Baby Shine

Baby Shine Baby Shine chuyên cung cấp quần áo trẻ em và sơ sinh, đảm bảo con yêu của bạn c?

+ Cung cấp quần áo trẻ em buôn/lẻ
+ Chất lượng tốt - Mẫu mã mới, đẹp
+ Phục vụ nhiệt tình, chu đáo

02/07/2020

Nhà mình ơi nếu học thấy hiệu quả thì đây là cơ hội giới thiệu bạn bè trải nghiệm gói học với giá 500k/ 2 tuần. Nhà mình giới thiệu đến bạn bè, bằng hữu, người thân giúp Worlde nha
Đây là món quà công ty Worlde dành tặng cho các phụ huynh đang muốn giúp con song ngữ mà không biết bắt đầu từ đâu

🌹ĐỒNG HÀNH CÙNG CON TRONG PHÁT TRIỂN SONG NGỮ - KĨ NĂNG LOGIC - TƯ DUY LOGIC

🎉🎉🎉

Nhiều mẹ vẫn hỏi 1tr bạn nhận được gì từ Group!!!
Đã có hàng nghìn đứa trẻ biết cách tự học TA song ngữ ra đời từ Group này rồi.

Trong tuần này 50 suất học group- Step 1 sẽ được khuyến mãi kèm mỗi bạn 1 code app Smart Phonic.

Bạn nào có bé 2,5-6 tuổi quan tâm chương trình có thể comment: TÔI QUAN TÂM để được tư vấn về group này nhé.

Bạn có thể đóng phí học thử 2 tuần với 500k!
Phí 1 năm là 6.000.000 tr ( Tặng Robot!!!).

Chỉ 50 bạn đầu tiên được hưởng ưu đãi này thôi!

🌹ĐỒNG HÀNH CÙNG CON
Rất nhiều ông bố bà mẹ với tình yêu con vô bờ bến đã đồng hành cùng con của mình trên con đường dạy con thành trẻ song ngữ, giúp con học kĩ năng và suy nghĩ logic.

✨ Các ông bố bà mẹ cũng biết đến nhiều bạn nhỏ 3-4-5-6 tuổi nói tiếng anh tự nhiên như trẻ bản ngữ. Nói tiếng anh với nhau và nói tiếng anh với người nước ngoài như nói tiếng mẹ đẻ. Nhiều mẹ tâm sự với Admin: “ Thật may mắn khi em biết đến phương pháp của group, em không tin rằng một người tiếng anh một chữ bẻ đôi không biết lại có thể dạy con thành trẻ song ngữ ”.

✨Từ Admin đến phụ huynh lẫn học viên đồng hành cùng nhau vui vẻ hạnh phúc. Xem như người thân có thể cùng nhau chia sẻ mọi vui buồn, khó khăn, may mắn trong hành trình đồng hành cùng con, xây dựng kiến thức và nhân cách cho con.

✨ Admin lắng nghe tâm sự của các mẹ mới thấy các mẹ đang gặp vấn đề rất nhiều trong nuôi dạy con,hướng dẫn cách xử lý mọi vấn đề trong cuộc sống quanh con để cha mẹ bớt áp lực khi tự mình dạy con mà chưa trang bị đủ kiến thức Step 1.

✨ Giải pháp cho những vấn đề con gặp phải: con biếng ăn, con còi cọc, con hay bệnh, ba mẹ mất kiểm soát cảm xúc, con nói dối, anh em không hoà thuận, đi ngủ và dậy muộn, chưa tập trung học tập, sợ giao tiếp, khôn lõi, tin người lạ, tham lam, chưa tự lập, không biết gọi khi đi vệ sinh … Cha mẹ đồng hành cùng con, giúp con sửa sai mà không bao giờ có nước mắt.

✨ Kids Up là nơi Admin đồng hành cùng phụ huynh, hướng dẫn những kinh nghiệm, trải nghiệm, những kiến thức mà Admin đã bỏ rất nhiều thời gian, công sức, tiền của để tạo ra khóa học Step 1, giúp cho những người mẹ có 1 lộ trình tư duy đúng, kiến thức đúng để có thể đồng hành cùng con từ nhỏ đến lớn.

🌸Con sẽ có khả năng tự học mãi mãi

🌸Con trở thành trẻ song ngữ

🌸Con tự lập

🌸Con hành động và suy nghĩ logic

🌸Con thông thái

🌸Đồng hành cùng con hạnh phúc







Đăng ký ở link này hoặc inbox website worlde.vn hoặc call 0966149166 để được tư vấn

https://docs.google.com/…/1Bd4FrEqTq9-k-4sFtqfo96-Ok_W-g6AN…

6 sai lầm khiến mẹ rơi vào cảnh "ru mãi con không ngủ"Bé gặp khó khăn ở giấc ngủ trưa và ban đêm? 6 sai lầm dưới đây của...
15/06/2017

6 sai lầm khiến mẹ rơi vào cảnh "ru mãi con không ngủ"

Bé gặp khó khăn ở giấc ngủ trưa và ban đêm? 6 sai lầm dưới đây của cha mẹ có thể là nguyên nhân khiến bé gặp phải tình trạng như trên.

Bỏ qua những thói quen trước khi đi ngủ

Hầu hết mọi người cần có thời gian để thư giãn trước khi đi ngủ, và trẻ sơ sinh cũng vậy. Một thói quen trước khi đi ngủ sẽ không chỉ giúp bé thư giãn trước khi được đặt trong cũi mà còn được xem như là sự liên kết tuyệt vời cho cả mẹ và bé.

"Làm một thói quen trước khi đi ngủ là một chiến thuật giúp bé nhanh chóng đi vào giấc ngủ và sâu hơn" Megan Faure, tác giả của The BabySense bật mí.

