Nono's

Nono's Todo para nuestros Nono's!!!! Engreídos es la mejor forma de devolver tanto amor y cuidado!

Hoy nuestros Nonos usan sombreros y ya es toda una moda, a continuación una gran variedad de sombreros que ellos podrían...
23/05/2016

Hoy nuestros Nonos usan sombreros y ya es toda una moda, a continuación una gran variedad de sombreros que ellos podrían usar.

6 FABULOSOS CONSEJOS PARA NUESTROS NONOS1. Crear una rutina. Cuando se llega a la etapa de la jubilación, muchas persona...
23/05/2016

6 FABULOSOS CONSEJOS PARA NUESTROS NONOS

1. Crear una rutina. Cuando se llega a la etapa de la jubilación, muchas personas se enfrentan con el decremento de su autoestima, y quizá sufrir depresión. Para evitarlo debes de tener un horario para levantarte y comer, no caer en el error de por exceso de tiempo se puede hacer cuando sea.

3. Implementar ejercicio. A esta edad puede que sientas más flojera de realizar actividad física, pero es importante que lo hagas, no se trata de rutinas pesadas en el gimnasio. El mejor ejercicio cardiovascular que no daña nada es caminar a buena marcha.

2. Alimentación. Estudiar cosas de alimentación te ayudará, ya que en función de cómo te encuentras, tú cuerpo necesita cosas diferentes. No vale la dieta de todo el mundo, cada persona requiere de nutrientes especificos.

3. Hidratación. Esto es algo que las personas no saben, el adulto mayor pierde la sensación de sed, su cerebro no le avisa que tiene que beber, por eso no lo hace. Pero la deshidratación te puede llevar a un deterioro cognitivo, por tanto hay que tomar agua y acostumbrar al cuerpo.

4. Aprender cosas nuevas. Esto es algo muy importante para el cerebro, ponte un reto de una cosa, apréndelo y desarróllalo. Que sea algo totalmente distinto a lo que has hecho hasta ahora, que suponga un reto, de esta manera sentirás que puedes seguir haciendo cosas y eres últil.

5. Disfrutar de la familia. No de manera obligatoria, participa como abuelo, no como padre. Esto provocará que sientas una fuerza para seguir viviendo los siguientes 30 años de manera sana y sonriendo, que es la mejor de las medicinas.

6. Visitas al médico. Un chequeo a tiempo te puede quitar de muchos problemas: diabetes, hipertensión, colesterol alto, cosas que con una revisión al año se pueden localizar. Es una revisión para estar bien, y si encuentran algo, estará diagnosticado de manera oportuna.

22/05/2016

Es sábado y ellos lo saben.

10 PRENDAS IMPRESCINDIBLES PARA MUJERES MAYORES DE LOS 50´SLa actriz Ellen Barkin dijo en una cita célebre publicada en ...
21/05/2016

10 PRENDAS IMPRESCINDIBLES PARA MUJERES MAYORES DE LOS 50´S

La actriz Ellen Barkin dijo en una cita célebre publicada en O, The Oprah Magazine, que las mujeres mayores de 50 años nunca deben ponerse pantalones jeans para cenar. ¡Olvídate de las reglas! - SIN NECESIDAD DE MARCAS CARAS, MUY PRONTO TENDRÁN MUCHAS NOVEDADES POR AQUÍ PARA ENGREIR A SUS NONAS.

1. Jeans de mezclilla oscura, talle medio y corte para botas

El corte para botas deja espacio para botines (una opción de calzado para casi toda ocasión).

RECOMENDACIÓN: mantén el largo cerca de 1/8 de pulgada por encima del suelo (depende del zapato), y asegúrate de que los jeans te queden bien en el trasero y caderas (que se estiren un poco). Achica la cintura, si hace falta.

2. Jeans de mezclilla oscura, talle medio y pierna recta

Pasa por alto los jeans ceñidos ajustados (poco favorecedores para la mayoría de nosotras) y cómprate estos en azul oscuro, sin desteñir. Combínalos con zapatillas de ballet sin tacón, mocasines o tacones chupete, y cuando hace más frío, úsalos dentro de unas botas altas.

RECOMENDACIÓN: los jeans de pierna recta combinan muy bien con chaquetas más largas o blusas estilo túnica. Explora opciones de marcas como Uniqlo, 7 For All Mankind, J Brand, Levi's o Not Your Daughter's Jeans.

3. Jeans blancos (con corte para botas o de pierna recta)

Cuando el clima es más cálido, úsalos con sandalias de cuña y blusas estilo túnica o con una elegante chaqueta azul marino y blusa sin mangas blanca. Cuando haga más fresco, combínalos con botas marrones o negras, un suéter o chaqueta y una bufanda bonita.

RECOMENDACIÓN: cuando uses cualquier pantalón blanco, asegúrate de ponerte ropa interior que combine con tu color de piel.

