20/01/2022
2️⃣5️⃣THÓI QUEN TỐT MÀ BỐ MẸ CẦN RÈN LUYỆN CHO TRẺ
Xây dựng thói quen tốt là cả một chặng đường dài trong quá trình lớn lên và phát triển đối với mỗi người. Do vậy, trẻ em cần được khuyến khích học và rèn luyện những thói quen tốt ngay từ khi còn nhỏ. Nhưng trẻ không thể tự mình hình thành được những thói quen này mà cần có sự góp sức của người lớn chúng ta. Cùng với Mầm Nhỏ xem nó là gì và bố mẹ cần làm gì để giúp trẻ nhé!👇👇👇
1️⃣. Ăn uống lành mạnh. Bạn cần cho trẻ tin rằng ngay cả thực phẩm lành cũng có mùi vị rất ngon và màu sắc bắt mắt không khác gì như đồ ăn nhanh.
2️⃣. Quan tâm đến giá trị dinh dưỡng thực phẩm thay vì xem cái vỏ của nó đẹp đến đâu. Khuyến khích trẻ đọc và hiểu được những thông tin, giá trị dinh dưỡng trên bao bì của sản phẩm như lượng chất béo bão hòa, không bão hòa, đường, calo...
3️⃣. Dành thời gian cho bữa cơm gia đình. Ưu tiên bữa tối cùng nhau để các thành viên trong gia đình có thể thể trò chuyện, lắng nghe những câu chuyện, những vấn đề cá nhân hay những thứ mà mình quan tâm.
4️⃣. Dọn dẹp khi mọi thứ lộn xộn. Bạn nên hình thành sớm cho trẻ thói quen này bằng cách sắp xếp mọi thứ xung quanh trẻ theo trật tự. Khi trẻ quen với việc nhìn mọi thứ ngăn nắp thì trẻ cũng sẽ có xu hướng giữ chúng như vậy.
5️⃣. Có trách nhiệm với tiền bạc. Cho con một khoản tiền nhỏ và khuyến khích con quản lý chi tiêu và tiết kiệm tiền. Bằng cách này, con sẽ học được giá trị của tiền và bắt đầu tiết kiệm.
6️⃣. Quan tâm là chia sẻ. Khuyến khích con giúp đỡ mọi người bất cứ khi nào có thể nhưng với người lạ nên thận trọng.
7️⃣. Không xả rác ở nơi công cộng. Tập cho trẻ vứt rác vào thùng rác. Nếu không có thùng rác gần đó thì có thể cầm theo người và vứt rác khi về nhà.
8️⃣. Lịch sự. Bạn nên đối xử với mọi người bằng sự tôn trọng và lịch sự như cách mà bạn muốn con đối xử với người khác.
9️⃣. Không thành kiến với người khác. Khuyến khích con tôn trọng sự đa dạng và khác biệt, đối xử với mọi người như nhau.
🔟. Không làm hại/làm đau động vật. Cho trẻ xem phim tài liệu và các chương trình về động vật trên TV.
1️⃣1️⃣. Tập thể dục, thể thao thường xuyên. Hình thành thói quen cho bản thân và gia đình là dành thời gian cho một hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, tập thể dục hoặc tập yoga tại nhà...
1️⃣2️⃣ Không chỉ trích hay bắt nạt bất cứ ai. Chỉ ra những lỗi sai và khiếm khuyết mang tính xây dựng, tức là giúp con có được cách khắc phục, hướng giải quyết thay vì chỉ đơn thuần là chỉ trích, phê phán.
1️⃣3️⃣. Trung thực. Đừng nói dối con. Ngay cả khi đó là những lời nói dối nhỏ, không gây hại. Hãy cố gắng thành thực nhất có thể ở mọi thời điểm.
1️⃣4️⃣. Kiên nhẫn. Khuyến khích con tham gia những hoạt động mà kết quả không có được ngay như làm vườn hoặc nấu ăn... để rèn luyện cho con tính kiên trì.
1️⃣5️⃣. Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Hoạt động này sẽ bao gồm rửa sạch tay, đánh răng ngày 2 lần, vệ sinh tai sau khi tắm, tắm hàng ngày, giữ đầu tóc sạch sẽ, không để móng tay dài. Điều này sẽ tránh cho trẻ rất nhiều bệnh do vi khuẩn, vi trùng gây ra.
1️⃣6️⃣. “Vui lòng /giúp /giùm”, “Cảm ơn” và “Xin lỗi”. 3 cụm từ này sẽ giúp con giải quyết được nhiều vấn đề một cách dễ dàng, giúp trẻ trở thành những người lịch sự và ấm áp. Khi bạn có thể, hãy sử dụng những từ này thường xuyên khi ở cùng hay trước mặt con nhé!
❣
1️⃣7️⃣. Giữ tinh thần lạc quan, tích cực. Trẻ con thường rất nhạy cảm và dễ nản lòng khi mọi thứ diễn ra không như mong đợi. Điều quan trọng là bạn cần ngồi xuống và nói chuyện với con để xem con đã trải qua những gì, cảm xúc ra sao thay vì tự trách móc bản thân. Ngoài ra, nhấn mạnh những khả năng, phẩm chất mà trẻ có để giúp trẻ phát triển lòng tự trọng, có thái độ tích cực với những thử thách trong cuộc sống.
1️⃣8️⃣. Dành thời gian cho bạn bè. Khuyến khích con kết bạn, dành thời gian vui vẻ với bạn bè vào cuối tuần.
1️⃣9️⃣. Không bỏ bữa sáng. Bố mẹ cần đảm bảo rằng con có một bữa sáng lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng để bắt đầu ngày mới.
2️⃣0️⃣. Biết những quy tắc trên bàn ăn. Bố mẹ nên bắt đầu sớm và khuyến khích sự tự lập ở trẻ.
2️⃣1️⃣. Đọc sách mỗi ngày. Giúp trẻ biến sách thành một thói quen trước khi đi ngủ.
2️⃣2️⃣. Coi trọng thời gian. Trẻ em cần được dạy để sử dụng thời gian hợp lý, thực hiện theo thời gian biểu đã đề ra và đúng giờ.
2️⃣3️⃣. Chấp nhận sự thất bại. Cùng con vượt qua những thời điểm khó khăn. Không phải lúc nào cũng thắng và thua mà điều quan trọng không kém là công sức con bỏ ra và quá trình con đạt được.
2️⃣4️⃣. Chăm chỉ. Dạy cho trẻ hiểu rằng mọi thứ để có được đều cần phải cố gắng, nỗ lực mà không có đường tắt.
2️⃣5️⃣. Không hút thuốc, uống rượu và sử dụng chất. Bạn nên tự mình bỏ những thói quen này và con sẽ học được điều đó từ bố mẹ của mình.
💕💕 Những thói quen tốt sẽ giúp trẻ luôn khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng như giúp quá trình nuôi dạy con của bố mẹ trở nên dễ dàng hơn. Chính vì vậy, để giúp ích cho quá trình hình thành này, bố mẹ hãy phấn đấu để trở thành những hình mẫu, những tấm gương sáng cho con để con có thể dựa theo mà học tập, bắt chước mỗi ngày nhé!
------------------------------