Jessie Mum อาหารเสริมสมุนไพรเพิ่มน้ำนม by Shopping with Enjoy

06/07/2023

"ทำจี๊ด" ก็คือ การกระตุ้นหัวนม เพื่อเป็นการส่งสัญญาณให้ร่างกายรับรู้ และปล่อยน้ำนมพุ่งออกมาตามอิทธิพลของฮอร์โมนออกซิโทซิน หรือ ที่เราเรียกกันว่า กลไกการหลั่งน้ำนม Let Down Reflex ค่ะ

ด้วยการกระตุ้นทำให้รู้สึกจี๊ด โดยค่อยๆนวดวนเป็นก้นหอยรอบๆเต้า และค่อยๆคลึงบริเวณหัวนมเบาๆ ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ดึงหัวนมขึ้นลง สลับกับการใช้นิ้วโป้งร่วมกับนิ้วชี้จับหัวนมแล้วหมุนคลึงไปมา ทำนานประมาณ 1-2 นาที
ซึ่งก่อนที่น้ำนมจะพุ่ง เต้านมจะแข็งขึ้น และเราจะรู้สึกว่าจี๊ดๆ ที่หัวนมค่ะ

็นผลจริง

05/07/2023

วิธีระบายน้ำนมเพื่อป้องกันเต้านมคัด

คุณแม่ควรใช้วิธีใช้นิ้วมือรีดน้ำนมออกมากกว่าการปั๊มนม เพราะการปั๊มนมเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น นั่นก็อาจจะไม่เป็นผลดีหากคุณแม่เป็นคนที่มีน้ำนมเยอะเกินกว่าที่ลูกต้องการและเครื่องปั๊มนม จะไม่ได้รีดกระเปาะน้ำนมที่อยู่รอบๆลานนม ทำให้น้ำนมคั่งค้าง อันเป็นสาเหตูให้เกิดอาการท่อน้ำนมอุดตัน

เราจะสังเกตได้ว่า หากเราใช้นิ้วมือ 2 นิ้ว คือ นิ้วโป้งและนิ้วชี้รีดน้ำนม โดยรีดจากบริเวณลานนมน้ำนมจะพุ่งออกมาได้ดี อย่าปล่อยให้อาการท่อน้ำนมอุดตันนี้เกิดกับคุณแม่นานเกิน 24 ชั่วโมง อาจจะทำให้เกิดฝีได้ นั่นหมายถึงคุณแม่อาจจะต้องผ่าฝีออก และไม่สามารถให้นมลูกไปอีกพักใหญ่เลยค่ะ อย่าบีบเค้นก้อนไตที่เต้านม เพราะอาจจะทำให้เกิดการอักเสบได้ การนวดเต้านม ควรทำหลังจากที่ประคบร้อนแล้วทุกครั้ง เพราะความร้อนจะช่วยขยายท่อน้ำนม และช่วยสลายไตได้บ้างสามารถประคบเย็นได้หลังจากนวดเต้านมเสร็จแล้ว เพื่อลดอาการปวด บวม

วิธีรักษาด้วยยา
ท่อน้ำนมอุดตันโรคฮิตของคุณแม่ที่ให้นมลูก นั่นคืออาการเต้านมเป็นก้อนซึ่งเกิดจากการอุดตันของไขมันที่ได้จากอาหารที่คุณแม่รับประทานเข้าไป ถ้าคุณแม่รับประทานอาหารที่มีไขมันมากและอาหารที่หวานจัด เช่น ข้าวขาหมูเน้นมัน ทุเรียน มะม่วงสุก สิ่งเหล่านี้ทำให้ร่างกายมีไขมันสะสมสูงและไขมันดังกล่าวจะไปเกาะอยู่ ตามกระเปราะน้ำนมของคุณแม่ หากไขมันดังกล่าวไม่ถูกขับออกให้หมด เช่น ปั๊มไม่ตรงเวลา หรือใช้ปั๊มอย่างเดียว ลูกไม่ดูดช่วย จะทำให้เกิดก้อนที่เต้านมได้ หากเกิดขึ้นแล้วรู้ทันที ก็สามารถนำลูกมาดูดออกได้

