06/06/2026
前陣子冥想時，我試著去找尋大家常說的「內在小孩」。
原本以為，這只是一種想像練習。
但當那個小小的身影真的出現在腦海裡時，我愣住了。
她甜甜地對我微笑。
那一瞬間，我突然明白，
原來這些年來，我一直在照顧別人的期待、照顧別人的感受，
卻很少回頭看看自己。
我走過去，緊緊抱住她。
然後對她說：
「對不起、請原諒我、謝謝妳、我愛妳。」
說著說著，眼淚就流下來了。
那不是難過的哭。
比較像是一個走失很久的人，終於回家了。
有些傷，不一定需要被解決。
有些遺憾，也不一定要找到答案。
有時候，我們只是需要有人願意陪著。
而那個人，其實一直都是自己。
在那之後，我時常給自己五分鐘。
閉上眼睛，去看看心裡那個小小的自己。
或許，她一直都在等你對她說：
「謝謝妳撐到現在。我看見妳了，我會陪著妳。」
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