09/01/2026
Udowodniono, że w mózgach mamy obwód, odpowiedzialny za wygrywanie 🧠
W doświadczeniu, myszy, które wypychały swojego przeciwnika z tuby, miały ten obszar znacznie bardziej pobudzony i co ciekawe były pod wpływem większego stresu 🐁
Okazało się, że każda wygrana danej myszy zwiększała szansę na kolejne zwycięstwo, a stres, który się generował, dostarczał dodatkowej energii do walki 🔥
Jaki z tego wniosek dla nas?
Przede wszystkim warto jest zbierać małe zwycięstwa w trakcie dnia.
Niestety mechanizm budowania się na kolejnych zwycięstwach działa w obie strony.
Jak raz sobie odpuścisz, to za każdym kolejnym razem przyjdzie Ci to łatwiej.
Dlatego tak ważna jest konsekwencja i dyscyplina w naszych działaniach. Nawet, a być może w szczególności, przy wykonywaniu pozornie błahych zadań czy czynności.
Po drugie, stres jest nam potrzebny.
Oczywiście nie taki poziom, który nas paraliżuje, ale taki, który pobudzi nas do działania.
Będzie energią i paliwem do większego wysiłku niż jaki zwykle jesteśmy skłonni podjąć. Nie należy zatem walczyć z nim za wszelką cenę.
Jak widzisz, warto kolekcjonować małe zwycięstwa i doceniać się za nie.
Stres z kolei traktuj jako swojego sprzymierzeńca.
Nie walcz z nim, a doceń, że Twój mózg daje Ci dodatkowy bodziec do działania 💪