殷采霏|隨心所欲

殷采霏|隨心所欲 旅居清邁的作家、生命觀察者

在生命的歷程裡慢慢體會
人生不是成為誰
而是一次次還原自己
練習隨心所欲的生活

生命是一場還原的旅程

我在清邁,跨越時空與大師共振~榮格對個體化、英雄之旅、活出真正自己的論述,字字句句都映入我心。與我《隨心所欲》想談的內容十分相應:一)接納自己的黑暗面。二)放下非黑即白的二元對立。三)聽從內在的聲音,活出個體性。這本書的書名《活出你的本來面...
16/05/2026

我在清邁,跨越時空與大師共振~

榮格對個體化、英雄之旅、活出真正自己的論述,字字句句都映入我心。

與我《隨心所欲》想談的內容十分相應:

一)接納自己的黑暗面。
二)放下非黑即白的二元對立。
三)聽從內在的聲音,活出個體性。

這本書的書名《活出你的本來面目》,也是我心中理想的選題。

有趣的是,我選擇了以「隨心所欲」為名,用直覺為引,帶領大家出發;而終點,其實都是為了回歸這場——「生命還原」。

也推薦給你。

很喜歡編譯者鐘穎老師在序言裡的這句期許,也正是我一直想傳遞的:

「願你發現自己的個體性,活出你的本來面目。」

#隨心所欲 #生命還原 #聽心的聲音
#走自己的路 #活出你的本來面目 #榮格
#與大師對話 #清邁生活 #愛智者鐘穎

14/05/2026

隨著心意 走在自己的路上。

在旁邊咖啡廳裡讀了一段榮格
走上個體的道路。

所謂「應該」,
往往是未經檢視的錯覺。

學會放下非黑即白的執念,對世界便能多一份溫柔與理解。

#清邁 #旅居 #榮格
#聽心的聲音 #隨心所欲 #生命還原

09/05/2026

穿越十年的回饋-
原來,生命實修從未孤單。

這兩天,一份跨越十多年未曾聯繫的緣分,突然在雲端重逢。

起初只是因為皮克敏連結🤣

卻在短短的文字往返間,拉開了一場長達十年的生命成果發表。

聽著對方訴說這十年如何一步步帶著恐懼前行,如何在每一次看似挫折、不順利的轉折點,重新定位、重新看見力量,我的內心湧起一股難以言喻的深刻感動。

最讓我震動的是,對方對我說:「看著妳的過程,就能讓我長出點信心。」

這些年來,我始終認為,我們不需要修改自己,只需要真實地活在每一個當下。

那些獨自面對的恐懼、那些人性頭腦裡的嚇得要死,原來在另一個生命的眼裡,竟成了最溫暖的激勵。

這場對話讓我看見,當我們願意誠實地面對生命,不是沒有困難與一切順利,而是內在會不斷長出力量,面對並且創造各種回看會覺得不可思議的可能。

當年我給出的靜心引導,在十多年後化作一份堅定的信任回到了我身邊。

這種「雙向的感動」,讓我在即將邁向人生下一個新挑戰的時刻,接收到了最及時的補給。

謝謝這份跨越時空的緣分,讓我們在各自實修的路上,雖然孤獨,卻不孤單。

重點從來不是我們成為了什麼,而是那個在恐懼中依然選擇「繼續前進,然後看見」的勇氣。

最近頭暈腦脹,深刻的感受卻難組織成文字,還好這個世代有AI。

批閱修改已經組織過的文字,內容比起我絞盡腦汁,更符合自己想說的。

#生命還原 #活出自己
#跟隨直覺 #勇氣 #皮克敏

#殷采霏

我們被保護得很好,前方始終是安全的。

2026年,AI席捲世界,最近常聽到的說法:未來的世代,如果不會對AI下指令,就會被淘汰!!我是納悶,AI日新月異,但趨勢不是應該一越來越符合人性嗎?怎麼會有:不會下指令要被淘汰之說?為什麼,總是在危言聳聽、販賣「恐懼」?!
07/05/2026

2026年,AI席捲世界,最近常聽到的說法:

未來的世代,如果不會對AI下指令,就會被淘汰!!

