Ăn Dặm Cùng Con Yêu

Ăn Dặm Cùng Con Yêu NGUYỄN MƠ-MẸ BEAN & BÔNG
CHIA SẺ KIẾN THỨC ĂN DẶM VÀ CHĂM CON KHOA HỌC ♥️
(12)

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho Team ăn dặm BLWCác mom lưu lại để tham khảo nhé!Mẹ Bean&Bông....
23/06/2026

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho Team ăn dặm BLW
Các mom lưu lại để tham khảo nhé!
Mẹ Bean&Bông....

22/06/2026

Men vi sinh 10 chủng Bioamicus

🍚 NHỮNG SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI CHO BÉ ĂN DẶM – MẸ BEAN&BÔNG TỪNG SUÝT MẮC PHẢI!Càng gần đến ngày Bông bước vào hành trình ...
22/06/2026

🍚 NHỮNG SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI CHO BÉ ĂN DẶM – MẸ BEAN&BÔNG TỪNG SUÝT MẮC PHẢI!

Càng gần đến ngày Bông bước vào hành trình ăn dặm, mẹ càng đọc nhiều tài liệu và nhận ra rằng:

Điều khó nhất không phải là nấu món gì cho con ăn…

Mà là tránh những sai lầm tưởng chừng rất bình thường nhưng lại ảnh hưởng đến thói quen ăn uống của bé sau này.

🌱 Sai lầm số 1: Ép bé ăn hết suất

Nhiều mẹ nghĩ ăn càng nhiều càng tốt.

Nhưng thực tế, mỗi em bé đều có nhu cầu khác nhau. Việc ép ăn có thể khiến con sợ hãi giờ ăn và dần mất cảm giác đói - no tự nhiên.

🌱 Sai lầm số 2: Nêm gia vị quá sớm

Ông bà thường bảo “ăn nhạt sao có sức”.

Nhưng hệ tiêu hóa và thận của bé còn rất non nớt. Trong giai đoạn đầu ăn dặm, thức ăn nguyên vị mới là lựa chọn phù hợp nhất.

🌱 Sai lầm số 3: Cho bé thử quá nhiều món cùng lúc

Mẹ nào cũng háo hức muốn con được ăn đa dạng.

Nhưng nếu cho nhiều thực phẩm mới trong một ngày, mẹ sẽ rất khó biết bé dị ứng với món nào nếu có phản ứng xảy ra.

🌱 Sai lầm số 4: So sánh với em bé khác

“Cùng tháng mà bé kia ăn giỏi quá.”

“Cùng tuổi mà bé kia ăn được cả bát cháo.”

Mỗi lần so sánh là một lần tạo áp lực cho cả mẹ và con.

Con không cần giống ai cả. Con chỉ cần phát triển khỏe mạnh theo tốc độ của chính mình.

🌱 Sai lầm số 5: Không tôn trọng tín hiệu của bé

Khi con quay mặt đi, ngậm miệng, khóc hoặc mất tập trung, có thể con đã no hoặc chưa sẵn sàng.

Lắng nghe tín hiệu của con là điều mẹ đang học mỗi ngày.

🌱 Sai lầm số 6: Cho bé vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi

Có thể giúp bé ăn nhanh hơn trước mắt.

Nhưng về lâu dài lại khiến con mất khả năng tập trung vào bữa ăn và khó nhận biết cảm giác đói no của cơ thể.

❤️ Sau khi tìm hiểu rất nhiều, Mẹ Bean&Bông nhận ra:

Ăn dặm không phải là cuộc thi xem bé nào ăn nhiều hơn.

Ăn dặm là hành trình để con làm quen với thức ăn, khám phá mùi vị mới và xây dựng mối quan hệ tích cực với việc ăn uống.

Vì vậy, mẹ chọn đi chậm một chút, kiên nhẫn một chút và tôn trọng con nhiều hơn một chút.