1 giờ trước khi đi ngủ mẹ có thể thực hiện một số thói quen như: trò chuyện, hát ru hoặc tắm cho bé bằng nước ấm cũng là một giải pháp tốt. Khi thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ, bạn cần đặt bé lên giường hoặc vào cũi để bé được yên tĩnh chìm vào giấc ngủ.

Bỏ qua các dấu hiệu buồn ngủ

Trẻ sơ sinh và trẻ mới tập đi thường “phát ra” tín hiệu cho thấy chúng mệt mỏi và cần phải đi ngủ. Một trong số những dấu hiệu đó bao gồm dụi mắt, ngáp, các hoạt động chậm lại, rên rỉ hoặc hét lớn và mất hứng thú chơi với mẹ hoặc đồ chơi.

"Nếu bạn bỏ lỡ những dấu hiệu buồn ngủ đó thì khi ngủ cơ thể của bé không sản sinh được ra chất melatonin làm dịu nhẹ trong giấc ngủ. Thay vào đó, các tuyến thượng thận có “một cuộc chạy đua” cortisol, hormone liên quan đến stress, làm bé khó ngủ” Kim West, tác giả của cuốn The Sleep Lady's Good Night cho biết.

Chuyển bé từ cũi sang giường sớm quá

"Đây là một sai lầm kinh điển của cha mẹ”, Faure nói. "Đừng chuyển chỗ ngủ cho đến khi bé có thể tự trèo ra khỏi cũi. Việc chuyển bé sang ngủ giường quá sớm có thể gây nguy hiểm”.

Trẻ 2 tuổi là thời điểm thích hợp mẹ có thể cho ngủ giường.

Cho bé ngủ mọi lúc mọi nơi

Ngủ trên xe đẩy, ghế xe ô tô, ngủ trên ghế hay bất kì một nơi nào đó mẹ tiện không phải là một giải pháp tốt cho con. Ánh sáng khiến cho đứa trẻ thực sự không có một giấc ngủ sâu.

Để bé có một giấc ngủ ngon, mẹ nên cho bé ngủ ở một khu vực quen thuộc mà bé đều có thể ngủ được buổi trưa và ban đêm.

Chưa tạo cho con một lịch ngủ nhất định

Tính nhất quán là chìa khóa đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là giấc ngủ. Chúng cần có giờ đi ngủ hợp lý để điều chỉnh chu kỳ ngủ ngày đêm. Từ đó khiến con tim và khối óc cảm thấy an toàn mới đi vào giấc ngủ đc.

Tiến sẽ Meltzer đồng ý quan điểm rằng lịch trình giấc ngủ là rất quan trọng để thiết lập giấc ngủ. Lịch trình về giấc ngủ sẽ khiến bé buồn ngủ vào một khung giờ nhất định. Nếu lịch trình liên tục bị thay đổi thì giấc ngủ của chúng cũng bị thay đổi, từ đó ngày càng khiến bé khó ngủ hơn.

uy nhiên cũng cần có sự linh hoạt, một số bé ngủ trưa nhiều nhưng cũng có bé ngủ trưa ít. Chính vì thế, mẹ cần theo dõi sát giấc ngủ của con, những dấu hiệu đòi ngủ của bé để đưa ra lịch trình giấc ngủ chính xác nhất.

Cho bé thức khuya

Đó là sai lầm vì hầu hết nếu thức khuya bé chỉ thêm mệt mỏi vào sáng hôm sau. Thay vào đó, hãy cho con ngủ đúng giờ để đảm bảo bé được ngủ 10-11 tiếng mỗi đêm.

Và nếu bé thức dậy trước 6h sáng có nghĩa là bé đã đi ngủ quá muộn. Vì vậy, hãy cho bé đi ngủ sớm hơn 30 phút đến 1 tiếng vào tối hôm trước nhé.

Bắt con đi ngủ khi bé vừa khóc

Khi bé khóc vào ban đêm, tâm lý các bậc cha mẹ thường hối thúc làm mọi việc như cho ăn nhanh, thay tã, bế xốc bé lên để nhanh chóng ru con ngủ. Tuy nhiên, những việc làm đó càng khiến giấc ngủ hiện tại và những giấc ngủ sau đó của bé trở nên khó khăn hơn.

Thay vào đó, khi bé khóc hay cho bé một khoảng thời gian thư giãn rồi mới bắt đầu từ từ chìm vào giấc ngủ. Khi đã quá quen thuộc, bé sẽ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ mà không cần bất kì tác động nào từ mẹ.

(Theo Khám phá)

Bất chấp những lời khuyên đăng tải đầy trên báo về việc "dạy con không nước mắt", nhưng thú nhận đi, sẽ có những lúc bạn...
14/06/2017

Bất chấp những lời khuyên đăng tải đầy trên báo về việc "dạy con không nước mắt", nhưng thú nhận đi, sẽ có những lúc bạn giận đến điên người và quên phắt mọi lý thuyết khoa học. Bạn gào lên, quát tháo. Tại sao con bạn lại không chịu nghe lời? Dù chỉ một lần?

Khi cơn giận qua đi, bạn lại muốn ôm chúng vào lòng và tự thề với lòng mình rằng sẽ thay đổi. Mình không thể mãi là một bà mẹ cáu kỉnh, liên tục quát mắng. Điều đó không hề dễ dàng chút nào. Sẽ có những lúc bạn yếu đuối nhưng chỉ cần quyết tâm, mọi chuyện sẽ đỡ hơn. Bạn sẽ không còn quát mắng nhiều như trước đây nữa. Bạn lắng nghe trẻ nhiều hơn, ôm ấp trẻ nhiều hơn trước khi mọi chuyện trở nên tệ hại, thay vì ôm chúng vào lòng sau khi chuyện đã rồi và cảm thấy mình có lỗi.

