มาเป็น Affiliate

03/06/2026

อย่าให้ความปวดมารบกวนการนอน..

พิกัด wellflex

https://s.shopee.co.th/1gFwewD0my




ัวจริงเรื่องกระดูกและไขข้อ

02/06/2026

คำนวณให้แล้ว! ไทยช่วยไทยพลัส ใช้ยังไงให้คุ้มที่สุด
ไทยช่วยไทยพลัส สรุปเป็นภาพเดียวเข้าใจง่ายขึ้นเยอะเลย 4 ประเด็นหลัก

1. ต้องเติมเงินเข้าเป๋าตัง 2,666.68 บาท เพื่อเอาเงินรัฐ 4,000 บาท ในเวลา 4 เดือน
เพราะถ้ารัฐสมทบ 60% และประชาชนจ่าย 40%
ถ้าต้องการใช้สิทธิ์รัฐเดือนละ 1,000 บาท × 4 เดือน = 4,000 บาท
ประชาชนต้องจ่าย 2,666.67 บาท
⸻
2. ใช้จ่ายต่อวันสูงสุด 333.33 บาท (รัฐออก 200 บาท เราออก 133.33 บาท)
รัฐ 200 บาท = 60%
ยอดซื้อรวมต่อวัน =333.33
ประชาชนจ่าย 133.33 บาท
⸻

3. วงเงินรัฐเดือนละ 1,000 บาท ถ้าใช้ไม่หมด จะถูกตัด ไม่สะสมเดือนถัดไป
⸻

4. ต้องเติมเงิน 666.67 บาท ต่อเดือน เพื่อใช้สิทธิ์รัฐ 1,000 บาท ให้หมด

รัฐ 1,000 บาท = 60%
ยอดซื้อรวมที่ต้องเกิดขึ้นคือ=1666.67
ดังนั้นประชาชนจ่าย
1,666.67 − 1,000 = 666.67 บาท
ดังนั้นหากต้องการใช้สิทธิ์รัฐครบ 4,000 บาท ตลอดโครงการ ต้องมีเงินใช้จ่ายส่วนตัวรวมประมาณ 2,666.67 บาทค่ะ

#ไทยช่วยไทยพลัส

07/03/2026

เป้้นทุกอย่างให้เธอแล้ว 😂😂😂

05/01/2026

Line out จากรายการโหนกระแสเป็นเหตุ
ตอนนี้ทำว้าวุ่นใจทั้งชายหญิง เคลียร์แชทกันกระหน่ำ!!

เดี๋ยวแอดมาแจกววิธีจับกิ๊กจาก line out
ลบแชทก็ยังมีประวัติ👏😂 เช็คด่วนๆน๊าา

#เช็คประวัติการโทร

05/01/2026

05/01/2026

16/12/2025

เผื่อใครเห็นคอนเทนต์นี้แล้วไม่ได้ตามต่อ อยากให้ไปฟังหมอ tany อธิบาย+สรุปไว้
ดี+มีประโยชน์มาก

