媽媽窩mamawo

媽媽窩mamawo 大家平安我是Summer 護理師❣️
陪伴讓孩子長出力量
喘息讓父母找回自己
照護媽媽寶寶20多年
是陪伴媽媽們的育兒顧問
📍護理師證照
📍母乳時數認證
📍媽媽喘息照護
📍產後調理
📍DS寶寶動能瑜珈認證

💐https://pse.is/7a6ky2

🌻到府照護如果遇到寶寶便便次數變多我通常會觀察這些事⬇️📍周圍環境是否整潔乾淨📍家中是否有人感冒常見腸胃型病毒感染例如   •   Rotavirus（輪狀病毒）   •   Norovirus（諾羅病毒）📍奶瓶消毒方式 •   消毒鍋煮沸...
18/03/2026

🌻到府照護
如果遇到寶寶便便次數變多
我通常會觀察這些事⬇️

📍周圍環境是否整潔乾淨
📍家中是否有人感冒
常見腸胃型病毒感染
例如
   •   Rotavirus（輪狀病毒）
   •   Norovirus（諾羅病毒）

📍奶瓶消毒方式
•   消毒鍋煮沸法

📍沖泡奶粉的水是否煮沸
📍 奶粉或食物不適應
•   更換奶粉
   •   乳糖不耐
   •   對牛奶蛋白過敏

找出原因解決寶寶的不舒服喔❤️

☀️我是summer護理師😊

❤️贏了👏👏👏
08/03/2026

❤️贏了👏👏👏

😆我還在昨晚正信打到鼻子的畫面走不出來😄🎵聽演唱會是我的喘息時間這次帶著2014年的手燈一起聽2026年的CNBLUE音樂帶我回到12年前為了聽日本演唱會練習自己出發旅行體驗不同生活變得勇敢獨立現在看起來這些都是成長的養分旅行聽演唱的時刻真...
08/03/2026

😆我還在昨晚
正信打到鼻子的畫面
走不出來😄

🎵聽演唱會是我的喘息時間
這次帶著2014年的手燈
一起聽2026年的CNBLUE
音樂帶我回到12年前
為了聽日本演唱會
練習自己出發旅行
體驗不同生活
變得勇敢獨立
現在看起來
這些都是成長的養分
旅行聽演唱的時刻
真的很美好
也值得細細品味

