Built For Battle

23/06/2023

Repetitie voor TV opname (Nationale Veterandag 2023) betekent dat je veel moet wachten. Dan gaan we verder workout plannen schrijven! Heb je interesse in zo’n plan of zoek je iets nieuws? Stuur ons een DM!

10/06/2023

Met weinig materiaal toch een goeie workout doen?!
Een fullbody workout met bodyweight en een medicijn bal, zo simpel kan het zijn!🔥💪🏼

*** ook op vakantie****

07/06/2023

Wat is jouw favoriete workout split/plan?
Op dit moment zijn we met Full Body trainingsplit bezig. Dit wil zeggen dat jij iedere training je hele lijf traint met 1 oefening per lichaamsdeel!
Voordeel hiervan? Je kan elke oefening met maximale intensiteit uitvoeren en zal dus altijd fris aan het volgende setje kunnen beginnen.
Dit plan houdt in dat je 3 keer per week krachttraining doet en 1 a 2 dagen conditioning toevoegt (sprinten, core, hitt of iets wat je gemist hebt in de kracht sessies).
Wil je meer weten over dit schema? DM ons!!

19/04/2023

BUILT FOR BATTLE🔥

New apparal is new motivation!

Nieuw shirt nodig voor in de gym of voor jouw home workout? Stuur ons een DM💪🏼

15/04/2023

Workout idee!

Fit zijn, vet verliezen, spiermassa opbouwen betekent niet dat je de sportschool daar voor nodig hebt. “Your body is your gym”!
Als je kinderen hebt, er is geen sportschool in de buurt of je weet gewoonweg niet waar je moet beginnen is het waard om deze home workout te proberen:

Beginner:
3 rondes
5 pushups
30 seconde rust
10 squats
30 seconde rust
10 crunches
1,5 minuut rust
Herhaal dit circuit nog 2 keer

Gevorderd:
3 rondes
10 pushups
30 seconde rust
15 squats
30 seconde rust
20 crunches
1 minuut rust
Herhaal dit circuit nog 2 tot 4 keer

Wil je meer trainings ideeën? Houd onze pagina in de gaten!

13/01/2023

Nieuw aan onze 2e batch:
Andere kleur en onze strijdkreet op de achterkant 🔥💪

13/01/2023

Built for Battle wil zeggen dat jij klaar bent voor de strijd. Of jij nu traint voor een sport test of sport gebruikt om je hoofd leeg te maken. Ieder van ons heeft zijn “Battle”. Jij kiest hoe jij in deze strijd staat.💪
Tijdens het sporten een shirt nodig met een goede pasvorm en dat goed meegeeft in alle bewegingen? Wij hebben hem voor je! Join our team! 💪🔥

11/01/2023

Train Hard, Fight Easy!
Aut Omnia, Aut Nihil!
Bestel nu ook jouw shirt en join the team 💪

10/01/2023

Het heeft even geduurd, maar goed werk vergt tijd💪🏼 nieuwe shirtjes zijn nu te bestellen via DM voor €24 per stuk.
Wees er snel bij, beperkt aantal beschikbaar💪🏼🔥

13/11/2022

De eerste batch is eruit gevlogen!🔥💪🏼 Thanks iedereen voor de bestellingen!
We zijn volop bezig met een nieuwe ontwerpen! Zodra onze 2e batch beschikbaar is, zien jullie dit op onze kanalen!
We will keep you updated!🔥🔥🔥

11/11/2022

Bijna alles van onze eerste batch is verkocht en dat dankzij jullie support! Er zijn nog maar een paar maten beschikbaar:
Heren
Maat S

Dames
Maat XS, S en M

Wees er snel bij als je nog een shirt wil. Zit je maat niet ertussen? Even geduld nog want er komt meer…

08/11/2022