Chiara Borek chiara.insidemystyle • przemiany •

02/03/2026

Zima zostawia ślady w ciele, których często nie zauważamy.

Ramiona uniesione w napięciu.
Zaciśnięta szczęka.
Piersi ukryte pod warstwami swetrów, ściśnięte fiszbinami i gumkami — sprowadzone do „obszaru do ogarnięcia”.

Przychodzi wiosna. A my wciąż nosimy w sobie ten ciężar.

Nie dlatego, że coś jest z nami nie tak. Po prostu nikt nie nauczył nas prostych rytuałów, które pozwalają ciału odetchnąć i wrócić do siebie.

🌸 Razem z Shanti zapraszam Cię na WIOSENNE PRZEBUDZENIE KOBIECOŚCI — spotkanie, które łączy w sobie:
• tworzenie naturalnego eliksiru do masażu piersi

• świadomy automasaż twarzy, szyi, dekoltu i głowy

• wiedzę o zapachu i jego wpływie na układ nerwowy

• realne techniki, które możesz powtarzać w domu, nawet każdego dnia

To nie jest kolejny event wellness. To warsztat, po którym wychodzisz ze swoimi narzędziami — i w końcu wybierasz siebie.

Jeśli jesteś z Łodzi, albo chcesz ją odwiedzić.

Jeśli czujesz ten zimowy ciężar w ciele.

Jeśli inspirujesz innych, ale sama potrzebujesz przestrzeni.

— To spotkanie jest dla Ciebie.

Napisz WIOSNA w komentarzu lub wiadomości prywatnej, a wyślę Ci wszystkie szczegóły i link do rezerwacji.

Ograniczona liczba miejsc. 🌸

kobiecaspolecznosc wiosennaprzemiana dbamosiebie

24/02/2026

Widzimy się na Pikniku AutoMocne 8 marca! 🥰
Warsztaty, nagrody i bony zniżkowe ode mnie dla uczestniczek Rajdu. 🌸

Oprócz mnie będzie między innymi Karolina Wesołek - PowerMom, która poprowadzi trening.

Atrakcje dla dzieci i dorosłych oraz wyjątkowe prezenty Panowie i Panie, bo warto świętować Dzień Kobiet.

Jesteście gotowe do świętowania? Zabierzcie rodziny i spotykamy się w Moto Arena Łódź

Chiara Borek – terapeutka stylu • coachka • masażystka
Cheerleaderka każdej kobiety.

Wspiera kobiety w transformacjach na poziomie ciała, mindsetu i wizerunku. Łączy masaż Kobido Lift, warsztaty automasażu i coaching, pomagając zamieniać wątpliwości w pewność, chaos w klarowność, a „nie mam się w co ubrać” w „kocham swoją szafę”.

🌸 Jej cel jest jeden: pomagać kobietom wracać do siebie i budować spójność między tym, co w środku, a tym, co pokazują światu.

✨ Podczas Piknik Rodzinny AutoMOCNE poprowadzi ze sceny warsztat automasażu, który przywróci lekkość w ciele, pobudzi naturalny blask i pozwoli nam rozkwitnąć tej wiosny.

🔴 Jako Partner AutoMocne przekazuje do puli nagród dwa vouchery na masaż Kobido Lift oraz specjalny rabat na pakiet 8 masaży dla uczestniczek Babski Rajd Samochodowy AutoMOCNE.
Podczas Pikniku będzie również możliwość zakupu voucherów prezentowych na masaż Kobido Lift, pakiet 8 masaży lub coaching.

chiaraborek.com

Chiara Borek chiara.insidemystyle • przemiany • Partnerem AutoMOCNE‼️

09/02/2026

Największe zmiany zaczynają się wtedy, gdy masz odwagę wybrać siebie – i kobiety, które idą obok.

Dziś spotkałam się z moją ostatnią Szefową – na lunch, wymianę doświadczeń i wspierającą rozmowę.
Mówiłam, że ten rok jest dla mnie o relacjach z kobietami.
Zarówno o tych nowych, na które czekam, jak i o tych, o które naprawdę warto dbać.

W tym filmie zobaczysz tylko część wspierających mnie KOBIET.

Dziękuję każdej z Was, która mnie tu obserwuje, korzysta z moich masaży, bierze udział w warsztatach albo przechodzi ze mną proces transformacji.Tak! Ten o stylu ubierania się, stylu życia i bycia, stylu, który wspiera nas w byciu wymarzoną wersją siebie (W marcu otwieram zapisy – mówię, bo pytacie 🤍)


Grow&Glow

Gdy lepiej się czujesz, lepiej wyglądasz.
A gdy lepiej wyglądasz — lepiej się czujesz.

autopromocja ✨

09/02/2026

Zaufanie jest naprawdę nieodzownym elementem dobrego masażu. Zawsze na to zwracam szczególną uwagę, właśnie żebyś poczuła się u mnie bezpiecznie.

Dlatego spotkanie zaczynamy od rozmowy przy herbacie, krótkiego wywiadu zdrowotnego, często od Twoich zwierzeń.

Poza gabinetem zostawiasz swoje zmartwienia i oddajesz się w moje ręce by poczuć ulgę, przywrócić wypoczęty wyraz twarzy i się prawdziwie i dogłębnie zrelaksować.

Właśnie teraz gdy puścisz kontrolę i pozwalasz mi działać dzieje się magia. Wiem, bo wracasz. Wiem, bo widzę Twoją przemianę – tę zewnętrzną ale też wewnętrzną.

