02/02/2018
7 способов усилить мужское либидо
Секс занимает важное место в жизни каждого из нас. Когда возникают проблемы в интимной сфере, то часто и многие другие радости жизни тоже перестают доставлять удовольствие. Что делать, если ваш мужчина все меньше интересуется с**сом?
Rone.com.ua подготовил для вас несколько советов.
Секс занимает важное место в жизни каждого из нас. Когда возникают проблемы в интимной сфере, то часто и многие другие радости жизни тоже перестают доставлять удовольствие. Что делать, если ваш мужчина все меньше интересуется с**сом? Passion.ru подготовил для вас несколько советов.
Либидо (от латинского слова libido - влечение, желание, страсть, стремление) - это с**суальное желание.Механизм этого явления довольно сложен и связан с уровнем тестостерона - мужского полового гормона, вырабатываемого яичками.
Уровень тестостерона регулируется гипофизом, и даже эрекция и семяизвержение происходят «по команде» головного мозга.
Так что если вы до сих пор считаете мужчин довольно простыми существами, готовыми на все при виде «первой же юбки» - вы глубоко заблуждаетесь. Нарушения либидо возникают примерно у половины современных мужчин.
На самом деле, от многих факторов: как от психологических, так и от физиологических.
Так, на с**суальное желание влияют эмоциональные расстройства, стрессы на работе, ссоры с любимым человеком...
Депрессия, плохое настроение - настоящие враги либидо. Когда человек подавлен и угнетен, вряд ли разумно требовать от него с**суальной активности.
Нельзя исключать и всевозможные заболевания: ведь либидо и с**суальные функции организма контролируются эндокринной системой человека.
Поэтому проблемы, связанные с ее деятельностью (а также деятельностью нервной системы) могут значительно влиять на уровень с**суального желания. Например, у 40% людей, страдающих гипотиреозом, наблюдается снижение либидо.
Кроме того, некоторые из лекарств (например, многие антигистамины - средства от аллергии) снижают либидо, что обычно указывается в инструкции к препарату.
Алкоголь. «Для храбрости», «чтобы расслабиться» - эти и другие причины побуждают мужчин прибегать к помощи спиртного при общении со слабым полом и… получать снижение либидо!
Гормональная перестройка организма после 40 лет, которую мы часто называем «кризисом среднего возраста», также может сказаться на с**суальном желании человека. В США, например, существует диагноз "мужская менопауза". Что это за явление?
Услышав это выражение, многие женщины подумают: "А разве бывает у мужчин менопауза?" Оказывается, бывает. Называется «мужская менопауза» по-научному андропауза.
До сих пор этому явлению не уделялось должное внимание, и лишь в последнее время все больше врачей начали признавать, что мужчины тоже страдают от менопаузы. Многие ассоциируют мужскую менопаузу с кризисом среднего возраста.
Так же, как и женщины, мужчины в климактерический период переживают гормональные изменения. В их организме снижается производство мужского полового гормона тестостерона. И именно это часто становится причиной снижения либидо.
По статистике, андропауза встречается у 20% мужчин. Климактерический период у представителей сильного пола наступает в возрасте старше 40 лет. Чаще всего это 50-65-летие.
Основные симптомы андропаузы:
снижение с**суального желания,
раздражительность,
увеличение массы тела,
снижение мышечного тонуса, слабость.
Принцип лечения мужской менопаузы прост - гормональная терапия. Но есть и менее радикальные способы.
Так, австралийские ученые уверяют, что легче пережить андропаузу и даже предотвратить появление некоторых ее симптомов помогут:
здоровая пища (больше свежих фруктов и овощей, мяса, молочных продуктов),
регулярная физическая нагрузка,
здоровый сон,
регулярный медицинский осмотр и проверка уровня гормонов в организме.
Жалоб на здоровье нет? Тогда на помощь придет откровенный разговор. А еще вспомните, когда последний раз вы устраивали романтический ужин, насколько часто вы просто обнимаетесь и целуетесь со своим мужчиной? Сколько у вас длится прелюдия перед с**сом?
Научиться вновь получать стопроцентное удовольствие от с**са, а также доставлять большее наслаждение своему партнеру помогут советы американских с**сологов.
1. Знайте об оргазме все
Мужчины и женщины могут испытывать разные виды оргазмов. Соответственно, способов достичь с**суальной кульминации существует несколько. Постарайтесь вместе со своим мужчиной изучить всевозможные методы достижения оргазма.
Ищите новые способы доставить друг другу удовольствие. Ведь ничто так не разрушает с**суальную гармонию, как однообразие.
2. Фантазируйте и намекайте
В течение дня фантазируйте на с**суальные темы и не забывайте довольно откровенно намекать на интим своему любимому мужчине.
Старайтесь делать это буквально при каждой возможности. Можете даже писать ему пикантные sms-сообщения.
3. Достигните душевного единства
Секс должен доставлять вам не только физическое, но и эмоциональное удовольствие. А для этого необходимо достичь душевного единства с партнером.
Кстати, именно поэтому женщина часто не достигает оргазма, если обижена на партнера.
4. Стремитесь к новизне
Каждый раз в с**се должно быть что-то новое. Причем обновлять необходимо не только с**суальные позы.
Так, например, надевайте откровенное белье, используйте с**суальные игрушки.
5. Выглядите на все 100%
Старайтесь выглядеть настолько привлекательно, насколько это только возможно.
Ваша внешняя красота и соблазнительность непременно повысят к вам интерес вашего избранника, ведь мужчины «любят глазами».
6. Разговаривайте о с**се чаще
Мужчине нужен с**с, чтобы чувствовать себя любимым, а женщине нужно чувствовать себя любимой, чтобы заняться с мужчиной с**сом.
Разговоры о с**се, романтике и любви способны вернуть вашему избраннику с**суальное желание.
7. Смените рацион питания
Включите в свой ежедневный рацион питания блюда из продуктов-афродизиаков. Они не только поднимут с**суальный тонус, но и подтолкнут вас к с**суальным экспериментам.
