitenwei in. Hij roept van blijheid en aait de ene na de andere geit. Zonder twijfel en zonder een drempel te voelen, dompelt hij zich onder in de nieuwe ervaring. Hij kijkt een keer naar mama of het goed is dat hij rent en de dieren aait, en daarna geniet hij hier van. Vol vertrouwen in zichzelf en in de nieuwe situatie.
Het hooggevoelige jongetje twijfelt langer en gaat niet meteen de wei in.
Hij maakt opmerkingen en stelt vragen:
- ‘Ik heb geen laarzen aan, dus dan mag ik niet door de p**p van de geiten lopen.
- Oh, mijn schoenen worden vies, dit mag niet he?!
- Mag je de geiten wel aaien?
- Nee broer…niet zo hard gillen bij de geit, dat vindt de geit niet leuk.
- We moeten op het pad blijven en niet op het gras gaan lopen.
- Wat gebeurt er als de geit boos wordt?
- Er ligt wel heel veel p**p hè…het stinkt!’
De hooggevoelige jongen observeert de situatie uitgebreid. Zijn ouders en broertje aaien de dieren, lopen door de p**p en stellen de jongen gerust. Na een tijdje rondkijken en afwachten aait de hooggevoelige jongen toch een geit. Hij lacht er twijfelend bij, want hij behoort het volgens zichzelf toch leuk te vinden. Zijn broertje en ouders vinden het immers óók leuk…
Hij zegt: ‘kijk mama, leuk! Ik aai nu ook een geit’. Na nog langer op de boerderij te zijn, voelt de hooggevoelige jongen zich meer op zijn gemak. Dan heeft hij zicht op de situatie en antwoord gekregen op al zijn vragen en overdenkingen. Daarnaast heeft hij kunnen merken dat de geiten lief en zacht zijn. Het vertrouwen in zichzelf is gegroeid en hij heeft uiteindelijk ook kunnen genieten van de dieren en de nieuwe ervaringen.
Bij het naar huis gaan, zien we één kleine jongen die van boven tot beneden zwart is van het zand en de dieren en één jongen die alleen een beetje vieze handen en schoenen heeft.
De hooggevoelige jongen wil vóór dat hij weer de auto in stapt het liefste zijn schoenen vol zand even omkiepen, want al dat zand voelt niet fijn.
Kenmerken van hooggevoeligheid die hier duidelijk naar voren komen zijn:
- Een sterk ‘stop-en-check-systeem’, waarbij nieuwe situaties uitgebreid geobserveerd en beoordeeld worden. Verwachtingen van anderen en van zichzelf worden hier in meegenomen.
- De ‘optimale-optie-ambitie’: datgene wat het kind gaat doen, moet wel in één keer goed gaan.
- Prikkelgevoeligheid in nieuwe situaties en bij fysieke prikkels: het zand in de schoenen, het aanraken van dieren.

09/09/2018

Afgelopen woensdag stond er weer een thema avond gepland over het hooggevoelige kind. Voor ons wederom een fijne avond waarin we onze ervaringen hebben kunnen delen. We willen alle aanwezigen nogmaals bedanken voor hun interesse en aanwezigheid!
Via deze pagina houden we jullie op de hoogte van de volgende thema-avond. Hopelijk tot ziens!
Maaike & Sandra

24/08/2018

Wat fijn dat er wederom zoveel interesse is voor de thema avond over hooggevoeligheid! De avond van 5 september is vol.
Hou onze pagina in de gaten voor info over toekomstige bijeenkomsten.
Mail gerust bij interesse, want wanneer er afmeldingen zijn kunt u wellicht alsnog aansluiten!
Maaike & Sandra

17/08/2018

https://wijzeouders.blogspot.com/2018/08/naar-groep-3.html

De overstap van groep naar 2 naar groep 3 is voor kinderen vaak een grote verandering. In dit artikel worden hele concrete en heldere tips gegeven die als je ouder met de leerkracht kan bespreken.

De ouders van een meisje van zes kwamen naar me toe. Hun dochter is een kind met een sterk check-en-stop systeem, d...

13/08/2018

https://hoogsensitief.nl/weer-naar-school/

De vakantie is weer bijna voorbij. Lees in dit artikel wat je kan doen als ouder om de overgang van de vakantie naar school soepel te laten verlopen.

