Cát Tường - Sữa non Tổ yến Goldilac Grow

27/06/2022

MỨC ĐỘ YÊU THƯƠNG SẼ ẢNH HƯỞNG ĐẾN HẠNH PHÚC CỦA CON.
😔 Đa số chúng ta đều có cuộc sống bận rộn, căng thẳng và có những mối bận tâm vô tận nhưng có lẽ chúng ta - với tư cách là Cha Mẹ cũng đều đồng ý rằng đôi khi mình nên dừng lại và dành thời gian cho con nhiều hơn.
👨‍🔬 Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu được lợi ích của việc tiếp xúc da kề da với trẻ sơ sinh.
Sự tương tác đặc biệt này giữa Mẹ và bé, đặc biệt, giúp bé bình tĩnh để bé bớt khóc và ngủ nhiều hơn. Nó cũng đã được chứng minh để thúc đẩy sự phát triển não bộ.
Theo một bài báo trên Science American, những đứa trẻ sống trong môi trường thiếu thốn như trại trẻ mồ côi có mức độ hormone cortisol – hormone căng thẳng cao hơn những đứa trẻ sống cùng Cha Mẹ. Các nhà khoa học tin rằng việc thiếu tiếp xúc về mặt thể chất trong các trại trẻ mồ côi là một yếu tố chính dẫn đến những sự thay đổi này.
Cuối cùng, nhiều nghiên cứu về tác dụng của massage cho thấy những lợi ích tích cực mà nó mang lại làm giảm lo lắng ở trẻ. Massage cũng là một cách tốt để Cha Mẹ kết nối với con cả về thể chất lẫn tinh thần.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em và người lớn nếu được massage sẽ ít lo lắng hơn trong khoảng thời gian căng thẳng do học tập, nằm viện hay các trường hợp khác.
👨‍🔬 Một số nghiên cứu gần đây nhấn mạnh mối quan hệ giữa tình yêu thương của Bố Mẹ dành cho con với hạnh phúc và thành công của trẻ.
- Năm 2010, các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Duke phát hiện ra rằng những đứa trẻ có Mẹ thể hiện nhiều hành động yêu thương và chu đáo lớn lên sẽ hạnh phúc hơn, kiên cường hơn và ít lo lắng hơn. Ngược lại, với những người có Mẹ ít thể hiện sự quan tâm, âu yếm sẽ cảm thấy căng thẳng, lo âu, xa lánh, hung hăng, có hành vi gây hấn hay có các vấn đề về tâm lý khác
- Tiếp theo, một nghiên cứu năm 2013 từ UCLA cho thấy tình yêu thương vô điều kiện từ Bố Mẹ có thể khiến trẻ hạnh phúc hơn về mặt cảm xúc và bớt lo lắng hơn
- Sau đó vào năm 2015, một nghiên cứu của Đại học Notre Dame đã chỉ ra rằng những đứa trẻ nhận được tình cảm từ Bố Mẹ sẽ hạnh phúc hơn khi trưởng thành. Hơn 600 người trưởng thành đã được khảo sát về cách họ được nuôi dưỡng.
🤔 Làm thế nào để con có thể cảm nhận được tình yêu thương nhiều hơn trong gia đình?
1⃣ Từ lúc bạn đưa bé từ viện về nhà, hãy nhớ cầm, chạm và đu đưa con trong vòng tay của bạn.
Dành nhiều khoảnh khắc quý giá để vuốt ve em bé của bạn, để làn da của con có thể chạm vào da bạn.
2⃣ Khi con ngày càng lớn hơn, hãy trở thành Bố Mẹ vui vẻ
Làm những hoạt động vui vẻ, thú vị như nhảy nhót cùng nhau hay tự nghĩ ra những trò chơi “ngớ ngẩn” như giả vờ là quái vật thích đi ôm hôn người khác.
3⃣ Nhắc nhở bản thân rằng ôm/âu yếm, vuốt ve là một phần thói quen của hoạt động thường ngày.
Bố Mẹ có thể nhắc nhở bản thân bằng cách đặt báo thức điện thoại, đồng hồ hay bất cứ thiết bị ghi chú nào nếu bạn sợ mình quên. Hoặc bạn có thể ôm con vào những khoảng thời gian nhất định trong ngày, chẳng hạn như trước khi con đi học, khi con đi học về hay trước khi con đi ngủ.
4⃣ Thể hiện tình yêu thương khi kỷ luật con.
Khi bạn nói với con về những gì con đã làm sai, hãy đặt tay lên vai con và ôm con thật chặt lúc buổi trò chuyện kết thúc để con hiểu được rằng ngay cả khi bạn không hài lòng với hành vi của con thì tình yêu thương của bạn dành cho con vẫn vậy. Nếu con đánh anh/chị/em của mình, hãy ôm con và giải thích cho con hiểu rằng hành động ôm tốt hơn đánh như thế nào.
Cuối cùng, Bố Mẹ hãy cẩn thận đừng quá nhiệt tình vồn vã mà thay vào đó là cách thể hiện khiến cả bạn và bé đều cảm thấy thoải mái, đặc biệt ở từng giai đoạn lứa tuổi khác nhau.
❣❣ Tình yêu thương và sự quan tâm của Bố Mẹ là điều mà một đứa trẻ nhiều khi cần hơn những vật chất mà bạn lo cho con. Do vậy, Bố Mẹ hãy tận dụng mọi khoảnh khắc ở cạnh con để thể hiện cho bé biết rằng bạn yêu con đến nhường nào nhé !
----------------------
☎Hotline: 0587.888.228
🏁Email: [email protected]
🌍Website: https://www.tongcongtygoldilacgrow.com
⛪Địa chỉ: 48 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội

25/06/2022

BỐ MẸ CÓ THỂ ÁP DỤNG NHỮNG CÂU NÓI NÀY KHI CON TỨC GIẬN NHÉ.
Bố Mẹ áp dụng thường xuyên sẽ cảm thấy thật sự rất hiệu quả. Giúp con vượt qua những cơn giận 1 cách bình thường mà không ảnh hưởng đến tâm lý phát triển của con sau này.
🙋 Trẻ em thường nổi giận vì chưa biết diễn tả và kiểm soát cảm xúc của mình. Một đứa trẻ không thể nói ra với Bố Mẹ mình rằng, con đang rất tức giận, con sẽ la hét để cho Bố Mẹ thấy điều đó. Vì không thể nói ra nên chúng thường tìm cách để giải tỏa những ấm ức trong lòng - và điều này hoàn toàn có lợi cho trẻ.
Tuy nhiên, thực tế là chúng ta thường không hiểu được mong muốn của trẻ. Khi thấy trẻ tức giận, giãy đạp, khóc lóc, chúng ta ít khi giữ được kiên nhẫn và sẽ nổi nóng, la hét, tồi tệ hơn là đánh đòn.
Ngoài lời khuyên kiên nhẫn và bình tĩnh để hiểu suy nghĩ của trẻ, Bố Mẹ có thể áp dụng những cụm từ tích cực sử dụng khi trẻ đang giận dữ để làm dịu con.
✅ Thay vì: " Ngừng ngay việc ném đồ đạc lại"
Hãy thử: "Khi con ném đồ chơi của mình, mẹ đang hiểu rằng con không thích chơi món đồ này nữa. Đây có phải là điều con muốn không?”
Kỹ thuật nói /nghe này được thiết lập để giúp truyền đạt cảm xúc theo cách không căng thẳng. Điều này không chỉ hướng trẻ đến những suy nghĩ khác mà còn mô hình hóa được quan điểm của bạn. Điều này sẽ cho con cơ hội được diễn tả lại hành động của mình theo suy nghĩ của con - tức là con sẽ được nói ra.
✅ Thay vì: "Chỉ có những em bé mới khóc nhè thôi!”
Hãy thử: "Ngay cả Bố Mẹ khi có chuyện buồn cũng sẽ khóc. Vì vậy, con cứ khóc đi nếu nó khiến con thoải mái”.
Hãy trung thực! Khi con càng lớn thì những vấn đề con gặp phải cũng sẽ phức tạp hơn. Hãy cho phép con được khóc vì đó là cách thể hiện cảm xúc thực của con.
✅ Thay vì: " Đừng tức giận"
Hãy thử: "Đôi khi Bố Mẹ cũng tức giận. Khóc hay giận dữ không phải là vấn đề to tát con ạ.”
Khóc là một cách để giải tỏa cảm xúc và tức giận cũng là một phần trạng thái của con. Một nghiên cứu gần đây cho rằng la hét khi chúng ta bị tổn thương về thể xác là cách gửi thông điệp đến não và giúp chúng ta giảm cảm giác đau hơn.
✅ Thay vì: "Con dám đánh Bố Mẹ?"
Hãy thử: "Tức giận cũng không sao, nhưng Bố Mẹ không cho phép con được đánh người khác. Đó là cách con đang làm tổn thương người khác đấy!”
Điều này giúp trẻ hiểu rằng chúng được phép thể hiện cảm xúc nhưng hành động thì không!
✅ Thay vì: “Con thể hiện sự tức giận với Bố Mẹ sao?”
Hãy thử: "Con đang cảm rất tồi tệ đúng không? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm ra giải pháp nhé!”
Cụm từ này gợi ý cho trẻ rằng bạn đang cùng “một đội” với trẻ, khiến con không cảm thấy cô đơn.
✅ Thay vì: "Con úp mặt vào tường ngay!"
Hãy thử: "Bố Mẹ sẽ đưa con vào phòng để con được yên tĩnh nhé!”
Vẫn là giúp trẻ cảm nhận được sự kết nối với Bố Mẹ chứ không phải bị bỏ rơi.
✅ Thay vì: "Đánh răng ngay bây giờ"