Câu hỏi đặt ra là bạn thay đổi bằng cách nào? Cần tới 21 ngày để bạn hình thành một thói quen, do đó, danh sách dưới đây bao gồm 21 cách để ngừng la mắng con.

1. Nhờ trợ giúp: Hãy trò chuyện với trẻ và chồng của bạn về kế hoạch này của bạn. Hãy nhờ bọn họ nhắc nhở bạn không được la hét khi bạn chuẩn bị có dấu hiệu mất kiểm soát.

2. Thở thật sâu và đếm nhịp thở: Nghe có vẻ đơn giản nhưng nó sẽ giúp bạn tạm dừng cơn giận và nhận thức được chuyện gì sắp xảy ra.

3. Nhắm mắt lại: Trong tâm trí, bạn có thể gào thét mọi điều mình muốn gào thét, thậm chí là ném đồ lung tung - tóm lại là làm bất cứ điều gì giúp bạn giải tỏa cơn bực trong tình huống đó, hoặc là bạn ước mình có thể làm. Sau khi đã tưởng tượng đủ, hãy mở mắt ra và xử lý tình huống. Tuyệt đối KHÔNG LA MẮNG!

4. Bỏ qua chuyện nhỏ: Bọn trẻ xới tung cả nhà lên và để lại một đống lộn xộn khổng lồ? Hãy xua trẻ sang phòng khác và làm việc khác, như xem TV, chuẩn bị bữa trưa chẳng hạn. Làm gì cũng được, trừ thu dọn đống lộn xộn đó. Hãy xua tâm trí của bạn khỏi cơn giận ban đầu để chuyển sang điều gì đó dễ chịu hơn. Một khi đã thư thái trở lại, bạn có thể gọi trẻ quay lại và cùng chúng dọn dẹp.

5. Nấu nướng gì đó - Với những bà mẹ ưa nấu nướng, đấy là cách giải tỏa cực tốt khi cáu giận, vì bạn sẽ tập trung tâm trí vào việc mình yêu thích.

6. Chế tác thứ gì đó - bạn có thể nặn đất sét hoặc làm một món đồ thủ công nào đó, một mình hoặc cùng với trẻ.

7. Tô màu - Cho trẻ ít giấy và màu để chúng giết thời gian đâu đó.

8. Đọc sách - Hãy thả mình vào một thế giới khác. Thay vì la mắng, hãy ra chỗ khác và đọc một/hai chương sách yêu thích.

9. Đi vào phòng tắm, khóa cửa lại. Phớt lờ những bàn tay đập cửa đòi vào của trẻ. Hãy đợi cho bình tĩnh lại rồi mới mở cửa và thò đầu ra.

10. Hét vào một cái gối - Lao thẳng vào phòng ngủ, hét vào cái gối to hết mức có thể.

11. Hãy hỏi thật nhiều - Thay vì la mắng, hãy hỏi trẻ chuyện gì đang xảy ra. Con có muốn mẹ chơi cùng con không? Con có bị đau không? Mệt không? Con có muốn ăn snack không? Hãy tiếp cận tận gốc vấn đề.

12. Đặt mình vào vị trí của con - Nếu như có người la mắng bạn, bạn sẽ cảm thấy như thế nào?

13. Ra khỏi nhà - Sắp xếp hành lý cho trẻ rồi cả nhà đi đâu đó, đâu cũng được. Việc thay đổi khung cảnh sẽ giúp mọi người cải thiện tâm trạng.

14. Chơi cùng trẻ - Rất nhiều lúc trẻ cảm thấy chán chường khi mẹ không chú ý đến chúng do còn mải làm việc nhà hay ngồi laptop. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách chiều theo yêu cầu của trẻ.

15. Gọi cho một người bạn - Tâm sự với ai đó sẽ giúp vợi bớt bức xúc.

16. Hãy giả vờ như bạn vừa bị sa thải - Hãy tạm coi lũ trẻ là sếp của bạn. Nếu như bạn phản ứng bằng cách hét vào mặt hoặc la hét sếp, kết quả sẽ ra sao?

17. Giả vờ như mình có khán giả - Nếu như có nhiều người đang quan sát phản ứng của bạn với trẻ, bạn sẽ làm thế nào? Các khán giả sẽ đánh giá sao về bạn?

18. Hãy nhẩy lên: Cách này có lợi nhiều bề: Nó vừa giúp bạn phân tán năng lượng thông qua vận động cơ thể thay vì hò hét, vừa khiến bọn trẻ trố mắt ra và bật cười rũ rượi. Sự căng thẳng sẽ được giảm bớt phần nào.

19. Viết ra giấy cơn giận - Hãy viết ra giấy cảm nhận của bạn lúc đó, vì sao bạn lại cảm thấy như vậy. Nó sẽ khiến bạn có thời gian để suy nghĩ về mọi chuyện. Không cần viết dài, đến cuối ngày, bạn có thể đọc lại những gì khiến mình bức xúc và tính toán để lần sau cư xử tốt hơn.

20. Tiệc khiêu vũ - Thay vì la hét, hãy khai màn ngay một bữa tiệc khiêu vũ. Hãy bật ca khúc yêu thích rồi nhảy theo.

21. Ôm trẻ vào lòng: Kéo trẻ lại gần và cho chúng thấy tình yêu của bạn dành cho chúng.

