Me-ALot Shop

04/11/2018

👵🏻🌿ไม่มีคำว่าอ้วนอยู่ในพจนานุกรม ถ้ายังไม่ได้ลองแล้วจะเสียใจ⚠️ ยิ่งอ้วนยิ่งลดยาก ยิ่งต้องทาน

หลังออกกำลังกาย ตามตบด้วยย่าจันทร์อีก 2 แคปซูล
✏️ โปร 4 ซอง 200฿ ส่งฟรีลทบ
✏️ โปร 6 ซอง 300฿ ส่งฟรีems
#สมุนไพรย่าจันทร์ #ย่าจันทร์ #สมุนไพรรีดไขมันตราย่าจันทร์ #สมุนไพรรีดไขมันย่าจันทร์

23/10/2018

วันปิยมหาราช (English: Chulalongkorn Day) ตรงกับวันที่ 23 ตุลาคม ของทุกปี เป็นวันคล้ายวันสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว เนื่องจากพระองค์ทรงเป็นที่รักใคร่อย่างล้นเหลือของพสกนิกรทั้งชาวไทยและชาวต่างประเทศ พระองค์จึงได้รับการถวายพระราชสมัญญานามว่า "สมเด็จพระปิยมหาราช" ซึ่งมีความหมายว่า "พระมหากษัตริย์ที่ทรงเป็นที่รักยิ่งของปวงชน" ด้วยความสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ รัฐบาลจึงได้ประกาศให้วันที่ 23 ตุลาคม เป็น "วันปิยมหาราช"

04/07/2018

ถ้าไม่เคยล้างแปรงเลย ใช้จนทั้งบลัชออน ทั้งฝุ่นเกาะขนาดนี้ แนะนำให้ล้างแปรงบ้างเถอะค่ะ เพื่อไม่เหิดปัญหาสิว ผิวหยาบกร้าน รูขุมขนใหญ่ สุดท้ายหน้าพัง‼️😱

ล้างแปรงง่ายๆ ด้วย ใช้เวลาเพียง 2 นาทีเท่านั้น

ตลับละ 290.-
#มีบริการเก็บเงินปลายทาง

🖇Line: (มี@) หรือ ☛ http://bit.ly/2n90WGM

29/06/2018

#น้ำมันนวดเอ็นยืด จะซื้อใช้เอง หรือจะซื้อเป็นของฝากก็ดีมากๆ เลยค่ะ

24/06/2018

ปวดข้อ ปวดเข่า อย่าทนปวด‼️
บรรเทาอาการปวดด้วย น้ำมันนวดเอ็นยืด👍🏻
แค่ทาเบาๆ บริเวณที่ปวด อาการจะเบาบางลง

1 ขวด 200.-
3 ขวด 500.-

🖇Line: (มี@) หรือ ☛ http://bit.ly/2n90WGM

#มีบริการเก็บเงินปลายทาง

29/05/2018

❗️โล๊ะเซตละ 100฿❗️
❗️โล๊ะเซตละ 100฿❗️
❗️โล๊ะเซตละ 100฿❗️

❌ให้คนพร้อมโอนเท่านั้น❌
ลิปจุ่ม สิวันนา แท้‼️ สีติดทน สวยจริงค่ะ โทนนู้ด แนะนำเลย

พร้อมส่ง
• เซต A จำนวน 3 เซต
• เซต B จำนวน 3 เซต

29/05/2018

ใช้พรีเน่ เท่ห์ไม่มีสิวเสี้ยน #พรีเน่29บาท

29/05/2018

มันเป็นเรื่องของก้นและหน้าท้อง^^

16/05/2018

💦 ดื่มน้ำให้ถูกเวลา ช่วยลดพุงได้ง่ายๆ 💪

น้ำเป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่ง แถมยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย เพราะน้ำเปล่ามีส่วนในการกระตุ้นการเผาผลาญไขมันและน้ำตาลในร่างกาย ☺

📖 มีหลายผลงานวิจัยที่พิสูจน์มาแล้วว่าการดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสมนั้น จะช่วยลดน้ำหนักได้จริง นั่นเป็นเพราะ น้ำเปล่า ไม่มีแคลอรี่ และการดื่มน้ำเปล่าจะช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายให้ลดลง ทำให้การเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นเพื่อให้ร่างกายเกิดความสมดุล ร่างกายจึงไปดึงไขมันและพลังงานที่สะสมอยู่ตามร่างกายไปเผาผลาญเพิ่ม ทำให้น้ำหนักลดลงในที่สุด❗

การดื่มน้ำในแต่ละช่วงเวลาของวัน จะให้ประโยชน์ต่อร่างกายแตกต่างกันไป โดยแบ่งเป็น 9 ช่วงเวลา ดังนี้
🕕 หลังตื่นนอนขณะท้องว่าง : 2 แก้ว ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้และกระตุ้นการทำงานของระบบภายใน
🕡 30 นาทีก่อนอาหารเช้า : 1 แก้ว ช่วยย่อยอาหารและทำให้อิ่มไวขึ้น
🕖 1 ชม. หลังอาหารเช้า : 1 แก้ว ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
🕦 30 นาทีก่อนอาหารกลางวัน : 1 แก้ว ช่วยให้อิ่มไวขึ้นและย่อยง่าย
🕐 1 ชั่วโมงหลังอาหารกลางวัน : 1-2 แก้ว ช่วยย่อยอาหารและช่วยในการขับถ่าย
🕒 ช่วงบ่าย 3 : 1-2 แก้ว เพิ่มความสดชื่นและความชุ่มชื่นให้ผิว
🕠 30 นาทีก่อนอาหารเย็น : 1 แก้ว ลดความอยากอาหารและช่วยให้อาหารย่อยง่ายขึ้น
🕗 ช่วง 1-2 ทุ่ม : 2 แก้ว ให้เลือดไหลเวียนสะดวกยิ่งขึ้นและผิวสวยผ่องใส
🕙 1 ชั่วโมงก่อนนอน : 1 แก้ว ล้างสิ่งตกค้างในลำไส้
***แก้วละ 250 ซีซี***

🤔 น้องหมูบอกเลยว่า การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันนั้นสำคัญจริงๆ นะ ใครที่ยังไม่ชินกับการดื่มน้ำเยอะๆ ก็ค่อยๆ ปรับตัวนะจ๊ะ เริ่มจากการเพิ่มทีละนิด พยายามจิบน้ำบ่อยขึ้น แล้วอย่าลืมนำเคล็ดลับที่น้องหมูนำมาบอกไปปรับใช้ให้เหมาะกับปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการสำหรับแต่ละคนด้วยนะคะ อู๊ดด อู๊ดด 🐷💋

11/05/2018

จุดอ่อน จุดแข็ง ของแต่ละวันเกิด จะจริงไม๊หนอ?
#วันจันทร์เป๊ะมาก

10/05/2018

(white triangle right) เจ๋งมาก

เพียงใส่ตัวเลข น้ำหนักและส่วนสูง ของตัวคุณเองแล้วกดคำนวณ...จะบอกวิธีแก้ไขให้เสร็จ
http://www.lovefitt.com/?p=229(ok)(white triangle left)

การหาค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index : BMI) คือเป็นมาตรการที่ใช้ประเมินภาวะอ้วนและผอมในผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป

01/05/2018

วันหยุดแบบนี้ออกกำลังกายลดสัดส่วนกันดีกว่าค่ะ^^