https://www.instagram.com/bohostok/?hl=ru

BOHO, Москва, Рублевское шоссе 109к5, Moscow (2026)

27/11/2022

Насть я хочу, но они же не предсказывают будущее?
И тут я поняла что надо писать пост о том что такое МАК( метафорические ассоциативные карты)🎇🌄🌅
Это колода карт с разними картинками . Колоды бывают самые разные, как и картинки 💃
На сессии я задаю наводящие вопросы, а вы рассказываете о ассоциациях и метафорах которые видите на карте. Такая некая игра 🧩
Игра благодаря которой мы можем добраться до самых глубинных мыслей и чувств . Узнаем реальные мотивы поступков и причины проблем 💫
Запрос может быть любым, а если вы не можете его сформулировать я помогу это сделать с помощью карт.
Кому может быть полезна сессия с МАК?
Всем ❗️У каждого из нас есть затыки и нерешенные проблемы. Есть то что сами решить мы не можем, так как защитные механизмы подсознания уводят нас 🤷‍♀️
Для этого мы обращаемся к специалистам которые помогут обойти защиту мозга.
Дорогие мои, ментальное здоровье так же важно как и физическое 🙏 Записывайтесь на сессию!

10/11/2022

🎄Как встретить Новый Год экологично и без лишних затрат

Вам небезразлична тема осознанного потребления? Надоело из года в год скупать в предновогодней суете все, что попадается на полках в магазине? Вы уже готовы погрузиться в новогоднюю творческую атмосферу? 🎨
Тогда мы вас ждём на нашей встрече ☺️

☕️ За чашечкой ароматного чая вы узнаете:
✨как быстро и эффективно провести предновогоднее расхламление и научиться легко расставаться с ненужными вещами
✨как правильно и экологично избавляться от лишнего
✨как сэкономить во время праздников и получить при этом ещё больше праздничного настроения
✨как экологично подходить к выбору елки, украшений, подарков и упаковки

🧑‍🎨 А во второй части встречи мы погрузимся в атмосферу творчества и создадим уникальное новогоднее украшение - гирлянду из натуральных материалов🪵🍃🌾🍂

Берите с собой подруг, будем вместе творить новогоднее волшебство 🎄💫

👩🏻👩🏻‍🦱Ведущие встречи :
Анастасия, это Я ☺️
и Анна, организатор пространства (https://instagram.com/doma_ydobno?r=nametag)

📍Встреча пройдёт 17 ноября (четверг) в 12.00 в ресторане Дюшес по адресу ул. Школьная 1А (dushes-cafe.ru)

💸Стоимость 1500₽ с подругой 2500₽ за двоих.
Чай, гирлянда и новогоднее настроение 🎄 входят в стоимость. Запись по 50% предоплате в личные сообщения

*Мастер-класс рассчитан на взрослых, но при необходимости вы можете взять с собой детей любого возраста. В ресторане есть детская комната, а присматривать за малышами будет няня из сервиса Яняня (https://instagram.com/ya_nannya?igshid=YmMyMTA2M2Y=)

06/11/2022

Интересное дело.
Говорит «У меня болит голова» я говорю давай помажу маслицем и пройдёт , «Нет мне это не поможет», а ты пробовал? НЕТ!
Это тоже самое что говорить что я не люблю манго и никогда его не пробовать.
Я тихонько хихикала над такими людьми пока не поняла, что я такая же.
Сейчас у меня сильный подъем и я понимаю, что через людей проводников я могла бы повысить это состояние, многократно усилить, скакакуть, нооо нет.
То же ли это самое? Не знаю. Возможно это банальный страх перемен. Я чувствую что там точка роста и моя жизнь изменится, наверное я к этому не готова. А как понять не готова или боюсь? По внутреннему отклику. Идти за сердцем , оно все знает.
Получились какие то мысли в слух. Пусть будет так )