โดยให้คางลูกอยู่บริเวณที่เป็นก้อน อาจต้องให้แม่นอนหงายแล้วอุ้มลูกมาแปะที่ตำแหน่งต่างๆ เพื่อให้คางลูกอยู่ในตำแหน่งก้อนนั้น และระหว่างที่ลูกดูดอยู่นั้นต้องคอยเอามือนวดเต้านมที่บริเวณก้อนนั้นเพื่อให้ก้อนสลายไปด้วยหากปล่อยทิ้งไว้ให้เป็นก้อนนานจะเกิดการคัดตึงและเต้านมอักเสบในที่สุด เดือดร้อนต้องไปให้กุมารแพทย์ที่เชี่ยวชาญทำการนวดสลายก้อนออก ซึ่งให้งดของหวานมันและโปรตีนแปลกปลอม 5 อย่าง (นม และผลิตภัณฑ์ นมถั่วและผลิตภัณฑ์ ไข่ อาหารทะเล แป้งสาลี) เท่านี้คุณแม่ก็จะให้นมลูกได้อย่างมีความสุข และลูกก็จะสามารถดูดนมได้อย่างมีความสุขด้วย

Reference

La Leche League International: How to Hand Express: https://www.llli.org/breastfeeding-info/hand-expression/
American Pregnancy Association: Breast Engorgement: https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/breast-engorgement-8755/
Mayo Clinic: Breast-feeding tips: What new moms need to know: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breastfeeding-tips/art-20047138

29/11/2022

😔ใกล้คลอดแล้ว รู้สึกกังวลกลัวจะไม่มีน้ำนมให้ลูก กลัวจัง กลัวน้ำนมมาน้อยไม่พอให้ลูกกิน 😟❌❌❌

เปิดใจดูคลิปนี้ให้จบน้าาา💖✅

23/11/2022

👏คว้ารางวัล APEA2022 ตอกย้ำความเป็นอันดับ 1 สมุนไพรน้ำนมแม่

20/09/2022

จี๊ดๆ อะไรจี๊ดๆ จี๊ดแล้วค่อยปั๊ม
บางคนได้ยินมานานแล้ว ทำไมต้องปั๊มให้ลูก
ที่จริงทำเพื่อกระตุ้นช่วยให้น้ำนมแม่ไหลดีขึ้น เพิ่มให้มากขึ้น ใช้วิธีการง่ายๆ เพียงแค่ 2 มือ ทำให้รู้สึก จี๊ด หรือที่คุณแม่หลายคนบอกว่า รอให้จี๊ดก่อนค่อยปั้มนมค่ะ
เพราะปัญหาปั๊มนมไม่ออก ปั๊มไม่เกลี้ยงเต้า หรือเต้านมเป็นก้อนๆ ถ้าเป็นคุณแม่มือใหม่ด้วยแล้ว จะเป็นกังวลใจมากสักหน่อย ลองหันมาใช้วิธีทำจี๊ดดูนะคะ เริ่มจาก...
1.ล้างมือให้สะอาด ทำใจให้สบาย
2.ค่อยๆ นวด วนเป็นก้นหอยรอบ ๆ เต้า และค่อย ๆ คลึงบริเวณหัวนม โดยใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ดึงหัวนมขึ้นลง สลับกับการใช้นิ้วโป้งร่วมกับนิ้วชี้จับหัวนม แล้วหมุนคลึงไปมา นาน 1-2 นาที จะช่วยให้ฮอร์โมนออกซิโตซินหลั่ง ทำให้น้ำนมพุ่ง
3.ก่อนน้ำนมจะพุ่ง เต้าจะแข็งขึ้น และจะรู้สึกว่าจี๊ด ให้ปั๊มนมเลย เพราะน้ำนมจะพุ่ง ปั๊มออกง่าย
4.เมื่อความรู้สึกจี๊ดหมดไป แต่หากเต้านมยังเป็นก้อน ไม่นิ่มยวบ เหมือนน้ำนมยังไม่เกลี้ยงเต้า ให้กระตุ้นอีกรอบจนกระทั่ง รู้สึกจี๊ดอีกครั้ง แต่คุณแม่ต้องทำใจให้สบาย และค่อย ๆ ทำอย่างใจเย็น เพราะการทำจี๊ดรอบต่อไป จะใช้เวลานานขึ้น หากเร่งรีบจะทำให้จี๊ดยากมาก
5.เมื่อรู้สึกจี๊ด มักจะรู้สึกจี๊ดทั้งสองข้าง แต่สำหรับคุณแม่ที่ปั๊มนมทีละเต้า หากย้ายข้างแล้วอีกเต้าไม่รู้สึกจี๊ดก็ให้กระตุ้นอีกรอบค่ะ
สำหรับการทำจี๊ดนอกจากช่วยกระตุ้นน้ำนมแล้วนั้น คุณแม่ๆ อาจจะต้องทำ ถึง 3-4 ครั้ง กว่าน้ำนมจะเกลี้ยงเต้า โดยการทำจี๊ดรอบแรกจะปั๊มนมได้น้ำนมมากที่สุด 2-3 ออนซ์ ส่วนรอบที่สอง จะได้น้ำนมประมาณ 2 ออนซ์ และรอบต่อ ๆ ไป ก็จะได้น้ำนมน้อยลงตามลำดับ จนน้ำนมเกลี้ยงเต้า หลังจากนมเกลี้ยงเต้าแล้ว จะรู้สึกว่าเต้านมนิ่ม ๆ ยวบ ๆ ให้ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง จึงค่อยมาปั๊มใหม่นะคะ