แต่สรุปแบบสั้น(แต่ยาว) คือ
1 - เสื้อผ้าจาก shein/temu/abilibaba และแบรนด์ fast fashion อื่นๆตรวจพบสารเคมีร้ายแรงและเป็นอันตรายสูงเกิน 100-1000 เท่า
2 - สารพวกนี้ปกติใส่เสื้อผ้าอยู่แล้ว เพื่อคุณลักษณะต่างๆเช่น คงตัว, ยืดหยุ่น, กันน้ำ แต่มีกฏหมายควบคุมไว้ ห้ามใส่เกินกำหนด
3 - เสื้อผ้า ultra-fast fashion พวกนี้ ลดต้นทุนลงมาต่ำมาก + ผลิตเยอะ + เน้นความเร็ว เพราะแพง = คนไม่ซื้อ เลยต้องใส่สารพวกนี้เยอะ เพื่อเอาคุณสมบัติต่างๆ แทนคุณภาพเนื้อผ้าและการตัดเย็บจริงๆ
4 - ปนเปื้อนในสินค้าเกือบทุกแบบ แจ็คเกตเจอเยอะสุด / เสื้อผ้าเด็ก / รองเท้าผู้หญิง
5 - สารบางตัวเป็นสารก่อมะเร็ง และบางตัวอาจมีผลกับพัฒนาการเด็ก
6 - สุ่มตรวจเจอในเยอรมัน+เกาหลี และมีการห้ามจำหน่าย เพราะเป็นอันตรายกับชีวิตและสุขภาพในระยะยาวได้
7 - สิ่งที่อันตรายที่สุด คือ ในไทยยังไม่มีกฏหมายควบคุม/ตรวจสอบเรื่องนี้ชัดเจน เราเลยไม่สามารถทำอะไรได้กับสินค้าพวกนี้ที่ทะลักเข้าตลาดมา เพราะไม่มีคนตรวจสอบ+ควบคุม
8 - ไทยไม่มีกฏหมายตรวจสอบสารเคมีในเสื้อผ้าแบรนด์ต่างๆ มีแต่กฏหมายเรื่องสีย้อม
9 - ลดการปนเปื้อนได้พอสมควร ถ้าซักหลายรอบก่อนใส่ + ถ้ามีกลิ่นสารเคมีแรงมาก ควรหลีกเลี่ยง หรือ ซัก/ตากลม จนกว่าจะไม่มีกลิ่นสารเคมี
10 - กลิ่นสารเคมีบนสินค้า+เสื้อผ้า = สัญญาณว่ามีการใส่สารมาเยอะมาก
11 -ใครที่ซื้อมาแล้ว ใส่แล้วซักหลายรอบแล้ว สารเคมีปนเปื้อนก็ลดลงไปตามเวลา แต่ถ้าเราไปซื้อมาใหม่อีก ก็อาจจะเพิ่มการสะสมสารพวกนี้เข้าร่างกายได้อีก ต่อให้ซักออกไปแล้วก็ตาม
12 - เป็นเรื่องของการสะสมในร่างกายต่อเนื่อง อาจใช้เวลาหลายสิบปีกว่าจะเห็นผลของโรค
13 - แต่หลีกเลี่ยงได้ดีสุด
14 - แต่อย่าใช้ชีวิตเครียดเกิน ไม่ต้องระแวงจนไม่ได้ทำอะไร เพราะชีวิตทุกวันนี้ เราเจอสารเคมีและมีสิทธิปนเปื้อนจากสภาพแวดล้อมได้ตลอดเวลาอยู่แล้ว
15 - อย่างน้อย แค่รู้วิธีป้องกัน+ลดทอนอันตรายต่างๆ ไม่ต้องไปเร่งให้ร่างกายสะสมไวกว่าปกติแค่นั้นเอง
ขอบคุณอาจารย์หมอ ครับ

05/12/2025

หญิงวนซ้าย ชายวนขวา

1. ชะตาตกที่ เจดีย์
ปีนี้ ท่านจะได้ใช้ชีวิตอย่างร่มเย็นเป็นสุข จะมีแต่ความสุขกายสบายใจ จะได้ทำบุญกุศลในศาสนา ปรารถนาสิ่งใดจะได้สมดั่งหวังทุกประการ

2. ชะตาตกที่ ฉัตรเงิน
ปีนี้ ท่านจะมีสุข จะมีโชคลาภเงินทองมากมาย จะมีผู้ใหญ่อุปถัมภ์ค้ำจุน ถ้าทำราชการหรือค้าขาย ก็จะมีความเจริญก้าวหน้ายิ่งขึ้น

3. ชะตาตกที่ คนคอขาด
ปีนี้ ท่านจะได้รับความเดือดร้อน จะได้รับความร้อนใจต่าง ๆ ซึ่งจะมีผู้ทำให้แก่ท่าน และจะได้รับความทุกข์ยากลำบาก ทำให้ท่านต้องเสียทรัพย์สินเงินทองอยู่เสมอ

4. ชะตาตกที่ เรือนหลวง
ปีนี้ ท่านจะได้รับแต่ความสุขสบาย มีความเจริญก้าวหน้าในกิจการทุกอย่าง ท่านจะมีโชคลาภ ได้เงินทอง จะมีผู้อุปถัมภ์อย่างดียิ่ง พวกศัตรูที่คิดร้ายจะแพ้ภัยตัวเอง

5. ถ้าตก ปราสาท
ปีนี้ ถ้าเป็นโสดจะได้พบเนื้อคู่ ชะตาชีวิตของท่านจะได้พบแต่ความสุข เจริญก้าวหน้า กิจการที่ทำจะได้ผลประโยชน์แก่ท่านเป็นที่พึงใจ จะสมความปรารถนาทุกประการ จะได้สัตว์ 4 เท้า 2 เท้า ถ้าค้าขายจะร่ำรวย

