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20/01/2023

NO VIVAS SOLO POR TUS HIJOS.

Te lo suplico ¡no vivas sólo por tus hijos! No sólo no lo necesitan, eso les hace daño.

Cuando el niño se convierte en la razón de vivir de sus padres eso es demasiado para él. Es como si lo encerraran en una habitación en la que un día se acabará el aire; aunque al principio puede respirar, llegará el día que empiece a ahogarse. Ahogarse en medio de tanto “amor y cuidado“.

Por eso te suplico, no vivas sólo por tus hijos. Encuéntrale otro significado a la vida, encuéntrale otro sentido al hecho de ser papá o mamá. Para que los niños y niñas que nazcan en nuestro planeta no se conviertan en deudores y víctimas de tu ”caridad" y cuidado.

Ama a tu cónyuge. Los niños crecerán y él o ella se quedará contigo. Puedes ser tú quien dé ejemplo a los niños acerca de cómo llevar una vida de pareja saludable, para que ellos mismos quieran tener su propia familia, pero también puedes truncar el deseo de tu esposo o esposa si te metes demasiado en los problemas de tus hijos y te olvidas de él o ella.

Ámate. No te olvides de ti mismo cuando luches por la felicidad de tus hijos. No te niegues un vestido o una corbata (por ejemplo) por comprar un nuevo juguete, no cambies tu salón de belleza o tu hobby por pagar un nuevo profesor particular; si tú no cuidas de ti mismo ¿qué le puedes dar a los demás? ¿qué ejemplo les darás? ¿qué amor?.

Búscale sentido a la vida más allá de lo material. Esta vida no es eterna y así es aunque no quieras pensar en ello. La espiritualidad, la religión, las oraciones (o cual sea tu manera de expresar tu vida espiritual) pueden ser una fuente de energía y deseos de vivir que te ayudarán a no apoyar todo sobre los hombros tus hijos.(...)

Dales a tus hijos la oportunidad de vivir y respirar. Así podrán crecer y desarrollarse en el área que tengan destinada.
Nuestro rol como padres es muy sencillo: regar a tiempo, no ocultar el sol, proteger de las malezas; después el niño, tal como una flor, podrá crecer por su cuenta y mostrar lo mejor de sí."

Autor: Olga Valyaeva

21/10/2022

8 LUCHAS QUE VALE LA PENA TENER CON SUS HIJOS:

La crianza de los hijos es difícil. Los padres tienen que elegir sus batallas. Aquí hay 8 luchas que vale la pena elegir con sus hijos:

1. La lucha de la lectura:
Haz que tus hijos lean. Porque la lectura está ligada a todo, desde el desarrollo cognitivo hasta la capacidad de concentración. Haga que sus hijos lean ahora.

2. La lucha de salir afuera:
Haz que tus hijos salgan a la calle. El mundo natural nos enseña cosas. Además, afuera hay sol, aire fresco y ejercicio esperándolos. Lo más importante es que la naturaleza está llena de cosas que escasean en nuestro mundo: descubrimiento, asombro, paz, alegría.

3. La lucha laboral:
Haz que tus hijos trabajen. Me entristece la cantidad de padres que no exigen que sus hijos muevan un dedo en casa. Hay principios de vida invaluables que solo puedes aprender con un trapeador en la mano. Que el sudor sea su maestro.

4. La lucha de la comida:
Haz que tus hijos coman en familia. Las comidas juntos son una pausa física para recuperar una verdad tan fácilmente sacrificada en el altar del ajetreo. Nada es más importante que la familia. Y comer saludable juntos.

5. La lucha contra el aburrimiento:
Haz que tus hijos vivan con el aburrimiento. No le dé celular o tablet en cada viaje en automóvil. Los niños necesitan tiempo de aburrimiento para incentivar su creatividad. Y, por extraño que parezca, el aburrimiento es una habilidad. Es difícil como padre lidiar con el asalto de las quejas de aburrimiento. Pero si cedes y llenas su tiempo con estímulos externos, criarás a un adicto. Haz que aprendan a no depender de electrónicos para quitar su aburrimiento. Y darle libros, juguetes y tareas que vayan haciendo usando lo que miran por la ventana del carro donde viajan.