Các mẹ đã từng mắc phải sai lầm nào khi cho bé ăn dặm chưa? Cùng chia sẻ kinh nghiệm dưới bài viết để chúng ta học hỏi lẫn nhau nhé! 💚

🌱 BÔNG 5 THÁNG RỒI, CÓ PHẢI CON ĐÃ SẴN SÀNG ĂN DẶM? 🌱Mấy hôm nay Mẹ Bean&Bông nhận được rất nhiều câu hỏi:“5 tháng đã ăn...
21/06/2026

🌱 BÔNG 5 THÁNG RỒI, CÓ PHẢI CON ĐÃ SẴN SÀNG ĂN DẶM? 🌱

Mấy hôm nay Mẹ Bean&Bông nhận được rất nhiều câu hỏi:

“5 tháng đã ăn dặm được chưa?”
“Con cứ nhìn người lớn ăn chằm chằm có phải đòi ăn không?”
“Con cho tay vào miệng suốt có phải đang đói không?”

Thật ra, không phải cứ đủ 5 hay 6 tháng là bé đã sẵn sàng ăn dặm đâu mẹ nhé. Điều quan trọng hơn là con có những dấu hiệu cho thấy cơ thể đã sẵn sàng tiếp nhận thức ăn ngoài sữa hay chưa.

Với Bông nhà mình, mẹ đang quan sát thấy một vài tín hiệu rất đáng yêu:

👶 Con giữ đầu và cổ khá vững.

👀 Mỗi lần cả nhà ăn cơm là con nhìn theo không chớp mắt, như muốn tham gia cùng mọi người.

🤲 Con thích với tay lấy đồ vật, đưa lên miệng để khám phá.

😋 Phản xạ đẩy lưỡi cũng không còn rõ như trước.

Đây đều là những dấu hiệu thường gặp ở các bé chuẩn bị bước vào hành trình ăn dặm.

Tuy nhiên, mẹ cũng không quá vội vàng. Ăn dặm là một cột mốc quan trọng nhưng không phải cuộc đua. Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính trong năm đầu đời của con.

Mẹ Bean&Bông luôn nhắc mình rằng:

❤️ Đừng ăn dặm vì thấy con nhà người ta đã ăn.

❤️ Đừng ăn dặm vì sợ con thiếu chất.

❤️ Hãy ăn dặm khi chính em bé của mình đã sẵn sàng.

Những ngày này mẹ đang háo hức chuẩn bị ghế ăn, bát thìa và lên thực đơn cho hành trình mới của Bông. Vừa vui vừa hồi hộp vì sắp được nhìn con khám phá thế giới qua từng món ăn đầu đời.

Các mẹ có em bé tầm 5–6 tháng rồi không? Bé nhà mình đã xuất hiện những dấu hiệu nào rồi, cùng chia sẻ với Mẹ Bean&Bông nhé! 💚

20/06/2026

Vinamilk
Thôi xong rồi 😱
Kèo ngon như này
mà các mom không theo thì tiếc nha

20/06/2026

🚨 Mẹ bỉm sau sinh đừng chỉ chăm con mà quên chăm chính mình!

Thiếu dưỡng chất sau sinh có thể khiến mẹ mệt mỏi, tóc rụng nhiều và cơ thể lâu phục hồi.

Pregnacare Breast-feeding bổ sung vitamin, khoáng chất cùng DHA Omega-3, hỗ trợ mẹ trong suốt hành trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Chỉ vài viên mỗi ngày là mẹ đã bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Mẹ nào đang cho bé bú thì lưu lại sản phẩm này ngay nhé!

🍓 Bé từ 5 tháng tuổi đã có thể nếm một số loại trái cây rồi đó mẹ biết chưa? 🍌Nhiều mẹ nghĩ phải đợi bé ăn dặm chính thứ...
20/06/2026

🍓 Bé từ 5 tháng tuổi đã có thể nếm một số loại trái cây rồi đó mẹ biết chưa? 🍌

Nhiều mẹ nghĩ phải đợi bé ăn dặm chính thức mới được làm quen với thực phẩm. Nhưng thực tế, khi bé có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm (thường khoảng 5–6 tháng), mẹ có thể cho bé nếm thử một lượng rất nhỏ một số loại trái cây mềm để làm quen với mùi vị tự nhiên.

