20/09/2023
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ👨👩👧👦
Редко кто может похвастаться идеальным утром как в рекламе кофе или кукурузных хлопьев.
Вместо семейной идиллии чаще нас ждет беготня, суета, раздражение, замечания и, нередко, крики. Мы превращаемся в семейство шума только потому, что не выспались, голодные, за окном погода плохая, времени мало, все спешат и все опаздывают.
Все это не только дает отрицательный заряд на день, но и негативно сказывается на отношениях всех членов семьи.
Особенно тяжело детям: в силу возраста им сложнее понять, почему у мамы нет времени их обнять, зачем надо давиться обжигающей кашей и надевать штаны именно сейчас, а не после того, как поиграешь.
Но можно сделать утро волшебным временем дня, которое дарит полноценное общение с близкими и душевные силы на весь день.
Для этого надо всего ничего - немного утреннего времени…
✔️ поставьте будильник на полчаса-час раньше, чтобы обзавестись лишним временем и потратить на приятное собственное пробуждение - потянуться в кровати, глубоко подышать … можно размяться или выпить чашечку кофе - посмотреть в окно и сказать себе «доброе утро» :)
✔️ будите своих семейных только добрыми словами, объятиями и поцелуями;
✔️ все, что можно собрать заранее (одежду, еду, сумки и рюкзаки), собирайте с вечера;
✔️ выделите время утром (хотя бы 15-20 минут) на совместное приятное занятие;
Главное выбрать то, что будет приятно всем участникам. Это и будет ваш волшебный утренний ритуал.
#советыродителям #дляродителей