Nên nhớ rằng sự thay đổi sẽ không diễn ra chỉ sau một đêm. Sẽ có những lúc bạn cảm thấy rất nản, nhưng chỉ cần cố gắng, tôi tin chắc bạn sẽ thấy mãn nguyện với kết quả đạt được, nhất là trong việc cải thiện quan hệ giữa mình với trẻ.

Phải mất đến 12 năm chung sống, tôi mới hiểu được những sự thật này về hôn nhânTháng này tôi và chồng mình sẽ tổ chức lễ...
14/06/2017

Phải mất đến 12 năm chung sống, tôi mới hiểu được những sự thật này về hôn nhân

Tháng này tôi và chồng mình sẽ tổ chức lễ kỉ niệm 12 năm ngày chúng tôi cưới nhau. 12 năm là một quãng thời gian không dài nhưng cũng chẳng ngắn. Trong thời gian đó, tôi đã học được rất nhiều điều về cuộc sống sau khi kết hôn mà trước đây tôi chưa hề ngờ tới hay biết. Và đó chính là những điều mà những người độc thân nên cân nhắc thật kĩ trước quyết định tiến tới hôn nhân.

1. Hôn nhân là biên giới cuối cùng của một mối quan hệ

Hôn nhân là một điều rất khác biệt với việc "sống thử" hoặc sống chung với nhau mà không tổ chức đám cưới, đăng ký kết hôn. Những khác biệt đó không chỉ bao gồm những lợi ích tài chính trong hôn nhân, mà là còn về mặt tâm lí.

Chồng tôi và tôi hẹn hò nhiều năm trước khi bắt đầu sống cùng nhau, rồi phải thêm vài năm sau khi chung sống nữa chúng tôi mới kết hôn. Và trong khi cả hai cùng nhau lên kế hoạch cho ngày cưới trong nhiều tháng, tôi cho rằng chính khoảng thời gian đó (công sức và chi phí) đã khiến cuộc hôn nhân của chúng tôi thêm vững chắc. Khi đã kết hôn, cuộc sống của bạn sẽ trở nên rất nhanh. Trước khi kết hôn thì ai, dù là người nhà hay bạn bè cũng nói: "Chừng nào mới chịu kết hôn?", rồi sau khi kết hôn họ sẽ hối: "Chừng nào mới định có con?", và rồi khi bạn có con thì họ lại hối: "Chừng nào định có thêm đứa nữa?"

Ngay cả khi bạn đã sẵn sàng kết hôn, một lúc nào đó bạn sẽ thức dậy và nghĩ: "Khỉ thật, mình kết hôn rồi". Cũng không lạ, vì đó là một cam kết rất lớn đối với cuộc đời của một con người, và dù bạn có hạnh phúc và tự hào với từng giây phút cùng người mình yêu hay không thì cũng sẽ có lúc bạn vẫn cảm thấy cuộc hôn nhân của mình như một điều kì lạ trong cuộc đời.

2. Bạn không chỉ kết hôn với người mình yêu, mà còn "kết hôn" với cả gia đình của họ

Người ta thường nói: "Mình đâu có mất con gái đâu em? Mình chỉ được thêm thằng con rể mà thôi". Khi bạn kết hôn với người mình yêu thì xem như bạn cũng được "thừa hưởng" mọi trách nhiệm, vấn đề và thậm chí là lợi ích từ gia đình bên kia. Có thể ban đầu bạn và họ hòa thuận vô cùng, nhưng rồi cũng có lúc họ làm bạn muốn phát điên, vì giờ bạn đã là một thành viên trong gia đình,có nghĩa là bạn thuộc về họ, vợ/chồng của bạn cũng vậy đối với gia đình bạn.

Tôi là người ít nói, còn gia đình bên chồng tôi thì rất thích giao tiếp và họ dường như không thể thông cảm cho lối giao tiếp của tôi. Chồng tôi thì hoàn toàn hiểu nên anh ấy luôn giải thích cho gia đình hiểu để tránh hiểu nhầm. Tôi đã từng thấy nhiều cặp vợ chồng trên bờ vực li dị chỉ vì họ có mâu thuẫn với gia đình của nhau thay vì mâu thuẫn với nhau. Thế nên tôi khuyên hai bên gia đình đừng nên quá khắt khe về nhau và luôn sẵn sàng có cách để giải quyết mâu thuẫn trước khi nó khiến cả hai phải chia li. Tốt nhất là nên xem trước những bộ phim chủ đề "Mẹ chồng nàng dâu" trước khi kết hôn.

3. Không còn những điều xấu hổ

Khi kết hôn, những thứ mà cả hai xem là thô thiển và xấu hổ (như đánh rắm, mùi cơ thể…) cũng chả có nghĩa lí gì nữa, thậm chí chúng còn trở thành thói quen bình thường trong gia đình.

Ví dụ có khi chồng bạn sẽ nhờ bạn xem giúp coi lông mũi anh ta có quá dài không, hay nhờ bạn kiểm tra xem "vùng cánh" của anh ấy có phải là có mùi khó chịu không. Khi kết hôn thì hai bạn biết về nhau quá rõ rồi nên cũng chẳng còn gì để mà cảm thấy xấu hổ về nhau nữa, ngay cả khi cả hai có nguyên miếng cải xanh dính trên răng.

4. Những việc nhỏ nhặt bỗng trở nên quan trọng

Tôi từng nghĩ rằng thử thách lớn nhất của hôn nhân là phải sống cùng và chịu đựng những thói quen xấu của người mình yêu và khi mỗi chúng ta càng già thì tính xấu của ta càng lộ rõ, nhưng tính tốt của chúng ta cũng vậy.

