Kierszniowscy Optyka Optometria

Kierszniowscy Optyka Optometria www.optyk-kierszniowski.pl Lider kontaktologii 2016

ZIELONA GÓRA
ul. Lisowskiego 1 tel. 68 320 21 53
ul.

Mariacka 3 tel. 68 453 27 79
ul. Żeromskiego 10 tel. 68 325 61 53

GUBIN
ul. Wyspiańskiego 2C tel. 68 359 31 68

ŻAGAŃ
ul. Bracka 16 tel. 68 453 27 78

30/07/2026

Nową kolekcję od Grunberg Okulary możecie znaleźć już w naszych salonach ! 🤭👓

🌞 Soczewki kontaktowe latem? To wygoda, ale także większa odpowiedzialność.Lato sprzyja aktywności, podróżom i wypoczynk...
29/07/2026

🌞 Soczewki kontaktowe latem? To wygoda, ale także większa odpowiedzialność.

Lato sprzyja aktywności, podróżom i wypoczynkowi nad wodą. 🏖️ Wysokie temperatury, klimatyzacja, wiatr, piasek i promieniowanie UV sprawiają jednak, że oczy osób noszących soczewki kontaktowe są bardziej narażone na podrażnienia oraz infekcje.

💧 Czy można pływać w soczewkach kontaktowych?
😎 Czy soczewki z filtrem UV zastępują okulary przeciwsłoneczne?
👁️ Jak prawidłowo pielęgnować soczewki podczas wakacyjnych wyjazdów?

Na te i wiele innych pytań odpowiadają nasi optometryści w najnowszym artykule. Znajdziesz w nim praktyczne wskazówki, dzięki którym zadbasz o zdrowie swoich oczu i unikniesz błędów, które mogą mieć poważne konsekwencje.

📖 Zachęcamy do przeczytania całego artykułu. To zaledwie kilka minut lektury, które mogą pomóc Ci bezpiecznie korzystać z soczewek kontaktowych przez całe lato.

💙 Jeśli znasz kogoś, kto nosi soczewki kontaktowe, udostępnij ten wpis. Być może właśnie dzięki Tobie dowie się czegoś, co pozwoli uniknąć problemów ze wzrokiem.

https://optyk-kierszniowski.pl/jak-bezpiecznie-nosic-soczewki-kontaktowe-latem/

28/07/2026

Nie musisz jechać do Zielonej Góry, żeby skorzystać z pomocy naszych specjalistów ❌
Nasi optometryści przyjmują w Zielonej Górze, Żaganiu i Gubinie – zgodnie z ustalonym harmonogramem 🤓 Poniżej znajdziesz grafik:
👓 Jan Kierszniowski
Żagań - wt
Gubin - pt
Zielona Góra - pon, śr, czw
👓 Katarzyna Pydzik
Żagań - pon
Gubin - czw
Zielona Góra - wt, śr, pt
👓 Anna Masiejczyk
Żagań - pt
Gubin - śr
Zielona Góra - pon, wt, czw
👓 Joanna Sergiel
Żagań - śr
Gubin - wt
Zielona Góra - pon, czw, pt
👓 Roland Bieniek
Żagań - czw
Gubin - pon
Zielona Góra - wt, śr, pt
📞 Wybierz lokalizację i termin, który
najbardziej Ci odpowiada, i umów się na
badanie wzroku. ☀️ Wakacje to czas urlopów, dlatego grafik naszych specjalistów może się lekko zmieniać. Jeśli zależy Ci na wizycie u konkretnej osoby, zadzwoń do nas i upewnij się, że będzie dostępna w wybranym terminie.

23/07/2026

Badanie wzroku to coś więcej niż dobranie okularów 🤓
Dobry optometrysta nie tylko przeprowadza dokładne badanie, ale również słucha, zadaje pytania i wyjaśnia wyniki w zrozumiały sposób.
Dzięki temu wiesz, co dzieje się z Twoim wzrokiem i dlaczego zostało zaproponowane konkretne rozwiązanie.
Jeśli po wizycie wychodzisz z większą liczbą pytań niż odpowiedzi, warto zastanowić się, czy otrzymałeś(-aś) opiekę, na jaką zasługujesz 🧐
💬 A dla Ciebie co jest najważniejsze podczasbadania wzroku? Dokładność, wyjaśnienie wyników, a może czas poświęcony pacjentowi?
Napisz w komentarzu! 👇

20/07/2026

🤍 Dolce&Gabbana w wyjątkowej ofercie!

Od poniedziałku do soboty włącznie zapraszamy do wszystkich salonów Kierszniowscy Optyka Optometria, gdzie trwa promocja na wszystkie oprawki tej wyjątkowej marki. 👓✨

To idealny moment, aby wybrać model, który podkreśli Twój styl.
Do zobaczenia w salonach! 🤍

16/07/2026

Ortokeratologia to nowoczesna metoda korekcji wzroku, która pozwala cieszyć się dobrym widzeniem w ciągu dnia – bez okularów soczewek kontaktowych noszonych na co dzień ❌👓
Dodatkowo u wielu dzieci i młodzieży może skutecznie spowalniać rozwój krótkowzroczności To jednak nie oznacza, że będzie odpowiednia dla każdego 🤷‍♀️Każdy przypadek wymaga indywidualnej kwalifikacji ✅
Podczas wizyty sprawdzamy, czy ortokeratologia będzie bezpiecznym i skutecznym rozwiązaniem oraz
odpowiadamy na wszystkie pytania 🗯️
Masz wątpliwości dotyczące soczewek ortokeratologicznych? Zostaw komentarz – chętnie rozwiejemy najczęstsze mity i odpowiemy na Twoje pytania 🙋‍♀️

