LAMIA - Giày Nữ Siêu Cấp

LAMIA - Giày Nữ Siêu Cấp Xưởng sản xuất giầy nữ Việt Nam, sỉ lẻ toàn quốc nhiều năm nay đã bán lẻ trên FB hàng chất lượng giá tại xưởng có bảo hành

Xúc động bức thư 'chữ đẹp như in' con gái 10 tuổi gửi ba đang chống dịchĐẻ con gái mát lòng mát dạ thật“Ba nhớ con không...
14/09/2021

Xúc động bức thư 'chữ đẹp như in' con gái 10 tuổi gửi ba đang chống dịch
Đẻ con gái mát lòng mát dạ thật

“Ba nhớ con không? Con nhớ ba nhiều lắm!”
Nhật Hà đã mở đầu bức thư bằng những dòng chữ đầy trìu mến: “Ba yêu quý! Năm nào ngày này nhà ta cũng về quê lễ tết bà nội là vì tết Đoan Ngọ. Năm nay do dịch Covid-19 hoành hành, thành phố có nhiều ca nhiễm nên phải giãn cách xã hội. Ba lên đường làm nhiệm vụ chống dịch, nên gia đình ta không thể về quê được, nhưng ba yên tâm nhé chúng con đã gọi điện thoại động viên bà rồi và nói hết dịch chúng con sẽ về”.
Tiếp thư, em thể hiện nỗi nhớ ba: “Con ở nhà rất ngoan, giúp mẹ làm việc nhà và đọc sách nữa ba ạ. Ba nhớ con không? Con nhớ ba nhiều lắm mong hết dịch để ba về đưa con đi ăn kem, đi nhà sách. Ba ơi thời tiết thay đổi thất thường lúc mưa rào, lúc nắng gắt ba nhớ giữ gìn sức khỏe. Ba cho con gửi lời hỏi thăm tới các chú đồng đội của ba, con chúc ba và các chú luôn khỏe mạnh, bình an để hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao”

“Thà làm một bông hoa sen nở khi thấy mặt trời bị mất hết nhụy còn hơn giữ nguyên hình nụ búp trong sương lạnh vĩnh cửu ...
12/09/2021

“Thà làm một bông hoa sen nở khi thấy mặt trời bị mất hết nhụy còn hơn giữ nguyên hình nụ búp trong sương lạnh vĩnh cửu của mùa đông.” – R.Ta-go
,TẠO ĐỘNG LỰC

sale sale sale
23/07/2021

sale sale sale

Mỡ bụng là loại chất béo nguy hiểm nhất. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người có mỡ bụng có nguy cơ cao mắc bệ...
21/07/2021

Mỡ bụng là loại chất béo nguy hiểm nhất. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người có mỡ bụng có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỷ & một số bệnh ưng thư nguy hiểm.
Nguy hiểm là vậy, nhưng muốn giảm mỡ bụng ngay là điều không thể.

Đó là lý do tại sao bạn phải lựa chọn những bài tập giảm eo đúng cách, thay đổi lối sống, cách ăn uống và tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia đầu ngành.
Dưới đây là những bài tập hiệu quả để giảm mỡ bụng, được hỗ trợ bởi các nghiên cứu khoa học.
1. NGUYÊN NHÂN GÂY BÉO BỤNG
Nguyên nhân phổ biến nhất của mỡ bụng chính là lối sống ít vận động.

Thường xuyên ngồi một chỗ, không tập thể dục, di truyền, thói quen ăn uống không lành mạnh, trao đổi chất chậm cũng là những nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa mỡ ở vùng bụng.

Đáng ngạc nhiên khi các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng căng thẳng cũng có thể là tác nhân dẫn đến sự tích tụ chất béo ở bụng.

Sau khi tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng béo bụng, việc bạn cần làm tiếp theo chính là tập luyện cơ bụng với những hướng dẫn đơn giản ngay sau đây.
2. 10+ BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ NHẤT
Ở chế độ thể dục nào cũng vậy, người mới bắt đầu cần có các bài tập cơ bản nhất khác với những người đã tập lâu. Điều này sẽ giúp họ dần thích nghi và tránh được các chấn thương khi chưa quen.

