12/10/2021
На что обращать внимание в работе психолога?
⠀
Задача терапевта — создать безопасное принимающее пространство, где будет комфортно совершить путешествие вглубь себя. Где с тобой всё в порядке, какие бы скрытые, страшные, стыдные, «ненормальные» вещи ты ни рассказывал. Ведь ты принимал лучшее решение из возможных в тот конкретный момент, когда делал это, основываясь на том опыте, который у тебя был.
⠀
Поэтому профессиональный психолог / психотерапевт / психиатр не могут на терапевтической сессии:
⠀
🔻 осуждать, давать оценку, как негативную, так и позитивную.
Тебе, твоим действиям, проявлениям. Все, что ты приносишь в кабинет терапевта — это материал для работы над этим, а не для оценок.
⠀
🔻 скептически, бесцеремонно или даже высокомерно воспринимать тебя, обесценивать. Как будто то, что ты рассказываешь неправда или неважно или «мне бы твои проблемы»;
⠀
🔻 ставить диагноз на первой сессии. Это тоже оценка. Она говорит о навешивании ярлыков и работе по шаблону;
⠀
🔻 советовать как поступить, что сделать, как и кем быть. Задача терапии узнать, что ТЫ хочешь, а не жить так, как считает правильным и нужным терапевт. Психолог не должен транслировать на тебя свои ценности и установки;
⠀
🔻«ты» / «вы». В этом вопросе самым важным становится как комфортно тебе. Терапевт не может по своей инициативе переходить на «ты». Или требовать обращаться к нему на «вы» и по отчеству, а к тебе на «ты». Это твоё безопасное пространство. И, конечно, равная позиция: либо «ты - ты», либо «вы - вы»;
⠀
🔻создание недоверительной, некомфортной обстановки. Одна из функций психолога — создание доверительного пространства;
⠀
🔻флирт или дружба, поиск контакта вне сессий.
⠀
Этика взаимодействия «психолог — клиент» не позволяет выходить за рамки терапевтических отношений. Психолог внутри терапии находится в отношениях с клиентом в определённой позиции. Терапия — это отношения клиента с самим собой. Если психолог инициирует или поощряет личные отношения вне сессий, значит он нарушает этику отношений с клиентом и привносит в терапевтическое пространство что-то своё, не относящееся к клиенту.
⠀
Слушай себя. Если тебе кажется, то тебе не кажется. А встать и уйти если тебя не слышат – нормально.
