Facet w Lustrze

Facet w Lustrze Witajcie w podcaście FACET w LUSTRZE. Podcaście, w którym rozmawiamy o roli, jaką styl i estetyka odgrywają w osiąganiu sukcesu w życiu mężczyzn.

Powiemy wam, dlaczego warto zadbać o swój wygląd i jakie korzyści z tego płyną.

02/04/2026

Niektórzy zapuszczają brodę, inni zapuszczają korzenie na siłowni...

Wielki dylemat! 🤔 Zadbana broda 🧔‍♂️ czy sylwetka prosto z siłki 🏋️‍♂️?

A Ty z którego jesteś teamu? Beard or Muscle? 🧔‍♂️+💪? Piszcie śmiało w komentarzach! 👇

Broda 👉
Siła 👈

Fragment rozmowy z Michałem Kotem z IRCenter irc_enter. Bez ideologii. Bez poprawności. Na podstawie danych.

IRCenter (razem z Kantar Polska i Adres Media) jest współautorem największego w Polsce badania o mężczyznach i męskości: „LOOKING AT THE MAN – Mężczyźni o mężczyznach”.
— prawda, której nikt nie mówi facetom.

📊 Raport: https://lookingatthemen.ircenter.com

Cała rozmowa na naszym kanale YouTube!

📺 YouTube UC3bn5PrKIDYKqa_qEZVXNrA
🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/5HjBA0YTdj4LcJNW63aiUN
👉 Wszystkie linki: https://linktr.ee/facetwlustrze

Realizacja: ×
Studio:
Muzyka:

28/03/2026
27/03/2026

Wychodzi na to, że broda to nie odpowiedź, tylko pytanie 😉

Czy w świecie, w którym wzorce męskości nam się rozmyły, broda jest ostatnim atrybutem mężczyzny? Dlaczego faceci z brodą muszą bardziej się starać, aby „udowodnić” że są męscy? I dlaczego w oczach kobiet broda nie robi z faceta mężczyzny?

Na te i inne pytania, odpowiedzi znajdziecie w naszej rozmowie z rozmowie z Michałem Kotem z IRCenter irc_enter. Bez ideologii. Bez poprawności. Na podstawie danych.

IRCenter (razem z Kantar Polska i Adres Media) jest współautorem największego w Polsce badania o mężczyznach i męskości: „LOOKING AT THE MAN – Mężczyźni o mężczyznach”.
— prawda, której nikt nie mówi facetom.

📊 Raport: https://lookingatthemen.ircenter.com

Cała rozmowa na naszym kanale YouTube!

📺 YouTube UC3bn5PrKIDYKqa_qEZVXNrA
🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/5HjBA0YTdj4LcJNW63aiUN
👉 Wszystkie linki: https://linktr.ee/facetwlustrze

Realizacja: ×
Studio:
Muzyka:

23/03/2026

Czy broda stała się najprostszym sposobem na „zrobienie z siebie” faceta?
Jaki związek ma broda z wychowaniem chłopców?
Jaką rolę naprawdę pełnią zakłady barberskie?

Niby proste pytania, a kryją tak wiele zaskakujących odpowiedzi i konkluzji.

W kolejnej rozmowie z Michałem Kotem z IRCenter irc_enter rozmawiamy o tych mniej i bardziej
świadomych powodach, dla których faceci zapuszczają brodę, a przede wszystkim o tych o których
nie mówi się głośno. Bez ideologii. Bez poprawności. Na podstawie danych.

IRCenter (razem z Kantar Polska i Adres Media) jest współautorem największego w
Polsce badania o mężczyznach i męskości: „LOOKING AT THE MAN – Mężczyźni o mężczyznach”.