Nhưng điều cốt lõi là chúng ta nên học cách bỏ qua cho nhau những chi tiết nhỏ nhặt, từ việc chồng/vợ bạn cắn móng tay hay thói quen vứt đồ đạc lung tung, và hãy tập trung vào những điều tốt về người đó, những điều đã khiến bạn yêu người đó và tiến đến hôn nhân. Khi cả hai thực sự yêu nhau và kết hôn, hãy đừng để những thứ nhỏ nhặt làm phiền bạn.

Ngược lại, những cử chỉ tốt nho nhỏ hằng ngày như mua hoa tặng vợ, giúp vài việc vặt trong nhà, nấu một món mà người kia yêu thích..v.v… cũng có ảnh hưởng tích cực không kém tới tình cảm của hai bạn đấy.

5. Cả hai phải thay đổi để gìn giữ mối quan hệ

Câu thuật ngữ: "Bạn không thể thay đổi một người chỉ bằng việc cưới họ" tới nay vẫn đúng. Nhưng thực chất là đôi khi cả hai bạn cũng cần phải chọn xem mình nên thay đổi hay học cách làm quen với bản tính, thói xấu của người kia để giữ cho tình cảm của cả hai luôn tràn đầy năng lượng.

Bạn cần học cách tranh cãi theo một cách tích cực và cách nói chuyện làm sao để người kia hiểu ý của bạn. Mọi người đều có "ngôn ngữ tình yêu" riêng của họ và cách tiếp nhận, thể hiện tình cảm của riêng mình. Tôi không phải chuyên gia trong việc làm người khác lay động nhưng tôi hiểu sự quan trọng của một cái nắm tay hay sự im lặng của chồng mình có nghĩa và không có nghĩa gì. Rằng sự giận hờn dai dẳng có thể giết chết hầu như mọi mối quan hệ, và cả hai chúng tôi phải cùng nhau vượt qua mọi thăng trầm mà cuộc sống ném về phía chúng tôi.

6. Bạn không thể lúc nào cũng chỉ nghĩ cho mình được nữa

Vấn đề khi kết hôn là mọi việc bạn làm đều phải công khai với người kia, và giống như "hùn vốn kinh doanh", cả hai bạn lúc nào cũng phải gặp gỡ và bàn bạc với nhau về việc quản lí, nhất là về việc nhà.

Ví dụ:

"Em nghĩ mình nên nhắn với bưu điện để họ giữ thư giùm trong lúc mình đi vắng"

" ‘Mình’? Ý em là anh phải không?"

"Em đâu có nói anh, em nói là tụi mình, có nghĩa là 1 trong hai đứa mình phải làm"

"Thế…em có định làm không?"

"..không"

"Vậy là chỉ có anh phải làm?"

"…Ờ, chỉ có anh phải làm"

Cái hay ở việc kết hôn là bạn không còn phải lo việc ai đi tiệc cùng mình, sợ hư xe, sợ lạc đường hay một mình làm những việc mà bạn không thích lắm. Vì giờ đây bạn và người mình yêu sẽ luôn giúp đỡ và ở đó vì nhau.

Thêm vào đó, giờ bạn phải đặt cuộc hôn nhân của mình lên hàng đầu. Phải chấp nhận rằng những ngày độc thân tự do vàng son của bạn đã không còn. Việc đó cũng chẳng tệ gì, chỉ là hai bạn giờ đây phải có trách nhiệm với nhau nhiều hơn.

7. Không phải cưới nhau là xong việc đâu

Bạn có thể sẽ nghĩ như vậy khi cả hai mới cưới, nhưng điều đó thật là sai sự thật. Với nhiều năm trôi qua, nếu không cẩn thận, bạn sẽ bắt đầu coi nhẹ cuộc hôn nhân của cả hai. Tôi nhận ra việc đó sau bao nhiều năm quen nhau và thế là cả hai bèn thực hiện nhiều cuộc hẹn và những chuyến du lịch cùng nhau như một cách để "hâm nóng" tình yêu. Đôi khi chỉ "cưới nhau" thôi không đủ để giữ cho cuộc tình của hai bạn vững vàng. Luôn phải có sự cố gắng vun đắp cùng nhau qua thời gian.

Thậm chí sau vài chục năm chung sống, có thể bạn sẽ biết thêm vài thứ làm bạn ngạc nhiên về chồng/vợ của mình. Hay thậm chí họ bất ngờ thay đổi so với lúc trước khi cưới (Ví dụ: "Giờ tự nhiên anh thích làm thợ chụp hình sau ngần đó thập kỉ hả?"). Hôn nhân giống như một điệu nhảy, và cả hai bạn phải luôn theo kịp nhịp điệu của nhau, và chính điều đó sẽ khiến cho điệu nhảy đó trở nên tuyệt đẹp.

(Nguồn: LifeHacker)

Khoa học chứng minh sữa mẹ có thể trị bệnh ung thưCác nhà khoa học Thuỵ Điển cho biết những thử nghiệm trên bệnh nhân un...
13/06/2017

Khoa học chứng minh sữa mẹ có thể trị bệnh ung thư

Các nhà khoa học Thuỵ Điển cho biết những thử nghiệm trên bệnh nhân ung thư bàng quang đã cho kết quả khả quan và họ tin rằng thành phần có trong sữa mẹ được đặt tên là Hamlet có thể chống lại bệnh ung thư ruột và ung thư tử cung.

Các chuyên gia cho rằng, Hamlet chỉ tấn công tế bào ung thư, vì vậy người mắc bệnh sẽ không phải chịu các tác dụng phụ như điều trị hoá chất.

Nhà miễn dịch học Catharina Svanborg, người đầu tiên phát hiện ra tác dụng của sữa mẹ với bệnh ung thư, cho biết: “Hamlet có một khả năng thật kỳ diệu khi mà chúng có thể nhắm mục tiêu đến các tế bào ung thư và tiêu diệt chúng”.

