07/11/2021
Бывают ли у вас моменты, когда как в известной песне «нет ни сил, ни музыки, ни слов?
Дефицит жизненной энергии-одна из причин, которая вызывает данную проблему. Это заболевание очень распространённое, особенно у жителей больших городов.💁♂️
Если не бороться с данной проблемой, хронической усталостью, то вам грозит состояние депрессии, обострение хронических заболеваний, а ещё хуже -инфекционных( особенно в настоящей реалии, так называемой пандемии!)😮🤭
Что же делать и как с этим бороться!
Делюсь своими наработками, проверено на себе! Реально помогает!💯
Итак, сейчас самое время заняться собой, наполнить свою жизнь радостью и пополнить свой энергетический запас на затяжную осень и холодную зиму!⚡️
1.принять ванну с морской солью, лепестками роз, с воздушной пеной, маслами. Посетить массажный салон.
2.Ароматерапия, аромапалочки, аромалампы, купить новые «вкусненькие» духи.
3. Заняться йогой, медитациями, проговаривать с утра позитивные аффирмации.
4. Прогулка с близкими людьми, можно в одиночестве.
5. Посетить спортзал: физические упражнения, гимнастика, бассейн.
6. Практика благодарности за все хорошее, что случается в вашей жизни🙏
7. Танцы под любимую музыку, лучше с любимым.💃🕺
8. Помощь близким
9. Расхламление своей квартиры от всего ненужного, отжитого.
10. Визуализация своих желаний в течении 5 минут. Мысли материальны, особенно, когда ты мечтаешь о чем-то!🤗
11. Практика улыбки и хорошего настроения. Гоните дурные мысли прочь!🧹
12. Комплименты и хорошие дела!
13. Приготовить вкусный обед или ужин, как в любимом ресторане( можно лучше!)
14. Дополните этот список, какие дела наполняют вас энергией и создают хорошее настроение💥
А какие дела наполняют вас радостью, энергией и создают ваш позитивный настрой на новый день?
Будьте здоровы, любимы и счастливы , наполнены позитивной энергией каждый день!❤️💝😛. Берегите себя!
Ваша showroom “Dilemma”🤗