Hãy thử: "Con muốn dùng chiếc bàn chải màu hồng hay màu xanh để chải răng hôm nay nhỉ?”
Thay vì áp đặt, hãy đưa ra cho trẻ sự lựa chọn. Đây là cách giúp trẻ chủ động, tự lập hơn.
✅ Thay vì: "Một là ăn hết đồ ăn, hai là nhịn đói.”
Hãy thử: "Con không thích ăn món này à? Vậy con nghĩ món này nên chế biến như thế nào cho ngon?”
Điều này đặt trách nhiệm tìm kiếm một giải pháp cho trẻ. Con cũng sẽ thoải mái được đưa ra ý kiến của mình.
✅ Thay vì: "Phòng của con trông thật kinh khủng. Dọn dẹp sạch sẽ ngay đi!”
Hãy thử: "Con nghĩ mình nên dọn dẹp từ đâu? Bố Mẹ sẽ giúp con một tay nhé!”
Thay vì tập trung vào những sai sót của con, hãy đưa ra gợi ý để con hành động. Điều này cũng giúp con có động lực hơn.
✅ Thay vì: "Nhanh lên. Bố/mẹ đang đợi con đấy!"
Hãy thử: "Con cần bao nhiêu phút nữa thì sẽ sẵn sàng để đi vậy?”
Cho phép trẻ được đàm phán, đưa ra mong muốn của mình.
Điều này giúp tránh các cuộc đụng độ, căng thẳng của Bố Mẹ và con cái, và cũng đang báo hiệu cho trẻ rằng Bố Mẹ cũng đang rất kiên nhẫn với chúng.
✅ Thay vì: " Đừng có rên rỉ nữa"
Hãy thử: "Bố Mẹ đang không nghe rõ con nói gì. Con có thể nói rõ ràng hơn được không?”
Đôi khi trẻ em rên rỉ và thậm chí không nhận ra điều đó. Bằng cách yêu cầu trẻ nói lại bằng giọng điệu bình thường, bạn đang dạy con cách diễn đạt đấy.
✅ Thay vì: " Đừng phàn nàn nữa"
Hãy thử: "Bố/mẹ đã hiểu ý con rồi. Con có giải pháp nào cho việc này không?”
Một lần nữa, điều này đặt trách nhiệm cho trẻ, buộc chúng phải tư duy để đưa ra giải pháp cho mình.
✅ Thay vì: "Bố Mẹ phải nói điều này với con bao nhiêu lần nữa?”
Hãy thử: "Bố Mẹ đang nhận thấy con không nghe thấy lời của bố mẹ. Nếu con hiểu thì có thể nói thầm lại với bố/mẹ được không?”
Để trẻ lặp lại những gì bé nghe được sẽ củng cố thông điệp của bạn. Thay đổi âm lượng cũng là một yếu tố thú vị cho một yêu cầu.
✅ Thay vì: "Đừng uể oải nữa"
Hãy thử: "Bài tập khiến con mệt mỏi đúng không? Hãy nghỉ ngơi 17 phút, sau đó chúng ta cùng nói về vấn đề này nhé!”
Nghe có vẻ ngẫu nhiên, nhưng một công thức dựa trên nghiên cứu cho rằng nếu chúng ta làm việc 52 phút liên tục thì nên nghỉ ngơi 17 phút - sẽ tạo ra năng suất công việc cao hơn.
Khái niệm tương tự áp dụng cho bài tập về nhà, luyện tập piano hoặc chơi thể thao.
✅ Thay vì: "Con về phòng của mình đi!”
Hãy thử: "Bố Mẹ vẫn sẽ ở đây với con cho đến khi con sẵn sàng để ôm Bố Mẹ”.
Một lần nữa, sự cô lập gửi thông điệp rằng con bạn đang không ổn. Bằng cách này, bạn cho con thấy rằng bạn vẫn ở bên cạnh con bất cứ lúc nào.
✅ Thay vì: "Con làm cho Bố Mẹ thấy thật xấu hổ”.
Hãy thử: "Hãy đi đâu đó để chúng ta nói chuyện này nhé!”
Hãy lưu ý rằng, khi đứa trẻ đang tức giận, vấn đề là của chúng chứ không phải là bạn. Bằng cách giúp giải quyết vấn đề và thực hiện hành vi đúng mực giúp chúng cảm thấy mình được quan tâm.
✅ Thay vì: Thở dài và lườm mắt
Hãy thử: Giao tiếp bằng mắt, ghi nhớ những điểm mạnh nhất của con bạn và cho bé một nụ cười hiền từ.