Daj sobie czas na puszczenie kontroli, na zadbanie o siebie i umów się przez link w bio na masaż Kobido Lift

Łódź Tymienieckiego 25C Łódź 269 w studio Power Mom u

05/02/2026

Wiele kobiet, które znam, marzy o młodszym wyglądzie na już. Szukamy szybkich efektów. Tymczasem ciało najlepiej regeneruje się wtedy, gdy dostaje czas, przestrzeń i spokój.

~ Sprawdź kafelki karuzeli i daj mi znać czy coś Cię zaskoczyło. ~

Zauważyłam, że dużo rzadziej myślimy o profilaktyce i o tych drobnych wyborach, które dzień po dniu decydują o tym, jak wyglądamy.

Rzadko pytamy, w jakiej kondycji są tkanki pod skórą, bo skupiamy się na tym, co widać. Znacznie rzadziej na tym, co dzieje się głębiej — w napięciu, krążeniu, oddechu.

Zamiast walczyć z oznakami starzenia, warto przyjrzeć się temu,
co w ciele zostało zatrzymane.
Bo skóra odpowiada na stan wewnętrzny tkanek, emocji i naszych myśli.
Pokazuje to, co dzieje się pod jej powierzchnią.
Reaguje na napięcie mięśni, na zastój w przepływie, na brak lekkości w tkankach.

Cisza w ciele to moment, w którym ciało może wrócić do siebie.
A w połączeniu z dotykiem staje się najpiękniejszym, naturalnym liftingiem,
jaki naprawdę możesz sobie sprezentować.

Manualny lifting nie musi wykluczać medycyny estetycznej.

Zadaj sobie tylko to pytanie:
czy Twoje ciało potrzebuje dziś poprawek, czy wsparcia?

26/01/2026

Dlatego oprócz bonu zniżkowego na masaż Kobido Lift lub coaching u mnie dałam Dziewczynom taśmy do kinesiotapingu - takie przetestowane pod kątem aplikacji na twarz i nie tylko.

I specjalne bransoletki na jedwabnej nici od Kulki z kamieniami mocy, wybranymi przeze mnie specjalnie dla uczestniczek warsztatów.
Wybrałam:
jaspis - kamień zdrowia
rubin - kamień pasji i namiętności
perła - symbol kobiecości
amazonit - kamień młodości
różowy kwarc - kamień miłości - tej DO SIEBIE również 💖
rodonit - kamień samorealizacji

Olivia z Kulki jest jednym z Aniołów, które znam od lat ale w zeszłym roku okazały się dla mnie największym wsparciem. I właśnie taką piękną, kobiecą energię chcę przekazywać Wam dalej. Intencja z jaką Kulka Bransoletki wykonuję biżuterię dla nas po prostu działa - mam to przetestowane na sobie. ✨

Zapraszam na warsztaty, masaże i terapie stylu. Aby być na bieżąco - zapisz się do mojego newslettera.

chiaraborek.com

19/01/2026

Zapraszam do odsłuchania i na warsztaty:

Są jeszcze miejsca, zapraszam Sobota 16:00 Link do zapisów: https://forms.gle/hbqTwjAcS2DoBCQy5
Niedziela 11:00 Link do zapisów: https://forms.gle/otpqXBSPV8RHFueK7

19/01/2026

Ten live miał wyglądać inaczej🤍

Chciałam opowiedzieć o tym, jak automasaż wspiera zdrowie (migreny, bruksizm, napięcia), dlaczego nie ma limitu wieku i jak regularność + czułość wobec siebie mają największą moc. Ale wszystko to powiem na warsztatach 🤍

Zapraszam na kameralne spotkanie automasażu twarzy:
📍 Łódź | loftowe wnętrza
🗓 Sobota 16:00 lub niedziela 11:00
👥 małe grupy

Podczas spotkania:
• nauczymy się prostych ruchów do codziennej rutyny
• połączymy automasaż z analizą cery
• spędzimy czas w kobiecym gronie — bez presji, bez ocen

💡 Nagranie live’a dostępne tylko do soboty
💡 Ostatnie miejsca jeszcze są

👉 Linki w bio
Jeśli się wahasz… przyjdź i sprawdź.
Może to początek czegoś, co zostanie z Tobą na długo 🤍​​​​​​​​​​​​​​​​

O automasażu twarzy uczyłam się w lockdownie — szukając ukojenia i regulacji. Dotyk od zawsze był dla mnie naturalnym wsparciem. Choć często mówi się o nim w kontekście urody, dla mnie to przede wszystkim narzędzie relaksu i powrotu do siebie.

16/01/2026

✨ Nowy rok. Nowa jakość dbania o siebie. ✨

Zapraszam Cię na kameralne spotkanie automasażu twarzy – bez presji, bez „muszę”, za to z uważnością i kobiecą energią 🤍

Podczas 2 godzin:
– nauczysz się elementów Kobido do własnej codziennej pielęgnacji
– rozluźnisz napięcia twarzy, szyi i głowy
– pobudzisz krążenie krwi i limfy
– zobaczysz, jak realnie poprawić kondycję skóry

🗓 Terminy:
24.01 | 16:00
25.01 | 11:00
👥 limit: 10 osób/dzień

🎟 Early birds 170 zł do 20.01
🎟 220 zł (21–24.01)

✨ Bonus:
analiza cery multispektralnym analizatorem Beauty Scan z Moniką Szarłat
👉 49 zł zamiast 180 zł

Upominki, bony rabatowe, konkursy i testowanie naturalnych dermokosmetyków ✨

Jeśli Twoim postanowieniem jest zadbać o siebie i spędzać więcej czasu w gronie kobiet – to jest to miejsce 🤍

Linki do wydarzeń znajdziesz w bio
📩 Napisz do mnie „AUTOMASAŻ”