amba_nifontova

amba_nifontova Валенки/Валеши с индивидуальным дизайном; одежда и аксессуары

Много вопросов поступает по книге, в каком формате она будет и какая стоимость?!Есть несколько вариантов:1. Печатная фор...
18/09/2023

Много вопросов поступает по книге, в каком формате она будет и какая стоимость?!

Есть несколько вариантов:

1. Печатная форма на английском языке, с иллюстрациями.
1500₽

2. Печатная форма (на принтере) с иллюстрациями, на русском языке.
15000₽

2. Печатная форма (книга в мягком переплете) с иллюстрациями, на русском языке.
30000₽

Для заказа пишите в личные сообщения, WhatsApp, Telegram.

; ; #старостьеепрофилактика; #упражнениясэнфордабеннета; #массажлица; #молодостьвлюбомвозрасте;

1. Интимные части тела принадлежат только тебе. Расскажите ребенку: части тела под нижним бельем можно позволять смотрет...
28/08/2023

1. Интимные части тела принадлежат только тебе. Расскажите ребенку: части тела под нижним бельем можно позволять смотреть и трогать ТОЛЬКО родителям и врачу в исключительных случаях (гигиенические процедуры до определенного возраста, врачебный прием).

2. Помни, что ТОЛЬКО ТЫ можешь распоряжаться своим телом и никто другой не имеет право что-либо делать с ним.

3. «НЕТ» означает запрет. Ребенок имеет право отказать в объятиях любому самому близкому родственнику (например, бабушке). Нельзя ломать его представления о своих границах, принуждая к тесным телесным контактам против воли ребенка. Так создается возможность агрессивного вмешательства в его личное пространство.

4. Поделись секретами, которые тебя тяготят. Важно объяснить малышу, что секреты бывают хорошие и плохие (когда взрослый человек совершил неприятные действия и назвал их «нашим маленьким секретом») О плохих секретах надо всегда рассказывать близким.

5. Расскажи правду и тебе помогут. Ребенок должен быть уверен, что близкие люди не станут наказывать за плохие секреты. Заранее надо обсудить с малышом, кому можно доверить секреты - воспитательнице, учительнице. Взрослые должны гарантировать, что рекомендуемые ими люди окажут помощь.

#правилотрусиков; #правилонижнегобелья;

Новость 1. Иду учиться, повышать квалификацию 📚Новость 2. Хвастаюсь своими регалиями. Диплом есть, но знания использую т...
23/08/2023

Новость 1.
Иду учиться, повышать квалификацию 📚
Новость 2.
Хвастаюсь своими регалиями. Диплом есть, но знания использую только для себя. А как известно, если мы не несем в мир свои знания - то не развиваемся. Но так уж вышло, что теперь у меня большие планы на эту жизнь и сегодня я чувствую на себе «плюшки» «дары» за открытость этому миру❤️❤️❤️

Теперь хочу делиться с вами своим опытом и знаниями.
Буду полезна мамочкам «в зоне риска» (многодетные, дети погодки, в декрете, с днем сурка) и просто родителям.

Проснулись и уже устали?!
Ничего не хочется…
Срываетесь на детей…а потом чувство вины🥲
Непростые отношения с ребенком.

Начните с себя и ваши близкие начнут меняться в след за вами - проверено на себе😉

Варианты работы:
группа до 5 чел. - 3000₽
индивидуальная - 6000₽

#какналадитьотношениясребенком; #мамапогодок; #многодетнаямама; #вдекрете; #радостьбытьмамой;

"Омоложение или сохранение молодости лица, горла и шеи, о котором я говорил, может показаться излишнем тем, кто рассматр...
21/08/2023

"Омоложение или сохранение молодости лица, горла и шеи, о котором я говорил, может показаться излишнем тем, кто рассматривает этот вопрос исключительно с гигиенической точки зрения. Однако эти инструкции будут интересны всем женщинам, ведь в описанных упражнениях и методах кроется секрет удивительной физической сохранности Нинон де
Ланкло, прекрасной французской красавицы,
'Женщины, которая никогда не старела"
...так пишет Сэнфорд Беннет.

