Hälsobutiken Sisjön

06/08/2026

Kom förbi oss i butiken och köp dig 4 Flaskor Quna Kombucha men betala för 3 flaskor 👌

Välkommen in☀️

Sommar på riktigt 🌞

Handbryggd kombucha med fläder och citron.

Gjord på grönt te, äkta fermenterad med levande probiotika, låg sockerhalt och alkoholfri.

Frisk nog för en varm dag och festlig nog för kvällens skål.





📷 Bild tagen av Marcus

03/08/2026

För mig är det här så mycket mer än ett jobb 💚

Varje dag får jag möta människor som vill må lite bättre. Någon vill få mer energi, någon vill sova bättre och någon vill förebygga sin hälsa för framtiden.

Det som inspirerar mig mest är att se hur små förändringar ibland kan göra stor skillnad. Att få höra en kund säga: "Nu känner jag mig äntligen piggare igen" eller "Det här har verkligen hjälpt mig" är det som gör att jag älskar det jag gör.

Hälsa handlar inte om perfektion eller snabba lösningar. Det handlar om att ta ett steg i taget och hitta det som fungerar för just dig.

Därför fortsätter vi också att utbilda oss och hålla oss uppdaterade, så att vi kan ge dig den bästa hjälpen när du kommer in till oss.

Tack för att vi får vara en del av er resa 💚

27/07/2026

Är du en av de här fem personerna? 👀
Många får i sig mindre omega-3 än de tror, särskilt om fisk sällan finns på tallriken.

Omega-3 är ett essentiellt fett vilket betyder att kroppen behöver det men inte kan tillverka det själv.

Stämmer någon av beskrivningarna in på dig? Skriv vilken i kommentarerna 👇

20/07/2026

Hudvård behöver inte vara komplicerat.

En genomtänkt rutin med rätt steg är ofta mer värdefull än att ha många produkter hemma.

I den här videon delar vi tre vanliga misstag som många gör och som är enkla att ändra.

Ibland räcker det med några små justeringar för att huden ska må lite bättre.

Har du någon hudvårdsfråga du vill att vi tar upp i nästa video? Skriv den i kommentarerna 💚

13/07/2026

Det kan vara samma orsak till alla dina diffusa symtom.

Kronisk låggradig inflammation är tyst, osynlig och en av de vanligaste underliggande orsakerna till hur vi mår.

Det triggas av:
- Socker och processad mat
- Dålig sömn
- Kronisk stress
- Obalanserad tarmflora
- För lite omega-3 i förhållande till omega-6

Vad som faktiskt dämpar det:
- Omega-3, mest dokumenterade anti-inflammatoriska tillskottet
- Curcumin, kraftfullt men måste kombineras rätt för att absorberas
- Ingefära
- Vitamin D för immunsystemet
- Probiotika, lugnar immunaktivering via tarmen

Det är inte en snabb fix men effekten märks.

📌 Spara det här, inflammation är grunden till så mycket mer än folk tror.

06/07/2026

Tre saker som gör att dina kosttillskott
inte fungerar.

MISSTAG 1: Tar järn utan att veta varför.
Järn är viktigt för den som har brist, men det är inte ett tillskott som passar alla.
Tips: ta järnbisglycinat om du ska ta järn, det absorberas bättre och ger inte förstoppning.

MISSTAG 2: Alla kosttillskott på morgonen.

Olika vitaminer och mineraler tas upp på olika sätt. Vissa passar bra tillsammans, medan andra kan konkurrera om upptaget eller tas upp bättre tillsammans med mat.

MISSTAG 3: Väljer det billigaste alternativet.
Priset säger inte allt, men kvalitet, form och innehåll kan skilja sig mycket mellan olika produkter.

Känner du igen dig i något av det här?
Skriv i kommentarerna.

Följ oss för fler ärliga hälsotips 💚

02/07/2026

Håret tunnas ut? Det är förmodligen inte ålder eller arv 💚

Det är många kunder i butiken som frågar om håravfall och nästan alltid handlar det om näringsbrist.

De vanligaste bovarna:
- Järnbrist – hårsäckarna drabbas tidigt
- Zinkbrist – påverkar tillväxtcykeln direkt
- Lågt biotin + B-vitaminer
- Brist på omega 7
- Sköldkörtelproblem (vanligt hos kvinnor, missas ofta)

Vad som faktiskt hjälper:
✅ Järnbisglycinat - absorberas bättre, ger inte förstoppning
✅ Zink
✅ Biotin + B-komplex
✅ Fettsyror
✅ Kisel - ofta bortglömt men viktigt för hår, hud och naglar

Räkna med 3-6 månader för att se resultat, hårcykeln tar tid.

Har du testat någon av de här produkterna mot håravfall?

23/06/2026

Visste du att när du tar dina kosttillskott kan avgöra om de faktiskt gör nytta? 💊👇
Det är lätt att köpa rätt produkter, men om du tar dem vid fel tidpunkt kan effekten utebli helt.

22/06/2026

Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler och är involverat i över 300 processer i kroppen. Känner du igen dig i något av tecknen ovan?

17/06/2026

Driver du butik, salong, hudvårdsklinik eller spa och söker ett professionellt hudvårdsmärke?

Dr. Grandel är ett etablerat tyskt premiumvarumärke med lång erfarenhet inom professionell hudvård.

Vi söker nu nya återförsäljare i Sverige.

Som återförsäljare får du tillgång till produkter, support och möjlighet att erbjuda dina kunder ett välkänt kvalitetsvarumärke.

Vill du veta mer?

Skicka ett DM eller kontakta oss så berättar vi mer 💚