01/11/2022
โลกของคุณจะเป็นอย่างไร
ขึ้นอยู่กับวิธีการมองโลกของคุณ
#หยุดเป็นนักสะสมดราม่า
โฟกัสสิ่งที่ทำให้มีความสุข&เกิดประโยชน์
เราต่างถูกครอบงำไว้ด้วย'แว่นแห่งประสบการณ์'
ดังนั้นจึงทำให้มีวิธีมองโลกที่แตกต่างกัน
ประสบการณ์ ความคิด ความเชื่อ ทัศนคติ
จะเป็นตัวกำหนดการกระทำ
'การกระทำ'จะเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์ของชีวิตเรา
บางคนก็มองโลกในแง่ดี
บางคนก็มองโลกในแง่ลบ
ซึ่งก็ไม่ได้มีใครผิดหรือถูก
มันเป็นแค่ทัศนคติ&วิธีมองโลกที่ต่างกันก็เท่านั้น
แน่นอนว่าสิ่งนี้ย่อมส่งผลให้โลกของเราต่างกัน
บางคนก็ดราม่าง่าย เซนซิทีฟง่ายกับทุกเรื่อง
ชอบคิดมากฟุ้งซ่าน
เจอประเด็นอะไรก็สามารถตีความเป็นลบได้หมด
ทำให้สุดท้ายก็กลายเป็นคน'เสพติดดราม่า'
และเกิดเป็นความเครียดสะสมในที่สุด
ฝึกเป็นคนมองโลกในแง่ดี ≠ โลกสวย
แต่เป็นการมองโลกบนพื้นฐานความเป็นจริง
อย่างมีความหวังกับชีวิตต่างหาก
การจมอยู่กับความทุกข์ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น
แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการมีอารมณ์เชิงลบเป็นเรื่องไม่ดีนะ
ทุกอารมณ์ล้วนมีความสำคัญหมด
เราแค่ต้องจัดสมดุลมันให้ดี
#อย่ามองโลกในแง่ดีหรือร้ายมากเกินไป
ในชีวิตจริงเราต้องเจอทั้งเรื่องดีและแย่เป็นปกติ
ถ้าเราเอาแต่โฟกัสสิ่งแย่ๆ
สิ่งนั้นก็จะดูเป็นเรื่องใหญ่ขึ้นมาทันที
ทั้งๆ ที่จริงมันอาจจะไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้นก็ได้
โฟกัสสิ่งที่ทำให้มีความสุข&เกิดประโยชน์
ยอมรับและทำความเข้าใจกับเรื่องร้ายๆ ที่เกิดขึ้น
ถ้าไม่ชอบอะไรก็ให้เปลี่ยนมันซะ
ถ้าเปลี่ยนสิ่งนั้นไม่ได้
ก็ให้ปรับที่ทัศนคติของเราแทน
'เราควบคุมทุกสิ่งให้เป็นดั่งใจไม่ได้'
แต่เราเลือกปรับที่ตัวเองได้นะ
ไม่มีใครอยากอยู่ในโลกที่ต้องทุกข์ทนตลอดเวลาหรอก
แต่อย่าลืมนะคะว่า
มีแค่ตัวเราเองเท่านั้นแหละที่จะช่วยตัวเองได้
การมองโลกอย่างสร้างสรรค์
จะช่วยให้เรามีต้นทุนทางจิตวิทยาที่ดี
เมื่อสุขภาพจิตดีย่อมส่งผลให้สุขภาพกายดีตามไปด้วย
เพราะสองสิ่งนี้มันเชื่อมโยงกัน
ชีวิตคนก็เหมือนกับต้นไม้ 🌱
ที่เราต้องหมั่นรดน้ำพรวนดินและดูแลให้ดี
เลือกรดน้ำให้กับความคิดที่สร้างประโยชน์
อย่ารดน้ำให้กับความคิดด้านลบ
เพราะตัวกำหนดคุณภาพชีวิต
ล้วนมาจาก'คุณภาพความคิด'ของเราเอง 🌷🌦
#เกลาไปพร้อมกัน
#เกลานิสัยอันตราย
Writer : kanompang
Ref.
https://www.krungthai-axa.co.th/th/positive-thinking
12 วิธีคิดบวก หลุดจากคิดลบ แค่ทำให้ครบ ชีวิตก็ปัง!
https://www.gqthailand.com/views/article/the-perils-of-being-overly-optimistic
'มนุษย์คิดบวก' กับ 'มนุษย์โลกสวย' แบบไหนที่วัฒนธรรมสุขนิยมสอนให้คนแบกความสุขจนกลายเป็นพิษ
https://leafsway.medium.com/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%87%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%81%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B9%8C-38dda9ebb4dc
เราต่างถูกครอบงำไว้ด้วยแว่นแห่งประสบการณ์
📢 พิเศษ!! มาร่วมพัฒนานิสัยและพัฒนาทักษะไปพร้อมกัน
กับโปรโมชั่นคอร์สเรียนกับ FutureSkill
1. แพ็คเกจบุฟเฟ่ต์ 1 ปี - ส่วนลด 50% จาก 9948 เหลือ 4974 บาท
โค้ดส่วนลด : AFFKLAO1Y
Link (แบบเต็ม) : https://futureskill.co/pricing?promocode=AFFKLAO1Y =affiliate&utm_medium=AFFKLAO1Y
Link (แบบย่อ) : https://fskill.co/Anli
2. แพ็คเกจรายคอร์ส - ส่วนลด 100 บาท คอร์สเรียนเดี่ยว คอร์สใดก็ได้ ลดเพิ่มจากราคาลดแล้วจากราคาขายบนหน้าเว็บไซต์
โค้ดส่วนลด : AFFKLAO
Link (แบบเต็ม) : https://futureskill.co/search =affiliate&utm_medium=AFFKLAO
Link (แบบย่อ) : https://fskill.co/Anlk
3. แพ็คเกจ Superclass - ส่วนลด 100 บาท ลดเพิ่มจากราคาลดแล้วจากราคาขายบนหน้าเว็บไซต์
โค้ดส่วนลด : AFFKLAO
The Art of Forming Successful Business : ศิลปะของการทำธรุกิจ
อาจารย์ผู้สอน: หมู ณัฐวุฒิ พึงเจริญพงศ์ (CEO & Co-Founder Ookbee)
Link (แบบเต็ม) : https://page.futureskill.co/superclass-theartofbusiness =affiliate&utm_medium=AFFKLAO
Link (แบบย่อ) : https://fskill.co/Anlq
French Cuisine at Home : คอร์สสอนทำอาหารฝรั่งเศสออนไลน์
อาจารย์ผู้สอน: เชฟพฤกษ์ สัมพันธวรบุตร แชมป์เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย
Link (แบบเต็ม) : https://page.futureskill.co/superclass-frenchcuisine =affiliate&utm_medium=AFFKLAO
Link (แบบย่อ) : https://fskill.co/Anls
Creative Song Writing : เขียนเพลงเป็น เริ่มจาก 0 ใน 14 วัน
อาจารย์ผู้สอน: เอิ๊ต ภัทรวี ศรีสันติสุข (ศิลปิน/นักแต่งเพลง)
Link (แบบเต็ม) : https://page.fskill.co/creative-song-writing =affiliate&utm_medium=AFFKLAO
Link (แบบย่อ) : https://fskill.co/Anlt
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Youtube : https://bit.ly/3u5JvVI
📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/
📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID
📌Spotify Podcast
เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast
เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt
🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : [email protected]
Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์