我是納悶,AI日新月異,但趨勢不是應該一越來越符合人性嗎?

怎麼會有:不會下指令要被淘汰之說?

為什麼,總是在危言聳聽、販賣「恐懼」?!

閱讀采霏老師的書-「隨心所欲」,慢慢找到生命的力量!收到讀者來訊,甚是欣慰! #隨心所欲   #生命還原
02/05/2026

閱讀采霏老師的書-「隨心所欲」,
慢慢找到生命的力量!

收到讀者來訊,甚是欣慰!

#隨心所欲 #生命還原

27/04/2026

「孩子不是我的續集,而是我生命的一面鏡子。」

以前總希望他勇敢、希望他跨出去。

我很快發現,其實我也不敢,我也害怕。

我開始把焦點轉向自己,並讓自己成為一個有力量的人,而孩子的世界,自然會有光。

#生命還原 #自我接納#身教 #親子關係#旅居生活 #隨心所欲

25/04/2026

自從我不再用二元對立的觀點去定義人生之後,很多事情變得簡單很多。

看起來很勇敢,只是因為我知道所有的生命經驗都有意義,也都是擴展。

當我們能拉高生命的角度去看待這一切,原本以為的「失去」,其實是另一種形式的「獲得」。

#生命擴展 #旅居生活

我其實很膽小,沒做過的料理,我常沒勇氣嘗試!兒子每次回台灣,都要給他買酸辣湯,吃一碗不夠還要;麻煩的是也不是每一家都合胃口,如果不喜歡,他就不吃。這次回來清邁我不知哪來的勇氣,覺得要來嘗試做酸辣湯,其實從念起到實際行動也花了一些時間。清邁要...
16/11/2025

我其實很膽小,沒做過的料理,我常沒勇氣嘗試!

兒子每次回台灣,都要給他買酸辣湯,吃一碗不夠還要;麻煩的是也不是每一家都合胃口,如果不喜歡,他就不吃。

這次回來清邁我不知哪來的勇氣,覺得要來嘗試做酸辣湯,其實從念起到實際行動也花了一些時間。

清邁要買烏醋似乎也不容易,後來查網路說可以紅酒醋這類的西洋醋取代,買了一個義大利黑醋。

這也使我突然想到,地瓜(南瓜或馬鈴薯)、番茄、水果、水煮蛋,加上松子、橄欖油、義大利黑醋,就能成為早餐新菜單,營養方便。
而且兒子很喜歡!也可以吃到更多樣的原型食物!

昨天首次做酸辣湯,意外的很成功,看起來很像、吃起來也很受兒子歡迎,一整鍋吃掉還意猶未盡!說今天還要!

我不禁在想怎麼簡單的料理,我竟然都到了48歲,養小孩也養了快13年,我才嘗試動手?!
以前的我到底在幹嘛呢!?

唐國師說月亮巨蟹的人喜歡用食物照顧別人!
以前我常覺得這件事沒發生在我身上!!!

或許,今年以來因禍得福,搬家有了更多的時間、空間,少了舟車勞頓,也有更大的廚房;二來我想也是再次的自我實現,使內在有了更多餘裕去做這過去我提不起勁的事。

「吃」與「精神上」的滿足相比,後者對我的重要性總是大很多很多。我常常真希望能夠食棄,將會省去很多麻煩!

精神上無法滿足之前,即使有時間、有空間我也沒有心力於此。

我想今年對我而言最大的收穫是1.寫了一本書。2.豐富了兒子的餐桌。
在此之前我也因為事業而感到自我實現,但這一次滿足已不來自業績成就。但也因為有過去,成為現在的基礎,往上堆疊!

我想因為我先成為了「自己」,我也自然更願意方方面面的成為「媽媽」吧!

#清邁生活
#媽媽 #料理 #自我實現

ที่อยู่

Chiang Mai

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