2.1 Đi bộ nhanh
Mục tiêu: Tập luyện toàn thân để giảm mỡ

Cách thực hiện:

1. Bắt đầu bằng việc đi bộ với tốc độ chậm(khoảng 6km đến 8km/giờ)

2. Sau một phút, hay tăng tốc(10km/giờ) trong vòng 30 giây

3. Đi chậm lại trong vòng 1 phút
2.2 Plank
Để thực hiện động tác plank, bạn phải tạo 1 đường thẳng từ vai đến mắt cá chân, dùng lực tỳ khuỷu tay xuống đồng thời cũng tác động lên ngón chân.

“Bài tập plank là cực kỳ phù hợp cho người bắt đầu vì nó chỉ cần duy chuyển ít và người tập sẽ tránh được nhầm lẫn”.

Lưu ý khi thực hiện, bạn cần nghiêng nhẹ xương chậu về phía sau để phần lưng dưới được thẳng, tránh để lưng cong làm vẹo cột sống.
2.3 Tư thế leo núi - Mountain Climber
Mục tiêu: Kéo cơ bụng để bảo vệ cột sống, đốt cháy calo cũng như phát triển cơ bụng của bạn.

Cách thực hiện: Để thực hiện, bạn cần ở tư thế tay thẳng với một đầu gối ở giữa khuỷu tay và chân trước, chân sau.
2.4 Dead bug
Cách thực hiện: Nằm ngửa, hai tay mở rộng lên trần nhà. Nâng cao chân và uốn cong đầu gối cho đến khi tạo ra được một góc vuông 90 độ. Sau đó hạ cánh tay trái về phía mặt đất và mở rộng chân phải để cả hai chi song song với mặt đất.
2.5 Leg raise - Dơ cao chân
Đây là dạng bài tập giảm mỡ bụng trên giường khá phổ thông và dễ dàng.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần nằm xuống, để lưng chạm thẳng trên mặt đất. Dơ cao đôi chân và để chúng thẳng nhất có thể, cho đến khi tạo thành một đường thẳng đứng. Hạ xuống rồi làm lại.
Để thực hiện đơn giản hơn, nhấc đầu gối của bạn vào trong và bắt đầu với hai chân giơ lên, sau đó mới từ từ hạ thấp chúng xuống sàn.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu ở lưng dưới thì hãy đặt tay dưới mông để giúp lưng được phẳng.

Thời gian thực hiện: 3 đến 5 phút/hiệp

2.6 Gập bụng - Crunches
Cách thực hiện: Nằm xuống trên sàn hoặc một tấm thảm. Đặt ngón tay vào gần tai, bắt đầu ngẩng đầu lên khỏi sàn và bắt đầu di chuyển lên. Cố gắng để đầu gối chạm đầu của bạn.
2.7 Gập bụng với bóng - Medicine Ball Crunch
Dụng cụ: bóng tròn

Cách thực hiện: Nằm ngửa, gập đầu gối và bàn chân để phẳng trên sàn. Tay giữ một quả bóng nặng khoảng 6-10 kg. Nâng thân mình lên khỏi sàn và ấn quả bóng trên đầu bằng 2 cánh tay thẳng.

Tốt hơn nữa, bạn hãy đưa đầu về phía trước giữa 2 cánh tay và giữ ngực của bạn lên khi thân đạt đến chiều thẳng đứng. Từ từ hạ xuống dưới và giữ cho cánh tay của bạn mở rộng để quả bóng chạm vào sàn phía sau đầu bạn.

Thời gian thực hiện: 2 phút

2.8 Walking Plank
Cách thực hiện:

1. Áp dụng tư thế plank với cả 2 cánh tay trên sàn và để cho cơ thể tạo thành một đường thẳng từ vai đến mắt cá chân của bạn.

2. Đẩy lên đến vị trí tấm ván, nâng lên một tay. Rồi trở lại vị trí plank tiêu chuẩn, một lần nữa chỉ dùng một tay. Khi làm lại thì đổi tay khác.
2.9 Tư thế đạp rung
Mục tiêu: Động tác này sẽ cho bạn cảm giác như đang chạm khắc vào cơ bụng của bạn.

Cách thực hiện: Nằm ngửa và nâng hai chân lên sao cho chúng cách mặt đất khoảng 15 cm. Giữ chân của bạn thẳng, di chuyển chân lên xuống đều đặn như một cú đá.

