15/11/2022
Mách nhỏ mẹ bỉm kinh nghiệm nuôi con ăn dặm chuẩn chỉnh
Nuôi con lớn khôn là một hành trình đầy thử thách cho bất kỳ người mẹ nào, đặc biệt càng khó khăn trong quá trình nuôi con ăn dặm. Nhưng vì sức khỏe của con và tình yêu thương của mẹ cho bé, mẹ bỉm chúng mình cũng sẽ cố gắng vượt qua từng ngày để trở thành người mẹ tuyệt vời cho con. Nhưng để làm được điều đó, các mẹ cũng phải quan tâm đến sức khỏe và tinh thần của mình, để những ngày tháng nuôi con được nhẹ nhàng và thoải mái hơn, mẹ hãy “bỏ túi” ngay những bí kíp hay ho được các mẹ đảm truyền tai nhau về kinh nghiệm nuôi con ăn dặm nhé ! 💁💁
Vì mẹ và bé yêu nhà mình, 𝐍𝐨𝐫𝐢 đã đi “săn lùng” và tổng hợp những phương pháp ăn dặm tốt nhất và chia sẻ với mẹ đây.
✅ THỜI GIAN BẮT ĐẦU ĂN DẶM ✅
Đầu tiên là về thời gian, mẹ có thể cho bé bắt đầu ăn dặm sớm một chút hoặc chậm một chút cũng không sao, miễn là đừng quá sớm và ngược lại. Trước đây, các mẹ các bà thường được khuyến nghị cho trẻ ăn dặm từ 4 tháng tuổi, nhưng từ năm 2005, Tổ chức Y tế Thế giới WHO đã đưa ra lời khuyến nghị cho trẻ BẮT ĐẦU ĂN DẶM LẦN ĐẦU TỪ 6 THÁNG TUỔI.
✅ Nên chọn KIỂU ĂN DẶM NÀO? ✅
👉👉 Hiện nay có 3 phương pháp ăn dặm phổ biến nhất được các mẹ áp dụng: Ăn dặm truyền thống, Ăn dặm kiểu Nhật và Ăn dặm tự chỉ huy.
Ở bất cứ kiểu ăn dặm nào thì cũng đều có những điểm cộng và điểm trừ khác nhau, tùy vào quan điểm, thói quen sinh hoạt, quỹ thời gian cũng như điều kiện kinh tế khác nhau mà mẹ có thể lựa chọn ra phương pháp phù hợp. Bên cạnh đó, quan trọng nhất vẫn là sự hợp tác và sở thích của bé “khớp” với phương pháp nào. Nếu vẫn băn khoăn, mẹ hãy dành thời gian thử từng phương pháp để chọn ra được kiểu ăn dặm thích hợp nhất.
Mẹ cũng có thể kết hợp ăn kiểu này cùng với kiểu kia hoặc biến tấu một chút cho phù hợp với sở thích và thói quen của bé. Tuy nhiên, có 2 cách ăn dặm hiện nay không còn được ủng hộ và không khoa học là cách cho bé đi rong và mẹ theo đút từng muỗng và cách mẹ nhai nát rồi nhè thức ăn ra cho bé ❌❌Mẹ hãy cân nhắc và không nên áp dụng nhé !
✅ CON KHÔNG CHỊU ĂN? ✅
Hẳn là mẹ nào cũng sốt ruột khi thấy con người ta thì ăn thun thút, hết món này đến món khác, còn bé nhà mình thì hết nhè đồ ăn rồi tệ hơn là còn ném đi. 😓☹️ Đây là “nỗi rầu” chung của tất cả bố mẹ thôi, nên các mẹ hãy bình tĩnh nhé! Tùy vào từng bé sẽ có thói quen ăn khác nhau, và với trẻ dưới 1 tuổi thì nguồn dinh dưỡng chính vẫn là hấp thu từ sữa nên mẹ đừng quá căng thẳng. Đối với con, ăn uống cũng là một trải nghiệm mới hoàn toàn, nên phải cần có thời gian cho bé làm quen, tìm tòi và thậm chí là phản xạ nôn. Điều quan trọng trong quá trình ăn dặm này, là mẹ đã tập được cho con các kỹ năng mới như cầm nắm thức ăn, ngửi nếm các món mới, rồi đến một lúc bé sẽ vận dụng được điều này cộng với đã thích nghi với thức ăn và sẽ ăn ngon miệng.
