26/12/2025
#ข้อคิดจากคนอื่น
.กับโลกโซเชียล เราพยายามถอยห่างมากขึ้น ตามเป้าหมายในชีวิตของเรา ในเฟซบุ๊คส่วนตัว เราโพสต์รูปและเรื่องน้อยลง มีแต่เพจนี้ที่เรามักจะเข้ามาเขียนสิ่งที่เรานึกได้และคิดว่าอาจมีประโยชน์
บางครั้งเวลาเบื่อๆเราก็เหมือนคนอื่นที่ไถฟีดดูนั่นนี่บ้าง ซึ่งส่วนมากเป็นเรื่องไร้สาระ เช่นแต่งบ้าน เต้นรำ หมา แมว หรืออะไรที่ตลกๆ
คลิปที่เราชอบดูบ่อยๆ คือคลิปของลูกๆเรา (อันนี้แน่นอน😝) และที่ดูแล้วยิ้มหัวเราะบ่อยๆ คือคลิปอาม่าคนหนึ่งที่มีลูกชายสองคนชื่อคุณสิทธิ์และคุณโชคที่คอยดูแลอย่างใกล้ชิด ..ตอนแรก เรานึกว่าเป็นคลิปหดหู่ คงเพราะเราเห็นว่าอาม่าผอมมาก แต่พอตั้งใจดูจริงๆ เราลืมสภาพร่างกายหรือความเจ็บป่วยของอาม่าไปเลย เพราะอาม่าเป็นคนอารมณ์ดี และตลกมาก ..ตลกแบบธรรมชาติ ไม่มีบท ไม่ได้เมคอะไรทั้งสิ้น ..เป็นตลกจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง 😄
เราไม่ค่อยเข้าไปเพจลูกๆ อาม่าแบบจริงจัง แต่ดูคลิปที่ฟีดขึ้นมาที่หน้าจอเท่านั้น ..ที่วันนี้มาเขียนโพสต์นี้ เพราะวันก่อนเราเข้าไปดูอาม่าในเพจคุณสิทธ์ และไปโดนข้อความที่คุณสิทธิ์ลงไว้ในโพสต์ตกเข้าเต็มๆ จนต้องคัดลอกข้อความดีๆพวกนั้นเก็บไว้อ่านเพื่อเตือนใจ
สำหรับเรา คุณสิทธิ์เป็นคนเข้าใจธรรมะอย่างแท้จริง ..มีข้อคิดมาประกอบการพูดและการเขียนในโพสต์และคลิปต่างๆอยู่บ่อยๆ ...เราเองไม่เคยสนใจข้อความเหล่านั้น เพราะดูแต่อาม่า จนกระทั่งวันนั้นที่หลายข้อความในเพจคุณสิทธิ์ดึงสติเราได้
..วันนี้เราจึงอยากมาแชร์ข้อธรรมะที่เราได้จากเพจคุณสิทธิ์บางข้อให้ได้อ่านกัน
#คิดมาก ในโพสต์หนึ่ง คุณสิทธิ์พูดถึงแม่ของตัวเองว่า อาม่าคือประจักษ์พยานของคำว่า อย่าคิดมาก เพราะถึงคิดมาก ทุกอย่างก็เป็นไปตามเรื่องราวของมันอยู่ดี ไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิดหรืออยากให้เป็น
ในการปฏิบัติธรรม เราจะได้ยินเรื่องหนึ่งเสมอคือทุกคนมีกรรมเป็นของตนเอง มีกรรมเป็นกำเนิด มีกรรมเป็นแดนเกิด มีกรรมเป็นเผ่าพันธุ์ ฯลฯ ..เราได้พ่อแม่คนนี้ก็จากกรรม เราได้ฉากชีวิตทั้งหมดก็จากกรรม เราได้ครอบครัว ได้เพื่อนเหล่านี้ก็จากกรรม เราได้อยู่ประเทศนี้ จังหวัดนี้ บ้านนี้ ทำงานที่ทำงานนี้ก็จากกรรม ฯลฯ ดังนั้น ไม่ว่าเราจะอธิษฐานขออะไร ได้หรือไม่ได้ล้วนไม่ได้อยู่ที่ขอ แต่อยู่ที่กรรม และสิ่งเดียวที่เราทำได้คือสร้างเหตุใหม่เท่านั้น
เรื่องกรรมเป็นเรื่องตรงไปตรงมา ไม่ใช่ปาฏิหาริย์หรืออภินิหาร หรือใครเสก วิบากหรือผลของกรรมมาตามเวลาของมัน อาจทันทีหรืออีกนานแสนนาน และหากสังเกตดีๆ โลกใบนี้เองคือที่ที่แสดงผลของกรรม
#ความสุข คุณสิทธิ์บอกว่าอาม่าเป็นคนมีความสุขง่ายมาก ไม่ซับซ้อน เห็นอะไรเจออะไรก็ยิ้มแป้น เรื่องนี้เราเห็นจริง เพราะในเกือบทุกคลิปอาม่ายิ้มสดใสจากใจมากๆ จนทำให้คนอยู่ใกล้ยิ้มไปด้วย รวมถึงเราที่จะยิ้มตามทุกครั้งที่ดูคลิป
เราชอบที่คุณสิทธิ์บอกว่า '..ไม่ซับซ้อน' ..เราเองเป็นคนซับซ้อน ในแง่ของความคิด ทั้งความละเอียดและความลึกซึ้งของความคิดทำให้กระบวนการในใจของเราซับซ้อนจนหลายครั้งความสุขในชีวิตหาได้ยาก ..จำได้ว่าสามีเคยนั่งคุยกับเราและเปรียบเทียบเรากับผู้หญิงคนอื่น.. เขาบอกว่าผู้หญิงคนอื่นเหมือนพิมพ์ดีด ส่วนเราเหมือนคอมพิวเตอร์ ..ที่เขาใช้ไม่เป็น.. เหมือนจะเป็นประโยคที่น่าจะทำให้เราเสียใจ แต่กลับทำให้เราต้องฉุกคิด
.เราคงเปลี่ยนตัวเองยากในการเป็นคนคิดซับซ้อนจนคนที่อยู่ด้วยอาจเข้าใจยาก เราจึงตัดสินใจวางประเด็นนั้น คิดว่าบางทีการคิดละเอียดอาจเป็นประโยชน์กับชีวิตเราเองในแง่หนึ่ง และแอบคิดด้วยว่าถ้าจะมีใครอีกสักครั้ง คงต้องพยายามหาคนที่ใช้คอมฯ เก่งๆ 55 #พูดเล่น😄
ในทางตรงกันข้าม ความซับซ้อนในแง่ของความสุข เรามองว่าเป็นเรื่องที่เราต้องปรับเพื่อเปลี่ยนเป็นคนหาความสุขให้ได้ง่ายกว่านี้ ..ซึ่งเอาจริง เป็นเรื่องยากและเป็นเรื่องที่ต้องฝึกฝนสำหรับเรา ...ขอบคุณคุณสิทธิ์ที่กระตุ้นเรื่องนี้ให้เราได้คิดอีกครั้ง
#ต่อเรื่องความสุข ..ในโพสต์หนึ่งคุณสิทธิ์พูดถึงการสร้างความสุขที่คลาสิคสุด.. นั่นคือการยอมแพ้
การต้องการเอาชนะสร้างแต่แรงกดดันและความเครียด ไม่ว่าจะเอาชนะในเกม ในงาน เรื่องชีวิต หรือแม้แต่ชนะกันในเรื่องความรู้สึก ..โดยเฉพาะเรื่องหลังนี้ สร้างความหนักหนากับใจให้คนอยากชนะมากจริงๆ
การยอมแพ้แท้จริงแล้วคือการวางอัตตาตัวตน ดังนั้น จึงไม่ผิดถ้าใครจะบอกว่าคนยอมแพ้คือผู้ชนะอย่างแท้จริง
#คนตรงหน้า ..จงอยู่กับคนตรงหน้าให้เหมือนอยู่กันวันสุดท้าย ..และนี่คืออีกเหตุผลหนึ่งที่เราอยากเลิกเล่นโซเชียล..
เวลากับคนตรงหน้ามักถูกพรากไปเสมอด้วยโลกโซเชียลในมือ ..เราท่องอยู่ในโลกที่เราไม่ได้อยู่จริง พูดกับคนที่อยู่ห่างไกล อยู่กับฝันที่มองเห็นแต่สัมผัสไม่ได้ และบางครั้งก็ต่อสู้กับคนที่ไม่รู้จัก
หลายครั้งหรือเกือบตลอดเวลาเราทำแบบนั้นต่อหน้าคนที่เรานั่งอยู่ด้วย หรือแม้แต่กำลังคุยด้วย
ไม่มีใครรู้อนาคต และเพราะอย่างนั้น เราคงจะเสียใจมาก ถ้าภายหลังได้รู้ว่าโอกาสที่เราได้อยู่หรือพูดด้วยกับคนตรงหน้านั้น เป็นโอกาสสุดท้ายของเราที่ผ่านไปแล้ว
#ความไม่มีโรค ..ไม่มีอะไรดีเท่านี้อีกแล้ว..
เรามักแสวงหาสิ่งอื่นที่นอกเหนือจากความไม่มีโรคนี้ ..เราแสวงหาสิ่งที่ไม่มีและคิดว่าจำเป็นที่สุด และลืมสิ่งสำคัญที่เรามีอยู่แล้วเสมอ ..เราลืมว่าเรามีครอบครัวที่ดี มีสามีภรรยาที่เคียงข้างเรา ลืมลูกที่มีค่า ลืมพ่อแม่ที่เราวิ่งหาได้ตลอด จนกระทั่งลืมสุขภาพดีที่เรายังโชคดีที่มีอยู่ ..เรามัวไขว่คว้าสิ่งที่เราคิดว่าจำเป็นกว่า สิ่งที่เราไม่เคยครอบครอง สิ่งที่เราอยากได้มาเพื่อเอาชนะ ฯลฯ ..แต่เรากลับไม่เหลียวแลสิ่งที่มีอยู่กับตัว ซึ่งถ้าขาดไปเมื่อไหร่ เรากลับพร้อมแลกด้วยทุกอย่างที่เราได้จากการไขว้คว้ามาตลอดชีวิต
.และจริงอย่างคุณสิทธิ์ว่า ว่าเรามักลืมขอบคุณความไม่มีโรค.. คุณสิทธิ์ชวนให้เราฝึกยินดีกับร่างกายที่ยังใช้การได้อยู่ของเราทุกวัน ตั้งแต่ตื่นเช้า จนเข้านอน และทำให้บ่อยๆเมื่อนึกได้
#พระจันทร์ ...เรื่องนี้คุณสิทธิ์เล่าว่ามีเพื่อนข้างบ้านมาคุยปรับทุกข์เรื่องความรัก การคิดไม่ตก ความคิดวนเวียน ฯลฯ คุณสิทธิ์เลยชี้ให้ดูพระจันทร์ ถามเพื่อนว่าเห็นพระจันทร์ไหม แล้วคิดว่าพระจันทร์มีอยู่ของมันอยู่แล้ว หรือเพิ่งมีตอนมองเห็น...
คำตอบของเรื่องนี้คือทุกอย่างมันมีขึ้นเมื่อเราไปเห็นมัน ..เหมือนความทุกข์ ที่เกิดขึ้นก็เมื่อเรานึกถึงเท่านั้น ..สุขก็เหมือนกัน เฉยๆก็เหมือนกัน..
เหมือนที่หลวงพ่อชาเปรียบเปรยบ่อยๆว่าแก้วน้ำถ้าวางไว้เฉยๆมันไม่หนักหรอก มันจะหนักก็เมื่อเราเอามาถือไว้เท่านั้นเอง...
สุดท้าย #เวลา ...เวลาไม่ได้มีอยู่จริง กลางวันกลางคืนไม่ได้มีอยู่จริง วันเดือนปี อายุ เช้าสายบ่ายเย็น หรือแม้แต่ความตาย ..ไม่มีอยู่จริงทั้งนั้น.. สิ่งที่มีอยู่จริงมีเพียงสิ่งที่เปลี่ยนแปลง และการเปลี่ยนแปลงนั้นก็ยังคงดำเนินอยู่ตลอดเวลา
..เราขอยกข้อธรรมะจากเพจของคุณสิทธิ์มาแค่นี้ ..จริงๆคุณสิทธิ์แทรกธรรมะไว้ในเกือบทุกโพสต์ ทั้งที่ง่ายต่อการเข้าใจและลึกซึ้งชวนให้คิดตาม
โลกโซเชียลไม่ได้แย่ไปเสียทั้งหมด แค่เราต้องเลือกเสพเท่านั้น
🙏 ขอบคุณคุณสิทธิ์ที่อนุญาตให้เราเอาธรรมะดีๆมาแชร์ให้ทุกคนอ่าน เราขออนุโมทนาบุญกับธรรมทานของคุณสิทธ์ และกับกุศลในการดูแลคุณแม่อย่างดีทั้งของคุณสิทธิ์และคุณโชค
สำหรับคนที่อยากติดตามคุณสิทธิ์และคุณโชค เราแปะลิงค์ไว้ข้างล่างนะ
คุณสิทธิ์ https://www.facebook.com/share/1GTfkNN8Nd/
คุณโชค https://www.facebook.com/share/1HzoqaGRvb/