6. La lucha de "Yo primero":
Haz que tus hijos sean los últimos. No siempre para todo pero lo suficiente para recordar que el mundo no gira alrededor de ellos. Decirles: Toma la pieza más pequeña. Tú no manejas el control remoto. Ayuda a hacer las tareas de tu herman@. O darle algunas veces su opción de alientos, menos favorita. No les gustará, pero lo necesitan.

7. La lucha de conversación incómoda:
Haz que tus hijos tengan conversaciones incómodas contigo. S**o, citas, imagen corporal, valores... Sus hijos pondrán los ojos en blanco y se resistirán. Tropezarás y tartamudearás. Pero lo Necesitan y tienen curiosidades o puntos de vista, porque aprenderán lecciones y sabiduría.

8. La lucha de la limitación:
Aprender a vivir dentro de los límites es una valiosa habilidad para la vida. De hecho, muchos problemas de los adultos surgen de la incapacidad de aceptarlos. Los límites de tiempo de pantalla, los límites dietéticos, los límites de actividad y los límites de horario son buenos.

Como padre o madre, tienes que elegir tus batallas. No son fáciles, pero estas 8 luchas, valen la pena luchar para el beneficio de tus hijos.

Copiado del Twitter de David Morris.

18/10/2021

Queridos mamá y papá,
Por favor, guarden esta carta en un lugar donde puedan leerla y volver a ella cuando las cosas se pongan difíciles y se sientan sin fuerzas.
Les pido por favor que no esperen demasiado de mí como bebé recién nacido o demasiado de ustedes mismos como padres. Dame seis semanas como regalo de cumpleaños después de mi nacimiento, seis semanas para que yo crezca, me desarrolle, madure y me vuelva más estable y predecible; seis semanas para que descanses y te relajes y permitas que tu cuerpo vuelva a la normalidad.

• Por favor, dame de comer cuando tenga hambre; Nunca conocí el hambre en tu vientre, y los relojes y el tiempo significan poco para mí.

• Por favor sostenme, abracenme, llename de besos y cantenme. Siempre estuve muy cerca dentro de mamá y nunca antes había estado solo.

• Perdóname si lloro mucho. No soy un tirano que fue enviado para hacerte la vida miserable. La única forma en que puedo decirte que no estoy feliz es con mi llanto; tengan paciencia conmigo, y en poco tiempo, a medida que madure, pasaré menos tiempo llorando y más tiempo sonriendo y haciéndote ojitos.
• Por favor, tómense el tiempo para averiguar quién soy, en qué soy diferente a ustedes. Mírame atentamente y te diré las cosas que me calman, consuelan y me complacen.

• Recuerde que soy resistente y puedo soportar los muchos errores naturales que cometerá conmigo. Mientras los hagas con amor, no me pueden hacer daño.

• Por favor, no se desilusionen cuando no soy el bebé perfecto que esperaban ni se decepcionen con ustedes mismos cuando no son los padres perfectos.

• Por favor, cuiden su relación ¿De qué sirve el vínculo familiar si no me queda una familia con la que vincularme?

• Tenga en cuenta que seré así de pequeño por muy poco tiempo, aunque ahora te parezca una eternidad. Aunque hoy sientan que cambié su vida al revés, por favor recuerden que las cosas volverán a la normalidad en poco tiempo.

Nunca volveré a ser tan pequeño.

Texto: Visto en la red
Foto: IG

13/08/2021

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21/02/2021

Información importante en tiempos de pandemia

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—Frecuencia Cardiaca ❤️
—Presión Arterial 💪🏻
—Temperatura 🌡
—IgM / IgG 🦠

20/10/2020

Que esperas para ser parte de la fiebre terrorífica de halloween!!! No pierdas la oportunidad de llevarte este box para los más peques de la casa y poder disfrutar al máximo está fecha 🧟‍♀️🧟‍♀️🧟🧟. Cualquier consulta a Que lo abra 💯💯🎃🎃

29/09/2020

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05/09/2020

La temporada de Invierno empezó y el frío se acentúa y es en estos tiempos en que se recomienda el consumo de alimentos de alto contenido nutricional, precisamente los Andes peruanos nos ofrece una variedad de alimentos oriundos que brindan ese aporte necesario para fortalecer el sistema inmune.

02/09/2020

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