17/10/2022
𝗠𝗔𝗡𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗟𝗘𝗔𝗡 🤎 #โปรตีนลีนไขมัน
โปรตีนจากพืช 100% และมีประโยชน์ต่อร่างกาย
✅ ช่วยคุมหิว อิ่มนานมากขึ้น
✅ โปรตีนสูง 25 กรัม สามารถทดแทนมื้ออาหารได้
แล้ว " #โปรตีน " คืออะไร ?
💪 เป็นหนึ่งในสารอาหาร 5 หมู่ที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับในแต่ละวัน
💪 เป็นส่วนประกอบพื้นฐานสำคัญของร่างกายอย่างกล้ามเนื้อ กระดูก ผิวหนัง
💪 มีหน้าที่สร้างความแข็งแรง ช่วยในการเจริญเติบโต
💪 ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
" #โปรตีน " ช่วยลดน้ำหนักอย่างไร ?
💪 โปรตีนเป็นตัวเร่งการเผาผลาญ หากร่างกายขาดโปรตีน
ก็สามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ และการได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ
ยังทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม สุขภาพย่ำแย่ ผิวเหี่ยวและแก่เร็วอีกด้วย
