Cả nhà cùng khỏe đẹp

22/10/2024

KHI ĐÀN BÀ CẠN TÌNH...

Tôi không thể quên ngày chị tôi rời bỏ gia đình để theo người đàn ông mình yêu. Bố mẹ tôi như lặng im trước cơn bão, không ai có thể cản bước chân chị, người phụ nữ đang cuồng si trong tình yêu. Người đàn ông ấy, dù không có gì trong tay, lại không hề yêu thương chị bằng cả trái tim. Con đường mà chị chọn ngay từ đầu đã mờ mịt, đầy chông g*i.

Thời gian trôi qua, chị mất tích trong cuộc sống của chúng tôi suốt nhiều năm. Một ngày, người hàng xóm từ miền Tây trở về, mang tin rằng chị bị chồng đánh phải nhập viện. Bố tôi giận dữ, nhưng mẹ tôi, với trái tim đầy lo lắng, lén lút kéo tôi xuống thăm chị.

Khi gặp chị, khuôn mặt bầm tím ấy khiến mẹ tôi nghẹn ngào. Chị chỉ liếc nhìn rồi lặng lẽ quay đi, như thể không dám đối diện với chúng tôi. Hai đứa trẻ của chị, vẫn còn ngây thơ, không nhận ra bà ngoại và cậu. Mẹ tôi nức nở, khuyên chị trở về, nhưng chị không nói lời nào, chỉ khóc.

Năm tháng tiếp theo trôi qua, rồi một ngày nọ, tôi tình cờ gặp chị đứng trước ngõ, tay nắm chặt hai đứa trẻ. Chị không còn vẻ buồn bã như trước; thay vào đó là nét rạng rỡ, tự tin. Lòng tôi dậy sóng với hàng triệu câu hỏi về những gì chị đã trải qua.

Bố tôi không muốn nhìn mặt chị, trong khi mẹ tôi chỉ biết ôm chị khóc, mừng rỡ vì chị đã trở về. Nhưng hạnh phúc ngắn chẳng tày gang, chồng chị tìm đến, quỳ gối cầu xin. Dù bố tôi có đuổi, anh ta vẫn kiên trì đứng đó, trong khi chị bước đi, không hề đoái hoài.

Ngày thứ ba, chồng chị xông vào nhà, van xin: "Đừng để đoạn clip đó phát tán." Chị chỉ cười lạnh lùng, một nụ cười mà tôi chưa từng thấy, như thể chị đã quyết định không còn yêu thương. Rồi chị kể cho tôi nghe câu chuyện về sự phản bội của chồng. Anh ta đã ngoại tình với vợ của giám đốc, và từ đó, chị đã tìm cách đứng lên.

Chị bắt đầu buôn bán, trở nên độc lập, xinh đẹp hơn. Chị đã chờ đợi thời điểm thích hợp để trả thù. Trước khi trở về, chị để lại đoạn clip như một vũ khí trong tay. Chồng chị, không thể tin nổi rằng người phụ nữ cam chịu của mình lại có thể mạnh mẽ đến vậy.

Chị đã từng yêu, nhưng giờ đây, khi đã cạn tình, chị không còn ngần ngại. Chị nói rằng mình sẽ trở về với ba mẹ trong hình hài của một người phụ nữ hạnh phúc và tự tin. Đó là cách để chị khẳng định giá trị bản thân, để không ai có thể chê trách chị.

Chị yêu sai, nhưng chị không sống sai. Những người phụ nữ như chị, dám yêu, dám hận, dám buông bỏ, và quan trọng nhất, dám hạnh phúc. Điều này cũng là bài học cho những người đàn ông: đừng bao giờ xem thường phụ nữ bên cạnh mình, vì khi đàn bà đã cạn tình, họ có thể trở thành những cơn bão dữ dội, không gì có thể ngăn cản.

23/11/2017

Mẹ tự hào khi con phát triển bình thường.^^

📛📛📛 Nếu con không có tài năng gì đặc biệt, không học giỏi, là một người bình thường, bạn có tự hào về con không?

Trong khi rất nhiều những khóa học về dạy con thông minh, nuôi con thành thiên tài... nở rộ và nhiều bố mẹ đặt mục tiêu phải nuôi dạy con thành người thành công thì quan điểm của chị Nguyễn Ngọc Minh như một dòng nước chảy ngược dòng nhưng rất đặc biệt. Mầm Nhỏ xin phép đăng lại để các bố mẹ có thể tham khảo và chiêm nghiệm thêm.
------------------------------------------------

Mấy hôm nay, lúc tôi đang rửa bát, cứ thấy thằng lớn mon men đứng cạnh, nhìn mẹ, ra chiều bối rối. Có hôm nó hỏi: Mẹ có việc gì cho con làm không. Tôi bảo nó đi lau nhà, thế là nó ngoan ngoãn chạy đi ngay. Mấy hôm liền như vậy. Tôi không hiểu vì lí do gì mà nó không chạy ra chỗ khác chơi như mọi ngày. Tôi bảo nó: Con ra chỗ khác chơi cho mẹ rửa bát. Nhưng nó cứ luẩn quẩn ở bên cạnh, rồi nó nói:

- Con không biết tại sao mà khi con thấy mẹ rửa bát con cứ thấy làm sao ấy.
Tôi hỏi:
- Con thấy làm sao?
Nó nói:
- Con không biết. Nhưng con thấy lúc bố với con với em bé không làm gì cả mà mẹ lại phải nấu cơm, rửa bát, con cứ thấy làm sao ấy.

Giả sử nó về nhà và khoe với tôi: Con được giải nhất quốc gia rồi, chắc tôi cũng không cảm thấy tự hào và vui mừng đến vậy. Sự áy náy không nỡ đó của nó cho thấy nó đã có khả năng để trở thành một con người bình thường, một con người nhìn thấy người khác lao động, phục vụ mình mà biết áy náy và mong muốn được chia sẻ, giúp đỡ, dấu hiệu cho thấy nó đã biết nhìn rộng hơn bản thân mình.

Con trai chẳng có tài năng gì đặc biệt, ngoài chút đam mê về thể thao và khoa học. Người nó còi dí, tính lại hay xấu hổ, không bao giờ thích thể hiện bản thân trước đám đông, ăn nói thì lí nhí, học hành cũng rất đỗi bình thường, chưa từng được giải gì trên đời ngoài một lần ăn may được trao giải võ thuật của câu lạc bộ Taekondo. Nhưng tôi vô cùng tự hào vì con biết nhường nhịn, chan hòa với các bạn, biết cẩn thận gieo từng hạt đậu trên cái chậu nhỏ và vui mừng khi nhìn thấy chúng lớn lên, biết chăm sóc mấy em cây ngoài ban công, biết chơi với em cún Bông nhà hàng xóm, biết nhận ra khi nào mẹ ốm, mẹ mệt, mẹ buồn, biết nấu cơm và trông em lúc mẹ vắng nhà, biết gấp và phơi quần áo, biết tự giác làm bài tập không cần ai nhắc nhở, biết chào hỏi, cảm ơn và xin lỗi. Suốt mười năm cố gắng để không dạy con bất cứ điều gì to tát ngoài những thứ nhỏ bé bình thường, tôi đã nhìn thấy cái mầm sống thiện lương, hòa ái đó trong con đang lớn lên từng ngày. Và tôi rất tự hào về điều đó.

Tôi không kì vọng con có nhiều thành tích, thi đỗ trường nọ trường kia, cũng không đặt mục tiêu sau này con sẽ đi du học nước nào, được học bổng bao nhiêu. Chính bản thân tôi cũng chẳng dám chắc là liệu mình có làm được điều gì to tát hay không, nên chẳng dám chất lên lưng con những thứ to tát ấy. Cuộc sống rộng lớn, nhiều ngã rẽ, nhiều lựa chọn, tôi không đủ khả năng để biết trước đi đường nào thì sẽ tốt hơn cho con, tôi cũng không dám tự tin là mình đủ sáng suốt để định hướng.

Nhưng tôi hình dung cuộc sống giống như một khu rừng, nơi cây cao bóng cả lẫn những dây leo, cỏ dại, các loài ăn thịt khổng lồ dũng mãnh lẫn các loài côn trùng nhỏ bé đều có cơ hội được sống, đều có thể nương tựa vào nhau mà sống, trong xã hội, chẳng có nghề nghiệp nào là đáng quí hơn nghề nghiệp nào, người mạnh kẻ yếu đều có thể vui sống, miễn là biết nương tựa vào nhau và sống trọn vẹn với phận sự của mình.

Thời còn mới tốt nghiệp Đại học, gần nhà tôi có một bà bán dưa. Bà ấy muối dưa rất ngon, rất sạch. Cửa hàng của bà lúc nào cũng gọn gàng, ngăn nắp. Tôi mua dưa nhiều đến nỗi thậm chí còn nhớ cả cái ánh sáng trong vắt thường hắt lên nền gạch luôn luôn được lau dọn rất tỉ mỉ. Khách đến mua dưa đông nghìn nghịt, tôi thường phải đợi rất lâu mới đến lượt mình. Hai mẹ con bà bán dưa tất bật nhưng mặt mũi lúc nào cũng rất tươi tỉnh, bình thản, tôi có thể cảm nhận được niềm vui và tự hào ánh lên trong ánh mắt của họ.

Khi có bầu bạn lớn, tôi nhờ một bác đến lau nhà. Bác lau sạch tới nỗi tôi rất thán phục. Tôi học được rất nhiều từ cách bác sắp xếp lần lượt từng công đoạn trước khi lau, cách bác vắt cái khăn, cách bác đưa những nhát chổi trên nền nhà. Có lần nhà tôi đóng cái tủ mới, 9 giờ tối mới xong, đồ đạc ngổn ngang bề bộn mà tôi lại có bầu bụng to đùng, nên khẩn khoản nhờ bác giúp. Tuy bác vừa mới đi làm về, còn đang ăn cơm, nhưng vẫn đạp xe tới dọn dẹp giúp tôi. Sự tận tụy đó khiến cho tôi thực sự quí trọng và biết ơn.

Từ khi làm luận án, tôi kết giao với một anh phô tô. Mỗi lần có tài liệu cần chỉnh sửa, in ấn, chỉ cần gửi email và gọi điện cho anh và hẹn giờ là bất kể lúc nào, dù đêm hôm khuya khoắt hay gấp gáp tới đâu, anh cũng hoàn thành một cách vô cùng cẩn thận. Sau này, bao nhiêu công việc cần phô tô in ấn, tôi đều tin cậy nhờ anh mà chưa một lần nào không hài lòng.

Những con người bình thường đó, tuy họ chẳng làm những công việc thật sang chảnh, chẳng có danh vọng hay quyền lực, nhưng họ đã làm cho cuộc sống vốn dĩ bề bộn, nhốn nháo của chúng ta trở nên lấp lánh.

Sau này khi lớn lên, tôi cũng mong con tôi trở thành một con người bình thường như vậy. Dù con làm bất cứ công việc gì, chỉ cần con làm nó thật trọn vẹn, thật thành tâm, không chỉ vì mưu cầu lợi ích cá nhân mà còn vì mong muốn đem lại một giá trị tốt đẹp nào đó cho người khác, chắc chắn con sẽ được mọi người quí mến, tin cậy và tôn trọng, con sẽ cảm nhận được niềm hạnh phúc của một đời sống có ý nghĩa.

Ngọn cỏ có niềm vui của ngọn cỏ, niềm vui mỗi sáng sớm được vươn mình lên đón ánh sáng mặt trời. Con chim sâu nhỏ bé cũng có niềm vui của nó, niềm vui mỗi ngày được hót vang lên giọng hót của chính mình. Giọt nước có niềm vui của giọt nước, niềm vui được hòa vào dòng chảy của suối, của sông. Chẳng nhất thiết phải là cây đa cây đề, con voi con hổ to lớn mới có hạnh phúc, ngay cả những loài sinh vật tầm thường cũng vẫn có thể yên vui sống cuộc đời của chúng. Không lẽ những con người bình thường như con trai lại không có đất tồn tại hay sao.

Link bài viết gốc: https://www.facebook.com/nguyen.ngocminh.75873/posts/879714122188791

18/10/2017

Cơ hội cho các mẹ nhận sách nhé^^

💊 💉 REVIEW SÁCH ĐỂ CON ĐƯỢC ỐM: cuốn sách gối đầu giường mà bố mẹ nào cũng nên đọc khi có con nhỏ 💊 💉

Vấn đề gây tranh cãi và tốn nhiều năng lượng nhất của các bố mẹ trong thời gian gần đây có lẽ là những chủ đề liên quan đến sức khỏe của con: làm gì khi con sốt, có nên dùng thuốc trị ho không, thế nào là thiếu canxi, trẻ có nên tắm nắng không, có nên dùng kháng sinh…. Hàng chục hàng trăm câu hỏi liên quan đến sức khỏe của con bủa vây chúng ta mỗi ngày, mỗi bài viết trên mạng lại đưa ra những chiều hướng khác nhau khiến chúng ta như ngụp lặn chới với trong một biển thông tin lẫn lộn.

Trong bối cảnh rối loạn như vậy, có lẽ một cuốn sách được viết bởi một bác sĩ uy tín là bác sĩ Trí Đoàn, thông tin lấy từ những nguồn Y khoa uy tín và cập nhật trên thế giới là Uptodate, Hiệp hội nhi khoa Hoa Kì, Tổ chức Y tế thế giới… như Để con được ốm sẽ giúp các bố mẹ đỡ hoang mang hơn. Cuốn sách này đã đề cập đến những thắc mắc phổ biến nhất, thường gặp nhất của bố mẹ Việt hiện nay trong quá trình chăm sóc con như thể thấu hiểu hết mọi băn khoăn của bố mẹ từ chuyện đánh giá thế nào là còi suy dinh dưỡng, ho - sốt - sổ mũi đến có cần tắm nắng, bổ sung canxi không, khi nào con cần kháng sinh....Thật sự chỉ cần đọc cuốn sách này chúng ta sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian, công sức cho những tranh luận trên mạng về vấn đề sức khỏe của trẻ, những lo lắng và chạy ngược chạy xuôi mỗi lần con ốm. Trong các bài viết về những vấn đề liên quan đến sức khỏe của Mầm Nhỏ nếu để ý bố mẹ cũng sẽ thấy phần Nguồn tham khảo bên dưới thường xuyên có tên cuốn sách này, là nguồn uy tín mà chúng mình luôn tham khảo đầu tiên.

Điểm ấn tượng nhất của cuốn sách này so với những cuốn sách khác về vấn đề sức khỏe là được viết rất gần gũi, thường thức, dễ hiểu chứ không phải là một cuốn sách Y khoa khô cứng bởi vì một trong hai tác giả chính là một bà mẹ, chị Uyên Bùi. Trong quá trình đồng hành cùng bác sĩ Trí Đoàn - một trong những bác sĩ nhi được các bố mẹ rất tin tưởng hiện nay – chị cũng không ngừng tìm tòi, học hỏi những kiến thức y khoa để làm thế nào truyền tải được những kiến thức khô cứng ấy dễ hiểu hơn cho các bố mẹ. Vì thế, cuốn sách có đôi chút gì đó gần gũi, tưng tửng và hài hước, để bố mẹ xả stress, bắt gặp lại hình dáng mình trong đó, dù một số bố mẹ có thể cảm thấy phần Tâm tình của mẹ hơi lan man một xíu.

🎁Mầm Nhỏ xin dành tặng 3 bố mẹ, mỗi bố mẹ một cuốn Để con được ốm! Các bố mẹ vui lòng làm theo các bước sau để có cơ hội nhận sách nhé:

1. Like page Mầm Nhỏ
2. Like và share bài viết này về Facebook cá nhân và để chế độ công khai
3. Comment tại đây lí do bạn muốn được nhận sách nhé!

🎉Hạn cuối để tham dự là ngày 25/10/2017 nhé!

🎀Mầm Nhỏ xin chân thành cảm ơn Nhã Nam Bồ Câu đã dành tặng sách cho các độc giả của Mầm Nhỏ. Các bố mẹ có thể tham khảo thêm nhiều đầu sách hay của Nhã Nam tại địa chỉ www.nhanam.vn

17/07/2017

Đáng yêu quá^^

Chút cảm hứng tuần mới cho các mẹ nhé

30/06/2017

Chào các mẹ,
Cảm ơn các mẹ đã tin tưởng ủng hộ Sách vải cho bé; thời gian sắp tới mình sẽ đi học ở nước ngoài nên sẽ ngừng buôn bán 1 thời gian. Từ nay trên trang này, mình sẽ post các mẹo nuôi con các mẹ nhé.
Thân mến

26/05/2017

Nền giáo dục Phần Lan
Học sinh là trọng tâm của vấn đề.

21/05/2017

Nghe theo bản năng của con nhé các mẹ.^^

Nhiều bố mẹ sau khi sinh con được người nhà, thậm chí là y tá, bác sĩ khuyên nên cho bé bú khoảng 30ml mỗi lần. Vì vậy, mẹ mới sinh, đặc biệt là các mẹ sinh mổ chỉ có một tí sữa nên bị mặc định là chưa có sữa đủ lượng đó cho con. Do đó, các mẹ đi sinh vẫn thường phải mang theo 1 hộp sữa công thức để cho con bú sữa công thức trong lúc chờ sữa mẹ về.

Nhưng thực tế, ngày đầu tiên sau sinh, dạy dày của bé chỉ nhỏ như quả quất, chứa được khoảng 5-7ml sữa mỗi lần bú. Từ ngày thứ 3-5, kích thước dạ dày bé bằng khoảng nắm tay bé, chứa được khoảng 22-27ml. Đến ngày thứ 10-12, dạ dày bé chứa được khoảng 60-85ml sữa. Và đến lúc đầy tháng, dạ dày bé sẽ chứa khoảng 80-150ml sữa.

Vì vậy, chuyện mẹ chưa có sữa đủ cho bé bú là không hợp lí, ngoại trừ những mẹ hoàn toàn ko có sữa. Lượng sữa mẹ đã được dự trữ sẵn từ cuối thời kì mang thai và lượng sữa này rất ít, đủ để cung cấp cho dạ dày bé xíu của bé những ngày đầu đời, không khiến bé bị quá no, quá tải, nôn trớ.

Vậy tại sao đã cho bé bú đủ lượng theo như kích thước dạ dày thì tại sao bé vẫn khóc? Có phải là do bé đói không? Tại sao lúc cho bé ti thêm hoặc bú mẹ thêm bé vẫn cứ bú? Câu trả lời là không. Trẻ sơ sinh khóc vì rất nhiều lí do, không phải chỉ là đói. Những ngày tháng đầu đời, trẻ thường khóc bởi vì lạ lẫm, chưa thích nghi với cuộc sống ở bên ngoài khi chuyển từ bụng mẹ ra ngoài nên giải pháp tốt nhất là ôm ấp, trò chuyện với bé, thay vì cứ bắt bé phải bú thêm sữa. Việc bú cũng là một cách rất tuyệt vời để trấn an bé nên khi bú bé sẽ thư giãn, thoải mái, vui vẻ hơn chứ không phải bé bú vì đói. Phản xạ bú của bé cũng giúp sữa mẹ về nhiều hơn.

Cho bé bú sữa mẹ hay sữa công thức tùy thuộc vào lựa chọn của mỗi người. Nhưng những ngày đầu sau sinh mẹ nên cố gắng cho bé bú mẹ để bé hiểu được cảm giác ấm áp, yên tâm khi ti mẹ và bớt lo lắng, sợ hãi hơn. Nếu mẹ quá mệt mỏi sau cuộc sinh nở, hãy cố gắng nằm và cho bé bú, nhờ người khác chăm sóc bé những việc khác. Trong trường hợp bạn buộc phải dùng sữa công thức cho bé, hãy cố gắng chỉ cho bé ăn đủ lượng như kích thước dạ dày bé, không nên nhồi nhét bé.

Vậy nên, nếu đến những tháng cuối thai kì, mẹ thấy mình có sữa mỗi lần tắm và sờ ngực thì không cần mua sữa công thức dự trữ đi sinh đâu nhé! Nếu vẫn lo sợ mình không có sữa, bạn cứ thử đợi đến lúc sinh xem có sữa không đã nhé (dù chỉ là vài giọt) cũng là đủ rồi, không cần sữa công thức đâu. Nếu mẹ HOÀN TOÀN KHÔNG CÓ MỘT GIỌT SỮA NÀO và không có nguồn sữa mẹ của mẹ khác thay thế đảm bảo cho bé thì lúc đó mua sữa công thức cũng dễ dàng và không muộn đâu.

15/05/2017

🐳Tới giờ đi tắm rồi.^^
🌞Thích quá các mẹ ơi^^

11/04/2017

Tất tần tật những gì liên qua đến giấc ngủ của bé nhé các mẹ.^^

Ăn - ngủ - ị là ba "công việc" chính của trẻ sơ sinh và cũng là ba việc khiến bố mẹ đau đầu nhất. Album này sẽ tập hợp các bài viết về chủ đề ngủ ở trẻ từ việc trẻ sơ sinh ngủ như thế nào, ngủ bao nhiêu cho đến làm thế nào để luyện ngủ cho trẻ, rèn cho bé thói quen ngủ tốt...

14/03/2017

Cách hay mà Mầm nhỏ chọn sách nè các mẹ^^
Đối với các bé nhỏ hơn 2 tuổi, thì sách vài là sự lựa chọn tuyệt vời^^