20/08/2026
سافري… لكن ما تخاطري 🤰✈️
حامل وعايزة تسافري؟
ممكن تسافري عادي، لكن في أوقات وظروف الأفضل تأجّلي فيها السفر.
🌸 أريح وقت للسفر؟
غالبًا الثلث التاني من الحمل، من الشهر الرابع للسادس، لأن الغثيان والتعب بيكونوا أخف، والحركة بتكون أسهل.
⚠️ لكن ما تسافري قبل ما تستشيري دكتورتك لو عندك:
• نزيف أو إفرازات غير طبيعية
• خطر ولادة مبكرة أو إجهاض
• ضغط مرتفع أو تسمم حمل
• مشاكل في المشيمة
• حمل بتوأم مع وجود عوامل خطورة
🚗 لو مسافرة بالعربية:
وقّفي كل ساعة أو ساعتين، حرّكي رجليك، واشربي موية باستمرار.
وحزام الأمان يكون تحت البطن، والجزء العلوي بين الصدر وعلى الكتف.
✈️ ولو بالطائرة:
حرّكي رجليك من وقت للتاني، اشربي موية، واختاري مقعد قريب من الممر لو أمكن.
وبرضو اتأكدي من شروط شركة الطيران، لأن بعض الشركات بتطلب تقرير طبي بعد أسبوع معيّن.
لولاي.. معاكِ من أول نبض ♥️
#الحمل #لولاي
#الحمل #امومة #امهات
