05/06/2026
1 Corinthians 6:19-20
"๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ง๐จ๐ญ ๐ค๐ง๐จ๐ฐ ๐ญ๐ก๐๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐จ๐๐ข๐๐ฌ ๐๐ซ๐ ๐ญ๐๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐๐ฌ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐๐จ๐ฅ๐ฒ ๐๐ฉ๐ข๐ซ๐ข๐ญ? You are not your own; you were bought at a price. ๐ฏ๐๐๐๐ ๐ฎ๐๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐
๐."
Few years ago, this hit me differentlyโthanks to my client (VA nga pala ako). I realized na ang body natin ay temple of the Holy Spirit, so kailangan talaga natin alagaan ito! Nuon akala ko, sinisira ko lang ito kapag nagbisyo, pero hindi pala. Nasisira din pala ito dahil sa kawalan ng disiplina: unli-rice, eat-all-you-can, soft drinks, milk teaโฆ at kung anu-ano pa. Sa madaling salita ay katakawan! ๐
Nung naintindihan ko ito, sinimulan ko ang wellness journey koโnot just para sa magandang physique, kundi para sa healthy body para ma-bless ko pa ang family ko at ang mga tao sa paligid ko. Hindi madali, pero worth it! Kailangan ng sacrifice, consistency, at wise choices.
Fast forward: from 127kg down to 80kg. Purihin ang Panginoon sa wisdom at strength na ibinigay Niya! Kung kaya ko, kaya mo din. Your body is God's temple, so honor it, take care of it, at makita mo ang transformation hindi lang sa health mo, kundi sa whole life mo. Just pay the price and trust the process! ๐ชโจ