29/10/2022

Моя сверхспособность или что со мной так!
В детстве Мама часто мне говорила что все надо доделывать до конца. « можешь даже не начинать все равно забросишь» « это занятие тебе на 3 дня, на дольше тебя не хватит» и все в этом духе. Это было не только в детстве, но и всю оставшуюся жизнь до недавнего момента, когда я научилась отстаивать свои границы.
Потом в моей жизни появился Муж который начал говорить похожими фразами. Все это время внутри меня было сопротивление их утверждениям.
Дело в том, что я очень люблю гореть 🔥
Людьми, эмоциями, любимым делом, путешествиями , много чем. Я легкая на подъем, во мне живет дух авантюризма. Я из тех друзей кому можно позвонить в три часа ночи , если вы понимаете о чем я )
Я ярко горю и быстро затухаю. И это моя сверхспособность ! Я поняла это недавно, несколько лет назад.
Я наконец тотально разрешила себе все! Мне можно все! Я могу начать и если перегорю через два дня, значит так тому и быть. Я разрешаю себе начинать и не заканчивать. Я разрешаю себе пробовать.
Долгие годы мне пытались навязать устоявшийся паттерн поведения как нужно и можно, но на самом деле можно все ))) я себе разрешила.
Этот текст для меня сильное откровение перед вами.
Я пишу его для себя и для вас. Возможно у кого то тоже есть переживания, вещи которые вы себе не позволяете потому что кто то скажет или подумает плохо или как то не так. Нам женщинам свойственно самопознание, самосовершенствование и так же обесценивание себя и самобичевание . Это нормально.
Просто знай, что тебе тоже можно. И плевать если кто то скажет что ты какая то не такая мать, жена, дочь , что так не принято . Это все враньё ! Только ты знаешь что плохо и хорошо для тебя. Только ты сама !
Пишу и плачу, очень уж для меня это актуально и важно сейчас. Этот текст сидел во мне тихой гаванью пол года. Неделю назад я была на круге и .event на котором меня разорвало на тысячи волшебных частиц и собрало в настоящую любимую версию меня ,это было мощно. Спасибо.
Тепло Обнимаю каждую из вас , благодарю что дочитали до конца 🙏
Буду рада обратной связи

11/10/2022

Других фото нет.
В день объявления мобилизации я впала в состояние ,замри. В нем я и живу. В первые сутки мы с мужем думали уезжать или оставаться. Мнения разделились, но итоговое решение было остаться. Я не строю планов , не встречаюсь с подругами и вообще сократила социализацию на минимум. Мне сейчас так комфортно, я сохраняю энергию. Много мыслей по поводу происходящего , делиться не буду. Занимаюсь здоровьем, сделала глобальное расхламление, много времени провожу с семьей. В моем сердце живет Вера Надежда и Любовь ❤️

20/09/2022

Привет всем от моей седины и биполярочки. Ирочки. Пост наверное скоро удалю так как это эмоциональный порыв. А сейчас я дома уже,,, а это вообще не от сюда.

19/09/2022

Записки души Мой девиз по жизни «Следуй за сердцем» Но к сожалению я не всегда его придерживаюсь. Переодически включается мозг и начинает диктовать свои правила. Я злюсь, негодую,все идёт наперекосяк. Но вот…. Вот из далека пробивается стук и я все отчетливее его слышу , это сердце! Оно вырывается и оглушает звоном все пространство вокруг. Я отлетаю и едва касаюсь ногами земли, глубоко дышу, глаза широко раскрыты, улыбка озаряет мое лицо. Я слышу тебя я иду за тобой!

11/09/2022

Социализация 🫣
Недавно я задумалась о группе в саду куда ходят малыши 9+ с мамами . Там проводят развивашки для детей и малыши общаются с сверстниками.Классно подумала я и как обычно пошла советоваться к старшим мамам. В итоге моим выводом стало то, что такие группы больше нужны мамам чем дети. Почему я решила не идти?

Ну во первых социализации, что мне что Василисе хватает. Детские площадки, встречи с женщинами, семья.

Во вторых развивашки есть и дома, самое лучшее развитие это полная свобода и смена обстановки.( мое мнение)

В голове все же крутятся мысли про детский сад в будущем. А нужен ли вообще? Если да то какой?

Мамы поделитесь своим опытом пожалуйста 🙏 во сколько вы отвели детей в сад? По какой причине? И вообще какие мысли по этому поводу?