Thực hành điều này bằng cách luôn nhìn nhận những ưu điểm của con.
✅ Thay vì: " Con không thể đâu"
Hãy thử: "Con đang trong giai đoạn thử thách và chắc chắn sẽ có khó khăn. Hãy cố gắng lên nhé!”
Luôn luôn tạo động lực cho trẻ và củng cố cảm xúc, hành vi bằng cách đưa ra giải pháp cho con.
✅ Thay vì: "Dừng la hét!"
Hãy thử: "Giả vờ đây là một cây nến, chúng ta thử thổi nó nhé. Nhìn Bố Mẹ thổi này, con có muốn làm điều này không?”
Hít thở sâu giúp phục hồi cơ thể về trạng thái bình tĩnh. Chơi đùa với cách cùng con làm những động tác hít thở sâu.
✅ Thay vì: "Bố Mẹ hết cách với con rồi”
Hãy thử: "Bố Mẹ sắp không đủ kiên nhẫn với con nữa rồi. Bố Mẹ sẽ ở đây thêm 10 phút nữa để con bình tĩnh lại.”
Dạy trẻ cách nhận diện và chi phối cảm xúc của chúng bằng cách mô hình hóa điều này trong khoảng thời gian giới hạn.
✅ Thay vì: "Bố Mẹ cảnh cáo con rồi đấy"
Hãy thử: "Bố Mẹ yêu con. Bố Mẹ cần hiểu rằng có điều gì đang xảy ra với con. Con có thể nói với Bố Mẹ được không?"
Điều này giữ cho cuộc hội thoại được mở và thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh.
✅ Thay vì: "Thế con lại làm sao đấy?"
Hãy thử: "Nếu màu xanh là bình tĩnh, màu vàng là thất vọng và màu đỏ là giận dữ, Mẹ đang ở trong khu vực màu vàng hướng về màu đỏ. Con là màu gì? Chúng ta có thể làm gì để trở lại màu xanh nhỉ?"
Cho trẻ một hình ảnh rõ ràng để thể hiện cảm giác của chúng. Nó có thể làm bạn ngạc nhiên về những gì còn nói và giải pháp mà còn đưa ra đấy.
✅ Thay vì: "Bố Mẹ KHÔNG thay đổi đâu"
Hãy thử: "Bố Mẹ xin lỗi nếu con không thích cách mà Bố Mẹ làm. Làm thế nào chúng ta có thể làm tốt hơn vào lần sau?"
Chuyển trọng tâm từ sự kiện sang giải pháp giúp loại bỏ căng thẳng và đối đầu.
✅ Thay vì: "Dừng nói 'Không!'"
Hãy thử: "Bố Mẹ nghe thấy con nói "Không". Bố Mẹ hiểu con không muốn điều này. Hãy tìm hiểu những điều khác mà chúng ta có thể làm là gì."
Bằng cách thừa nhận quan điểm của trẻ là giúp giảm tình hình căng thẳng. Thay vì tranh cãi có/không, hãy thay đổi cách nói để tập trung vào tương lai và triển vọng của một giải pháp.
✅ Thay vì: " Dừng ngay việc phản ứng thái quá lại"
Hãy thử: "Con đang phản ứng mạnh mẽ với cảm xúc lúc này. Nếu cảm xúc của con giống như khuôn mặt của một con quái vật thì còn nghĩ sẽ là con gì?"
Khi trẻ mệt mỏi, đói, hoặc bị kích thích quá mức, chúng sẽ phản ứng thái quá. Tưởng tượng khuôn mặt cảm xúc giúp trẻ nhận diện rõ hơn về bản thân mình.
✅ Thay vì: "Dừng lại ngày đi!"
Hãy thử: "Mẹ ở đây vì con. Con cứ yên tâm nhé! (Sau đó, ngồi yên với con bạn và cho phép cảm xúc dâng trào và vượt qua.)
Khi trẻ em đang trong cơn giận dữ hoặc hoảng loạn, thường thì cơ thể chúng đang trải qua một phản ứng căng thẳng, theo đó chúng thực sự cảm thấy không an toàn. Bố hãy tạo cảm giác an toàn bằng cách lắng nghe và luôn cảm thông để con nhanh chóng được xoa dịu nhé!

----------------------
☎Hotline: 0587.888.228
🏁Email: [email protected]
🌍Website: https://www.tongcongtygoldilacgrow.com
⛪Địa chỉ: 48 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội

14/06/2022

💥Cha mẹ của những đứa trẻ thất bại đều có 9 điểm chung

Khi một đứa nhỏ lớn lên không thành công trong cuộc sống, luôn buồn bã và chán nản, có nhiều suy nghĩ tiêu cực, rất có thể đó chính là hậu quả do cách cư xử của bố mẹ trong quá khứ.

Trên đời này, nếu nói việc gì khó khăn nhất, đó có lẽ chính là việc làm cha làm mẹ. Không chỉ đơn giản là nuôi lớn một con người, mà còn là việc nuôi dưỡng một tâm hồn. Thành người tốt hay thành kẻ xấu, phần lớn trách nhiệm thuộc về bậc cha mẹ.

Trên đời, chẳng có một phương pháp nuôi dạy trẻ nào đáp ứng đủ điều kiện để được coi là lý tưởng, bởi còn phụ thuộc vào hoàn cảnh của từng gia đình.

Tuy nhiên, chính thái độ của bố mẹ đối với con mới là tác nhân trực tiếp gây ảnh hưởng đến tương lai sau này của đứa trẻ.

Những người lớn lên không thành công, thường xuyên có vấn đề về tâm lý như trầm cảm, lo âu có khả năng cao là hậu quả của 9 cách cư xử của cha mẹ trong quá khứ sau đây
----------------------
☎Hotline: 0587.888.228
🏁Email: [email protected]
🌍Website: https://www.tongcongtygoldilacgrow.com
⛪Địa chỉ: 48 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội

10/06/2022

Những sai lầm khi chăm con mà các mẹ cần lưu ý. Mẹ nhớ chú ý mẹ nhé😊❤
________
☎ Hotline: 0587.888.228
📧 Email: [email protected]
⛪ Địa chỉ: 164 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội

08/06/2022

💥HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC TRẺ EM THIẾU VITAMIN D💥
1️⃣ Nguyên nhân khiến trẻ thiếu vitamin D
Một số nguyên nhân cơ bản gây ra việc thiếu vitamin D ở trẻ có thể kể đến như:
- Do tâm lý của nhiều bậc phụ huynh rằng cơ thể trẻ còn non nớt, cần được bảo vệ, do đó họ luôn cho bé ở trong phòng kín, rất ít khi cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời buổi sáng.
- Cho trẻ sinh sống ở khu vực ôn đới, xa xích đạo, thời gian chiếu của ánh sáng mặt trời ít.
- Trẻ sinh non, cơ thể không được khỏe mạnh như trẻ sinh thường nên quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng kém.
- Tác dụng của một số loại thuốc hỗ trợ điều trị gan, thận gây cản trở tác dụng hoặc quá trình hấp thụ của vitamin D.
- Thành phần dinh dưỡng thiếu các chất cung cấp vitamin D cho cơ thể.
- Cơ thể kém hấp thu vitamin D do gặp các vấn đề về tiêu hóa và không hấp thụ được gluten có trong thực phẩm.
- Do màu da. Những em bé có da sẫm màu (da đen) thì khả năng tạo vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giảm so với người có da sáng màu.
- Trẻ em bị béo phì thì lượng mỡ dư thừa trong cơ thể khá lớn, chính vì thế mà vitamin D sẽ bị tắc ở những mô mỡ này và gây ra hiện tượng thiếu vitamin D.
2️⃣ Hậu quả của việc thiếu vitamin D ở trẻ
Thiếu vitamin D không chỉ gặp ở trẻ em mà cả người lớn cũng có thể mắc phải, và đây là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh thường gặp mà chúng ta có thể kể ra sau đây:
- Trẻ thiếu Vitamin D hay bị còi xương: đây là một trong những ảnh hưởng lớn nhất của việc thiếu vitamin D đối với trẻ em.
- Loãng xương: thường gặp ở người lớn tuổi, làm cho lượng canxi trong xương giảm, làm khả năng đàn hồi của xương thấp và dễ dẫn tới gãy xương...
- Bệnh tim mạch: do thiếu vitamin làm cho người bệnh thường bị tăng huyết áp và hoạt động của tim mạch ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.
Tăng cholesterol.
- Các bệnh lý khác: Dị ứng; Gây viêm; Trầm cảm.
3️⃣ Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D
Thiếu vitamin sẽ có những biểu hiện nào? Và có dễ dàng phát hiện hay không là những băn khoăn chung của các bậc phụ huynh. Dưới đây là một số dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D:
- Thiếu vitamin D là một lý do gây ra bệnh còi xương ở trẻ nhỏ, vì vậy trẻ bị còi xương thì chắc chắn trẻ đang bị thiếu vitamin D một cách nghiêm trọng. Tuy nhiên không riêng trẻ bị còi xương mà có rất nhiều bé bị béo phì mà vẫn bị thiếu vitamin D.
- Cơ thể trẻ thiếu Vitamin D hay bị đổ mồ hôi trộm, ngay cả khi trời lạnh thì vẫn bị đổ mồ hôi.
- Tóc của trẻ không được khỏe, đen mà còn thường xuyên bị rụng tóc và rụng theo hình vành khăn. Đây là một trong những dấu hiệu dễ dàng nhận biết nhất ở trẻ.
- Thóp rộng, chân vòng kiềng.
- Trẻ thường xuyên biếng ăn, táo bón.
- Chậm vận động.
- Khi bị nặng hơn thì có thể xương ngực của trẻ bị dị hình.
- Trẻ chậm bị mọc răng, chậm bò so với trẻ cùng lứa tuổi.
- Trẻ bị không được thoải mái hay khó chịu, quấy khóc, khi ngủ hay bị giật mình.
4️⃣ Các phương pháp khắc phục tình trạng thiếu vitamin D
Phương pháp khắc phục tình trạng trẻ thiếu Vitamin D:
- Thường xuyên cho trẻ tắm nắng, thời điểm tắm nắng là khi mặt trời mới lên, khoảng 7-9 giờ ( khoảng thời gian đó trong ánh sáng mặt trời chưa có nhiều tia tử ngoại gây hại cho da), thời gian tắm mỗi ngày khoảng 10-15 phút, thời gian này dài ngắn phụ thuộc vào mùa hè hoặc đông. Khi tắm nên để bàn tay, bàn chân, cánh tay, bụng ... của bé được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
- Bổ sung vitamin D cho các bé thông qua những loại thực phẩm bao gồm: Dầu gan cá; Lòng đỏ trứng, sữa, gan động vật; Các loại cá như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ...Các loại đồ uống từ ngũ cốc, hoặc nước trái cam ép đã được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Nấm sh*take khô.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đầy đủ những nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
5️⃣ Lưu ý khi bổ sung Vitamin D cho trẻ
Lượng vitamin D có trong thức ăn chỉ cung cấp khoảng 10 % lượng vitamin cơ thể con người cần thiết, và lượng vitamin thực tế cơ thể bạn nhận được là rất ít vì thế không được phép bỏ qua được vai trò quan trọng của việc tắm nắng vào buổi sáng.
Khi tắm nắng cần phải cho ánh sáng mặt trời tiếp xúc trực tiếp vào da, vì vậy không nên mặc nhiều quần áo, không được phép sử dụng các sản phẩm chống nắng và không được phép tắm nắng qua lớp kính cửa sổ. Bất kể một tác nhân nào dù là nhỏ nhất cũng sẽ cản trở đến việc hấp thụ vitamin D ở cơ thể bạn.
Những bà mẹ mang thai, ở giai đoạn cuối thai kỳ sắp sinh nên bổ sung dầu cá hoặc các thực phẩm có chứa nhiều vitamin D.
6️⃣ Nếu trẻ thiếu Vitamin D thì sẽ cho uống thuốc gì?
Khi trẻ thiếu vitamin D cha mẹ có thể bổ sung cho cơ thể trẻ vitamin D3 vì đây là dạng cơ thể cần thiết. Liều lượng vitamin cần thiết ở từng đối tượng sẽ được thể hiện cụ thể như sau:
- Với những bé trong giai đoạn 6 tuần tuổi - 18 tháng tuổi thì bổ sung liên tục 800 - 1000 IU/ ngày đối với các bé khỏe mạnh, khoảng 1500 IU/ ngày cho các bé ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, còn đối với trẻ có da sậm màu thì dùng khoảng 2000 IU/ ngày.
- Khi trẻ từ 18 tháng tuổi - 5 tuổi thì sử dụng liều lượng như trên trong điều kiện ít tiếp xúc với ánh mặt trời.
- Đối với những trẻ bị còi xương thì liều lượng bổ sung khá lớn, các bé sẽ cần uống 1200 - 5000 IU/ ngày liên tục trong vòng 4 tuần.
Lưu ý:
- Tất cả liều lượng vitamin sử dụng cho trẻ đều phải tham khảo ý kiến tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa, các bậc phụ huynh không được tự ý cung cấp vitamin D cho bé.
- Do cơ thể chúng ta có thể tự tổng hợp được vitamin D nên các bậc phụ huynh không nên lạm dụng vào việc cho trẻ uống vitamin D.