2.10 Đu xà, bật chân
Mục tiêu: Phát triển cơ bụng dần dần.

Cách thực hiện: Treo một thanh nào đó chắc chắn trên cao rồi đặt tay lên thanh đó. Giữ hai chân thẳng, từ từ nâng lên cho đến khi chúng ở ngang hông. Tạm dừng trong giây lát, rồi lại tách chân của bạn ra càng rộng càng tốt.

Giữ vị trí này trong 1 giây, rồi khép chân lại và từ từ hạ xuống vị trí ban đầu.

Thời gian thực hiện: 1 đến 3 phút

2.11 Russian Twist
Cách thực hiện:

1. Ngồi trên thảm, nâng cả hai chân lên, giữ cho đầu gối của bạn được uốn cong, và ngả người ra sau một chút.

2. Xoay thân trên của bạn sang trái và sau đó sang phải.
2.12 Bicycle Crunch
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Hội đồng thể dục Hoa Kỳ cho rằng đây là bài tập giảm mỡ bụng tốt nhất vì nó cung cấp sự kích thích rất lớn với cơ bụng.
Cách thực hiện:

1. Nằm ngửa, mở rộng chân và giữ chúng ngay trên mặt đất. Đặt nhẹ ngón tay trên thái dương của bạn.

2. Đưa một đầu gối lên về phía ngực của bạn và vặn thân mình để khuỷu tay đối diện hướng về phía nó.

3. Khuỷu tay và đầu gối cần chạm vào nhau, hạ cả thân và chân của bạn cùng 1 lúc sau đó lặp lại nhưng đổi bên. Giữ chuyển động liên tục và trơn tru trong khoảng 1 phút 1 lần.

KẾT LUẬN

Không có giải pháp kỳ diệu nào để giảm mỡ bụng.

Giảm mỡ bụng luôn đòi hỏi một số nỗ lực, cam kết và sự kiên trì của chính bạn.

: Sưu Tầm

Cuộc đời thật lắm éo le mà
19/07/2021

Cuộc đời thật lắm éo le mà

“Đợi con lớn một chút, nhất định tôi sẽ ly hôn chồng”Điều đáng sợ nhất trong hôn nhân không phải là sự nghèo khổ vật chấ...
16/07/2021

“Đợi con lớn một chút, nhất định tôi sẽ ly hôn chồng”
Điều đáng sợ nhất trong hôn nhân không phải là sự nghèo khổ vật chất, mà là sự vô tâm của đối phương
Giống như nhiều bà mẹ sinh con thứ hai, kể từ khi đứa trẻ ra đời, cô Vương bắt đầu lo lắng thêm về các khoản chi tiêu trong gia đình. Thêm một đứa trẻ, có nghĩa là cần phải chi tiền cho bỉm, sữa… và vô vàn những thứ khác. Tất cả mọi thứ đều được quy ra tiền, thực sự rất tốn kém đối với một gia đình có thu nhập bình thường. Nghĩ thấu được điều đó, ngay khi hết ở cữ, cô bắt đầu lên kế hoạch tìm thêm một công việc để phụ giúp chồng.

Vào những lúc rảnh rỗi, khi con đang chơi đùa, cô tranh thủ quay một số video ngắn. Sau đó, vào buổi tối khi con đã ngủ, cô biên tập, chỉnh sửa lại video và đăng tải lên các MXH. Kiên trì như vậy trong thời gian dài, cô bắt đầu tạo được danh tiếng cho mình và có thêm một chút tiền trang trải.

Cô cứ nghĩ rằng, tất cả những gì mình làm đều vì gia đình nhỏ thì sẽ được chồng thấu hiểu. Tuy nhiên, người chồng lại tỏ thái độ khó chịu, nhiều lần cãi nhau với cô. Nguyên nhân được cho là khi đi làm về, buổi tối người chồng chỉ muốn nghỉ ngơi mà những việc cô làm lại ảnh hưởng đến giấc ngủ của anh.

