TWD Eyewear Thailand แว่นตา และ แว่นกันแดด TWD

24/03/2021

👏👏👏

18/03/2020

กรอบแว่นแฟชั่นคุณภาพพรีเมียมไร้น๊อต ไร้จุดเชื่อม

น้ำหนักเบาแต่มีความทนทานและยืดหยุ่นสูง

สินค้ามาพร้อมกล่องใส่แว่นออกแบบพิเศษ และผ้าเช็คแว่น Micro Fiber

Made in Taiwan

💥Collection: Basic Series💥

ชื่อรุ่น: BENJAMIN

ขนาด: 57-17-145 กรอบสูง 38mm

วัสดุกรอบ: Japan high quality stainless steel 505

Coating: PVD & IP Coating

สีกรอบ: มี 4 สี Gun, Black, Brown and Silver

น้ำหนัก: 20g

🧡รับประกันคุณภาพการผลิต 2 ปี🧡

12/03/2020

คิดถึงแว่น คิดถึงศิริกิ 😎

💥ฝากไลท์ฝากแชร๋โหน่ยยฮ้าบบบ💥

📱 LINE ID :
https://line.me/R/ti/p/%40seriki
☎️ PHONE : 02-6227975 ต่อ 15 , 086-666-5288
🌍 WEBSITE : https://goo.gl/ZPl8qv
💻 FACE BOOK : https://bit.ly/2lP5ZfB
🏠 หน้าร้าน :อยู่ในซอยเจริญกรุง12 การเดินทางสามารถเดินทางโดย MRT (รถไฟฟ้าใต้ดิน) วัดเล่งเน่ยยี่ (วัดมังกร)
🗺แผนที่ร้าน : http://seri-ki.com/contact-us/

#แว่นตาราคาส่ง #แว่นสวย #แว่นกันแดด #แว่นกีฬา #กรอบแว่น #เลนส์สายตา #แว่นตาราคาถูก #ขายส่ง #ศิริกิ

04/03/2020

💢ใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรให้ถูกวิธี💢

✔เริ่มจากการเลือกหน้ากากอนามัยให้มีขนาดพอดีกับใบหน้าไม่เล็กไม่ใหญ่จนเกินไป
✔ก่อนสวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง ควรล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่
✔สวมหน้ากากอนามัยให้คลุมทั้งปากและจมูก โดยเอาด้านที่มีลวดไว้ด้านบน หันเอาด้านที่มีสีเขียวหรือสีเข้มออกด้านนอก แล้วปรับสายคล้องหูให้พอดีกับใบหน้า
✔ให้รอยจีบพับลงอยู่ด้านหน้า จากนั้นดัดลวดให้แนบสนิทกับใบหน้าของผู้สวมใส่ อย่าให้มีช่องว่างระหว่างใบหน้ากับหน้ากากอนามัย
✔ในกรณีที่เป็นหน้ากากชนิดผ้า สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ โดยการนำไปซักกับผงซักฟอกและตากให้แห้งก่อนนำมาใช้ซ้ำ แต่หากเป็นชนิดกระดาษควรเปลี่ยนทุกวัน
✔หลังจากเลิกใช้ หรือเปลี่ยนหน้ากาก ต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง และนำหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว ทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิดสนิท

ที่มา: ข้อมูลจากกรมอนามัย และรูปภาพจาก LOGOANDBANNERDESIGN

📱 LINE ID :
https://line.me/R/ti/p/%40seriki
☎️ PHONE : 02-6227975 ต่อ 15 , 086-666-5288
🌍 WEBSITE : https://goo.gl/ZPl8qv
💻 FACE BOOK : https://bit.ly/2lP5ZfB
🏠 หน้าร้าน :อยู่ในซอยเจริญกรุง12 การเดินทางสามารถเดินทางโดย MRT (รถไฟฟ้าใต้ดิน) วัดเล่งเน่ยยี่ (วัดมังกร)
🗺แผนที่ร้าน : http://seri-ki.com/contact-us/

#แว่นตาราคาส่ง #แว่นสวย #แว่นกันแดด #แว่นกีฬา #กรอบแว่น #เลนส์สายตา #แว่นตาราคาถูก #ขายส่ง #ศิริกิ

28/02/2020

27/02/2020

ซื้อวันนี้ ลด 10% เลยฮ่ะ
เทียบเท่า Brand ชั้นนำ 🖤

27/02/2020

☎️ PHONE : 085-555-4073
💻 FACE BOOK : TWD Eyewear Thailand แว่นตา และ แว่นกันแดด TWD
https://bit.ly/2sgNgNk

🏠 หน้าร้าน :อยู่ในซอยเจริญกรุง12 การเดินทางสามารถเดินทางโดย MRT (รถไฟฟ้าใต้ดิน) วัดเล่งเน่ยยี่ (วัดมังกร)

25/02/2020

5 หมู่ ต้องกินให้ครบ เน้นหลักความหลากหลายของอาหาร เราไม่จำเป็นต้องอดแค่รู้จักความพอดี ไม่ว่าอ้วนไป หรือผอมไป หากกินให้หลากหลายรู้ว่าขาดอะไร ต้องลดอะไรเท่านั้น

🎗 รู้จักแป้ง

หลายคนคิดว่าแป้ง คือตัวอันตราย แต่แป้งก็อยู่ในอาหารหลักของเรา การทำความรู้จักแป้ง กลไกของมัน และกินอย่างเหมาะสม เช่น เปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง เท่านี้ก็ช่วยได้เยอะ

🎗 เป็นเพื่อนผักผลไม้

เดินทางสายนี้ รับรองดีแน่นอน เพราะในอาหารกลุ่มนี้มีทั้งวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และเป็นสิ่งที่คนไทยขาดมากที่สุด ทั้ง ๆ ที่เราเป็นราชาของการผลิตสิ่งเหล่านี้

🎗 หันไปกินปลา พืชตระกูลถั่ว นม ไข่

เพราะเป็นแหล่งโปรตีนดี และไขมันน้อย แต่หากมีภาวะคอเลสเตอรอลสูง อาจต้องกินอย่างพอเหมาะมากกว่าปกติ

🎗 โบกมือลาไขมัน

อาหารทอด เป็นสาเหตุทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงอย่างดี เราจำเป็นต้องควบคุมปริมาณการกินเป็นพิเศษ กินได้ แต่กินน้อย ๆ

🎗 อ่อนหวาน อ่อนเค็ม

🥦คนไทยบริโภคสองสิ่งนี้สูงเกินปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งควรหันมาบริโภคอาหารรสจืดดูบ้าง ค่อย ๆ ลดปริมาณความหวาน ความเค็มลงก็ยังสามารถอร่อยอยู่เหมือนเดิมได้

🥬ที่แน่ ๆ คือ การรู้จักอาหารให้ดีกว่าเดิม จะช่วยทำให้สุขภาพดีขึ้นได้ แล้วอย่าลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ก็จะยิ่งทำให้สุขภาพดี ห่างไกลโรค NCDs อย่างแน่นอน

ที่มา : จดหมายข่าวชุมชนคนรักสุขภาพ สร้างสุข ฉบับที่ 210