4. Pantalones que queden bien

Busca una mezcla de lana liviana (la mejor es lana/Lycra) en negro, gris oscuro o azul marino. El corte de los pantalones es crucial y el largo debe ser exacto. Lleva los zapatos a la tienda (y al sastre, si hace falta) para que te queden perfectos.

RECOMENDACIÓN: usa una blusa sedosa, una camiseta o una blusa sin mangas con un cárdigan o chaqueta. Busca pantalones confeccionados por Theory, Tahari, Joseph, Banana Republic, J. Crew o Ann Taylor.

5. Chaqueta negra ajustada

Las chaquetas cortas y ajustadas (no apretadas) que llegan hasta la cadera se ven muy bien. El negro es el más versátil, pero quizás prefieras azul marino o crema. Úsala con jeans, faldas, vestidos, pantalones, es decir, todo.

RECOMENDACIÓN: debajo de la chaqueta, usa blusas sin mangas, camisetas y blusas de colores de piedras preciosas, y explora opciones más largas y menos ajustadas para ponértelas con jeans ceñidos. Puedes probar las de Theory, Tahari, Ann Taylor, DKNY, Chico's y Target.

6. Falda lápiz negra

Versátil, elegante y asombrosamente favorecedora, sin importar tu talla. Úsala a la rodilla (o un poquito más corta si te pones medias negras), y asegúrate de que estire y se extienda un poco pero que no te quede apretada. Combínala con medias negras y botines, o tacones de charol para la noche. No uses zapatos sin tacón, sino tacones medianos o altos, zapatos de cuña o botas. (Este es un video sobre cómo comprar zapatos que son tanto elegantes como sensatos).

RECOMENDACIÓN: una chaqueta negra se podría ver austera con esta falda; en vez de esto, balancea el conjunto con una blusa sin mangas larga y una chaqueta multicolor corta. Las faldas lápiz que mejor quedan de las que he podido encontrar son las de Diane von Furstenberg, Michael Kors y Tahari.

7. Los cárdigan

Son un accesorio de la moda para todo el año y la mejor manera de cubrir brazos no muy tonificados. Busca mangas largas y tres cuartos que te lleguen hasta la cadera o un poco más arriba. Los cárdigan más largos se ven bien con jeans de pierna recta o pantalones, pero no con faldas. El mejor cárdigan que he encontrado es el Classic Cardigan de Merona en Target.

RECOMENDACIÓN: compra un cárdigan que sea una o dos tallas más pequeño de lo normal, o acabarás con un suéter sin gracia, que puede parecer desarreglado. El suéter debe quedar ajustado. Y nunca lo uses cerrado: se trata de cubrirte los brazos y añadirle color a tu conjunto.

8. Blusas sin mangas

Compra estas piezas básicas en grandes cantidades, una vez que encuentres las que más te gusten. Cómpralas en blanco, negro y crema para usarlas debajo de los cárdigan, chaquetas, blusas y suéteres.

RECOMENDACIÓN: deben quedar ajustadas, así que usa una talla menos si hace falta, y asegúrate de que sean lo suficientemente largas para usarlas por dentro y que no se salgan. Uniqlo, Mossimo Supply Co. de Target, American Apparel, Banana Republic y Gap tienen buenas blusas sin mangas.

9. Vestidos

Los vestidos hacen que todas nos sintamos lindas y sexis, y hay tres estilos que mejor favorecen a las mujeres después de los 50, sin importar nuestra talla o figura:

Los vestidos cruzados, en especial los que tienen mangas largas o tres cuartos. Amarra el cinturón al lado, nunca al frente, y no le hagas un lazo.

Los vestidos de tubo sin mangas usados con cárdigan o chaquetas ajustados, los cuales son perfectos para casi cualquier ocasión.

Los vestidos “entallados y acampanados” que quedan entallados arriba y se acampanan un poco desde la cintura, los cuales crean una apariencia coqueta y movida.

Los colores de piedras preciosas se ven bien para todos los tonos de piel; mantén el largo a la rodilla.

RECOMENDACIÓN: ten al menos un vestidito negro que te quede perfecto en cualquiera de estos estilos, el cual se puede usar de manera elegante o más informal. Puedes encontrar vestidos que queden muy bien de Target (Merona), Diane von Furstenberg, Theory, Nicole Miller, Hugo Boss, Ann Taylor y Chico's, a varios precios.

10. Chaqueta de cuero negra corta

No, una chaqueta de cuero negra no es demasiado juvenil para las que tienen 50 y más. Úsala con todo lo que tienes: jeans (muy en la onda con jeans blancos), faldas y vestidos. Esta pieza básica es más cara que las otras, así que busca una que te quede bien (la mejor es con corte a la cintura) y parezca clásica, para que te la puedas poner siempre.