Svanborg cho biết phát hiện này là một “tai nạn” khi cô đang tìm kiếm thuốc kháng sinh mới chứ không phải chủ đích nghiên cứu để trị bệnh ung thư.

Cô chia sẻ: “Trong thí nghiệm của mình, tôi cần tế bào của con người có chứa vi khuẩn trong đó, và chúng tôi đã chọn tế bào ung thư vì nhiều lý do thực tế. Thật bất ngờ là khi chúng tôi cho hỗn hợp sữa vào thì tế bào ung thư bị tiêu diệt”.

Chuyên gia miễn dịch học này cho biết sữa mẹ có chứa protein alpha-lactalbumin, chất này sẽ trở thành tác nhân chống ung thư khi chúng vào đến dạ dày.

Nghiên cứu của các nhà khoa học trường Đại học Lund, Thuỵ Điển cũng chỉ ra rằng nhờ sữa mẹ các bệnh nhân ung thư bàng quang đã tiểu tiện ra tế bào ung thư đã chết ngay trong ngày.

Các chuyên gia y tế đang lên kế hoạch thử nghiệm Hamlet như một giả dược - phương pháp thử thuốc lâm sàng có đối chứng để đánh giá chính xác hiệu quả của thuốc.

(Theo NYPost)

Thuê người đẹp "bẫy" chồng để kiếm cớ ly hôn Tôi chán chồng, chán đến tận cổ. Bao lần tôi tự hỏi mình, tại sao ngày trướ...
13/06/2017

Thuê người đẹp "bẫy" chồng để kiếm cớ ly hôn

Tôi chán chồng, chán đến tận cổ. Bao lần tôi tự hỏi mình, tại sao ngày trước tôi lại lấy anh? Có lẽ vì lúc ấy vừa bị người yêu bỏ rơi, quẫn chí mới làm liều. Giờ nên cơ sự này, bỏ thì khó, tiếp tục chung sống thì không chịu nổi.

Anh luôn được người khác khen là người hiền lành. Đúng, chẳng hề sai tí nào. Nhưng chính cái hiền lành ấy khiến tôi g*i mắt, bao phen bực mình cáu giận vô cớ.

Chồng người ta lương tháng nghìn đô, xe riêng, nhà riêng. Chồng tôi lương chục triệu một tháng, cho dù có đưa hết cho vợ đấy, song bõ bèn gì? Chồng người ta ra ngoài mồm miệng giao tiếp giỏi giang, chồng mình một lời hay ho cũng không hé răng nói ra được, cuộc sống quanh đi quẩn lại cũng chỉ công ty lại về nhà. Chồng người ta biết lãng mạn, hiểu tâm lý phụ nữ, làm cho vợ vui. Chồng người ta thường xuyên ngọt nhạt nịnh nọt bố mẹ vợ, quà cáp nọ kia cho bố mẹ vợ nở mày nở mặt. Chồng tôi thì…
Thôi, nhiều lắm, tôi có kể cả ngày cũng chẳng hết những nhược điểm đáng ghét của anh. Hiền lành để làm gì chứ? Tôi thèm vào!

May mắn chưa có con cái gì, giờ tôi có “đập đi xây lại” vẫn được. Quyết định sai lầm thì sửa, dù hơi muộn mà cũng không sao. Tôi còn nghĩ sẵn một phương án sao cho mình có thể ly hôn một cách đường đường chính chính rồi cơ!

Tôi thuê một cô tôi xinh đẹp, nhìn qua thì rõ ràng lả lơi, hấp dẫn hơn tôi, anh không mắc câu là hơi lạ đấy! Điều kiện là cô nàng kia quyến rũ anh, hàng ngày báo cáo tiến trình công việc, tới lúc vào khách sạn thì tôi sẽ tới bắt quả tang. Những gì cô nàng “moi” được từ anh là của cô ta, khi kết thúc công việc tôi sẽ trả tiền công, đương nhiên có đặt cọc trước một khoản.

Ngày đầu tiên, cô nàng nhắn tin trên mạng nhưng anh không đáp lời. Sau vài lần tha thiết mong được làm quen thì anh ngắn gọn trả lại một câu: “Tôi có vợ rồi, xin đừng làm phiền”. Tôi hơi bất ngờ. Ảnh ọt cô nàng đăng lên mạng rất nhiều, toàn là ảnh gợi cảm xinh đẹp cả, anh lạnh lùng như thế quả thực nằm ngoài dự đoán của tôi. Chuyện anh biết nội tình cuộc giao dịch giữa tôi với cô ta là không thể nào. Cô nàng là người thật việc thật, đâu phải một tài khoản ảo hay bạn bè người thân nào tôi nhờ thử hộ đâu!

Bỏ qua cách tiếp cận qua mạng, cô nàng kia liền tình cờ đụng anh ở quán café. Đàn ông bình thường, mấy ai từ chối một người phụ nữ hấp dẫn “cho không biếu không”? Nhưng trước lời yêu cầu xin số điện thoại của người đẹp, anh vẫn là từ chối thẳng thừng. “Chúng ta không có chuyện gì để liên lạc cả”, anh nghiêm mặt nói như thế đấy.

Không nản lòng, ngày nào cô nàng kia cũng ngồi ở quán café quen đợi anh. Nhìn thấy anh, chỉ đơn giản chào hỏi một câu, chúc ngày mới tốt lành, chúc anh có một ngày làm việc thuận lợi, khi lại đưa bữa sáng, lúc tặng anh ly nước. Người đẹp, lại có lòng như thế, đến gỗ đá cũng phải xiêu lòng. Nhưng anh thậm chí còn chẳng phải gỗ đá, không hiểu lòng anh làm bằng vật liệu gì, anh vẫn không hề xiêu lòng!