D là vi chất quan trọng, giúp hỗ trợ cơ thể hấp thu tốt canxi và phospho để hình thành và duy trì hệ xương, răng vữn...

04/06/2022

Những cột mốc phát triển của trẻ từ 1-36 tháng tuổi 😍😍😍
Bố mẹ đọc để hiểu thêm nhé!

04/06/2022

NẾU KHÔNG MUỐN CON TRỞ THÀNH "BÀ TƯỚNG" KHI MẸ CHÚNG CHƯA HỀ LÀ AI CẢ ... ‼️‼️
Vì không muốn con trở thành “bà tướng” khi mẹ chúng chưa hề là ai cả ... nên ngay từ khi mới sinh ra hãy:
👉🏻 Thứ nhất, không bế khi con đã ngủ, không bồng, rung khi con quấy. Luyện thói quen từ lúc lôi ra khỏi bụng mẹ là ti xong,vỗ lưng ợ hơi là đặt nằm (trên gối nghiêng rồi mới bỏ gối), bất kể thức hay ngủ ...
👉🏻 Thứ hai, khi con lớn hơn xíu, ngã đâu tự đứng dậy ở đó, nếu ăn vạ, sẽ bị đánh thêm, nếu có khóc, sẽ được nhận lại một sự thờ ơ như không có gì xảy ra
👉🏻 Thứ ba, đi ngang qua bất cứ nơi nào có đồ chơi, bánh kẹo, bóng bay, nếu đòi và giãy đành đạch đòi mua thì sẽ được ngự tại chỗ đó khóc đến khi nào chán thì đi tiếp và vẫn không được mua ... 👉🏻 rèn nguyên tắc 3s (đếm từ 1-3 trước khi sẽ bị ăn đòn)
👉🏻 Thứ tư, ăn uống là không nhồi nhét, không áp lực, nếu không muốn ăn, sẽ đáp ứng theo đúng nhu cầu, gầy tý cũng được, miễn là vẫn nghịch ngợm chạy nhảy là Không Sao Cả
👉🏻 Thứ năm, không được nhận đồ của bất cứ ai, kể cả ông bà khi chưa được sự cho phép của Mẹ ...
👉🏻 Thứ sáu, muốn đạt được một thứ gì, phải học cách đánh đổi. Ví dụ: ăn hết chén cơm có thưởng, học giỏi có thưởng ...
👉🏻 Thứ bảy, giúp mẹ bất cứ việc gì mẹ phân công, lớn giao việc lớn, bé làm việc bé, không có chuyện sai ngược lại mẹ.
👉🏻 Tám, tuyệt đối không được lục túi, ví của bất cứ ai, kể cả mẹ, tiền xin mẹ cho, thừa phải về trả lại dù chỉ 1 nghìn
👉🏻 Chín, không được chê trách đời bất công, bạn này không thích, bạn kia nói xấu, vì việc của mình là tránh xa những người không thích mình và không cần đôi co hay giải thích bất cứ điều gì cả ...
👉🏻 Mười, học hành là trách nhiệm và nghĩ vụ cho bản thân, không phải cho ông bà hay mẹ, nếu không muốn bán báo, bán vé số, lang thang ngoài đường, thì cách duy nhất thay đổi cuộc đời theo ý mình là HỌC CHO THẬT GIỎI.
Ăn cơm xong vẫn phải dọn chén đũa bình thường, nhà vẫn phải hút bụi, đi đổ rác, kể cả có giúp việc vẫn phải giúp đỡ giúp việc bình thường ...
Thực sự thấy nhiều gia đình, bao bọc và xây dựng cho con mình một cuộc sống “hoàng cung” ngay cả khi bố mẹ vẫn chỉ như “nô lệ” ... Vậy rồi tương lai chúng sẽ ra sao??? Con cái là kết quả của quá trình nuôi dậy, không đứa trẻ nào sinh ra mà bướng bỉnh và vô ơn ngay cả ... Nếu con bạn không tàn tật, hãy để chúng được tự đứng lên đi bằng chính đôi chân của mình 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
P/s: Nhiều khi thấy mình hơi dã man, nhưng thà như vậy còn hơn để xã hội dậy còn nghiệt ngã hơn nhiều...

04/06/2022

LƯU Ý CỮ ĂN CHO TRẺ DƯỚI 1 TUỔI MẸ CẦN BIẾT
Dinh dưỡng đầu đời của con vô cùng quan trọng, thế nên mẹ cần lưu ý và quan tâm hơn đến cữ ăn của con nhé.

04/06/2022

💥SỮA NON TỔ YẾN GOLDILAC GROW - DINH DƯỠNG DÀNH CHO TRẺ EM VIỆT
Diễn viên Lan Phương review về Sữa non Tổ yến Goldilac Grow sau khi cho con mình sử dụng.

✨ Goldilac Grow là dòng sữa non toàn diện giúp bé đẩy lùi biếng ăn - Trợ thủ đắc lực giúp mẹ “đánh bay” biếng ăn, cho con phát triển khỏe mạnh, với:
- Nguồn sữa non thuần khiết được nhập khẩu từ Mỹ. Đến từ những cô bò mẹ khỏe mạnh ở 48 tiếng đầu tiên sau khi vừa sinh con, chứa rất nhiều kháng thể đề kháng chống lại các vi khuẩn gây bệnh
- Yến sào tinh chất loại 1 Khánh Hòa: 1 lượng nhỏ Yến bổ sung gấp 7-8 lần lượng Protein so với thực phẩm
- Thành phần IgG nhiều hơn gấp 10 lần so với các loại sữa thông thường, hỗ trợ vượt trội cho trẻ tăng cường sức đề kháng, bổ sung hàm lượng DHA giúp con yêu phát triển khỏe mạnh.
- Vitamin K2 cũng các kháng thể lợi khuẩn giúp xương hấp thụ Canxi tốt hơn, hỗ trợ duy trì hệ xương chắc khỏe cho các bé trong độ tuổi phát triển và cả người trưởng thành.
👉Goldilac Grow với dạng gói vừa chất lượng lại vừa tiện lơi, chỉ với 2 gói Goldilac mỗi ngày là mẹ đã có thể nạp cho con đầy đủ dưỡng chất và đẩy lùi chứng biếng ăn rồi.
---------------
📞Hotline: 0587.888.228
🏁Email: [email protected]
⛪Địa chỉ: 164 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội

26/05/2022

Thực đơn ăn dặm siêu dinh dưỡng, Mẹ hãy lưu lại để "đổi bữa" cho bé nhé 🥣

25/05/2022

3 𝒕𝒓𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒉𝒐̣̂𝒑 𝑺𝒖̛̃𝒂 𝒏𝒐𝒏 𝑻𝒐̂̉ 𝒚𝒆̂́𝒏 𝑮𝒐𝒍𝒅𝒊𝒍𝒂𝒄 𝑮𝒓𝒐𝒘 được bán ra ngoài thị trường, hơn 300 điểm phân phối trên toàn quốc.
Chỉ sau hơn 2 năm ra mắt, Sữa non Tổ yến Goldilac Grow tự hào là dòng sữa non đầu tiên kết hợp tổ yến mang đến nguồn dinh dưỡng tuyệt vời trong hành trình nuôi con của triệu triệu bà mẹ Việt Nam
Những chuyến xe Goldilac Grow sẽ không ngừng vận chuyển, trao tận tay Mẹ và Bé nguồn sữa tốt nhất, chất lượng nhất trên mọi miền Tổ quốc.
----------------------
☎Hotline: 0587.888.228
🏁Email: [email protected]
🌍Website: https://www.tongcongtygoldilacgrow.com
⛪Địa chỉ: 48 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội