27/04/2026
Leż na brzuchu po cięciu cesarskim!
Leżenie na brzuchu może być wskazane już od pierwszych dni po operacji-jeśli kobieta czuje się komfortowo i rana nie sprawia bólu.
Dlaczego warto leżeć na brzuchu po CC od początku?
- sprzyja odpływowi limfy i redukcji obrzęku nad raną,
- wspomaga szybszą inwolucję macicy,
- może poprawić perystaltykę jelit i zapobiegać wzdęciom,
- zmniejsza napięcie w okolicy lędźwiowo-krzyżowej.
Warunki:
- rana goi się prawidłowo,
- brak przeciwwskazań od lekarza,
- pozycja jest komfortowa.
Zalecane:
- krótko, kilka razy dziennie (np. 5–10 minut),
- na twardym podłożu, np. mata, z poduszką pod miednicą lub bez.
Dziękuję Ci za zakup Lactusi, po karmieniu połóż się na niej jak na filmiku i zafunduj swojemu ciału powrót do stanu sprzed ciąży! Link do poduszki znajdziesz na profilu!