— prawda, której nikt nie mówi facetom.
📊 Raport: https://lookingatthemen.ircenter.com

📺 YouTube ‪https://youtu.be/dS7vs-tX-hE?si=8f7-t4nFUsP5mvHY
🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/5HjBA0YTdj4LcJNW63aiUN
👉 Wszystkie linki: https://linktr.ee/facetwlustrze

18/03/2026

Po co facetowi broda? Dlaczego tylu facetów dziś ją zapuszcza?
Tym razem przyglądamy się mężczyznom przez pryzmat brody, ponieważ broda już od dawna nie jest tylko kwestią stylu…
W rozmowie z Michałem Kotem z IRCenter irc_enter rozmawiamy o tych mniej i bardziej świadomych powodach, dla których faceci zapuszczają brodę, a przede wszystkim o tych o których nie mówi się głośno. Bez ideologii. Bez poprawności. Na podstawie danych.

IRCenter (razem z Kantar Polska i Adres Media) jest współautorem największego w Polsce badania o mężczyznach i męskości: „LOOKING AT THE MAN – Mężczyźni o mężczyznach”.
— prawda, której nikt nie mówi facetom.
📊 Raport: https://lookingatthemen.ircenter.com

Cała rozmowa już niebawem na naszym kanale YouTube!

📺 YouTube UC3bn5PrKIDYKqa_qEZVXNrA
🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/5HjBA0YTdj4LcJNW63aiUN
👉 Wszystkie linki: https://linktr.ee/facetwlustrze

27/02/2026

Facet w Lustrze. Wszyscy jesteśmy trochę Januszami.

„Świat według Kiepskich” nie był sukcesem dlatego, że był absurdalny, był sukcesem, bo był prawdziwy. Gdyby było inaczej, nie utrzymałby się na antenie przez 23 lata, nie doczekałby się 35 sezonów i ponad 590 odcinków.
Każdy z nas zna Ferdynanda Kiepskiego. Najczęściej… z lustra 😉

W rozmowie z Michałem Kotem z IRCenter irc_enter rozbieramy na części pierwsze typy współczesnych mężczyzn. Bez ideologii. Bez poprawności. Na podstawie danych.

IRCenter (razem z Kantar Polska i Adres Media) jest współautorem największego w Polsce badania o mężczyznach i męskości: „LOOKING AT THE MAN – Mężczyźni o mężczyznach”.w.lustrze — prawda, której nikt nie mówi facetom.

📊 Raport: https://lookingatthemen.ircenter.com

Cała rozmowa na naszym kanale YouTube!

📺 YouTube /
🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/5HjBA0YTdj4LcJNW63aiUN
👉 Wszystkie linki: https://linktr.ee/facetwlustrze

Realizacja: ×
Studio:
Muzyka:

25/02/2026

Facet w Lustrze. Incel to nie potwór.

Nienawiść nie jest OK! Ale często pod nią siedzi samotność, wstyd i brak męskiego wsparcia.
Bo prawda jest brutalna i smutna - wielu facetów nie ma przyjaciela, z którym może szczerze pogadać. A czasem wystarczy po prostu powiedzieć „Stary! Chodź, wyjdźmy gdzieś, porozmawiajmy.”

Ilu z was panowie ma odwagę być takim facetem dla innego faceta?

W rozmowie z Michałem Kotem z IRCenter irc_enter rozbieramy na części pierwsze typy współczesnych mężczyzn. Bez ideologii. Bez poprawności. Na podstawie danych.

IRCenter (razem z Kantar Polska i Adres Media) jest współautorem największego w Polsce badania o mężczyznach i męskości: „LOOKING AT THE MAN – Mężczyźni o mężczyznach”.
— prawda, której nikt nie mówi facetom.
📊 Raport: https://lookingatthemen.ircenter.com

Cała rozmowa na naszym kanale YouTube!

