09/01/2022
Lâu rồi mẹ Dương mới lại lên bài, lý do thì rất đơn giản ạ. Mẹ Dương còn bận tìm giải pháp cho Dương bớt táo bón và chịu ăn rau. Nếu mẹ nào đang có con trong độ tuổi ăn dặm thì mẹ Dương đảm bảo đây là 2 vấn đề "siêu to khổng lồ" mà các mẹ sẽ phải đối diện đó ạ. Bài viết này mẹ Dương sẽ chia sẻ về vấn đề táo bón và nó sẽ hơi dài, nếu mẹ nào quan tâm thì nhớ đọc hết nhé.
Trước tiên các mẹ cần hiểu Táo bón ở trẻ là gì. Táo bón là hiện tượng đi ngoài gặp khó khăn và cần nhiều sức lực hơn. Điều này xảy khi khi cơ thể thiếu nước, ruột sẽ tự động hấp thụ nước từ thức ăn nhiều hơn, do đó khiến phân (chất thải ra ngoài) khô lại, cứng hơn so với ngày thường. Vậy nguyên nhân gây nên táo bón ở trẻ đến từ đâu. Bé bị táo bón có thể đến từ các nguyên nhân sau
- Chế độ ăn.
- Ít vận động
- Các bệnh lý về đường ruột
Ở đây mẹ Dương chỉ xin phép nói về nguyên nhân đầu tiên thôi nhé. Khi chuyển từ ăn sữa hoàn toàn (sữa mẹ hoặc sữa công thức) sang ăn dặm đa số các bé sẽ bị táo bón do cấu trúc thức ăn thay đổi và hệ tiêu hóa của con khi ấy còn chưa hoàn thiện. Việc phải tiêu hóa thức ăn có cấu trúc phức tạp hơn sữa mẹ hoặc sữa công thức rất nhiều lần trong khi hệ tiêu hóa của con chưa thực sự hoàn thiện dẫn đến hiện tượng táo bón (hoặc có thể là tiêu chảy) ở trẻ. Ngoài ra táo bón còn có thể đến từ chế độ ăn quá nhiều đạm, chất béo... nhưng ít chất xơ hoặc khi bé uống thiếu nước, thậm chí có thể đến từ nguyên nhân thiếu hụt lợi khuẩn đường ruột. Mỗi nguyên nhân sẽ có một phương án điều chỉnh phù hợp.
Vì bài viết khá dài rồi nên mẹ Dương xin phép trình bày phương án khắc phục ở bài viết sau nhé.
P/S: Không có bé nào là không gặp vấn đề về tiêu hóa các mẹ nhé vì vậy hãy bình tĩnh và tỉnh táo nhé.