#หนึ่งเดียวที่แคร์ดูแลจนคุณแม่ทำสต๊อกได้

15/08/2022

หลัก 4 ดูด
1. ดูดเร็ว
2. ดูดบ่อย
3. ดูดถูกวิธี
4. ดูดเกลี้ยงเต้า

07/08/2022

Jessie Mum หนึ่งเดียวที่แคร์ ดูแลจนคุณแม่ทำสต็อกนมได้

กู้น้ำนมแม่เห็นผลจริง! Jessie Mum ผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำนมคุณแม่หลังคลอด ราคาเบาๆ กล่องละ 890 บาท คุ้มค่ามาก! เพื่อแลกกั....

27/07/2022

20/07/2022

ประโยชน์ของน้ำนมแม่

10/06/2022

😔หากคุณแม่กำลังประสบปัญหา👇👇👇
❌ลูกไม่ยอมเข้าเต้า น้ำนมไม่เพียงพอ
❌น้ำนมหด นมไม่คัดเต้า
❌น้ำนมแห้ง
❌ตกรอบปั๊มบ่อย น้ำนมน้อยลง
❌น้ำนมน้อย ไม่มีสต็อค
❌ต้องเสริมนมผงตลอด

ลองทานมาหมดแล้ว ทั้งน้ำหัวปลี น้ำขิง น้ำอินทผาลัม ยาประสะน้ำนม น้ำชาสมุนไพร แต่ก็ยังไม่เห็นผล ยังต้องเสริมน้ำผงอยู่ดี

❤️ลองเปิดใจรับชุดทดลองเพียง1️⃣8️⃣0️⃣ บาทเท่านั้น‼️
✅ผลิตภัณฑ์กระตุ้น กู้ น้ำนม Jessie Mum นะคะ ทำจากสมุนไพร 💯% ปลอดภัย มีอย.รับรอง

👍ช่วยให้ลูกน้อยเติบโตด้วยน้ำนมที่ดีที่สุดจากแม่
สนใจขอรายละเอียดเพิ่มเติม หรือปรึกษาปัญหาน้ำนม ทักมาคุยกันนะคะ🥰

05/06/2022

เมื่อคุณแม่มีความจำเป็นที่ต้องอยู่ห่างไกลจากลูกน้อย ทำให้เกิดปัญหาว่า จะสามารถเก็บน้ำนมและส่งให้ลูกดื่มได้อย่างไร