🥑 Một số loại trái cây thường được nhiều mẹ lựa chọn khi bắt đầu cho bé làm quen:
✅ Bơ chín nghiền mịn
✅ Chuối chín nghiền
✅ Lê hấp mềm rồi nghiền
✅ Táo hấp chín nghiền nhuyễn
✅ Thanh long chín nghiền mịn

Mình không nghiền mịn mà dùng túi nhai để cho con tập nhai luôn cũng được nè

💡 Mẹ lưu ý:

* Ưu tiên trái cây chín tự nhiên, đảm bảo vệ sinh.
* Chỉ cho bé thử từng loại riêng lẻ trong 2–3 ngày để theo dõi phản ứng.
* Bắt đầu với lượng rất nhỏ, khoảng 1–2 thìa cà phê.
* Sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của bé dưới 1 tuổi.

👶 Mỗi em bé có tốc độ phát triển khác nhau. Nếu bé đã biết giữ đầu vững, hứng thú với đồ ăn và đưa tay với lấy thức ăn của người lớn, đó có thể là những dấu hiệu cho thấy con đang sẵn sàng bước vào hành trình ăn dặm.

19/06/2026

Vitamin D3 Bioamicus thuần e Bông đang dùng. Các mom tham khảo nhé

🍽️ LIST THỰC ĐƠN ĂN DẶM BLW CHO BÉ TỪ 8 THÁNG+ MẸ LƯU LẠI NGAY NHA!Nhiều mẹ nhắn hỏi Mẹ Bean&Bông rằng: “Bé 8 tháng rồi ...
18/06/2026

🍽️ LIST THỰC ĐƠN ĂN DẶM BLW CHO BÉ TỪ 8 THÁNG+ MẸ LƯU LẠI NGAY NHA!

Nhiều mẹ nhắn hỏi Mẹ Bean&Bông rằng: “Bé 8 tháng rồi mà mẹ bí ý tưởng nấu ăn quá!”

Thật ra ở giai đoạn này, các con đã có thể làm quen với đa dạng thực phẩm hơn, khả năng cầm nắm cũng tốt hơn nên việc xây dựng thực đơn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

✨ Một số món Bean&Bông thường chuẩn bị:

🥕 Rau củ hấp:
• Cà rốt
• Bí đỏ
• Khoai lang
• Súp lơ xanh
• Đậu que

🥩 Đạm:
• Thịt bò viên mềm
• Thịt gà hấp xé sợi
• Cá hồi áp chảo
• Cá tuyết hấp
• Trứng cuộn

🍚 Tinh bột:
• Cơm nắm mềm
• Nui luộc
• Mì Ý sốt rau củ
• Bánh pancake yến mạch
• Bánh mì sandwich mềm

🍓 Trái cây:
• Chuối chín
• Bơ
• Thanh long
• Xoài chín
• Lê hấp mềm

📌 Nguyên tắc của Mẹ Bean&Bông là:
✔️ Đủ 4 nhóm thực phẩm
✔️ Ưu tiên món mềm, dễ cầm
✔️ Không nêm gia vị người lớn
✔️ Tôn trọng tín hiệu đói - no của con
✔️ Để bé được tự khám phá thức ăn theo tốc độ riêng

Ăn dặm không phải cuộc đua ăn được bao nhiêu, mà là hành trình giúp con làm quen với thực phẩm, rèn kỹ năng nhai nuốt và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh.

Mẹ nào đang có bé 8 tháng+ thì lưu ngay list thực đơn này để đỡ đau đầu nghĩ món mỗi ngày nha! ❤️

Chiếc em bé 5 tháng tuổi nhẹ ký được khuyên nên cho con ăn dặm sớm để t.ăng ky !?Các mom cho em xin lời khuyên đi ạ 🥹
18/06/2026

Chiếc em bé 5 tháng tuổi nhẹ ký được khuyên nên cho con ăn dặm sớm để t.ăng ky !?
Các mom cho em xin lời khuyên đi ạ 🥹

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ăn Dặm Cùng Con Yêu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category