20/12/2021
Bí quyết chăm sóc bé một tháng tuổi
+ Giúp bé khỏe mạnh về thể chất
Tìm hiểu thông tin và địa điểm tiêm phòng cho bé.
Hạn chế khả năng bé tiếp xúc với người mắc bệnh hoặc nguồn lây nhiễm.
Luôn rửa tay và lau khô sau khi thay tã và trước khi cho bé bú mẹ nhé.
Chế độ dinh dưỡng lúc này của bé chủ yếu là sữa mẹ – thức ăn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ đến 24 tháng tuổi, vì trong sữa mẹ có chứa sữa non (cholostrum) để tăng sức đề kháng và giúp trẻ phát triển khỏe mạnh . Tuy nhiên, trong trường hợp mẹ gặp khó khăn khi nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong giai đoạn này vì những lí do đặc biệt thì nên đến cơ sở y tế để nhận được hướng dẫn từ thầy thuốc và nhân viên y tế.
Để có nhiều sữa cho bé bú mẹ cần: luôn có tinh thần thoải mái, ăn đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước, uống thêm 2-3 ly sữa mỗi ngày và mẹ hãy cho bé bú thường xuyên và bú đúng cách nữa mẹ nhé.
Cho bé tắm nắng mỗi sáng sớm (sau khi sinh 10 ngày) để giúp cơ thể của bé tổng hợp vitamin D, giúp bé hấp thụ canxi hiệu quả giúp xương chắc khoẻ, phòng chống còi xương suy dinh dưỡng.
+ Bảo vệ an toàn cho bé
Hãy tập thói quen đóng cửa cũi trước khi mẹ đi làm chuyện khác. Luôn giữ bé khi bé nằm trên bàn, trên ghế hay trên bất kỳ mặt phẳng nào khác. Mẹ cần chú ý đặc biệt với những bé hiếu động.
Luôn luôn cột dây an toàn khi bé nằm trong xe đẩy hoặc xích đu dù dây an toàn có thể hơi to so với bé. Nếu xe đẩy có một vòng đeo cổ tay, mẹ hãy đeo nó cho bé.
Làm quen với các dụng cụ được thiết kế riêng cho bé. Mẹ nên dành thời gian đọc hướng dẫn sử dụng. Không vừa giữ bé, vừa ráp đồ đạc hoặc đọc hướng dẫn.
+ Chơi đùa và giao tiếp
Mẹ có thể tập cho bé nằm sấp mỗi ngày một ít, giúp bé phát triển cơ cổ và cơ lưng. Không nên tập lâu mẹ nhen.
Mẹ hãy tập cho bé nghe nhạc để làm quen với âm thanh. Không cần phải hạn chế tất cả âm thanh, thậm chí đi nhón chân khi bé ngủ vì sẽ làm bé nhạy cảm với tiếng ồn. Hãy để bé học cách thích nghi với những âm thanh bình thường trong nhà, đó cũng là một phần cuộc sống của bé mà.
Bên cạnh việc chăm sóc con yêu, mẹ cần chú ý đến việc giữ sức khỏe bản thân sau khi sinh. Hãy cố gắng tận dụng mọi khoảng thời gian để nghỉ ngơi hoặc ngủ bởi trong những tháng đầu, mẹ sẽ mất nhiều sức để chăm con ban đêm. Chúc bé và mẹ sẽ trải qua “tháng trăng mật” thật đáng nhớ! ❤️❤️❤️
Nguồn sưu tầm