07/07/2019
* ĐÂU LÀ KÍCH CỠ TIÊU CHUẨN CHO MỘT TẤM THẢM YOGA
Thảm cho việc tập yoga có nhiều độ dài, chất liệu, độ dày, màu sắc và kiểu dáng. Mặc dù không có hướng dẫn cụ thể của các bậc thầy yoga, kích thước tiêu chuẩn cho một tấm thảm rộng 24 inch ( 60,96 cm ) và dài 68 inch ( 172,72 cm ). Tuy nhiên, các học viên nên chọn một tấm thảm yoga dựa trên sở thích và mức độ thoải mái của họ. Thảm tập yoga cung cấp một chút "cây gậy" để tay và chân của bạn không bị trượt khi tập asana.
Độ dài
Khi mua một tấm thảm yoga, bạn sẽ nhận thấy hầu hết các tấm thảm đều có kích thước tiêu chuẩn. Thảm kích thước này có sẵn rộng rãi vì nó phù hợp nhất với tất cả các loại yoga. Người mới bắt đầu có thể muốn chọn thảm kích thước tiêu chuẩn cho đến khi họ quen với các tư thế. Thảm yoga cũng có các chiều dài 72-, 74- và 84 inch. Đối với những người cao ,bạn có thể muốn đầu tư vào một tấm thảm dài hơn.
Độ dày
Thảm yoga kích thước tiêu chuẩn đi kèm với độ dày 3 mm . Một số thiền sinh lành nghề thích một tấm thảm mỏng hơn một chút, dày khoảng 1,5 mm. Đối với những người có vấn đề về đầu gối, các vấn đề về lưng dưới và cổ tay, thảm được làm với độ dày thêm để giúp bảo vệ các bộ phận nhạy cảm của cơ thể. Hãy tìm một tấm thảm có đệm từ 4 đến 5 mm.
Độ dính
Thảm yoga có ba độ dính . Một tấm thảm dính nhẹ có độ dính tối thiểu, vừa đủ để ngăn tay và chân của bạn trượt. Thảm dính nhẹ thường được sử dụng trong các lớp yoga có nhịp độ nhanh như vinayasa. Thảm cao cấp có nhiều bề mặt chống trượt và chủ yếu được sử dụng trong các bài tập yoga nóng như Mosha và Bikram. Thảm chuyên dụng có đặc tính chống trơn trượt nhất và được khuyên dùng cho những người tập yoga ra mồ hôi nhiều hoặc có lượng dầu tự nhiên trên trung bình trên tay.
Vật chất
Thảm yoga tiêu chuẩn được làm từ nhựa vinyl hoặc PVC. Nếu thảm không được đánh dấu là "thân thiện với môi trường", bạn có thể cho rằng nó được làm từ nhựa vinyl. Thảm thân thiện với môi sẽ được đánh dấu và được làm từ cao su tái chế hoặc bông hữu cơ. Đối với những người bị dị ứng latex, hãy lựa chọn thảm vinyl tiêu chuẩn, vì cao su có thể làm trầm trọng thêm dị ứng latex. Những người tập yoga đã quen với một tấm thảm dính cũng sẽ cần phải ở lại với tấm thảm tiêu chuẩn - thảm vinyl có độ bám tốt nhất. Thảm thân thiện với môi trường có xu hướng không được xử lý bằng các hóa chất tương tự và cung cấp ít hoặc không dính.
-------------------------------------------------------------------------
Bạn cần mua thảm Yoga cao su định tuyến cao cấp
👉 Ib ngay để biết thêm chi tiết : m.me/1309034882607731