06/03/2016
Chicas les dejo un :
Cuando llegue la noche, te recomiendo cenar a más tardar a las 8:00 pm. Ustedes saben que no se duerme bien con el estómago vacío, porque llegarás con un apetito voraz al desayuno. Yo les recomiendo una crema que puede ser de:
- Brocoli.
- Espárragos.
- Lentejas.
Pues estos son mis favoritos.
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Manten una actitud positiva, tú puedes lograr tus metas.