07/09/2022

Что по Васе?
Ей скоро 9 она крутая)
Мне нравится проводить с ней время , интересно наблюдать как каждый день она учится новым звукам, движениям, навыкам 💃
Я выбрала ненапряжное материнство. Я даю ей полную свободу действий. Слежу только за ее безопасностью. Она ползает по полу иногда не очень чистому и тёплому. Привет иммунитет 🦠
Приходится переваривать много тревожности от родных бабушек до незнакомых тётушек на улице. Вокруг много советчиков и все точно знают как лучше для моей дочери. Отстаиваю и защищаю нас с 100% уверенностью в голосе и взгляде.
У Василисы хороший аппетит, вся в меня 😂 ест сама руками, ложка рядом иногда помогаю ей и пытаюсь приучить. Ест все что ем я. Готовлю так, что бы могли есть все одну еду.
Сейчас у неё 7 зубов и лезет ещё 1 🦷
Встаёт и ходит по опоре, сидит, залазит на невысокие выступы.
ГВ все так же с нами. Сворачивать не планируем. Обожаю эту связь только для нас☺️
Снов сейчас 3 по 30 минут, думаю скоро перейдём на 2. Ночью спит по 12 часов.
Высаживание все так же с нами, но сейчас откат и она писает когда играет на полу и отказывается при высаживании. Это нормально так бывает.
Сейчас с переменным успехом сидит в коляске. Мы чередуем коляску с слингом и кингурухой. Ей особенно нравится лицом к миру 🫣
Вроде все рассказала, стараюсь проводить с дочей много качественного времени. Обнимать , целовать, постоянно разговариваю с ней, беру на руки при любых просьбах, играю в игры.
И конечно для того что бы я была не тревожной мамой, наполненной и включённой мне иногда надо находится одной. Самой с собой наедине.
Я не идеальная. Бывают и слёзы и дни когда совсем нет сил, бывает по разному. Мамы знают о чем я )
Но эта улыбка и взгляд заглаживают все!

04/09/2022

Ощущение 💫
Ощущение будто мне вставили трубку с кислородом в рот!
Вспоминаю предыдущий месяц , и все как в тумане,как будто я была в анабиозе.
Сейчас столько сил и энергии, как я скучала по своему обычному состоянию. Хочется улыбаться, танцевать, общаться, гулять, созерцать, творить (желательно волшебство), любить, обниматься, пишу это и представляю в ярких красках, даже мурашки по телу от того какое кайфовое состояние)))
Как же я люблю жизнь!
Как же я люблю себя!
Как же я люблю природу!
Как же я люблю своё окружение!

Привет мир ✌️ я снова на борту!

Девочки поделитесь как прошёл ваш август?

14/08/2022

Камчатка 🗻🏔🗻
Все вокруг говорят что мы не знаем своего счастья ведь путешествовать с ребёнком до года это самый кайф.
Нуууу не знаю. В самолете Вася была вертолетом который кружил с мамкиных рук на папкины и обратно. Мы летели 9 часов , ещё смена часового пояса. По прилету Василиса вошла в режим на 5-ые сутки. Спали по очереди.
Сейчас у неё идёт период отказа от коляски и все 12 дней мы носили нашу принцессу на руках. Слинг нас спасал.
Конечно из-за малышки многие маршруты были нам закрыты.
Но несмотря на это мы отлично провели время и много что увидели.
Поднялись на вулкан Горелый, купались в океане, муж сплавился по реки с выходом в океан, я поплавала на сапе в Авачинской бухте с . Мы съездили в деревню к предкам ительменов , побывали на йогафесте на берегу океана, купались в тёплых источниках,гуляли по городу, поднимались на сопку и конечно много и вкусно елиии))
Мы быстро поняли ,что не будем ждать пока Василиса подрастёт для того что бы путешествовать. Наш авантюризм и внутренняя уверенность тянут нас на приключения.
Скажу по секрету, что мы начали уже планировать следующее путешествие))
Кто отгадает куда пришлю оттуда сувенир)
Мамы делитесь лайфхаками и опытом путешествий с детьми 👨‍👩‍👧

13/07/2022

Женщины женщины женщины
Чувствую как ноги перерастают в корни и я соединяюсь с матушкой землей
Не хочется много говорить , больше хочу слушать, чувствовать, видеть
Я люблю вас женщины
Я люблю вас целиком со всеми вашими изъянами, недостатками, улыбками и слезами. Вы прекрасны
Я люблю отдавать и получать женскую энергию
Я люблю обниматься, держаться за руки и смотреть долго в глаза, в ваших глазах отражение мира
Я хочу что бы женщины всего мира объединились в большой красный шатёр
Мы матери, дочери, сёстры
В нас любовь
В нас жизнь
В нас смерть
Возьми за руку, улыбнись, поблагодари ,прости и полюби 🙏🙏🙏

BOHO

27/11/2022

10/11/2022

06/11/2022

29/10/2022

11/10/2022

20/09/2022

19/09/2022

11/09/2022

07/09/2022

04/09/2022

14/08/2022

13/07/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category