Đến ngày thứ 5, sau khi vào quán café, anh đi thẳng tới bàn cô nàng kia đang ngồi nhưng không ngồi xuống. Cô nàng hí hửng lần này ắt hẳn thành công. Đúng là không có việc gì khó, chỉ sợ lòng không bền! Vợ ở nhà cũng chỉ là có thêm một sự e ngại trong lòng, chứ chưa bao giờ có thể chặt đứt hẳn tơ tưởng của họ với người phụ nữ khác ngoài vợ mình!

“Hôm nay tôi muốn nói thẳng với cô, để tránh cho cô tiếp tục tốn thời gian mà tôi cũng không thoải mái. Dù cô có thật lòng quý mến tôi, thì tôi cũng không thể có quan hệ gì với cô được. Tôi đã có vợ rồi, cũng không có nhu cầu “đèo bòng” thêm bồ nhí. Nếu sau hôm nay khi tôi đã nói thẳng như thế mà cô vẫn tiếp tục tiếp cận tôi, thì tôi sẽ nghi ngờ cô có động cơ xấu đấy!”, anh nói xong thì đi luôn, không dây dưa thêm.

Tôi nghe cô ta báo cáo lại thì níu lưỡi kinh ngạc. Đấy là chồng tôi ư? Một người tôi vốn nghĩ hiền lành, nhu nhược lại có thể cứng rắn và có chủ kiến cũng như kiên định nhường ấy?

“Này bà chị, em không hiểu sao chị muốn bỏ chồng, nhưng đàn ông như chồng chị thời nay hiếm có khó tìm đấy, nếu là em thì em phải giữ cho thật chặt”, cô nàng kia quyết định bỏ cuộc, trước khi đi còn nói với tôi một câu như thế.

Kết quả kế hoạch “bẫy” anh cộng với câu nói của cô nàng thực sự khiến tôi bị chấn động. Tôi có nằm mơ cũng nào ngờ sự tình sẽ diến tiến theo hướng này. Cứ nghĩ anh sẽ dễ dàng mắc câu, rồi chuyện ly hôn hẳn là thuận buồm xuôi gió.

Anh hành xử ngoài dự liệu, nhưng tôi lại bỗng dưng không thấy thất vọng tẹo nào. Trong thâm tâm, tôi không thể phủ nhận mình còn thấy may mắn và vui mừng, thêm phần tự trách bản thân. Là tôi chưa khi nào dụng tâm tìm hiểu sâu về con người anh, nên mới nghĩ về anh hời hợt như vậy. Chính vì thế mà suýt nữa bỏ lỡ mất một người đàn ông tuyệt vời. Cũng may, mọi thứ vẫn còn kịp, tôi sẽ làm theo lời cô nàng kia nói, phải giữ anh thật chặt!

3 Bài tập giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng1. Bài tập với bóng giúp chuyển dạ dễ dàngPhụ kiện bạn cần chuẩn bị là một quả b...
12/06/2017

3 Bài tập giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng

1. Bài tập với bóng giúp chuyển dạ dễ dàng

Phụ kiện bạn cần chuẩn bị là một quả bóng dành cho bà bầu.

Bạn đứng dựa lưng vào bóng. Từ từ khụy gối cho tới khi đầu gối vuông góc với sàn nhà. Chú ý để chân luôn bám cố định với sàn nhà để tránh trơn trượt.

Nếu không thể hạ đầu gối vuông góc với sàn nhà, chỉ cần bạn hạ thấp tới mức có thể là được. Sau đó, trở về vị trí ban đầu.

Lặp lại 10 lần. Tập bài tập này trong quý 3 của thai kì sẽ giúp bạn giãn nở xương chậu, đến khi chuyển dạ sẽ dễ dàng hơn đấy.

2. Bài tập với bức tường giảm đau lưng dưới

Bạn đứng dựa lưng vào tường, chân dang rộng bằng vai. Hai tay choãi sang hai bên, lòng bàn tay úp vào tường. Từ từ ép sát lưng vào tường, giữ vài giây. Tiếp đến trở về vị trí ban đầu.

Lặp lại 10 lần. Bài tập này sẽ rất hữu ích trong quý 2 và 3 của thai kì đấy vì khi này trọng lượng thai nhi tăng lên dễ khiến mẹ bầu bị đau lưng.

3. Bài tập phòng chuột rút

Chống tay vào tường, hai chân ở tư thế trước – sau như trong hình. Khụy một đầu gối xuống, đồng thời trùng khủy tay, giữ nguyên vài giây. Trở về vị trí đứng thẳng ban đầu.

Lặp lại 10 lần.

Bên cạnh tập luyện thì việc bổ sung canxi trong thời gian mang bầu là một trong những cách phòng chống chuột rút hiệu quả đấy nhé!

5 lầm tưởng hoang đường về tập thể dục khi mang thaiLầm tưởng 1: Nếu không tập thể dục trước khi có thai, thì khi mang t...
11/06/2017

5 lầm tưởng hoang đường về tập thể dục khi mang thai

Lầm tưởng 1: Nếu không tập thể dục trước khi có thai, thì khi mang thai không phải là thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu tập thể dục

Sự thật là: Mang thai là thời gian lý tưởng để vận động cơ thể. Không có tài liệu hay nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng những bài tập thể dục mức độ vừa phải như đi bộ là không an toàn, ngay cả đối với phụ nữ trước kia vốn ít vận động.

