13/06/2023
𝗧𝗜𝗘̂̀𝗡 𝗖𝗔̣̂𝗡 𝗧𝗛𝗜̣ - 𝗚𝗜𝗔𝗜 Đ𝗢𝗔̣𝗡 𝗤𝗨𝗔𝗡 𝗧𝗥𝗢̣𝗡𝗚 Đ𝗘̂̉ 𝗛𝗔̣𝗡 𝗖𝗛𝗘̂́ 𝗖𝗔̣̂𝗡 𝗧𝗛𝗜̣ 𝗖𝗛𝗢 𝗖𝗢𝗡
🔎 Tiền cận thị là giai đoạn con bắt đầu có những dấu hiệu khởi phát cận thị. Trong giai đoạn này, các bé sẽ có viễn thị nhỏ hơn hoặc bằng 0.75, hoặc độ cận nhỏ hơn 0.50.
Tuy nhiên nếu hiểu rõ được “thời điểm vàng” này, bố mẹ có thể sàng lọc và hạn chế khởi phát cận thị ngay từ đầu cho con dựa trên các định lượng phụ thuộc vào yếu tố nguy cơ và độ tuổi.
Để giúp con kiểm soát cận thị ngay khi chưa bước vào giai đoạn cận thị, bố mẹ có thể hướng dẫn con thực hiện một số phương pháp sau:
📌 Tăng thời gian hoạt động ngoài trời tối thiếu 2h/ngày, giảm thời gian dùng thiết bị điện tử.
📌 Giảm tổng thời gian nhìn gần, làm việc nơi đủ sáng, khoảng cách từ 30cm trở lên và chia nhỏ thời gian học.
📌 Sử dụng thuốc atropin nồng độ thấp theo chỉ định của chuyên gia.
📌 Bổ sung chất dinh dưỡng như Vitamin A, C, E, beta-carotene là các chất quan trọng giúp bảo vệ đôi mắt khỏi tiền cận thị.
👁️ Bên cạnh đó, bố mẹ đừng quên theo dõi sức khỏe đôi mắt của con ở những lần kiểm tra thị lực định kỳ nhé! Nhắn ngay để được tư vấn kiểm tra thị lực và lựa chọn kính phù hợp cho con nhanh nhất nha!