ถึงแม้ปัจจุบันเราจะสามารถส่งนมแม่แช่แข็งให้ได้ แต่จะดูแลและส่งน้ำนมอย่างไร เพื่อไม่ให้คุณประโยชน์ต่างๆ จากน้ำนมยังคงอยู่ครบ ไม่ให้คุณค่าลดลงและหมดไปค่ะ

3 เทคนิคเลือกแพ็คนมเดินทาง

วิธีแรก แพ็คด้วยน้ำแข็งแห้ง (สามารถใช้ร่วมกับนสพ.ก็ได้ เป็น double action)
1. รองก้นและรอบๆ กล่องโฟมด้วยหนังสือพิมพ์พับหลายๆ ทบ
2. เอาถุงนมแม่ซึ่งแช่แข็งไว้เรียบร้อยแล้วใส่ถุงใบใหญ่ มัดปากถุงเพื่อความสะอาดใส่ลงกล่องโฟมให้แน่นถ้าสต็อคไม่พอเต็มกล่องให้ยัดนสพ.ให้เต็ม
3. ใส่น้ำแข็งแห้งที่ห่อด้วยกระดาษ (จะได้ใช้มือเปล่าหยิบจับได้) ยัดรอบๆ และบนสต๊อกนม
4. ก่อนปิดกล่อง ทบด้วยนสพ.อีกหน่อย ปิดกล่องให้แน่นแปะเทปกาวให้รอบ ไอที่ระเหิดจากน้ำแข็งแห้งจะได้อยู่ในกล่องโฟมน้ำแข็งแห้งเมื่อระเหิดถ้ากักอยู่ในกล่องที่ปิดแน่นจะไม่เป็นอันตราย จะกลายเป็นก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์อยู่ในนั้นค่ะ

วิธีที่สอง แพ็คแบบเปียก
1. เตรียมน้ำแข็งทุบและเกลือ 1 ขวด ผสมให้เข้ากัน
2. เอาถุงนมแม่ซึ่งแช่แข็งไว้เรียบร้อยแล้วใส่ถุงใบใหญ่ มัดปากถุงเพื่อความสะอาด แล้วใส่ลงกล่องโฟม
3. เทน้ำแข็งผสมเกลือ ให้รอบๆ สต๊อกนมแม่ที่บรรจุในถุงใหญ่แล้ว
4. ก่อนปิดกล่องโปะด้วยน้ำแข็งบนสต๊อก ปิดกล่องให้แน่นแปะเทปกาวให้รอบค่ะ

วิธีที่สาม แพ็คแบบแห้ง รักษาอุณหภูมิได้ดีพอสมควร 4-5 ชม.เปิดมายังเป็นน้ำแข็งไม่ละลาย
1. รองก้นและรอบๆ กล่องโฟมด้านในด้วยหนังสือพิมพ์พับหลายๆ ทบ (นสพ.จะช่วยรักษาอุณหภูมิให้เย็น)
2. เอาถุงนมแม่ซึ่งแช่แข็งไว้เรียบร้อยแล้วใส่ถุงใบใหญ่ มัดปากถุงเพื่อความสะอาดใส่ลงกล่องโฟมให้แน่น ถ้าสต๊อกไม่พอเต็มกล่องให้ยัดนสพ.ให้เต็ม
3. ก่อนปิดกล่องทบด้วยนสพ.อีกหน่อย ปิดกล่องให้แน่นแปะเทปกาวให้รอบอีกครั้ง

สำหรับทั้ง 3 วิธี ตอนแพ็คต้องเร็วเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม ถ้าแพ็คเสร็จแล้วยังไม่ถึงที่หมายก็ไม่ควรเปิดกล่อง แต่ถ้าเปิดกล่องปุ๊บให้รีบเอาเข้าตู้เย็นทันทีค่ะ

#แม่เย
#เภสัชกรเจสซี่
#หนึ่งเดียวที่แคร์ดูแลจนคุณแม่ทำสต๊อกได้ ดูน้อยลง