Para reír un poco....
21/05/2016

Para reír un poco....

NONOS FITNESSLa edad no es un impedimento para estos Nonos que dan muestra de disciplina, buena salud y mucha actividad ...
19/05/2016

NONOS FITNESS

La edad no es un impedimento para estos Nonos que dan muestra de disciplina, buena salud y mucha actividad positiva.

Deprimidos por alguna situación?A menudo las actividades diarias hacen que nos desatendamos por largos tiempos de nuestr...
19/05/2016

Deprimidos por alguna situación?
A menudo las actividades diarias hacen que nos desatendamos por largos tiempos de nuestros Nonos, pensamos que solo con un saludo en la mañana y en la noche bastan, pero no, ellos también tienen circunstancias difíciles y es primordial dedicarles tiempo, escucharlos, prestarles importancia.

TIPOS DE NONOSExisten Nonos que son demasiado cool y cuesta creer que formen parte de la tercera edad. Tu abuelo es el m...
19/05/2016

TIPOS DE NONOS

Existen Nonos que son demasiado cool y cuesta creer que formen parte de la tercera edad. Tu abuelo es el mas chevere de todos? en el siguiente listado encontrarás 11 tipos de abuelas y abuelos bacanes, cuál es el que mas se acerca al tuyo?

1. El nono auspiciador o "Credibank"

Cuando somos estudiantes, algo que siempre nos llega como caído del cielo, son unas luquitas extras. Aplauso por ese abuelo que siempre se auspicia y te salva en los momentos más críticos del mes.

2. Es@ nono hiperactiv@

Siempre relacionamos la vejez con aburrimiento o fomedad, pero con un abuelo u abuela hiperactiv@ no se pasan p***s. Le gusta salir y siempre tienen un panorama, es el primero en ponerse a bailar en las fiestas familiares y también el alma del jolgorio.

3. Los nonos rockeros

No más boleros, tangos o rancheras y valses porque con tu propio "abuelo rocker" no sólo puedes disfrutar de unos buenos solos de guitarra, sino que también aprendiste la mayoría de lo que sabes, respecto a este estilo de música, gracias a él o ella.

4. Los nonos tecnológico

La mayoría jura que la tercera edad con suerte usa celular (de esos antiguos y con teclas grandes) y que están reñidos con la tecnología. Lo anterior no siempre es verdad, porque algunos abuelos "se peinan" con este tema y saben usar Internet, tienen redes sociales y hasta "WhatsAppean"

5. El nono compañero de juerga

Es ese abuelo que siempre apaña y no le molesta tomarse una chelita. Es más, no le incomoda compartir, una, dos o tres contigo en algún cuchitril y disfrutando de una conversa.

6. El nono confidente

Es típico que a los papás no les contamos nuestros problemas, a pesar de que a veces necesitamos alguien que nos dé un buen consejo. Pero si tienes un abuelo que es capaz de guardar un secreto ya cuentas con tu propio consejero, alguien maduro que te escuche y te comparta algo de su sabiduría.

7. Los nonos papás

A veces, por distintas razones, son nuestros abuelos quienes se hacen cargo de nosotros o pasan la mayor parte de nuestra infancia guiándonos, queriéndonos y preparándonos para la vida. Son bacanes, porque de verdad los sentimos como si fueran nuestros papis y ellos nos quieren como si fuéramos sus retoños.

8. Los nonos historiadores

Son esos que tienen un montón de historias para relatar, ya que su vida ha sido muy entretenida. Con uno de estos abuelos nunca te aburrirás, porque él siempre tiene alguna aventura de juventud por contarte.

9. El nono coach

Es ese ultra bueno para motivar y que siempre encuentra maneras de "entrenarte" para la vida. Él te enseñó a hacerle frente a los compañeros que te molestaban, te dio tips para acercarte a es@ chic@ que te gusta o te enseñó a no hacer rabiar tanto a tus papás.

10. El o la nona armad@

Asumimos que cuando se llega a la "etapa dorada" somos indefensos, pero no en todos los casos es así y la prueba viviente es el o la abuela armad@. Está lejos de ser el prototipo débil de anciano y no deja que le vengan con cuentos, porque se sabe defender.

11. La nona fashion

Tener varios años no es sinónimo de dejarse estar y la abuela fashion nunca lo hará. Siempre la ves preocupada de ella misma, con ropa bonita, maquillaje y hasta peinados en su cabello ¡antes mu**ta que sencilla!

Un saludo a todos aquellos que tenemos un Nono que nos cuida desde arriba.
18/05/2016

Un saludo a todos aquellos que tenemos un Nono que nos cuida desde arriba.

Dicen por ahí que el amor de abuelos siempre es mas especial que el de todos los demás...
17/05/2016

Dicen por ahí que el amor de abuelos siempre es mas especial que el de todos los demás...

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