Mỗi khi về nhà chỉ thấy đống đồ bẩn chưa giặt, đồ ăn chưa dọn ra bàn, đồ chơi của con thì vứt tứ tung, anh đều rất bực tức. Anh nghĩ rằng, vợ chỉ ở nhà nội trợ, chăm sóc con cái, sao có thể bận rộn tới mức bỏ bê hết mọi thứ mà không chịu dọn dẹp như vậy. Trong khi anh đầu tắt mặt tối ở ngoài đường kiếm tiền, tối về còn không được nghỉ ngơi.

Trên thực tế, cô dù ở nhà chăm sóc con nhưng vẫn kiếm ra tiền, không hoàn toàn phụ thuộc vào chồng. Chồng đi làm về chỉ ngồi vào bàn ăn, ăn xong thì bấm điện thoại, thỉnh thoảng chơi đùa với con một chút, thấy con khóc lại nhăn nhó gọi vợ, còn cô thì không lúc nào ngơi tay, tranh thủ từng chút thời gian ít ỏi lúc con ngủ để kiếm thêm chút tiền. Tất cả những vất vả, hy sinh đó của cô đổi lại sự thiếu tôn trọng của chồng.

Thực ra, điều đau khổ nhất trong hôn nhân chính là khi bạn cho đi tất cả những gì mình có nhưng đối phương lại không hiểu. Một cuộc hôn nhân tan vỡ cũng chỉ bắt đầu từ những thứ vụn vặt nhất liên quan tới cơm, áo, gạo, tiền. Khi một người phụ nữ bị đè nặng bởi quá nhiều thứ, họ sẽ giống như một con lạc đà chỉ vì mang vài cọng rơm trên lưng mà gục ngã.

Một trường hợp khác cũng tương tự như cô Vương đó là cô Trần. Chẳng có điều gì thất vọng bằng việc nhận ra, sau khi sinh con, tất cả những lời hứa hẹn của đàn ông trước khi kết hôn chỉ là lừa dối. Khi một đứa trẻ chào đời cũng là lúc phụ nữ biết được bộ mặt thật của chồng mình, có không ít những trường hợp họ chỉ muốn ly hôn để giải thoát khỏi một cuộc sống bế tắc vì hôn nhân đang chết mòn từng ngày.

Khi đứa con đầu lòng chào đời, vì không có ai giúp đỡ nên cô Trần phải học tất cả mọi thứ trong sách vở và những gì người ta chia sẻ trên mạng, từ cách cho con bú, đến cách pha sữa, thay bỉm, dỗ em bé ngủ…

Khi con lớn hơn một chút, cô đã quen với việc dậy lúc 5 giờ sáng, chuẩn bị đồ ăn sáng cho chồng con, nhưng thường chồng cô chỉ ăn một chút rồi vội vàng đi làm. Sau khi đợi con ngủ say, cô mới dám đi vệ sinh, con thức giấc nửa chừng cũng phải vội vàng kéo quần lên.

Khi con đi học, cô phải tìm hiểu khắp nơi trường nào tốt cho con mình. Mỗi ngày cô phải dậy rất sớm, lúc nào cũng bận rộn nhưng những gì mà cô nhận được từ chồng lại là những câu nói rất vô lý: “cô toàn làm những thứ vô ích”.

Bản thân chồng cô ngoài việc đi làm ra chỉ nằm ở nhà chơi, thỉnh thoảng mới chơi đùa với con một chút, cuộc sống không kỷ luật, thường xuyên ăn vặt vào nửa đêm và xem các chương trình truyền hình trực tiếp cả đêm.

Cô cho rằng, mình đã làm quá nhiều cho gia đình, nhưng chồng không những không thấy mà còn chê bai. Nhiều lúc quá chán chường, cô tự nhủ “đợi con lớn một chút, tôi nhất định sẽ ly hôn”.

Thực ra, phụ nữ không sợ gian khổ, họ chỉ sợ không nhận được sự tôn trọng và thấu hiểu của đối phương. Một cuộc hôn nhân tốt đẹp phải có sự đóng góp từ cả 2 phía và phải coi trọng sự đóng góp này. Chính sự đồng cảm là chìa khóa để giúp một cuộc hôn nhân bền lâu.

Một số người nghĩ rằng, bí mật của cuộc hôn nhân hạnh phúc là trở thành một người bạn đời hoàn hảo. Nhưng trên đời này chẳng có gì là hoàn hảo cả, chỉ có sự vun đắp của cả 2 người thì hôn nhân mới trở nên hoàn hảo.

