17/07/2026
Kolejne spotkanie za nami 🏋️♂️
Tym razem na warsztat wzięliśmy zagadnienia związane z siłą, dynamiką, stabilizacją oraz przygotowaniem motorycznym zawodników. Kilka ćwiczeń z pewnością na stałe zagości w naszym planie treningowym 💪🏻.
Cenne wskazówki i dużą dawkę wiedzy przekazał nam Łukasz Mikszto, który na co dzień pracuje m.in. z trójboistami siłowymi. Jego podopieczni regularnie startują w zawodach i odnoszą sukcesy. Korzystamy z jego doświadczenia oraz wiedzy opartej na wynikach sportowych 🏆.
Temat przygotowania siłowego zawodników jest bardzo szeroki, dlatego na pewno nie było to nasze ostatnie spotkanie. Dziękujemy za wizytę w naszym Klubie 🤝
Trzebinia - tu jest BOKS!