Trên thực tế, nếu không tập thể dục khi mang thai sẽ góp phần tăng cân không kiểm soát, huyết áp cao, cơ thể đau nhức và nguy cơ cao hơn là bạn phải sinh bằng phương pháp mổ và dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Nghiên cứu cho thấy khoảng 70-80% phụ nữ bị bệnh tiểu đường thai kỳ và phát triển thành tiểu đường loại II. Điều này dễ ảnh hưởng tới con của bạn sau này, cũng rât dễ có nguy cơ di truyền mắc bệnh béo phì và tiểu đường.

Nếu qua các lần khám thai, bạn không có biến chứng gì trước khi sinh nở, các bác sĩ khuyến cáo bạn nên đi bộ nhẹ 30-60 phút mỗi ngày hoặc ít hơn tuỳ theo sức khoẻ của bạn.

Lầm tưởng 2: Tập luyện trong thời gian mang thai có thể gây tổn thương khớp

Sự thật là: Hai nửa xương chậu của bạn được nối với nhau ở phía trước bằng một khớp nối chung gọi là mu khớp xương. Khớp nối được tăng cường bằng một hệ thống các mô vững chắc và linh hoạt, gọi là dây chằng. Để giúp thai nhi đi qua xương chậu dễ dàng, cơ thể bạn tiết ra hormon gọi là relaxin, nhưng relaxin lại làm co các dây chằng. Tuy nhiên, lý do đau các khớp do relaxin chưa được chứng minh cụ thể.

Một nghiên cứu trong 12 tuần theo dõi 32 phụ nữ bắt đầu từ tuần 21-25 của thai kỳ. Họ tập thể dục 2 lần/ tuần, tăng số lượng dần ở mức vừa phải trong thời gian nghiên cứu. Kết quả cho thấy không một ai bị tổn thương xương khớp. Chỉ một vài sự cố nhỏ như chóng mặt, nhức đầu trong những tuần đầu. Huyết áp của các bà bầu không tăng trong quá trình tập luyện.

Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo, tập luyện quá sức với cường độ cao cũng có nguy cơ làm tăng huyết áp. Vì thế, điều quan trọng là hãy thở đúng kỹ thuật, cường độ tập vừa phải và dừng lại ngay nếu có dấu hiệu hoa mắt chóng mặt.

Các bác sĩ cũng khuyên rằng, các bà bầu khi có ý định tập bất cứ một bài thể dục nào cũng nên tham khảo ý kiến các huấn luyện viên hoặc qua các video để học hỏi kỹ thuật cũng như cường độ thích hợp.

Lầm tưởng 3: Nếu cơ thể bạn rất khoẻ mạnh, bạn cần nâng cao cường độ của bài tập thể dục

Sự thật là: Bạn có thể duy trì chương trình tập luyện của bạn miễn sao phù hợp với sức khoẻ ở giai đoạn đó. Tuy nhiên, nếu không có biến chứng và sức khoẻ cho phép, các bà bầu có thể nâng cao bài tập lên một chút nhưng với sự giám sát chặt chẽ của huấn luyện viên. Các mẹ bầu không nên tập những bài tập khó và mức độ nặng ở nhà một mình.

Trong thời gian mang thai, cơ thể bà bầu thường rất nóng, vì thế hãy uống đầy đủ nước và lưu ý không tập thể dục ngoài trời nếu thời tiết nắng nóng.

Lầm tưởng 4: Chạy bộ không an toàn trong khi mang thai

Sự thật là: Trái với quan niệm của nhiều người rằng phụ nữ mang thai phải nhẹ nhàng, trừ trường hợp sức khoẻ cơ thể không cho phép (như mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, tiền sử sảy thai…) thì những người có sức khoẻ bình thường vẫn có thể và nên chạy bộ nhẹ nhàng miễn là không có biến chứng gì với khớp và dây chằng của bạn trong các lần khám thai. Các mẹ bầu ở Canada trong 3 tháng đầu khi thai còn nhỏ, thậm chí còn tập chạy bộ, cưỡi ngựa.

Tuy nhiên, nếu bạn không quen với việc chạy bộ trước khi có thai thì trong thời gian mang thai bạn không nên thử chạy. Nếu muốn thử chạy bộ, hãy chạy ở mức độ chậm nhất định và từ giai đoạn thứ 2 của thai kỳ, bạn càng phải cẩn thận hơn khi chạy. Cũng như nhiều hình thức thể dục khác, không nên để cơ thể quá nóng và phải uống nhiều nước để bù lại luợng mồ hôi đã mất.

Lầm tưởng 5: Không nên tập các bài tập cơ bụng

Sự thật là: Trong suốt thời gian có thai, các cơ vùng bụng chạy từ xương ngực đến xương mu sẽ phải nâng đỡ gần như toàn bộ trọng lượng của bào thai.

Trong trường hợp các cơ này yếu đi thì các cơ ở vùng lưng sẽ phải chịu sức nặng lớn hơn để bảo vệ cho cột sống. Vì vậy sẽ xảy ra tình trạng đau lưng thường gặp trong thai kỳ.

Nếu thai phụ có chế độ tập luyện tốt, các cơ vùng bụng sẽ trở nên khỏe mạnh và săn chắc hơn, vừa giúp mẹ mang thai cảm thấy khỏe khoắn vừa giúp quá trình hồi phục sau khi sinh nhanh hơn.

Tuy nhiên, bạn không nên tập các bài tập bụng (hoặc những bài tập liên quan đến vùng bụng) trong 3 tháng đầu, do kích cỡ tử cung ngày càng tăng của bạn có thể nén các tĩnh mạch chủ trên, dồn máu đến tim của bạn, có khả năng làm giảm lưu lượng máu và làm bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn. Nếu tập sai kỹ thuật, còn có thể khiến bạn đau lưng hơn.

Address

Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

0941496835

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Baby Shine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category