HOÀN THIỆN TỦ ĐỒ THỜI TRANG MÙA HÈ VỚI 11 THIẾT KẾ ĐA NĂNG1. ĐẦM TRẮNG TINH KHÔIThiết kế cổ chữ V xẻ sâu hay cổ vuông, c...
15/07/2021

HOÀN THIỆN TỦ ĐỒ THỜI TRANG MÙA HÈ VỚI 11 THIẾT KẾ ĐA NĂNG
1. ĐẦM TRẮNG TINH KHÔI
Thiết kế cổ chữ V xẻ sâu hay cổ vuông, chi tiết bèo nhún hay các loại vải ren làm mới chiếc váy trắng cổ điển. Phụ kiện mùa Hè như mũ cói, túi đang tre, khuyên tai to bản… sẽ thêm phần nổi bật khi được kết hợp với váy trắng.
2. ĐẦM THUN THOẢI MÁI
Đầm thun đơn giản nhưng có tính ứng dụng cao, đặc biệt là vô cùng thoải mái khi đi cùng giày sneakers năng động. Bên cạnh họa tiết da động vật vẫn chưa hạ nhiệt từ mùa mốt trước, đầm thun kẻ ngang vẫn là lựa chọn quen thuộc nhưng không bao giờ lỗi mốt. Kết hợp cùng boots hay áo khoác denim sẽ tăng thêm phần cá tính.
3. ĐẦM HOA NỮ TÍNH
Họa tiết hoa nhí, chi tiết bèo nhún tiếp tục trở lại trong mùa Hè
4. SẮC VÀNG THỜI THƯỢNG
Màu vàng là một trong những xu hướng màu sắc được yêu thích trong mùa Hè năm nay. Phụ kiện ánh vàng hay bằng chất liệu cói sẽ làm nên bộ đôi hoàn hảo cho bộ cánh dạo phố ngày Hè.năm nay. Phom dáng rộng rãi, phần tay loe và đường chiết eo co giãn cho cảm giác thoải mái tối đa.
6. SLIP DRESS QUYẾN RŨ
Bên cạnh linen, lụa là chất liệu hoàn hảo để diện vào những ngày nắng nóng. Váy lụa có độ rũ và độ bóng vừa phải, tạo cảm giác sang trọng cho người mặc. Ngoài ra, thiết kế váy lụa vô cùng thoáng mát và dễ dàng phối đồ theo nhiều phong cách khác nhau.
7. LÀM MỚI HỌA TIẾT KẺ Ô
Họa tiết ô vuông trở nên hiện đại hơn trên nền chất liệu và phom dáng mới. Nét cổ điển của họa tiết này phù hợp khi diện đến công sở hay các buổi tiệc thân mật.
8. ÁO CROP TOP THẮT NƠ
Bên cạnh áo trễ vai, áo crop top thắt nơ cũng là thiết kế không thể thiếu trong tủ đồ thời trang mùa Hè bởi sự trẻ trung và quyến rũ. Kiểu áo này có thể kết hợp quần shorts cạp cao hay chân váy midi nữ tính. Đừng quên tạo điểm nhấn với vòng cổ layer, mũ cói, sandals buộc dây…
9. GIÀY ĐẾ CÓI THOẢI MÁI
Đây là kiểu giày có chất liệu vải cotton hoặc canvas với đế mềm được làm từ sợi đay hoặc cói. Giày espadrilles có độ bao phủ bàn chân tốt hơn giày sandals. Thiết kế đế giày thân thiện với môi trường, có độ bền cao. Điều này giúp phái đẹp tránh bị đau chân hay bối rối trong cách phối đồ.
10. QUẦN SHORTS MÀU PASTEL
Quần shorts luôn “thống trị” trong tủ đồ mùa Hè vì tính năng động và dễ phối đồ. Tạm quên những chiếc quần shorts jeans, quần màu pastel sẽ lên ngôi vì tông màu mát mẻ, ngọt ngào này sẽ giúp tổng thể trang phục hài hòa hơn trong bầu không khí nóng ẩm.
11. ĐỒ BƠI VẢI GÂN (SHIRRED FABRIC)
Mùa Hè là cơ hội để đi du lịch biển và đắm mình vào dòng nước biển trong xanh. Đồ bơi vải gân sẽ là bạn đồng hành không thể thiếu trong chuyến đi sắp tới. Độ co giãn tốt và cấu trúc bề mặt vải mới mẻ là những ưu điểm của thiết kế này.