📺 YouTube https://www.youtube.com/
🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/5HjBA0YTdj4LcJNW63aiUN
👉 Wszystkie linki: https://linktr.ee/facetwlustrze

Realizacja: ×
Studio:
Muzyka:

20/02/2026

Facet w Lustrze. No more mister NICE GUY 👊

Jeśli jesteś typem faceta, który nosi za nią torebkę, przeprasza za swoje zdanie i wiecznie dopasuje się do jej oczekiwań, to pamiętaj, że życzliwość nie wyklucza granic.
Bądź dżentelmenem, ale pamiętaj, że brak jasnych granic sprawia, że ustawiasz się w roli pionka.
W rozmowie z Michałem Kotem z IRCenter irc_enter rozbieramy na części pierwsze typy współczesnych mężczyzn. Bez ideologii. Bez poprawności. Na podstawie danych.
IRCenter (razem z Kantar Polska i Adres Media) jest współautorem największego w Polsce badania o mężczyznach i męskości: „LOOKING AT THE MAN – Mężczyźni o mężczyznach”.
— prawda, której nikt nie mówi facetom.

📊 Raport: https://lookingatthemen.ircenter.com

Cała rozmowa na naszym kanale YouTube!

📺 YouTube https://www.youtube.com/ ⁨⁩
🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/5HjBA0YTdj4LcJNW63aiUN
👉 Wszystkie linki: https://linktr.ee/facetwlustrze

Realizacja: ×
Studio:
Muzyka:

13/02/2026

Facet w Lustrze. Sprawdź, którym typem samca jesteś (cz.2).

Alfa? Sigma? Chad? Nice Guy? A może… coś pomiędzy?

Dla ułatwienia szybka ściąga 👇

• Wchodzisz i wszyscy czują, kto tu rządzi, zapewne jesteś Alfą.
• Masz gdzieś zasady stada, więc z dużym prawdopodobieństwem jesteś Sigmą.
• Kobiety adorują cię, zanim zdążysz się odezwać, możesz mówić o sobie Chad.
• Jesteś miły, pomocny, ale… to ktoś inny wraca z nią do domu, cóż jesteś zapewne Nice Guy.
• Obwiniasz za swoje niepowodzenia system i kobiety, niestety jest szansa, że możesz być Incelem.

Ale czy świat naprawdę jest tak prosty?

Spotkaliśmy się z Michałem Kotem z IRCenter — współautorem (razem z Kantar Polska i Adres Media) największego w Polsce badania o mężczyznach i męskości:
„LOOKING AT THE MAN – Mężczyźni o mężczyznach”. W rozmowie rozbieramy etykiety na części pierwsze. Bez ideologii. Bez poprawności. Na podstawie danych.
— prawda, której nikt nie mówi facetom.

📊 Raport: https://lookingatthemen.ircenter.com

📺 YouTube https://www.youtube.com/
🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/5HjBA0Y...
👉 Wszystkie linki: https://linktr.ee/facetwlustrze

Druga część rozmowy już od piątku 13.02 na naszym YouTube!

Realizacja: ×
Studio:
Muzyka:

09/02/2026

Wygląda na to, że Robert Lewandowski to chad.

A Ty? Jesteś alfą, sigmą, nice guyem… czy może mieszanką, której nikt jeszcze nie nazwał?

Temat budzi emocje, dlatego zamiast opinii mamy dane. Spotkaliśmy się z Michałem Kotem z IRCenter irc_enter — współautorem (wraz z Kantar Polska i Adres Media) największego w Polsce badania o mężczyznach i męskości: „LOOKING AT THE MAN – Mężczyźni o mężczyznach”.

W rozmowie rozkładamy na czynniki pierwsze współczesne typy męskości. Bez ideologii. Bez poprawności. Na podstawie faktów.

— prawda, której nikt nie mówi facetom.
📊 Raport: https://lookingatthemen.ircenter.com

Druga część rozmowy już w piątek 13.02 na naszym YouTube!

📺 YouTube https://www.youtube.com/
🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/5HjBA0YTdj4LcJNW63aiUN
👉 Wszystkie linki: https://linktr.ee/facetwlustrze

Realizacja: ×
Studio:
Muzyka:

Adres

Zabraniecka 8 L
Warsaw
03-872

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Facet w Lustrze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij