K&K Activewear ชุดออกกำลังกาย ชุดฟิตเนส ชุดโยคะ

13/11/2024

03/11/2024

30/10/2024

🎃 Halloween Collection 🎃
ใครมองหา กางเกงสวยๆ ใส่ไปปาร์ตี้
รุ่นนี้ ใส่ได้ทั้งเที่ยว และออกกำลังกายเลยค่ะ
#กางเกงออกกำลังกาย
#กางเกงฟิตเนส #กางเกงโยคะ

30/10/2024

ทำไมผู้หญิง ยิ่งเวท ยิ่งดูเหมิอนอ้วนขึ้น‼️
การที่ผู้หญิงเล่นเวทเทรนนิ่งแล้วดูเหมือนอ้วนขึ้น
สามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย
แต่ต้องแยกให้ชัดเจนระหว่างการ “ดูอ้วนขึ้น”
กับการที่ไขมันเพิ่มขึ้น
ปัจจัยที่อาจทำให้ดูอ้วนขึ้นมีดังนี้ 🔽

1️⃣ การสร้างกล้ามเนื้อ: เวทเทรนนิ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งกล้ามเนื้อนั้นมีน้ำหนักมากกว่าไขมันในปริมาณที่เท่ากัน ดังนั้นเมื่อสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้น ร่างกายอาจดูหนาขึ้นแต่ไม่ได้หมายความว่าอ้วนขึ้น

2️⃣ น้ำหนักน้ำ (Water Retention): การออกกำลังกายอาจทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ้น โดยเฉพาะหากกล้ามเนื้อมีการบาดเจ็บหรือฟื้นฟู น้ำอาจสะสมในกล้ามเนื้อทำให้ร่างกายดูบวมขึ้นชั่วคราว

3️⃣ การเพิ่มปริมาณอาหาร: เมื่อออกกำลังกายหนักขึ้น ร่างกายจะต้องการพลังงานมากขึ้น บางครั้งเราอาจทานอาหารมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว จึงเป็นไปได้ว่ามีการเพิ่มของปริมาณไขมันร่วมด้วย

4️⃣ การกระจายตัวของไขมันและกล้ามเนื้อ: เมื่อมีกล้ามเนื้อมากขึ้น รูปร่างอาจเปลี่ยนไป เช่น สัดส่วนบริเวณแขนหรือขา
ที่เคยเล็กจะดูใหญ่ขึ้น แม้ไขมันไม่ได้เพิ่มขึ้นมาก

✅ หากเป้าหมายคือการลดน้ำหนักหรือลดไขมัน
การควบคุมอาหารควบคู่ไปกับเวทเทรนนิ่งจะเป็นสิ่งสำคัญ

ถ้าคุณรู้สึกว่า เล่นเวทเทรนนิ่งแล้วดูอ้วนขึ้น
สาเหตุอาจมาจากการสะสมของไขมัน
หรือการที่กล้ามเนื้อขยายแต่ยังมีชั้นไขมัน
อยู่เหนือกล้ามเนื้อ นั่นเองค่ะ

📌 ปักหมุดไว้ เดี๋ยวมาดูวิธีแก้ ep หน้ากันค่ะ
#ปั้นหุ่นกระชากวัย #ฟิตหุ่นวัย40

20/10/2024

18/10/2024

15/10/2024

5 วิธีการดูแลรักษากางเกงออกกำลังกายเพื่อ
ยืดอายุการใช้งาน‼️

1️⃣ ซักอย่างระมัดระวัง: ซักด้วยมือหรือตั้งเครื่องซักผ้าเป็นโปรแกรมซักที่อ่อนโยน ใช้น้ำเย็นเพื่อลดการหดตัวและป้องกันการเสื่อมสภาพของผ้า

2️⃣ เลือกผงซักฟอกที่เหมาะสม: ใช้ผงซักฟอกที่ไม่มีสารฟอกขาวและสารเคมีรุนแรง เพื่อไม่ให้ทำลายเส้นใยของผ้า

3️⃣ หลีกเลี่ยงการฟอกสี: หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาฟอกขาว เพราะอาจทำให้สีของกางเกงจางลงและทำลายเนื้อผ้าได้

4️⃣ ไม่ใช่เครื่องอบผ้า: หลีกเลี่ยงการอบกางเกงในเครื่องอบผ้า ตากในที่ร่มและมีลมโกรกเพื่อป้องกันการหดตัวและเสียรูปทรง

5️⃣ การเก็บรักษา: เก็บกางเกงในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงการเก็บในที่มีความชื้นหรือโดนแสงแดดจัด เพื่อป้องกันเชื้อราและการซีดจางของสี

🩷การดูแลรักษากางเกงออกกำลังกายด้วยวิธีเหล่านี้
จะช่วยให้คุณยืดอายุการใช้งาน และรักษาสภาพของกางเกงได้ดีค่ะ
#กางเกงออกกำลังกาย #กางเกงฟิตเนส #กาฃเกงโยคะ

13/10/2024

❤️ Client - Review 💙 V-Curve Blue 💙
‼️ ได้รับส่วนลดทันที 10% ในการซื้อรอบต่อไป ‼️

🙏 ขอบคุณลูกค้าทุกๆ ท่านด้วยนะค้า
สวย กระชับ ใส่สบาย ใส่ได้ทั้งเล่นเวท และโยคะ

-----------------------------------
🛒 สนใจทัก inbox หรือ
Line : ได้เลยค่ะ
#ชุดออกกำลังกาย #ชุดโยคะ #กางเกงก้นเด้ง #กางเกงโยคะ #กางเกงออกกำลังกายผู้หญิง

13/10/2024

12/10/2024

🧡 Comfy - Orange 🧡สีน้ำส้ม สดใส
รุ่นนี้เอวสูง ยกก้น ผ้าสวย กระชับ ยืดตามตัว มีซับด้านใน
➡️ สีนี้ ใส่ไปเที่ยว ไปคาเฟ่ ก็สุดชิคค่ะ
➡️ ใส่เล่นโยคะ เอวไม่เลื่อนลง หรือจะใส่เล่นเวทก็สวยค่ะ
👜มีช่องเก็บของด้านหลังกางเกง
เป้าสามเหลี่ยม หมดปัญหาเรื่องเป้ายิ้ม 🤗

✅ Spandex 25% + Nylon 75%

📏ไซส์ กางเกง
S : เอว 20-25 สะโพก 28-35 ยาว 32 “
ความยาวขอบเอวถึงเป้า 11“
M : เอว 22-26 สะโพก 30-36 ยาว 33”
ความยาวขอบเอว ถึงเป้า 11.5 ”
L : เอว 24-30“ สะโพก 32-38” ยาว 34“
ความยาวขอบเอว ถึงเป้า 11.5 ”

💜 ราคา 590 -
‼️Promotion 2 ตัว 1,100 บาท (ส่งฟรี)

สี : ดำ, แดง, ส้ม , น้ำตาล
-----------------------------------
🛒 สนใจทัก inbox หรือ
Line : ได้เลยค่ะ
#ชุดออกกำลังกาย #ชุดโยคะ #กางเกงก้นเด้ง #กางเกงโยคะ #กางเกงออกกำลังกายผู้หญิง

11/10/2024

❤️ Client - Review 🤎รุ่น Peachy- Brown🤎
🙏 ขอบคุณลูกค้าทุกๆ ท่านด้วยนะค้า
สวย กระชับ ใส่สบาย ใส่ได้ทั้งเล่นเวท และโยคะ

-----------------------------------
🛒 สนใจทัก inbox หรือ
Line : ได้เลยค่ะ
#ชุดออกกำลังกาย #ชุดโยคะ #กางเกงก้นเด้ง #กางเกงโยคะ #กางเกงออกกำลังกายผู้หญิง