ร้านนมแม่ โค้ชขวัญ

05/09/2022

ทำไมน้ำนมวันแรกที่ข้นเหนียวจัง 🤔🤔

ร่างกายของแม่จะผลิตคอลอสตรัมตั้งแต่ในช่วงตั้งครรภ์
และยังผลิตต่อไปได้อีกในช่วงวันแรกๆ หลังคลอด
คอลอสตรัมหลังคลอดสีเหลืองถึงสีส้ม ข้น เหนียว
และมีปริมาณน้อย อาจจะแค่เพียงช้อนชาเดียว
แต่มีสารอาหารเข้มข้นมาก เพราะปริมาณไขมันต่ำ แต่คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนสูง
เหมาะกับความต้องการของร่างกายเด็กแรกเกิด อีกทั้งยังย่อยง่ายมาก จึงเหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กแรกเกิดที่ระบบทางเดินอาหารยังไม่พัฒนาเต็มที่

02/09/2022

แม่เข้าเต้าก็ว้าวุ่นหัวใจค่า 💕💕

#ไม่มีเต้าหลับไม่ได้ทำยังไงดี
แม่มิ้นท์คะ ตอนสมัยลูกแม่สองขวบ แม่จัดการยังไงกับเรื่องให้นมลูกอะคะ ตอนนี้ 2 ขวบแล้ว ลูกยังติดเต้าอยู่เลย จะนอนก็ต้องมีเต้า ไม่งั้นนอนไม่หลับ พ่อก็ถามว่าจะเลิกเมื่อไหร่ จะได้เตรียมไป รร แต่เราเหมือนเคยอ่านเจอว่าแม่มิ้นท์ก็ให้นมลูกยาวๆเลยใช่มั้ยคะ
ปล เราเลี้ยงลูกเองอยู่บ้านกัน 2 คนแม่ลูก เลยไม่รู้ว่า จะเลิกยังไง ในเมื่อเค้าก็ยังเห็นนมแม่อยู่ใกล้ๆ
[ตอบ]
ไม่จัดการยังไงค่ะ
หลับคาเต้าไปเรื่อยๆ
ให้นมยาวๆไปค่ะ
เพียงแต่ว่าจะให้กินเป็นเวลาเท่านั้นเองค่ะ
สาย บ่าย ก่อนนอน มื้อดึก
ซึ่งตอนนั้น 2 ขวบ เขาก็เลิกมื้อดึกไปเองแล้วค่ะ
ในแต่ละมื้อนม ก็จะให้กินแค่รอบเดียว
นอกนั้นก็จะพาทำกิจกรรมนั่นโน่นนี่ค่ะ
เวลาไปโรงเรียนไปอยู่กับเพื่อนๆ
ก็นอนหลับกลางวันได้
ไม่ต้องมีเต้าก็ได้ค่ะ
แต่ว่ามีให้ลูกไปโรงเรียนตอนอนุบาล 1
ตอนนั้นก็ประมาณเกือบ 4 ขวบ
ช่วงแรกๆก็ต้องปรับตัวกันหน่อย
แต่คุณครูก็เข้าใจค่ะว่าเด็กไม่หลับกลางวันได้
ซึ่งเขาก็ไม่ได้รบกวนใคร ไม่หลับแต่ก็นั่งอยู่ข้างๆครู
นั่งอ่านนิทานคนเดียวบ้าง ดูคนอื่นหลับบ้าง
พอปรับตัวได้ ก็หลับกลางวันไปเอง
เข้าโรงเรียนไปไม่เท่าไหร่
ก็เลิกเต้าไปเอง
นอนหลับเองได้ เลิกเต้าเองได้ เลิกมื้อดึกเองได้
ไม่ได้ฝึกอะไร เขาพร้อมก็เลิกไปเองค่ะ
มีข้อแม้อย่างเดียว คือ มื้อนมไม่กระทบมื้ออาหาร
จะให้กินเป็นเวลาตามที่ว่าเลยค่ะ
แล้วก็ อ่าน เล่น ทำงานเยอะๆค่ะ
ปล. คุณพ่ออย่ามาถามเลยว่าลูกจะเลิกเต้าเมื่อไหร่
คุณพ่อโตจนป่านนี้แล้ว ก็ยังเลิกไม่ได้เลย แหมๆ
#ปรึกษาปัญหานมแม่ทางโทรศัพท์
workshop ที่บ้านหรือออนไลน์
นัดหมายทาง inbox เพจ หรือ
Line heavybreastfeeding นะคะ
...................................

