木子李瑜伽Muzili Yoga

木子李瑜伽Muzili Yoga 從小就開始了她的舞蹈旅程。在成為一位老師前鑽研在芭蕾、現代舞的世界，巡迴演出於全臺灣、南非、約旦、美國等地，最後在木子李找到她的歸屬。
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🔺木子李 · 瑜伽 六月-月報🔺🌳木寶會員日6/13(六)13:00艾草菖蒲 掛飾DIY 請至系統報名🌳課程異動-請於課表內確認 部分20:25課程異動為20:20🌳教室禮儀-預約請私訊官方Line： (記得加上@)🔺FB.IG小盒子不會回...
25/05/2026

🔺木子李 · 瑜伽 六月-月報🔺
🌳木寶會員日6/13(六)13:00艾草菖蒲 掛飾DIY 請至系統報名
🌳課程異動-請於課表內確認 部分20:25課程異動為20:20
🌳教室禮儀-預約請私訊官方Line： (記得加上@)
🔺FB.IG小盒子不會回覆預約訊息
🔺團課課程取消時間為開課12小時前
🔺器械皮拉提斯私教取消時間為開課24小時前
🔺務必準時抵達教室遲到5分鐘後不予進場

今天 520，先說給木寶們聽🫶🏻不管妳今天有沒有人陪，有沒有收到什麼，我們都希望妳有好好愛自己。為什麼女生運動，總是需要多一點勇氣？因為走進一間教室之前，想的從來不是運動本身，是怕被評判、怕做錯、怕走進去就被推銷。這些恐懼都是真實的，我們都...
20/05/2026

今天 520，先說給木寶們聽🫶🏻
不管妳今天有沒有人陪，有沒有收到什麼，
我們都希望妳有好好愛自己。

為什麼女生運動，總是需要多一點勇氣？
因為走進一間教室之前，想的從來不是運動本身，
是怕被評判、怕做錯、怕走進去就被推銷。

這些恐懼都是真實的，我們都能理解🥰

所以我們第一件事不是讓你練，
✔️是帶你看環境
✔️了解你的身體
✔️然後做適合你的、你需要的動作

我們認真，所以也有原則：
不接受快速減肥的心態，
不接受只想拍照的態度，
也不接受放鳥老師。

但如果你是那個覺得散步不夠了的人，
那個不敢進健身房的人，
那個被朋友拉來沒想到會愛上的人，這裡就是你的地方。

每週來木子李，就是最好的愛自己🫶🏻
520 快樂，木寶們 🤍

#木子李 #頭份皮拉提斯 #520愛自己 #木寶 #皮拉提斯

今天是你們的節日🫶🏻不是因為妳生了孩子，不是因為妳照顧了誰，是因為妳，就值得被好好對待。每週來木子李的妳，我們都記得，帶著緊繃的肩膀進來，練完之後，呼吸深了一點，背挺直了一點，走出去的步伐也不一樣了。妳在這裡為自己做的每一件事，都不是小事。...
10/05/2026

今天是你們的節日🫶🏻

不是因為妳生了孩子，
不是因為妳照顧了誰，是因為妳，就值得被好好對待。

每週來木子李的妳，我們都記得，
帶著緊繃的肩膀進來，
練完之後，呼吸深了一點，
背挺直了一點，
走出去的步伐也不一樣了。

妳在這裡為自己做的每一件事，
都不是小事。

母親節快樂
謝謝妳讓木子李陪著妳

#母親節快樂 #木子李 #頭份皮拉提斯 #竹南皮拉提斯 #木寶 皮拉提斯 為自己而練 媽媽的時間

為什麼選擇木子李？我們不說自己有多好。因為木寶才是最真實的答案——她們來的時候，有人腰痛、有人產後、有人對運動充滿陰影。現在，她們還在這裡。因為她們在這裡找到了一個讓自己願意繼續的理由。聽我們說，不如聽木寶說。如果你也想知道是什麼感覺——最...
04/05/2026

為什麼選擇木子李？
我們不說自己有多好。
因為木寶才是最真實的答案——

她們來的時候，
有人腰痛、有人產後、有人對運動充滿陰影。
現在，她們還在這裡。

因為她們在這裡找到了
一個讓自己願意繼續的理由。

聽我們說，不如聽木寶說。
如果你也想知道是什麼感覺——

最快的方式，就是來練一堂。
👉 私訊預約體驗課，我們在頭份等你。

#頭份皮拉提斯 #木子李 #竹南皮拉提斯 #新竹皮拉提斯 #皮拉提斯推薦

妳找的，不只是一間教室。很多人選教室，看價格、看地點、看器材——但最後讓人留下來的，從來都不是這些，-是走進去的那種感覺-是老師記得妳上次說腰在哪裡痛-是練完之後，想跟朋友說「我有在運動了」。木子李在頭份，不是最大的，也不是最便宜的。但來過...
04/05/2026

妳找的，不只是一間教室。

很多人選教室，看價格、看地點、看器材——

但最後讓人留下來的，從來都不是這些，
-是走進去的那種感覺
-是老師記得妳上次說腰在哪裡痛
-是練完之後，想跟朋友說「我有在運動了」。

木子李在頭份，
不是最大的，也不是最便宜的。
但來過的人，大多都還在。
先來認識我們，再做決定也不遲。
第一堂體驗課，我們等妳。
👉 私訊預約，或點連結了解更多。

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其實，你已經準備好了！很多人覺得「等我瘦一點再開始」、「等我時間多一點」！——但身體不會等你準備好，從現在開始運動，真的不晚。你唯一需要跨越的，不是體力，不是時間，是你對自己說的那句：「我可能做不到。」其實你可以的，只是還沒有人告訴過你。木...
04/05/2026

其實，你已經準備好了！
很多人覺得「等我瘦一點再開始」、「等我時間多一點」！
——
但身體不會等你準備好，
從現在開始運動，真的不晚。
你唯一需要跨越的，不是體力，不是時間，是你對自己說的那句：
「我可能做不到。」

其實你可以的，只是還沒有人告訴過你。

木子李在頭份，等你來體驗第一堂
👉 私訊我們，預約體驗課。

#頭份皮拉提斯 #木子李皮拉提斯 #竹南皮拉提斯 #新竹皮拉提斯 #皮拉提斯推薦

🔺木子李 · 瑜伽 五月-月報🔺🌳木寶會員日5/2(六)16:30頭屋日新島X螢火蟲之旅🌳🌳課程異動-請於課表內確認🌳教室禮儀-預約請私訊官方Line： (記得加上@)🔺FB.IG小盒子不會回覆預約訊息🔺團課課程取消時間為開課12小時前🔺器...
25/04/2026

🔺木子李 · 瑜伽 五月-月報🔺
🌳木寶會員日5/2(六)16:30頭屋日新島X螢火蟲之旅🌳
🌳課程異動-請於課表內確認
🌳教室禮儀-預約請私訊官方Line： (記得加上@)
🔺FB.IG小盒子不會回覆預約訊息
🔺團課課程取消時間為開課12小時前
🔺器械皮拉提斯私教取消時間為開課24小時前
🔺務必準時抵達教室遲到5分鐘後不予進場

4/1－4/18 木子李生日慶限定活動開跑啦！4/18 木子李茶會（會員在系統裡報名）12:50-13:10 點心時間13:10-14:10 昀庭醫師-美顏針、瘦瘦針講座14:15-14:30 抽獎時刻活動期間內，只要在 IG／FB 限時動...
25/03/2026

4/1－4/18 木子李生日慶限定活動開跑啦！

4/18 木子李茶會（會員在系統裡報名）
12:50-13:10 點心時間
13:10-14:10 昀庭醫師-美顏針、瘦瘦針講座
14:15-14:30 抽獎時刻

活動期間內，只要在 IG／FB 限時動態發文
標記木子李（帳號需設為公開）
並由教室 成功轉發，即可獲得 1 張摸彩券！

這次準備了很多實用又療癒的小禮物，等你帶回家：

大獎：
可愛松鼠的魔法森林
YOGASANA 輪
私人訂製一對一課程

其他好禮：
彈力帶
瑜珈磚
筋膜球
團課課卡
品牌毛巾
品牌帆布袋
精油

一起來參加，把喜歡的禮物帶回家。
快發限動、標記我們，陪木子李過生日！

#木子李 #木子李生日慶 #限動活動 #摸彩活動 #皮拉提斯教室 #苗栗皮拉提斯

16/02/2026

放假大家盡情大吃大喝和家人團圓開開心心的一起慶祝馬年😍我們🐎年見囉（過完年記得來還債）🧧🧨🏮❤️2/15-2/22木編們都休假呦🫶🏻我們年後見

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