Make up your fitness

Make up your fitness Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Make up your fitness, Klädmärke, Hafsten 120, Uddevalla.

Vi på  brinner för kvinnor och allt som har med kvinnors mående och välmående att göra. Annika aka fittdoktorn har nylig...
05/12/2022

Vi på brinner för kvinnor och allt som har med kvinnors mående och välmående att göra.

Annika aka fittdoktorn har nyligen haft föreläsning om just detta på hotell Fritiden i Ystad och ska idag hålla föreläsning för YIF:s F16, så fantastiskt roligt och viktigt.

Jag (Alexandra) är så stolt över dig att jag nästan spricker ❤️❤️

Ni har väl inte missat att ena halva av Make-up Your Fi(t)tness gästade podden  häromsistens? ”Jag hade äran att gästa  ...
17/10/2022

Ni har väl inte missat att ena halva av Make-up Your Fi(t)tness gästade podden häromsistens?

”Jag hade äran att gästa för några veckor sedan och nu ligger avsnittet ute. Det var en fröjd att vara med och prata om mina passioner, tusen tack för att jag fick vara med.

In och lyssna, finns där poddar finns som en säger 😍❤️”

Nu är det dags att anmäla er inför vårt nästa event på  Make-up Your Fit(t)ness Husargården Getaway Lör 12/11-Sön 13/11S...
02/10/2022

Nu är det dags att anmäla er inför vårt nästa event på

Make-up Your Fit(t)ness Husargården Getaway Lör 12/11-Sön 13/11

Som vi längtat tillbaka, äntligen dags för ett nytt Make-up Your Fit(t)ness Event på mysiga Husargården Bed and Breakfast utanför Sjöbo i Skåne.

Packa träningskläder, badkläder och myskläder och förbered er för ett helt dygn med kvinnomys deluxe:

3 träningspass (2 på lördagen med styrka och cardio, 1 yoga/mobilitypass på söndagen)

Föreläsningar om kvinnokroppen, hormoner, träning, kost och skönhetstips. Skvaller, skratt, svett och maximum endorfinpåfyllning.

Fika, lunch, middag (dryck ej inkluderat) samt härlig frukostbuffé på söndagen.

Egentid med möjlighet att bada bastu, bada badtunna, gå promenad eller bara vara.

Allt detta i fantastisk miljö i den skånska myllan med härliga tjejer.

Vi lovar er att helt magiskt, energiladdande dygn med extra allt tillsammans med oss:

Annika Rasmusson aka Fittdoktorn, Barnmorska och Kvinnotränare
Alexandra Aronsson, Make-up artist, PT & Kostrådgivare

Allt detta plus en härlig goodiebag (med produkter för värde på 1000kr) vid hemgång för endast 2395kr

Begränsat antal platser, så ring mamma, din syster, bff, grannen, kompisgänget och boka nu

Anmälan sker till [email protected]

Platsen är din när vi mottagit din betalning

Kom och va med tjejer, den perfekta energiladdningen inför all julstress, alla julbord o fester o paketet o allt det där ❤️

Varmt varmt välkomna/
Annika & Alexandra

Yaaaas! Äntligen kommer vi till Stockholm 🥳🥳Make-up your Fit(t)ness på Kajen, Nacka StrandLördag 1/10 kommer vi äntligen...
26/08/2022

Yaaaas! Äntligen kommer vi till Stockholm 🥳🥳

Make-up your Fit(t)ness på Kajen, Nacka Strand
Lördag 1/10 kommer vi äntligen till Stockholm, en heldag med fullt fokus på bara oss tjejer !

Föreläsningar om kvinnokroppen, hormoner, träning, kost, skönhetssnack och sminktips. Fika x2 och lunch ingår, vi tränar, kör lite rörlighetsträning och bäckenbottenträning. Som grädde på moset skickar vi med en smaskig goodiebag vid hemgång.

Vi lovar er ett helt magisk, energiladdande och berikande dag med oss:
Annika Rasmusson aka Fittdoktorn, Barnmorska i 17 år och Kvinnotränare i 10 år
Alexandra Aronsson, Make-up artist i 20 år, PT & Kostrådgivare sedan 2018

Träningspassen anpassas så alla kan vara med, oavsett träningsvana, ålder eller skador.

Tid 9-15.30
Pris 1995kr
Anmälan sker till [email protected]
Platsen är din när vi mottagit din betalning

Du hittar mer info om andra event vi haft på instagram på

ÄNTLIGEN kommer Make-up Your Fitness tillbaka till Stockholm! Vi kommer hålla till på fantastiskt fina  o håller just nu...
13/08/2022

ÄNTLIGEN kommer Make-up Your Fitness tillbaka till Stockholm! Vi kommer hålla till på fantastiskt fina o håller just nu på att titta på datum. Vi hoppas få till första eventen redan i slutet av september. Visst kommer ni väl, alla ni som bor i Stockholm med omnejd? ❤️

30/07/2022

Morrondoppet

28/07/2022

Vi planerar allt vad vi kan inför höstens make-up your fitness. 🥰

Hej alla fina! Hoppas ni har en ljuvlig sommar. Ena halvan av Make-up Your Fitness njuter av sista dagarna i Grekland se...
18/07/2022

Hej alla fina! Hoppas ni har en ljuvlig sommar. Ena halvan av Make-up Your Fitness njuter av sista dagarna i Grekland sen ska hon hem, packa om o joina andra halvan ❤️

Då blir det b la planering för höstens event på OCH i Stockholm har vi äntligen hittat en perfekt location med så vi hoppas hinna flera event där de när@aste månaderna. Håll ögonen öppna, det kommer snart mer info 🫶🏻

Inkontinens o andra bäckenbottenbesvär hindrar många kvinnor i deras träning. Det ska vi råda bot på. För det första mås...
31/05/2022

Inkontinens o andra bäckenbottenbesvär hindrar många kvinnor i deras träning. Det ska vi råda bot på. För det första måste vi våga prata om att problemet faktiskt existerar. Sen måste vi utbilda o skaffa oss kunskaper i ämnet , både vi kvinnor själva men också alla de som har med kvinnor o träning att göra. Igår utbildade Annika ett nytt gäng via där hon också utbildar i Mammaträning. Forskning på kvinnohälsa är starkt eftersatt men det går framåt! Vi ska inte behöva dras med inkontinenskydd för att vi ska kunna träna o röra på oss. Se till o få ordning på bäckenbottenträningen, bra instruktion via apoen TÄT. Hittar du inte knipet? Boka tid till barnmorska eller köp ett hjälpmedel, ex Elvie trainer. Kram på oss

Jajamen, dags igen 🥳🥳Nu pratar vi mens, hormoner, torra slemhinnor OCH träning. Kan ju inte bli annat än toppen! Stort t...
30/05/2022

Jajamen, dags igen 🥳🥳
Nu pratar vi mens, hormoner, torra slemhinnor OCH träning. Kan ju inte bli annat än toppen!
Stort tack till för att du ville göra detta viktiga avsnitt o dör att du pratade om typ allt med oss som de flesta killar tycker är lite lätt obekvämt 🫶🏻
In o lyssna ❤️❤️

Kärlek/Annika & Alexandra 🫶🏻
se

18/05/2018

Happy Friday 🌺🌺🌺 Flower Power 🌺🌺🌺

Adress

Hafsten 120
Uddevalla
451 96

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Make up your fitness postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela