https://www.facebook.com/116000878065580/

CHIA SẼ KINH nghiệm ĂN DẶM - THANH LÝ ĐỒ CỦA CON nhóm mẹ bỉm tại Singapore, Singapore (2026)

02/05/2023

Mẹ lưu lại thực đơn nấu cháo để thay đổi món ăn mỗi ngày cho con dạ dạng hơn nhé

15/04/2023

Chia sẻ với các mẹ cách nấu tảo bẹ cá bào làm dashi cho bé ạ để thay đổi khẩu vị

Nhất là đối với các bé bắt đầu ăn dặm, gia vị chính chỉ là dashi ( nước luộc rau củ) .
Tuần này rau củ thì tuần sau mẹ đổi vị cá bào cho bé nhé.
Bé ko biết tanh đâu nên mẹ đừng lo vấn đề này.
Vị cá bào rất ngọt trộn vào cháo bé sẽ dễ ăn hơn.
Mẹ nào mua cá bào rồi mà chưa biết nấu thì tham khảo cách này nhé

🍀Nguyên liệu:
- 1 vốc cá bào (tầm 5g)
- 1 - 2 lá tảo bẹ
- 200 - 400ml nước

🍀 Thực hiện:
- Ngâm tảo bẹ vào nước 15-30 phút, sau đó đun sôi và ninh lửa nhỏ thêm khoảng 8 - 10 phút.
- Cho cá bào vào, ninh thêm khoảng 5 phút.
- Sau cùng vớt cá bào và tảo ra, lấy phần nước dùng cho bé.

(Cá bào và rong biển thì các mẹ đừng bỏ nha, các mẹ có thể nấu canh cho chính mình ăn nha.)

PS: Các mẹ dùng khay trữ đông 30-50ml để đựng nước dùng, trữ lại cho bé dùng trong 1 tuần. Để bên ngoài dễ hỏng lắm mẹ nhé!

Nguồn sưu tầm

23/03/2023

❌❌ NƯỚC DASHI LÀ GÌ ‼‼‼

🍀CÁCH NẤU NƯỚC DASHI CHO BÉ KHI BẮT ĐẦU ĂN DẶM🥣🍲

🥣 TRẺ ĂN NGON NHỜ NƯỚC DÙNG DASHI🥗

💢💢Thông thường, khi chế biến nước dashi, các mom đã chia thành từng viên nhỏ và trữ đông. Vì thế, khi sử dụng mẹ cần rã đông dashi. Có hai cách:
♨️Nếu như mẹ cũng trữ đông cháo, thịt cá, thì cho nước dashi, thịt cá và cháo vào nỗi, đun cách thủy chừng 7 phút đến khi tất cả nguyên liệu rã đông và sôi thêm chừng 1-2 phút là có thể cho bé dùng được.

♨️Cách thứ hai, nếu như mẹ chỉ trữ đông nước dashi thì khi nấu, mẹ cho thêm vào cháo từ 15ml-30ml tuỳ độ đặc loãng của cháo để tăng khẩu vị cho bé. Hoặc cũng có thể cho vào rau củ nghiền khi chế biến món ăn cho bé”, nước dashi chỉ được coi là thêm gia vị vào món ăn của bé cho đậm đà, nên mẹ không nên cho quá nhiều.

Nước dùng dashi ngoài tác dụng điều chỉnh độ đặc loãng cho món ăn, còn rất bổ dưỡng và đảm bảo cung cấp đủ chất cho bé. Nước dùng dashi có hai loại, loại nấu từ cá bào, rong biển và loại nấu từ rau củ quả.

🥗🥗🥗Cách quen thuộc nhất là làm DASHI TỪ RAU CỦ 🌽🥕🥔🍠🥦🥬🥒 mẹ có thể làm theo công thức sau:

- Rau củ quả mua về rửa sạch xắt khúc . Nên chọn rau theo mùa để tránh thuốc sâu và thuốc bảo quản ( ví dụ : bí ngô, mướp, ngô nếp ( nước sẽ thơm hơn , cà rốt, khoai tây , mía, su su…)

⭕️⭕️ CÁCH NẤU DASHI : cho nguyên liệu vào nồi và đổ nước cách chừng 1 đốt ngón tay , tùy từng loại nguyên liệu mà cho vào trước hay sau ( mía , củ đậu , ngô nếp cho vào trc sôi 15p - khoai tây khoai lang cà rốt - su su ....) tổng thời gian đun là 30- 40p

❎ CÁCH BẢO QUẢN : Để nguội và cho vào khay trữ đông mỗi lần dùng từ 15 - 30ml

🚫🚫🚫 NOTE : Nước dashi trữ đông dùng trong 1 tuần nhé các mm . còn rau củ quả thì mình để nhà dùng còn đồ của bé thì luôn ăn đồ tươi mới
Dưới đây là 1 số loại rau củ không kỵ nhau, không cản trợ hấp thu dinh dưỡng,các mẹ lưu lại nha❤️

🌻Nguồn: sưu tầm từ các mẹ đảm

20/03/2023

Nhóm tạo ra nhằm mục đích chia sẽ kinh nghiệm ăn dặm cho con cũng như trao đổ thanh lý những món đồ cho mẹ và bé . Cùng nhau chia sẽ công thức nấu ăn và các món ăn mỗi ngày cho bé .

Address

Singapore

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CHIA SẼ KINH nghiệm ĂN DẶM - THANH LÝ ĐỒ CỦA CON nhóm mẹ bỉm tại Singapore posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

CHIA SẼ KINH nghiệm ĂN DẶM - THANH LÝ ĐỒ CỦA CON nhóm mẹ bỉm tại Singapore

02/05/2023

15/04/2023

23/03/2023

20/03/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request