На просторах интернета есть информация, что Нинон отлично выглядела даже в 90 лет.
• а так выглядел Сэнфорд
Беннет в 72 года.

#каксохранитьмолодость;

Удивительные события происходят, когда начинаешь открываться миру!Когда искала книги Сэнфорда Беннета я только предполаг...
11/08/2023

Удивительные события происходят, когда начинаешь открываться миру!

Когда искала книги Сэнфорда Беннета я только предполагала о чем они написаны. И то что я первую нашла в оригинале именно “Old age - it’s cause and prevention” не случайно.

«Поэтому я считаю, что в книге «Старость - ее причины и профилактика» вы найдете сведения и советы, которые, если внимательно изучить их и следовать моим указаниям, будут иметь для вас большую ценность»

👆 цитата из книги

#упражнениявпостели; #сэнфордбеннет; #старостьеепрофилактикаипричины; ;

«Старость, ее причина и профилактика»Начала читать совершенно недавно классическую литературу, а за этой ниточкой появил...
24/07/2023

«Старость, ее причина и профилактика»

Начала читать совершенно недавно классическую литературу, а за этой ниточкой появился интерес к другой литературе. Даже нравится сейчас переводить со словарем и читать «а что же там интересного?»

Получается, в свои 37 лет хочу начать помогать своему организму и телу быть здоровой и красивой (без хирургического вмешательства).

👆эта 1-я книга, которая стала началом пути. На ее основе хочу сформировать комплекс упражнений для лица и тела.
И по окончании перевода буду готова поделиться и самой книгой на «русском языке». Очень стараюсь адаптировать буквально переведенный текст😂

#профилактикастарости; #вздоровомтеле; #красотавлюбомвозрасте; #массажлица; #упражнениядлялюбоговозраста;

Кто верит в фразу «случайности не случайны»?!Несколько дней назад искала в чьих трудах встречалась информация о «портрет...
14/07/2023

Кто верит в фразу «случайности не случайны»?!

Несколько дней назад искала в чьих трудах встречалась информация о «портрете личности» и как однофамилец мне попался Сэнфорд Беннет.
Как оказалось очень интересный человек.
На фото (если верить великому и могучему интернету) слева ему 50 лет, справа 72 года.
Что произошло и почему он стал вводить в свою жизнь упражнения для лица (массаж) и тела доподлинно неизвестно, это я постараюсь узнать из его книг.
Но результаты впечатляют🔥

На русском языке его книг нет, но мне удалось найти одну книгу в оригинале «Old age, its cause and prevention» (1912 г.) - «Старость, ее причина и профилактика».
Буду переводить со словарем🤪

Очень актуально для меня в частности, как хорошо выглядеть «не ложась под нож» и быть бодрой старушкой😂

#массажлица; #упражнениядлятела; #старостьврадость; #молодаякожа;

Иногда на меня находит «вдохновение» мне хочется попробовать сотворить много всего…сшить, связать, вышить, написать, нар...
28/06/2023

Иногда на меня находит «вдохновение» мне хочется попробовать сотворить много всего…сшить, связать, вышить, написать, нарисовать, покрасить…
Когда делаю для себя, конечно безумно довольна. Как будто сама себе что-то доказываю.

Но в последнее время этого стало недостаточно. Все чаще всплывает вопрос: а кому это нужно? Зачем я это делаю? Что я могу своим творчеством дать людям? В чем польза?

И пока внятного ответа для себя не нашла… Думаю это моя следующая ступенька.

А на какой ступеньке вы сейчас остановились?

#нашпуть; #творчествомояжизнь;

В этом путешествии на о. Ольхон я познакомилась с удивительными людьми. Какое это счастье одновременно лицезреть 15 уник...
15/06/2023

В этом путешествии на о. Ольхон я познакомилась с удивительными людьми. Какое это счастье одновременно лицезреть 15 уникальных женщин 🔥🔥🔥

Благодаря происходило волшебство! Именно так, потому что в обычной жизни мы не замечаем красоту людей.

А здесь за 4 дня поле наполнилось такой красотой, любовью, теплотой ❤️❤️❤️ что совсем не хотелось расставаться!

Примером жизни, мудрости, легкости стала , в свои 74 года человек наполнен интересами, событиями и при этом открыта, уверенна! Благодарю вас за то, что были с нами.

Девочки всех вас благодарю за эти дни, за вашу поддержку и любовь!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

, , .mit , , , , , ,

#Байкал; #Ольхон;

«Я хочу чтобы меня судили не современники, а потомки…» (фраза Бестужева из моего любимого к/ф «Гардемарины вперёд!»Мне н...
02/06/2023

«Я хочу чтобы меня судили не современники, а потомки…» (фраза Бестужева из моего любимого к/ф «Гардемарины вперёд!»

Мне никогда не была близка история про купи-продай, я не чувствую этот путь, эти вещи.
А вот когда пробую сначала сделать сама, увидеть результат - тогда чувствую удовлетворение!

Был период в начале деятельности, когда ты делаешь - а это как будто не востребовано. И начинаешь думать, что это никому не нужно.

На самом деле сначала нужно поверить в себя, себе! Повысить свою самоценность в своей голове, которую в течение жизни корректировали люди вокруг (ты делаешь не так, выглядишь не так, 4 это недостаточно - нужно 5, а вот он делает лучше тебя и т. д.) - в какой-то момент я и сама поверила, что никаких достоинств, способностей у меня нет, выгляжу так себе, хозяйка и мама не достаточно хорошая…
Кому знакома такая ситуация?

В этом году, спустя 4 года начала своего пути к себе (в т. ч. и творческого) я чувствую жизнь на вкус, разрешаю себе жить, а не писать черновик. Доверяю своей интуиции и иногда делаю «странные» поступки😁 но знаю, что так надо.
Путь у всех свой, у меня непростой и небыстрый (с моим шилом в одном месте 😂было сложно это принять), но пусть меня судят мои потомки! А я буду наслаждаться жизнью!

#живисегодня; #работавдекрете; #работасдетьми; #чтоделатьвдекрете; #обережнаявышивка; #руноскрипт;

Интересная вчера была беседа и очень полезная. Теперь в моём арсенале есть рекомендации, какие действия добавлять в свою...
14/05/2023

Интересная вчера была беседа и очень полезная. Теперь в моём арсенале есть рекомендации, какие действия добавлять в свою деятельность, чтобы чувствовать себя хорошо, расти и развиваться.

"Физические нагрузки" просто необходимы как воздух, так уж я родилась😊 и это на всю жизнь! На самом деле это хорошая новость 😉

А вот расхождения в том как вижу себя я, и как видят меня другие немного ввело в замешательство...

ИНТЕРЕСНО А каким человеком вы видите меня? (👆в директ или в комментарии 👇)

#Иркутск; #ктоя;

Поступило предложение поехать в поход с ребёнком, я сразу согласилась. Думала с сыном время проведём, но доча сильно хот...
01/05/2023

Поступило предложение поехать в поход с ребёнком, я сразу согласилась. Думала с сыном время проведём, но доча сильно хотела с нами. И я помня свои детские обиды😩 когда тебя никуда не берут (ты маленькая) - не смогла ей отказать.

Как итог: тяжёлая дорога, особенно для дочи; удивительная природа; интересные люди; ребятишки в восторге; спали без задних ног и путешествие продолжается...

#походыснами; #аршан; #ниловапустынь;

Address

Baikal
Irkutsk
664519

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when amba_nifontova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to amba_nifontova:

Share