👉Xả kho 👉Hàng VNXK 8xx chỉ còn 4xx---------------------------------Phù hợp đi chơi, đi làm ,đi dự tiệc, xuống phố- Giúp ...
06/07/2021

👉Xả kho
👉Hàng VNXK 8xx chỉ còn 4xx
---------------------------------
Phù hợp đi chơi, đi làm ,đi dự tiệc, xuống phố
- Giúp bạn gái tự tin hơn, thanh thoát hơn khi đi làm, đi chơi, dự tiệc và xuống phố mỗi ngày
-Size từ 35 đến 40
- Ảnh do shop tự chụp
- Hàng da thật một trăm phần trăm , bảo hành 2 năm cho chị em
- LAMIA giao hàng toàn quốc, xem hàng trước khi thanh toán
Tư vấn bảo hành : 0922965666
- Số lượng có hạn, nên các nàng phải nhanh tay nhé

🌺Sale khủng tháng 7🌺Hàng VNXK8xx còn  4xx Miễn phí giao hàng toàn quốc---------------------------------Phù hợp đi chơi, ...
05/07/2021

🌺Sale khủng tháng 7🌺
Hàng VNXK
8xx còn 4xx Miễn phí giao hàng toàn quốc
---------------------------------
Phù hợp đi chơi, đi làm ,đi dự tiệc, xuống phố
- Giúp bạn gái tự tin hơn, thanh thoát hơn khi đi làm, đi chơi, dự tiệc và xuống phố mỗi ngày
-Size từ 35 đến 40
- Ảnh do shop tự chụp
- Hàng da thật một trăm phần trăm , bảo hành 2 năm cho chị em
- LAMIA giao hàng toàn quốc, xem hàng trước khi thanh toán
Tư vấn bảo hành : 0922965666
- Số lượng có hạn, nên các nàng phải nhanh tay nhé

🌺Sale khủng tháng 7🌺Hàng VNXK789k còn  469k Miễn phí giao hàng toàn quốc---------------------------------Phù hợp đi chơi...
04/07/2021

🌺Sale khủng tháng 7🌺
Hàng VNXK
789k còn 469k Miễn phí giao hàng toàn quốc
---------------------------------
Phù hợp đi chơi, đi làm ,đi dự tiệc, xuống phố
- Giúp bạn gái tự tin hơn, thanh thoát hơn khi đi làm, đi chơi, dự tiệc và xuống phố mỗi ngày
-Size từ 35 đến 40
- Ảnh do shop tự chụp
- Hàng da thật một trăm phần trăm , bảo hành 2 năm cho chị em
- LAMIA giao hàng toàn quốc, xem hàng trước khi thanh toán
Tư vấn bảo hành : 0922965666
- Số lượng có hạn, nên các nàng phải nhanh tay nhé

🌺Sale mùa cô vi🌺---------------------------------689k còn    Miễn phí giao hàng toàn quốc-------------------------------...
03/07/2021

🌺Sale mùa cô vi🌺
---------------------------------
689k còn Miễn phí giao hàng toàn quốc
---------------------------------
Phù hợp đi chơi, đi làm ,đi dự tiệc, xuống phố
- Giúp bạn gái tự tin hơn, thanh thoát hơn khi đi làm, đi chơi, dự tiệc và xuống phố mỗi ngày
-Hàng VNXK
-Size từ 35 đến 40
- Ảnh do shop tự chụp
- Hàng da thật một trăm phần trăm , bảo hành 2 năm cho chị em
- LAMIA giao hàng toàn quốc, xem hàng trước khi thanh toán
Tư vấn bảo hành : 0922965666
- Số lượng có hạn, nên các nàng phải nhanh tay nhé

Nghe nói hôm nay 40 độ ạ 😱😱😱
03/07/2021

Nghe nói hôm nay 40 độ ạ 😱😱😱

Address

Số 52, Đường Xuân Thủy, Cầu Giấy
Hanoi
123105

Telephone

+84922965666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LAMIA - Giày Nữ Siêu Cấp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category