18/01/2021
👟 👟 CHỌN LOẠI GIÀY NÀO ĐỂ TẬP GYM?
Một thực trạng khi vào các phòng tập gym đó là mọi người đi đủ loại giày, từ giày bata, giày thời trang kiểu thể thao cho đến cả giày bóng đá, bóng rổ,… mà không thực sự biết tập gym thì nên đi loại giày nào.
Nếu bạn chọn đúng loại giày cho việc tập luyện thì nó còn nâng hiệu suất tập của bạn tốt hơn, trợ giúp cho các bài tập tốt hơn và đặc biệt là giảm đau khi bạn phải tập trong 1 thời gian dài. Còn nếu chọn sai giày, bạn có thể sẽ bị ngã, tuột hoặc tạo thêm những áp lực cho các nhóm cơ khác khi tập những bài cardio hay plank.
---
Khác với giày bóng đá, giày chạy hay giày bóng rổ cần nhiều công nghệ tích hợp để chống lật, tăng độ bật nảy, thì trên thực tế, bạn không cần phải sắm một đôi giày quá xịn với quá nhiều tính năng vì nó không cần thiết mà giá thành lại cao. Vậy nên giày tập gym chỉ cần đáp ứng các tiêu chí
✅1. Phù hợp với dáng chân
Mỗi người sẽ có 1 kiểu dáng chân khác nhau, có người lệch trong, người lệch ngoài. Bởi vậy các hãng thể thao nổi tiếng đều nghiên cứu ra những màu giày theo đúng kích thước và kiểu dáng chân của khách hàng để khi mang đôi giày lên sẽ giúp bạn cân bằng, đứng hay chạy đều vững vàng hơn.
Bạn có thể tham khảo, hỏi ý kiến nhân viên để biết hình dáng chân mình thì loại giày nào sẽ phù hợp thay vì chỉ mặc định chọn đúng mẫu mà bạn thấy quảng cáo nhiều
✅2. Trọng lượng nhẹ
Trọng lượng nhẹ sẽ cho những bước chạy, bật nảy của bạn bớt nặng nề cũng như khi tập những bài cardio, tập nhóm cơ thì bạn hoàn toàn có thể thả lỏng đôi chân và tập trung cho nhóm cơ mình muốn tập một cách tốt hơn
✅3. Giày có lớp đế chắc chắn, tăng ma sát, giảm trơn trượt
Có một số bài tập thử sức bền, chống đẩy, plank, cardio đòi hỏi bạn phải di chuyển hoặc giữ cố định phần chân và toàn cơ thể. Nếu bạn đi một đôi giày có đế dễ trơn thì bạn phải gồng cơ chân lên để chống ngã (hoặc là bạn sẽ bị ngã thật), vậy nên một đôi giày tập gym chắc chắn công nghệ phần đến rất quan trọng để hỗ trợ bạn phối hợp tập luyện tốt hơn.
---
Bạn nên thử nhiều loại giày thay vì chỉ chọn 1 loại chỉ vì biết mỗi 1 thương hiệu đó hoặc 1 loại giày đó. Hãy đến ngay Hệ thống Maxxsport để trải nghiệm các sản phẩm giày thể thao, giày tập gym, giày chạy bộ,... từ các thương hiệu thể thao lớn như Li Ning, adidas, ASICS, 361, lecoq sportif.
Chắc chắn rằng, bạn sẽ có nhiều sự lựa chọn tốt hơn rất nhiều khi tới với Maxxsport!
MAXXSPORT – Hệ thống Showroom Thời Trang Thể Thao Chính Hãng
🛒 Xem thêm sp tại: https://maxxsport.com.vn/
📸 IG: https://www.instagram.com/maxxsportvietnam.vn/
🌎 Hệ thống cửa hàng: https://maxxsport.com.vn/dai-ly
🛵 Freeship cho hóa đơn mua hàng trị giá từ 600K
☎️ Hotline: 0979.719.5544