😆昨天坐我隔壁的漂亮妹妹問我
怎麼那麼冷靜都沒尖叫‼️
（其實我有叫但都太小聲😂）

我說
我今天還有媽媽要衛教😆
聲音得留著😝

生活需要喘息
充飽電再出發😊

🌻我是summer護理師😊
💐假日愉快

《請支援收嬰》🥰如果有閨蜜好朋友送您👉四小時的媽媽喘息時間當作產後禮物💝🌻這四小時妳最想做什麼呢？ #產後禮物 #媽媽喘息 #寶寶照護
03/03/2026

《請支援收嬰》

🥰如果有閨蜜好朋友送您
👉四小時的媽媽喘息時間當作產後禮物💝

🌻這四小時妳最想做什麼呢？
#產後禮物 #媽媽喘息 #寶寶照護

24/02/2026

🌡️有媽媽提到寶寶體溫的問題
🌻六個月內寶寶發燒常見原因
1.病毒感染（最常見）
感冒病毒
腸病毒
呼吸道融合病毒（RSV）
流感病毒

👉 可能伴隨：
流黃色鼻涕
咳嗽
食慾下降
輕微腹瀉

2.泌尿道感染
六個月內寶寶「只有發燒，沒有其他症狀」我們會懷疑是否泌尿道感染。
✔️ 沒咳嗽
✔️ 沒流鼻水
✔️ 只是反覆高燒
‼️到醫院通常需要驗尿確認

3.疫苗接種後發燒
例如：
五合一疫苗
肺炎鏈球菌疫苗
👉 通常在 24–48 小時內出現
👉 通常 1–2 天會退燒

❌ 長牙不是高燒原因
六個月內即使開始長牙
可能微燒（

17/02/2026

✨2026✨
㊗️大家
有愛有光有好事發生
🧧寶寶今年紅包滿滿滿

🧨新年快樂
💐馬上幸福

🌻只有媽媽才會知道媽媽真正的需要❤️有位媽媽傳訊息來說～「summer我好朋友坐月子中我要買媽媽喘息服務送給她🎁」我聽了好感動❤️因為只有媽媽最清楚產後的禮物🎁不只是用不完的尿布、濕紙巾不只是解放雙手的擠奶器不只是節省時間的洗奶瓶機器還有❤...
08/02/2026

🌻只有媽媽才會知道媽媽真正的需要
❤️有位媽媽傳訊息來說～
「summer
我好朋友坐月子中
我要買媽媽喘息服務
送給她🎁」

我聽了好感動❤️
因為
只有媽媽最清楚
產後的禮物🎁
不只是用不完的尿布、濕紙巾
不只是解放雙手的擠奶器
不只是節省時間的洗奶瓶機器

還有❤️還有❤️
最貼近媽媽內心需要的
喘息陪伴💕

因為我們知道
剛出月中的生活
有許多未知、茫然
這些挑戰著媽媽的體力及心力

🌻我們期待
護理師帶著專業到家裡
讓更多新手父母得到協助
在育兒的過程中得到支持

很謝謝媽媽的禮物
我一直以為孩子是禮物💝
原來媽媽窩有一天
也能成為大家的禮物🎁

✅預計返家的新手媽媽們
四小時的體驗到府
歡迎留言官方line
我們來討論😊

☀️我是summer護理師❤️

🌻新手父母提問寶寶「大小餐、奶喝不完」很常見，尤其是新生兒～3個月，處理原則就是：不要硬灌、注意寶寶活力、觀察尿量與體重。1. 奶喝不完不要硬餵？因為硬灌容易造成：吐奶、溢奶、脹氣不舒服反而更排斥喝奶👉 寶寶願意喝多少就喝多少。 2. 大小...
07/02/2026

🌻新手父母提問
寶寶「大小餐、奶喝不完」很常見，尤其是新生兒～3個月，處理原則就是：不要硬灌、注意寶寶活力、觀察尿量與體重。
1. 奶喝不完不要硬餵？
因為硬灌容易造成：
吐奶、溢奶、脹氣不舒服
反而更排斥喝奶
👉 寶寶願意喝多少就喝多少。
2. 大小餐怎麼處理？
如果這餐喝比較少，下一餐就可能喝多一點，這是正常的。
👉媽咪一樣照時間餵（約3～4小時餵食一次）
👉或看寶寶飢餓訊號（找奶、吃手、躁動）
👉不要因為上一餐喝少就不定時補奶，這樣喝奶時間更亂唷。
3. 奶喝不完怎麼保存？
🍼 已經入口喝過的奶
👉 室溫最多1小時內喝完
🍼 還沒喝過、剛泡好沒入口
室溫：2小時內喝掉
🌻什麼情況要注意？
如果出現：
一天尿尿少於6片
奶量突然大幅下降
每餐吐奶、噴射狀嘔吐
活力差、很嗜睡
👉 建議回診評估。

❤️ Summer護理師小提醒
大小餐會讓媽媽很焦慮，但其實寶寶胃容量每天都在變、需求也會變。
媽媽只需要特別注意
「看寶寶喝奶總量，不糾結看每一餐。」
☀️我是summer護理師
有問題歡迎官方line討論唷😊

❤️謝謝原民會的採訪報導去年的採訪現在看起來有點感動這一年陪伴了超過60組家庭照護寶寶陪伴媽咪未來希望陪伴更多新手父母一起照護寶寶一起度過育兒壓力🌻媽媽窩媽媽喘息服務希望寶寶被好好照護媽媽被好好接住❤️
02/02/2026

❤️謝謝原民會的採訪報導

去年的採訪
現在看起來有點感動

這一年
陪伴了超過60組家庭
照護寶寶陪伴媽咪

未來
希望陪伴更多新手父母
一起照護寶寶
一起度過育兒壓力

🌻媽媽窩媽媽喘息服務
希望寶寶被好好照護
媽媽被好好接住❤️

媽媽們產後返家最害怕的😅落地醒‼️其實這也是很多產後返家媽媽會常遇到的問題😊我們可以試試1.喝完奶之後是寶寶最舒服的狀態最好哄睡的時間2.我們可以包覆寶寶的手包巾或蝴蝶衣都可以喔‼️（包覆感增加安全感）‼️3.輕拍哄睡確認寶寶睡著✅要怎麼確...
24/01/2026

媽媽們產後返家最害怕的
😅落地醒‼️
其實這也是很多
產後返家媽媽會常遇到的問題

😊我們可以試試
1.喝完奶之後是寶寶最舒服的狀態最好哄睡的時間
2.我們可以包覆寶寶的手
包巾或蝴蝶衣都可以喔
‼️（包覆感增加安全感）‼️

3.輕拍哄睡確認寶寶睡著
✅要怎麼確定呢？
📍吸吮奶嘴的力道變小
📍把手指頭放寶寶手掌測試抓握反應（睡著時不會抓著）
📍手腳抬起放下沒有抵抗或亂動的反應
4.放下前把一隻手放寶寶胸前
5.輕輕放下寶寶
但自己身體不離開寶寶
6.繼續輕拍寶寶屁股
頻率逐漸減慢
7.慢慢移開身體跟手觀察寶寶狀態
👉如果寶寶搖頭身體動來動去
再繼續輕拍屁股

😊給媽咪們參考
希望大家落地成功🌻

😊歡迎官方line諮詢討論
❤️感謝媽媽提供照片

21/01/2026

😊今天1/21是國際抱日
你們擁抱了嗎？

🌻擁抱的神奇魔力！！
擁抱之所以讓人感覺放鬆、舒壓和激勵，和腦部分泌的催產素（oxytocin）有關。

催產素不只促進產婦的乳汁分泌和誘導分娩，還能減輕壓力和產生放鬆感，並刺激大腦產生親密、信任、忠誠的感受，因此科學家也將催產素稱為「擁抱荷爾蒙」。

你今天擁抱了嗎？
「擁抱有助於穩定情緒，增加親密感，是關係裡的潤滑劑，」專家建議，擁抱時間要夠久，才能真正讓身心放鬆。如果是親密伴侶，「1天最少要擁抱6分鐘以上，如果加上親吻6秒，就夠你健康一整天。」😘

所以不要忘了好好愛自己，每天都給自己給家人朋友一個大大的擁抱吧！！❤️

晚安💤

😊我是兒科護理師剛看到兒科是選剩的話題～那年剛入醫院上班我就是選兒科沒有其他選項到現在20年過去雖然離開醫院體系也還是在照顧寶寶很多人問我👉怎麼那麼厲害可以撐這麼久？或是👉少子化了這行很辛苦吧？我其實沒有特別厲害理由也很簡單❤️就只是很喜歡...
17/01/2026

😊我是兒科護理師
剛看到兒科是選剩的話題～
那年剛入醫院上班
我就是選兒科沒有其他選項
到現在20年過去
雖然離開醫院體系
也還是在照顧寶寶
很多人問我
👉怎麼那麼厲害可以撐這麼久？
或是
👉少子化了這行很辛苦吧？

我其實沒有特別厲害
理由也很簡單
❤️就只是很喜歡孩子
希望孩子們
都能好好被照顧跟對待
媽媽情緒能被好好接住
看見寶寶的笑容
或是媽媽跟寶寶互動變好
家庭關係因為孩子而更好
就覺得好像做對了😊

我沒那麼厲害
我只是覺得
兒科醫護人員
好像越來越珍貴了😊

孩子是寶貴的禮物🎁
兒科不是剩下的
兒科是神聖的😊

#兒科 #護理師

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