แวะอุดหนุนของเล่น & หนังสือนิทาน ได้ที่นี่จ้า
🍎 นิทานพัฒนาจิตใจ สร้างสายสัมพันธ์ให้พ่อแม่ลูก
#ชุดนิทานส่งเสริมพัฒนาจิตใจ
https://www.facebook.com/889187394426218/posts/5794572517220990/
🎏 ของเล่นเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็ก
#เกมแม่เหล็กเขาวงกต
https://bit.ly/3pGBG8D
#นมพ่อแบบเฮฟวี่

01/08/2022

ไม่ใช่แค่เครื่องปั๊มนม 🎉🎉🎉
แต่คือความสุขของการปั๊มนมให้เจ้าตัวน้อย ❤️❤️❤️

#เครื่องปั๊มนม #ไม่เจ็บ
#ร้านนมแม่โค้ชขวัญ

31/07/2022

“ ใช้ดี ปั๊มนุ่มสุด นุ่มนวล “

แถมโค้ชปรึกษาออนไลน์ ได้ตลอด ถามได้ ตอบได้ 🥰🥰


ARDO THAILAND
#ร้านนมแม่โค้ชขวัญ ร้านนมแม่

31/07/2022

อวยยศเรื่องความนุ่มนวล แต่น้ำนมมาดี

#แม่บ้านไหนยังไม่นอน นั่งปั๊มนมเหมือนกันบ้างค้าา
ทางนี้น้องจินเริ่มนอนยาว …ไม่ตื่นมาดูดรอบ 3 ทุ่มแล้ว
แม่เลยต้องปั๊มนมแทน สมัยก่อนเข้าเต้าชิวๆ หลับไปกับลูก ตอนนีก็อยากหลับไปกับลูกนะ แต่เสียดายนมที่ค้างเต้า ปั๊มเก็บไว้ทำสต๊อก ปกติสต๊อกบ้านนี้น้อยนิด เน้นกินนมสด แต่เผื่อไว้วันทำงานที่แม่ยุ่ง อาจไม่ค่อยได้ปั๊มตรงรอบ อีกอย่างกลัวนมตันและนมหดด้วยค่ะ อยากให้นมน้องจินไปนานๆ 🥰

ทริค!!! #ลูกนอนยาวได้เอง
⭐️ทำกิจวัตรประจำวันต่างๆตรงเวลา
⭐️สอนลูกแยกกลางวัน/กลางคืน
⭐️นอนไว ตื่นเช้า
⭐️มีกิจวัตรก่อนนอนที่ดี อ่านนิทานก่อนนอน

โดยปกตินาฬิกาชีวภาพของเด็กจะเริ่มปรับที่ 3-4 เดือน รู้จักกลางวันกลางคืน และเริ่มนอนยาวได้เองค่ะ

แอบอวยยศเครื่องปั๊มนมที่ตั้งแต่ใช้มาคืออ่อนโยนและใจดีกับเต้านมแม่มาก ขอบคุณ ARDO จากร้านนมแม่ ที่ทำให้มีความสุขทุกครั้งที่ปั๊มนม 😊

29/07/2022

แกล้งนอนทีไร หลับก่อนทุกที 😅😅
บ้านไหนเป็นบ้างคะ

ถ้าเป็นเด็กทารก นอนเข้าเต้า
หลับไปค่ะ สลบไปเลย
ถ้าเด็กกินขวด ป้อนจนพุงจะแแตกละ
เอาจุกหลอกให้กินไปก่อนค่ะ
ถ้าเด็กโต หลังขวบ สบายแล้วค่ะ
แกล้งตายได้เลย ไม่ต้องอะไรมาก
นิทานน่ะ ควรอ่านทุกวัน
แต่ต้องมีกติกา ไม่ใช่อ่านไปเรื่อยๆ
อ่านจบไปแล้ว 10 เล่ม ก็ยังไม่พอ จะขออีก
แบบนี้ แม่ต้องพอได้ละนา ตกลงกันให้จบ ก่อนอ่าน
ว่าจะเอากี่เล่มแน่ ละอ่านตามที่ตกลงกันไว้
ไม่งั้นอิแม่ไม่ได้พัก อิลูกไม่หลับซักที ยืดเเยื้อจ้า
อ่านจบ แกล้งตายได้เลยยยย
เอาจริง ... ไม่ต้อองแกล้งตายก็ได้
เพราะแทบตายจริงแล้ว แม่ละเพลีย!!
ยังให้นมท่านอนไม่ได้ แวะดูท่วงท่าตรงนี้ค่ะ
#ท่านอนให้นม http://bit.ly/2OdNgq3
#นมพ่อแบบฮฟวี่

29/06/2022

บ้านไหนลูกตัวเหลือง โดนอบไฟบ้าง ยกมือหน่อยค่า 💚

เฝ้าลูกอบตัวเหลือง มนุษย์แม่ก็ปั๊มนมวนไป

สู้ๆนะคะ แม่ๆทุกท่าน 💚💚

#ร้านนมแม่โค้ชขวัญ

22/06/2022

กิจกรรมดีๆสำหรับคุณแม่ ❤️

16/06/2022

นมแม่แสนมหัศจรรย์ ❤️❤️
Colostrum น้ำนมเหลือง

#นมคอลอสตรุ้มที่แม่บีบเตรียมไว้ให้ลูกที่จะคลอด
ทราบไหมคะว่าเต้านมของหญิงตั้งครรภ์ผลิตนมคอลอสตรุ้มได้ตั้งแต่ไตรมาสที่สองหรืออายุครรภ์ประมาณ 16 สัปดาห์ แล้วผลิตได้มากน้อยเพียงใดกันเล่า
คำตอบคือ ผลิตได้ไม่น้อยเลยนะคะ ถ้ามีการระบายออกมาจากเต้า แต่ถ้าไม่ระบายออกมา ก็จะแค่รู้สึกว่าเต้าตึงๆ และมีซึมๆออกมาเวลาบีบ
รูปประกอบคือ นมคอลอสตรุ้มที่บีบด้วยมือได้จากคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ 35 สัปดาห์ บีบเก็บในขวดขนาด 5 ซีซี ได้วันละ 1-2 ขวด สะสมทุกวันจนกระทั่งวันมาคลอด
บางคนที่เพิ่งมาอ่านเพจป้าหมออาจจะงงว่า ขวดละ 5 ซีซี แล้วจะพอให้ลูกทานเหรอ..ความเป็นจริงคือ ความจุของกระเพาะทารกแรกเกิดเท่ากับ 5 ซีซี หรือเท่าลูกแก้วเท่านั้น
ทำไมต้องบีบเก็บตั้งแต่ตั้งครรภ์ ทำไมไม่ยอมรอให้คลอดแล้ว ค่อยเริ่มให้นมแม่..เพราะว่า รายนี้คุณแม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แพทย์ทราบดีว่า..เด็กที่คลอดออกมามักมีปัญหาน้ำตาลในเลือดต่ำ ทำให้ต้องเสริมนมผงหรือให้น้ำเกลือที่มีกลูโคสทางเส้นเลือด #ขณะที่งานวิจัยพบว่า ถ้าเด็กที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้รับคอลอสตรุ้ม จะหายจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เร็วกว่าเด็กที่ได้นมผง ได้กลับบ้านเร็วกว่า.เด็กบางคนเราทราบว่ามีปัญหาปากแหว่งเพดานโหว่จากการทำอัลตราซาวด์โดยหมอสูติตรวจพบตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ..กรณีนี้ เด็กจะดูดเต้าไม่ได้ ถ้าหากไม่มีคอลอสตรุ้มที่เตรียมไว้ ก็ต้องทานนมผง #ขณะที่งานวิจัยพบว่า ถ้าเด็กปากแหว่งเพดานโหว่ได้รับนมแม่ เวลาที่ผ่าตัดซ่อมแซม แผลจะหายเร็วกว่าเด็กที่ได้นมผง และพบปัญหาติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ และหูชั้นกลางอักเสบน้อยกว่าเด็กที่ได้นมผง.เด็กบางคนเราทราบว่ามีปัญหาลำไส้อยู่นอกช่องท้อง หลังผ่าตัดปิดผนังหน้าท้อง ถ้าทานนมผง อาจมีปัญหาย่อยยาก ท้องอืด ลำไส้อักเสบ ลำไส้เน่า ติดเชื้อแทรกซ้อน แต่ถ้าทานนมแม่ จะรับนมได้เป็นอย่างดี มีภูมิต้านทานโรค ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ น้ำหนักขึ้นดี ได้กลับบ้านเร็วกว่า
และยังมีอีกหลายภาวะที่วินิจฉัยได้ตั้งแต่ก่อนคลอด ว่าลูกจะไม่ได้ดูดเต้า จะไม่มีโอกาสได้รับนมแม่ โดยเฉพาะคอลอสตรุ้มซึ่งใครๆก็ว่ากัน ว่าเป็นอาหารมหัศจรรย์ liquid gold คุณค่าสูงดั่งทอง (อย่าสับสนกับคอลอสตรุ้มวัวที่มีขายในเนทนะคะ อันนั้นไม่ได้มีประโยชน์อันใดเลย แถมอาจทำให้แพ้ได้ด้วยค่ะ)
แม่ๆและหมอพยาบาลที่อเมริกา/แคนาดา ออสเตรเลีย ที่เล็งเห็นความสำคัญตรงนี้อย่างยิ่งยวด จึงแนะนำให้คุณแม่ที่ทราบล่วงหน้า ว่าลูกมีปัญหาต่างๆตามที่กล่าวยกตัวอย่างมา ได้ทำปฏิบัติการเก็บนมคอลอสตรุ้มด้วยการใช้มือบีบ ตั้งแต่แม่อายุครรภ์ 35 สัปดาห์ โดยทำได้ทุกวันๆละ 3-6 ครั้ง แล้วแต่ความขยันและความเป็นไปได้ หรือบริบทของแม่แต่ละท่าน บีบนานครั้งละ 3-5 นาที ย้ำว่า #ใช้มือบีบเท่านั้น ห้ามใช้เครื่อง #ภาชนะที่เก็บสะอาด ล้างมือให้สะอาดก่อนบีบ ในหนึ่งวันสามารถเทรวมกันได้ ครบวันแล้วแช่ช่องฟรีซ #วันที่มาคลอด เอาให้พยาบาลและบอกว่านี่คือน้ำนมที่จะใช้ ในกรณีที่ลูกไม่สามารถมาดูดเต้าแม่ได้ หรือมีปัญหาน้ำตาลในเลือดต่ำหรือตัวเหลือง แทนที่จะใช้นมผง ให้ใช้นมคอลอสตรุ้มนี้แทน #ถ้าคุยกับพยาบาลหรือหมอที่อเมริกาหรือแคนาดาที่สนับสนุนนมแม่ เค้าจะเป็นที่รู้กัน แต่ถ้าคุยกับหมอที่ไม่รู้เรื่อง ก็จะงงๆกันไปบ้าง นอกจากหมอท่านนั้นจะไปอ่านเพิ่มเติมตามลิ้งค์นี้ ก็จะทราบถึงประโยชน์ของการทำเช่นนี้
https://www.breastfeeding.asn.au/.../antenatal-expression...

https://www.laleche.org.uk/antenatal-expression-of.../
การันตีโดยงานวิจัยว่า การใช้มือบีบคอลอสตรุ้ม ตั้งแต่อายุอายุครรภ์ 35 สัปดาห์ ไม่ได้ทำให้มีปัญหาคลอดก่อนกำหนดแม้แต่เคสเดียว (บางงานวิจัยบอกว่าใช้มือบีบเก็บคอลอสตรุ้มได้ตั้งแต่ 32 สัปดาห์ด้วยซ้ำไป แต่เราเอาเกณฑ์ 35 สัปดาห์ก็พอดีๆ)
ป.ล.ในประเทศไทย แค่ช่วยให้เด็กปกติได้ทานนมแม่ได้โดยไม่มีอุปสรรคขัดขวาง ก็ยากแล้ว การแนะนำให้บีบนมคอลอสตรุ้มล่วงหน้าแบบนี้ อาจมีคนเปรยๆว่า “ไม่เห็นต้องวุ่นวายขนาดนี้ก็ได้ กินนมอะไรก็เหมือนกัน” แสดงว่าคนๆนั้นไม่รู้จริงค่ะ😊

14/06/2022

จากวันแรก เริ่มจากหลอดจิ๋ว
จนวันที่ปั๊มเต็มขวด 💚💚💚


Test by mums 💚
Love by mums 💚
#นมแม่กับโค้ชขวัญ