6. ชะตาตกที่ ราหู
ปีนี้ ท่านจะได้รับความร้อนอกร้อนใจ จะเป็นถ้อยความผู้อื่นที่ทำให้ท่านได้รับความร้อนใจอยู่เสมอ ทำให้ท่านต้องเสียทรัพย์สินเงินทอง จะเกิดเป็นปากเสียงกับเพื่อนบ้าน จะพบกับความวุ่นวายอย่างไม่รู้จบ และจะเกิดเจ็บป่วยขึ้นแก่ท่าน

7. ชะตาตกที่ ฉัตรทอง
ปีนี้ ท่านจะได้ประสบโชคลาภ มั่งมีด้วยทรัพย์สินเงินทอง พร้อมด้วยลาภยศมิตรสหาย จะมีผู้ใหญ่คอยให้ความอุปถัมภ์เป็นอย่างดี ชะตาชีวิตของท่านในปีนี้ จะมีแต่ความสุขความเจริญสบายใจ

8. ชะตาตกที่ เทวดาขี่เต่า
ปีนี้ ท่านจะมีความสุขพอประมาณ การเงินการทองพอมีใช้มีจ่าย จะทำอะไรจงคิดให้รอบคอบเสียก่อน มิฉะนั้นจะเกิดผลผิดพลาดขึ้นได้ และจะทำให้เดือดร้อนใจ

9. ชะตาตกที่ คนต้องขื่อคา
ปีนี้ จัดว่าชะตาตกอยู่ในฐานะมิสู้ดี จงมีความระวังในญาติพี่น้อง จะนำความเดือดร้อนใจมาให้ คนรักมักจะเอาใจออกห่าง ให้ระวังอันตราย เร่งจำศีลภาวนา จงทำบุญกุศลสะเดาะเคราะห์ อย่าเดินทางไกล จะได้รับโทษทัณฑ์อาญา

10. ชะตาตกที่ พ่อหมอ
ปีนี้ จะพบผู้ใหญ่อุปถัมภ์ค้ำชูแก่ท่าน ให้ยศศักดิ์ ท่านจะมีความสุขเจริญก้าวหน้า จะมีโชคลาภมาสู่ท่าน เป็นที่พึงใจยิ่ง โพยภัยมิได้มีมาพ้องพานเลย

11. ชะตาตกที่ แม่มด
ปีนี้ ท่านจะได้พบผู้เฒ่าเจ้านายที่มีความค้ำชูให้ท่านได้พบกับความสุขความเจริญ คำพูดของท่านจะเป็นที่ไว้เนื้อเชื่อใจแก่คนทั้งหลาย จะไปแห่งใดมีแต่คนรักใคร่ จะมีผู้นำโชคลาภมาให้แต่ไม่มากนัก ท่านจะต้องเหนื่อยกายและใจบ้าง

12. ชะตาตกที่ นาคราช
ปีนี้ จัดว่าร้าย จงระวังจะเกิดพยาธิ การเจ็บไข้ได้รับความเจ็บปวด เลือดจะออกจากตัว ให้เกรงเขี้ยวงาและของมีคม จะมีผู้ปองร้าย จงจำศีลภาวนา อย่าเบียดเบียนสัตว์ ทุกข์จะบรรเทาโทษแล

24/11/2025

🆘 คู่มือเอาตัวรอดจากน้ำท่วมฉุกเฉิน (สำหรับคนและสัตว์)

1) เตรียมเส้นทางหนีออกจากตัวบ้าน
• ถ้าชั้นสอง ไม่มีระเบียง/ไม่มีประตูออก
ใช้ เชือกหนา / ผ้าปูที่นอน / ผ้าม่าน มัดต่อกันแทนเชือกฉุกเฉิน
• ผูกกับ เสาหรือจุดแข็งแรงที่สุดของบ้าน
❗ ห้ามผูกกับของที่หลุดง่าย เช่น ราวม่าน ชั้นแขวน

2) เตรียมอุปกรณ์ช่วยลอยตัว
ของที่มีอากาศในตัว = ลอยได้
• ถังน้ำมีฝา
• แกลลอนน้ำ
• โฟม
• กล่องพลาสติกแข็ง

💡 หากไม่มี ใช้ ประตูไม้ / ฝาบ้าน / กล่องสโตเรจพลาสติก เป็นแผ่นลอยตัวได้
💡 เสื้อเชิ้ตหรือกางเกงขายาว
มัดปลายขา/แขนแล้ว “กักอากาศไว้ข้างใน” ใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยลอยตัวได้ในกรณีฉุกเฉิน

3) เตรียมอุปกรณ์กันสัตว์อันตราย
น้ำท่วมอาจพางู หนู แมลงมีพิษมาด้วย
ควรมีอุปกรณ์ที่ “กันระยะห่าง” เช่น
• ไม้กวาดด้ามยาว
• ไม้ถูพื้น
• ไม้แขวนเสื้อโลหะแข็ง
• ไฟฉายแรงสูง
ไม่ใช่เพื่อทำร้าย แต่เพื่อกันไม่ให้เข้าใกล้

4) ชุดยังชีพฉุกเฉิน (ไว้ในที่สูง แห้ง และหยิบง่าย)
ใส่ถุงซิปล็อกกันน้ำ:
• ยาประจำตัว
• โทรศัพท์ + แบตสำรอง
• บัตร/เงินสด
• ขนมแห้ง
• ไฟฉาย
• ถุงดำ (กันน้ำ/ใช้ลอยตัว)
• เสื้อผ้า 1 ชุด

5) ถ้าติดอยู่บนชั้นบน
• ส่งสัญญาณ: ผ้าแดง / ไฟฉาย / เคาะของโลหะ
• อยู่รวมกันในจุดที่สูงที่สุด
• รอการช่วยเหลือจากกู้ภัย

6) สิ่งที่ไม่ควรทำ
• ไม่ใช้ของมีคมในน้ำ
• ไม่แตะเสาไฟ–ปลั๊ก–เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เปียก
• ไม่ว่ายทวนกระแสน้ำ
• ไม่ปีนโครงสร้างที่หลวม ไม่มั่นคง

🐾 7) การช่วยเหลือสัตว์เลี้ยง
• อย่า “ผูกสัตว์กับเสา/รั้ว/สิ่งตายตัว” เพราะน้ำขึ้นเร็วอาจทำให้ จมน้ำ
• น้ำพัดแรงอาจทำให้สายจูง รัดคอ/บาดเจ็บ
• ให้ย้ายสัตว์ไปบน ที่สูง หรือวัตถุลอยน้ำ เช่น
ลังพลาสติกมีฝา, ตะกร้าแข็ง, กล่องสโตเรจ
• ถ้าจำเป็นต้องผูก ให้
✔️ ผูก “หลวม ๆ” กับวัตถุลอยน้ำ
✔️ เพื่อกันหลุดหาย แต่ไม่ตรึงจนน้ำขึ้นแล้วจม
• พยายามให้สัตว์อยู่ “ใกล้ตัวเจ้าของ” ตลอดเวลา

💡 สำหรับสัตว์เล็ก
ใส่ในลังพลาสติกแข็ง แล้วผูกหลวม ๆ กับวัตถุลอยขนาดใหญ่เพื่อความปลอดภัย

🆘 ถ้าน้ำ “ท่วมมิดหลังคา”
ถือว่าวิกฤตขั้นสูงสุด ต้องออกจากอาคาร
และ พยุงตัวลอยน้ำให้นานที่สุด
ของลอยตัวที่ใช้ได้ทันที:
• ประตูไม้
• โต๊ะไม้
• โฟม
• แกลลอน
• กะละมัง
• ถังน้ำ
หลักการ: ทุกอย่างที่มีอากาศ = ลอยได้

วิธีเอาตัวรอด
• เกาะวัตถุลอยน้ำชิ้นใหญ่
• หรือมัดตัวเองแบบ “หลวม ๆ” กับวัตถุลอยน้ำ (กันหลุด ไม่ใช่มัดตรึง)
• เคลื่อนตัวไปยัง
• อาคารสูง
• หลังคาที่สูงกว่า
• โครงสร้างแข็งแรง

ชูชีพฉุกเฉินจากถุงดำ
• ใส่อากาศในถุงแล้วมัดปาก → ใช้พยุงตัวได้ดีมาก

ขอให้ทุกคนปลอดภัย และคอยเฝ้าระวังสัญญาณและเตรียมพร้อมอยู่ตลอดเวลา 🤍✌🏻
ขอขอบคุณข้อมูลจากคุณ Paw Paw

02/11/2025

มีถังใบนี้ สุขอนามัยดีขึ้น ไม่ต้องใช้มือสัมผัสตัวถัง
Super Lock ถังขยะเซนเซอร์ พลาสติกอัจฉริยะ
เปิดปิดอัตโนมัติ เก็บกลิ่นได้ดี ขนาด 9-15 ลิตร 9608,9609 ในราคา ฿429 - ฿739

ที่ Shopee https://s.shopee.co.th/804Wgjfyuz