✅ CHO CON THỬ MÓN ĂN ✅
Việc con nhè một món ăn nào đó ra trong lần thử đầu tiên thường được mẹ kết luận rằng con đã chê món ăn đó và về sau sẽ không cho con ăn nữa. Nhưng mẹ biết không, đó có thể chỉ là phản ứng khi bé ăn một món mới lạ, chứ không phải vì bé chê món ăn đó. Mẹ hãy kiên nhẫn cho con thử từ 5-10 lần để bé làm quen dần rồi hãy đưa ra kết luận chính xác về sở thích của con về món đó nhé ! Biết đâu đó là món rau giàu dinh dưỡng, nếu bé không thể ăn luôn về sau thì sẽ không tốt cho sức khỏe đâu nè !
👉👉 Ngược lại, nếu con thích một món nào mẹ cũng không nên cho bé ăn liên tục một món đó nhé, vì có thể làm con kén và biếng ăn các món khác. Hãy linh hoạt công thức để bé được trải nghiệm đa dạng món ăn, kết hợp món bé thích cùng món bé không thích đã xay nhuyễn. Điều quan trọng nhất vẫn là bé phải được ăn đủ chất, mẹ nha !
✅ ÁP LỰC SO SÁNH ✅
𝐍𝐨𝐫𝐢 hiểu các mẹ thường hay bị áp lực khi so sánh mức ăn, cân nặng, dáng người của con so với các bé khác, từ đó mẹ “cảm thấy” con ăn chưa đủ, chưa được nhiều nên thường ép con ăn thêm vì sợ con đang thiếu chất. Nhưng thực tế là mỗi bé đều có một sức ăn khác nhau và tốc độ phát triển khác nhau, miễn là con mình vẫn khỏe, vẫn vui vẻ và cân nặng nằm trong mức cho phép của WHO là điều rất tốt rồi các mẹ ơi. Hãy để con được phát triển theo chính tốc độ của con, đừng so sánh con với các bé khác rồi mẹ lại áp lực chính mình. Ngay cả người trưởng thành chúng ta, cũng có dáng người khác nhau, có người nhỏ con có người cao lớn và chúng ta cũng đâu thích bị so sánh đâu đúng không nè?
👉👉 Sức khỏe của con mới chính là điều phản ánh rõ ràng nhất, chứ không phải là về sức ăn hay cơ thể, dáng người đâu, mẹ đừng lo lắng nhiều nhé !
✅ CÓ MỘT TRỢ THỦ ĐẮC LỰC ✅
Phải công nhận rằng, dù cho một ngày có 36 hay 48 tiếng đi nữa, một khi đã là mẹ bỉm rồi thì cũng không đủ, hay mẹ có “3 đầu 6 tay” cũng khó mà ôm đồm hết việc. Quá trình nuôi con đầy thử thách, mẹ đừng để mình cô đơn trên hành trình này mẹ nhé! 𝐍𝐨𝐫𝐢𝐊𝐢𝐝 𝐏𝐥𝐮𝐬 luôn ở đây, với tinh thần và sứ mệnh đem lại cho con sự ăn ngon miệng tự nhiên, một hệ tiêu hóa khỏe mạnh để giúp mẹ gánh một phần âu lo và chăm con thêm nhẹ nhàng. 💓💓
Kinh nghiệm nuôi con là một biển trời kiến thức sâu rộng và chưa bao giờ là đủ, chính vì thế, nếu các mẹ có bất cứ kinh nghiệm nào hay ho, đừng ngại ngùng cùng chia sẻ với nhau và với 𝐍𝐨𝐫𝐢 dưới comment nhé! 💕💕
—------------------
NoriKid Plus - Hỗ trợ trẻ biếng ăn, táo bón, tăng cường sức đề kháng
☎️HOTLINE: 093 236 28 85
🌐 WEBSITE: https://norikidplus.vn/
![[𝐌𝐄̣ 𝐇𝐎̉𝐈 - 𝐍𝐎𝐑𝐈 𝐓𝐑𝐀̉ 𝐋𝐎̛̀𝐈] - Trẻ hay ốm vặt có phải do đề kháng kém?❓❓NORI GIẢI ĐÁP BĂN KHOĂN CỦA MẸ:Nori hiểu rằng, m...](https://img3.fashyas.com/864/442/1222211848644427.jpg)
![[𝐌𝐄̣ 𝐇𝐎̉𝐈 - 𝐍𝐎𝐑𝐈 𝐓𝐑𝐀̉ 𝐋𝐎̛̀𝐈] - Làm cách nào để bé tự ăn ngon mà mẹ không phải nài nỉ hay thỏa hiệp?❓❓NORI GIẢI ĐÁP BĂN K...](https://img3.fashyas.com/002/933/1208362800029332.jpg)