Het nieuwe schooljaar is een spannend moment voor veel hoogsensitieve kinderen. Nieuwe leerkracht, nieuw lokaal, nieuwe vakken. Allemaal dingen waar ze aan moeten wennen. Van te voren verkennen en oefenen helpt de start te vergemakkelijken.

11/08/2018

Sensitieve kinderen verwerken prikkels op een intense manier. Een kenmerk hiervan is een sterk stop- en checksysteem. Dat wil zeggen dat een kind zich snel onveilig kan voelen bij veranderingen en nieuwe situaties. De informatie die kinderen oppikken wordt diepgaand verwerkt.

Een voorbeeld hiervan is een bezoek aan de dokter. Bij de aankondiging hiervan kon ik meteen zien dat er spanning ontstond bij onze dochter. Eenmaal binnen bij de dokter liep de spanning zo hoog op dat ze alleen maar kon huilen en zich krampachtig aan me vasthield.
In deze situatie kwamen er zoveel vragen in haar hoofdje die ervoor zorgden dat ze angstig werd.
Wat gaat de dokter doen? Wat gebeurt er als het niet overgaat? Kan ik nog paardrijden? Wat gebeurt er als ik met vriendinnetjes afspreek? Wat als ik ze 'aansteek', dan is het mijn schuld dat ze ziek worden etc etc

Het sterke stop- en checksysteem zorgt ervoor dat kinderen aanvoelen dat iets niet goed kan aflopen. Je zou het ook intuïtie kunnen noemen. Er worden zoveel details waargenomen en aan elkaar gekoppeld dat er een soort ‘voorschouw’ ontstaat. In combinatie met hun totaaloverzicht kunnen deze kinderen voortdurend afwegingen maken: Klopt het? Kan dit wel? Gaat dit lukken?
Ook wordt er waarschijnlijk steeds gezocht naar referenties. Heb ik dit eerder meegemaakt? Waar doet het me aan denken? Heden, verleden en toekomst lopen door elkaar heen bij deze denktrant.

Het lijkt er op dat het limbisch systeem, een deel van ons brein dat betrokken is bij prikkelverwerking, ook betrokken is bij ons geheugen. Dit functioneert het best door zintuigelijke prikkels. Een enkele geur kan al voor een herinnering zorgen. Het combineren van beelden, herinneringen, geluiden, geuren, gevoelens en allerhande situaties en mogelijkheden gebeurt in een zeer rap tempo waardoor deze groep soms iets te snel gevaar inschat. (sensikids.nl)

Als ouder probeer ik te ondersteunen door
- kalm te zijn
- het gevoel er te laten zijn
- bespreken wat ze voelt (overal kriebels die alleen maar meer worden)
- samen bespreken wat ze kan doen om haar emoties te reguleren (ze koos ervoor om haar aandacht te gaan verleggen naar haar ademhaling waardoor de spanning langzaam kon wegstromen)
- geruststelling geven door hand vast te houden
- evalueren door terug te spiegelen wat er gebeurde en wat ze heeft geleerd

In de thema avond die Maaike en ik gaan geven op 5 september, zal dit onderwerp ook aan bod komen.

28/07/2018

Dit meisje vertelt over de manier waarop zij haar gevoeligheid beleeft.

Op 5 september geven Maaike en ik nogmaals een thema avond over hooggevoelige kinderen (zie flyer eerdere berichten). Bij interesse kun je je opgeven via [email protected] (opgeven via fb is niet mogelijk) ☀️

25/07/2018

Tijdens onze thema avond over hooggevoelige kinderen is onder andere het belang van het erkennen van het gevoel van je kind aan bod gekomen. Kinderen voelen zich op die manier gezien en gehoord en leren zo hun emoties adequaat te reguleren. Zodra je kind zich gehoord voelt is er ook ruimte voor het aangeven van grenzen en alternatieven (begrijp, accepteer, begrens, alternatief)

Niet altijd even gemakkelijk voor ons als ouders...deze vader laat op een mooie manier zien hoe hij dit doet ❤️

21/07/2018

Mindful ouderschap voor meer rust en begrip voor je kind en jezelf

Mindful ouderschap is niets meer en niets minder dan volledig in het hier en nu je kind accepteren wie het is en wat het laat zien. Dat klinkt heel eenvoudig, maar in de praktijk is dat wel eens anders