31/08/2026
Twoje ciało robi teraz ogromną pracę 🤍
Zasługuje na to, żeby mu w niej pomóc, a nie tylko przetrwać do porodu.
Ciąża w dobrej pozycji
16 września (środa), 16:30
Mamilo
ul. Łacina 6.
Piapimo x Move up
Warsztat poprowadzi Patrycja Trzynoga-Byra, fizjoterapeutka uroginekologiczna z Będzie praktycznie i konkretnie:
→ proste ćwiczenia i nawyki, które od razu przyniosą ulgę plecom, karkowi i barkom
→ oddech, który obniża napięcie i będzie Twoim sprzymierzeńcem przy porodzie
→ jak ustawić się do karmienia, żeby barki tego nie odchorowały
→ jak wygląda wizyta u urofizjoterapeutki i jak dbać o dno miednicy przed porodem i po nim
W programie też strefa testowa sprawdzisz poduszki do karmienia i do spania, a na koniec gift bagi dla uczestniczek.
Dwie godziny w gronie kobiet, które są dokładnie w tym samym momencie co Ty.
Z czasem na pytania, bez pośpiechu .
Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy przez Mamilo. Link do rejestracji w bio.