13/07/2026

Wybór okularów to coś więcej niż znalezienie najładniejszej oprawki 👓🤭
Źle dopasowane okulary mogą powodować dyskomfort, bóle głowy, zmęczenie wzroku i sprawiać, że nawet najlepsze szkła nie spełnią swojej roli 👀❌
Dlatego podczas wyboru warto zwrócić uwagę nie tylko na wygląd, ale również na:
✔ odpowiednie dopasowanie oprawy,
✔ aktualne badanie wzroku,
✔ styl życia i codzienne potrzeby.
Dobrze dobrane okulary powinny być wygodne od pierwszego założenia i wspierać Cię przez cały dzień – niezależnie od tego, czy pracujesz przy komputerze, prowadzisz samochód czy jesteś w
ciągłym ruchu 🏃‍♀️💨✅
💬 Przyznaj się – zdarzyło Ci się kiedyś wybrać okulary tylko dlatego, że świetnie wyglądały? 😅 Daj znać w komentarzu! 🤭

🏃🚴 Dobre wyniki sportowe zaczynają się od dobrego widzenia.Wybierając buty do biegania czy rower, zwracamy uwagę na każd...
09/07/2026

🏃🚴 Dobre wyniki sportowe zaczynają się od dobrego widzenia.

Wybierając buty do biegania czy rower, zwracamy uwagę na każdy detal. A co ze wzrokiem? To właśnie on odpowiada za ocenę odległości, orientację w przestrzeni i błyskawiczne reagowanie na zmieniające się warunki.

Zwykłe okulary nie zawsze sprawdzają się podczas aktywności fizycznej. Mogą ograniczać pole widzenia, zsuwać się podczas ruchu i nie zapewniać odpowiedniej ochrony. W wielu przypadkach znacznie lepszym rozwiązaniem są okulary sportowe z indywidualnie dobraną korekcją, dopasowane do konkretnej dyscypliny i stylu życia.

Na naszym blogu wyjaśniamy:
✔️ dlaczego warto zrezygnować z codziennych okularów podczas uprawiania sportu,
✔️ jakie cechy powinny mieć dobre okulary sportowe,
✔️ kiedy warto wybrać soczewki fotochromowe,
✔️ dlaczego prawidłowa korekcja wzroku wpływa nie tylko na komfort, ale również na bezpieczeństwo i osiągane wyniki.

Jeżeli biegasz, jeździsz na rowerze, wędrujesz po górach lub po prostu lubisz aktywnie spędzać czas, ten artykuł pomoże Ci świadomie wybrać rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.

📖 Przeczytaj cały artykuł na naszym blogu i dowiedz się, jak zadbać o wzrok podczas aktywności fizycznej: https://optyk-kierszniowski.pl/okulary-sportowe-z-korekcja-jak-wybrac-okulary-do-biegania-jazdy-na-rowerze-i-innych-sportow/

okulary sportowe | okulary sportowe z korekcją | okulary do biegania | okulary na rower | optometrysta | badanie wzroku | bezpieczeństwo podczas sportu | ochrona wzroku | soczewki fotochromowe | Kierszniowscy Optyka Optometria

09/07/2026

Wokół soczewek ortokeratologicznych narosło sporo mitów 🤔 Czas oddzielić fakty od niepotrzebnych obaw ‼️
✔ Nie leczą krótkowzroczności na stałe, ale mogą skutecznie spowalniać jej rozwój – zwłaszcza u dzieci i młodzieży 👶🏼🧒
✔ Nie są przeznaczone wyłącznie dla
dorosłych ❌
✔ Przy odpowiedniej higienie i regularnych kontrolach są bezpieczną metodą korekcji dla odpowiednio zakwalifikowanych pacjentów ✅
Pamiętaj, że ortokeratologia nie jest rozwiązaniem dla każdego – dlatego tak ważna jest dokładna kwalifikacja i opieka optometrysty
💬 A Ty? Słyszałeś(-aś) wcześniej o
soczewkach ortokeratologicznych, czy to
dla Ciebie nowość? 🤔 Napisz w komentarzu ! ⬇️

06/07/2026

Czy można dobrze widzieć przez cały dzień… śpiąc w soczewkach tylko w nocy? 🤔
Tak! I właśnie na tym polega ortokeratologia. 🌙
To nowoczesna metoda korekcji wzroku, która pozwala cieszyć się dobrym widzeniem w ciągu dnia bez okularów i bez soczewek kontaktowych 👓
✨ Dodatkowo u wielu dzieci i nastolatków ortokorekcja może wspierać kontrolę postępu krótkowzroczności, dlatego coraz więcej rodziców decyduje się poznać tę metodę bliżej 👏
W tej rolce wyjaśniamy, jak to działa, a już w kolejnej rozprawimy się z najczęściej powtarzanymi mitami dotyczącymi ortokeratologii. 👀
Masz pytania? Zostaw je w komentarzu – chętnie na nie odpowiemy! 💬

Adres

Żeromskiego 10
Zielona Góra
65-066

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 10:00 - 14:00

Telefon

+48683256153

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kierszniowscy Optyka Optometria umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria