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🛵臨時被調派帶小一兩個禮拜、🥰學生對我輪流孝敬我來搥背、🫂一直撒嬌討抱抱⋯⋯、（🦵連大腿都緊抱著不放）、✍️時不時偷偷寫小紙條送我、😭家長來接下課不回家一直大哭、🖼只為了要親手完成畫畫來送我、🏫甚至學校功課的國語造詞都寫著👩‍🏫郭ㄋㄧㄠ✔️...
25/05/2022

🛵臨時被調派帶小一兩個禮拜、
🥰學生對我輪流孝敬我來搥背、
🫂一直撒嬌討抱抱⋯⋯、
（🦵連大腿都緊抱著不放）、
✍️時不時偷偷寫小紙條送我、
😭家長來接下課不回家一直大哭、
🖼只為了要親手完成畫畫來送我、
🏫甚至學校功課的國語造詞都寫著
👩‍🏫郭ㄋㄧㄠ✔️ㄕ很漂亮！
🥺到底我該哭😭⋯⋯還是該笑🤣！
PS：🥰我知道你們很愛我……….、
但是疫情😷期間、還是保持距離以策安全！

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🛵每天都要急急如律令的趕場教不同年級與不同課程、🧐平日下班要預習明天上課的課程到凌晨……、假日也要去補習班讀書✍️寫堆積如山的考卷、🌃連晚上睡覺、腦海的畫面都是🔢➕➖✖️➗🟰💲👂耳朵也是學生一直叫我的聲音、老師👩‍🏫我跟妳說……….、老師👩...
12/05/2022

🛵每天都要急急如律令的趕場
教不同年級與不同課程、
🧐平日下班要預習明天上課的
課程到凌晨……、
假日也要去補習班讀書✍️寫堆
積如山的考卷、
🌃連晚上睡覺、腦海的畫面都是🔢➕➖✖️➗🟰💲
👂耳朵也是學生一直叫我的聲音、
老師👩‍🏫我跟妳說……….、
老師👩‍🏫妳聽我說………、
🆘 救命啊…………😩快要崩潰了⋯⋯

🥳但是每次收到學生👧🏻👦🏻送我的貼心小禮物🎁（卡片、紙條、貼紙、橡皮擦）的時候與👂聽到👧🏻👦🏻學生說：🥰謝謝妮可老師的教導！
或是👧🏻👦🏻學生大老遠👀看到我、臉上😁燦爛的笑容、👐揮舞著雙手、🗣大聲呼喊：😍郭老師～🥰妮可老師～
都讓我感到特別的暖心🥳！
⛰️如行如隔山
為了充實自己的本職學能、只能不斷的努力學習！
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㊗️自己母親節快樂！Happy Mothers' Day！母の日おめでとう！
07/05/2022

㊗️自己母親節快樂！
Happy Mothers' Day！
母の日おめでとう！

🙄反芻思考：一直反覆思考自己的缺點、和過去的失敗的現象！🤔原來一直以來我心裡總是《反芻思考》開檢討會、害死自己！😵‍💫反芻思考會導致憂鬱症與恐慌症的最大主因之一！😮‍💨反芻傾向越嚴重的人、越容易感到憂鬱和不安、反芻也是零盲點的大敵、平時越在...
29/03/2022

🙄反芻思考：
一直反覆思考自己的缺點、和過去的失敗的現象！
🤔原來一直以來我心裡總是《反芻思考》開檢討會、害死自己！
😵‍💫反芻思考會導致憂鬱症與恐慌症的最大主因之一！
😮‍💨反芻傾向越嚴重的人、越容易感到憂鬱和不安、反芻也是零盲點的大敵、平時越在意自己失敗或失誤的人、越需要設法解決問題所在！
🤗因此必須要有意識地對抗反芻思考、保持心裡健康、維持客觀看待事物的能力！
📖看完這本書《零盲點的決定力》、
📚現在開始慢慢學習
不再使用Why⋯⋯
來思考問題、這會導致我的思考陷入死胡同裡⋯⋯
⏳也慢慢的調適自己不再被自己的憂鬱恐慌來綁架自己的情緒、
而是使用What 提問法、是什麼原因導致的事情發生？
我應該該如何處理解決呢？
😅這樣才能讓我僵化已久的腦袋靈活起來思考與釐清問題點、擁有能夠零盲點思考和行動的力量！

#改英文考卷、眼睛快要脱窗了😵‍💫
#沛寶貝妳打字也太快了吧！

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🥩 幸福的燒肉吃到飽 ～🥳為了慰勞辛苦的亮亮寶貝考完大學學測與術科考試、🚄北車見面、亮亮寶貝遠遠看到我右腳包紮紗布、一跛一跛的走路、😒亮亮立馬頭撇開⋯⋯（或許傷心💔害怕吧😨⋯⋯）🇯🇵上村牧場在日本最著名的便是在鹿耳島擁有自有牧場的燒肉店、選...
03/03/2022

🥩 幸福的燒肉吃到飽 ～
🥳為了慰勞辛苦的亮亮寶貝
考完大學學測與術科考試、
🚄北車見面、亮亮寶貝遠遠看到我右腳包紮紗布、一跛一跛的走路、
😒亮亮立馬頭撇開⋯⋯
（或許傷心💔害怕吧😨⋯⋯）
🇯🇵上村牧場在日本最著名的便是在鹿耳島擁有自有牧場的燒肉店、選擇牧場上村的和牛吃到飽選擇100分鐘、有趣的特色是「🚄特急列車」送餐方式！
😰這100分鐘⏱限時吃到飽、使用📱手機點餐、又要忙著烤肉、吃的又急又快………..、撐死我了⋯⋯
😓真的不適合我與亮寶貝………

😋最後排隊買我愛吃的肉桂捲
「🌀捲捲人生」與「🟣真芋頭」
帶回家當伴手禮！
可能看到我的腳受傷、亮亮寶貝
🚇堅持不讓我送到MRT入口、
🥺我也只能默默看著她背影離去⋯⋯

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🦵腳傷靜養26天、😅被阿嬤養胖4Kg……….🌞趁著228好天氣、與我的👭小助理一起去🧖🏻‍♀️出門洗頭、⛲️公園走走、順便私心📷教我的小助理幫我拍照、👍果然孺子可教也、一點就通！ #純真善良無心機 #無話不談的好朋友 #有妳的陪伴永遠歡笑不...
28/02/2022

🦵腳傷靜養26天、
😅被阿嬤養胖4Kg……….
🌞趁著228好天氣、與我的
👭小助理一起去🧖🏻‍♀️出門洗頭、
⛲️公園走走、順便私心
📷教我的小助理幫我拍照、
👍果然孺子可教也、一點就通！

#純真善良無心機
#無話不談的好朋友
#有妳的陪伴永遠歡笑不停

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🎉 25/02/2022㊗️我最愛的餅妹Happy birthday to you 🥳 😮‍💨⋯⋯除夕當晚我被滾燙的火鍋燙傷腳、撐到隔天初一才去急診、👨‍⚕️醫生說：2～3級燙傷、為何當下沒有打119叫救護車🚑呢？傷口已經嚴重的發炎紅腫、若...
24/02/2022

🎉 25/02/2022
㊗️我最愛的餅妹Happy birthday to you 🥳

😮‍💨⋯⋯除夕當晚我被滾燙的火鍋燙傷腳、撐到隔天初一才去急診、👨‍⚕️醫生說：2～3級燙傷、為何當下沒有打119叫救護車🚑呢？傷口已經嚴重的發炎紅腫、若是再感染蜂窩性組織非常麻煩、必須住院治療、甚至必須開刀⋯⋯

年前與餅妹約定好年後要去看莫內展、因為腳傷而延遲…......、
餅妹得知我受傷
1.😱天啊～
身邊有沒有人可以好好照顧你?
2. 🤔喔喔~我突然想到你要記得申請保險
保險金每年都有繳
要寄得申請！
3.🥺人工皮應該不便宜 (不無小補）！
👆以上這3個簡訊、我總是重複看著好幾回、足以❤️溫暖我的心！

1⃣️首先關心我身邊是否有人可以照顧我？
2⃣️再提醒我必須申請保險理賠！
3⃣️知道我愛漂亮、告訴我人工皮資訊！
🔥真正的友誼像磷火——在我周圍最黑暗的時刻、🤗顯得光亮又溫暖我的心❤️！
🌟而遠住日本🇯🇵的姐姐幾乎每天打視訊電話安慰🫂關心我的腳傷！
🌟傷口每日疼痛不堪…..走路只能一跛一跛的慢慢走…...…..！
而白癡的我換藥剪紗布、😮‍💨竟然還✂️剪傷到自己的腳🦶⋯⋯、
🤷‍♀️亮亮寶貝說：為何我一點安全危機意識都沒有呢？
身邊的親人發現原來😅我是生活白癡、需要陪伴與照顧！
❤️由衷的感謝🙏關心與陪伴照顧我的👧🏻可愛沛沛小助理與每天正常🍱三餐外加🍒水果與🍰點心的不停餵食我的👵🏼阿嬤、讓我可以好好的靜養腳傷、忘記傷痛與遠離令人煩雜厭惡的2021年的人生⋯⋯！

😮‍💨 If I could fly ～✈️ I would fly far……..💖 貼心的小提醒～👏 歡迎大家加入我的FB / IG /粉專/ Twitter ❤️ IGkuo_nicolehttps://www.instagram.c...
26/01/2022

😮‍💨 If I could fly ～
✈️ I would fly far……..

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楊綘先生的一段話：妳有不傷害别人的教養，但却缺少一種不被人傷害的氣場，若没有人能夠護妳周全……………..，就請以後自己的善良之中帶一點✨鋒芒，為自己保駕護航！妳要知道～ 在這個世界上，妳若好到善良毫無保留，對方就會壞到肆無忌憚！💖 貼心的小...
23/01/2022

楊綘先生的一段話：
妳有不傷害别人的教養，
但却缺少一種不被人傷害的氣場，
若没有人能夠護妳周全……………..，
就請以後自己的善良之中帶
一點✨鋒芒，為自己保駕護航！
妳要知道～ 在這個世界上，
妳若好到善良毫無保留，
對方就會壞到肆無忌憚！

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人生沒有過不去的事情、只是時間還來不及撫平、當四季變化一輪又一輪、酸甜苦辣就是人生寫照！ By Mr，Cai💖 貼心的小提醒～👏 歡迎大家加入我的...
20/01/2022

人生沒有過不去的事情、
只是時間還來不及撫平、
當四季變化一輪又一輪、
酸甜苦辣就是人生寫照！
By Mr，Cai

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鼓起勇氣跳出習慣的生活圈、妳永遠不會知道外面的世界是如此的廣闊！💖 貼心的小提醒～👏 歡迎大家加入我的FB / IG /粉專/ Twitter ❤️ IGkuo_nicolehttps://www.instagram.com/kuo_nic...
13/01/2022

鼓起勇氣跳出習慣的生活圈、
妳永遠不會知道外面的世界是
如此的廣闊！

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👠穿高跟鞋到工地…….☝️一個水溝蓋、摔跌卜街、📱立馬檢查手機是否有損傷、🤦‍♀️原來手機比我的性命還要重要‼️💁‍♀️請問…….可以跟老闆申請理賠嗎？💖 貼心的小提醒～👏 歡迎大家加入我的FB / IG /粉專/ Twitter ❤️ I...
06/01/2022

👠穿高跟鞋到工地…….
☝️一個水溝蓋、摔跌卜街、
📱立馬檢查手機是否有損傷、
🤦‍♀️原來手機比我的性命還要重要‼️
💁‍♀️請問…….可以跟老闆申請理賠嗎？

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